Raseduskalender - esimene kuu
Enamiku naiste jaoks möödub raseduse esimene kuu peaaegu märkamatult, sest nad saavad oma olukorrast teada selle lõpuks või isegi järgmise alguseks. Kuid just esimese kuu jooksul toimuvad embrüo arengu kõige globaalsemad sündmused. Kuigi te ei saa isegi aru, et teie sees sünnib uus elu. Sünnitusabis loetakse rasedusaeg alates viimase menstruatsiooni päevast, ehkki ovulatsioon ja viljastumine toimub umbes 2 nädalat hiljem kui menstruatsioon. Seetõttu peetakse raseduse kestuseks keskmiselt 40 nädalat (280 päeva) või, nagu meie jaoks tavalisem, 9 kuud.
Ema muutused raseduse esimesel kuul.
Kuu esimesel nädalal on naisel menstruatsioon ja aju juba aktiivselt taastab naise keha lapsega kohtumiseks. Üks tuhandest munarakust hakkab küpsema ja emaka limaskest lükkab tagasi juba vananenud limaskesta kihi ja hakkab moodustama uut. Teisel nädalal on kavandatud juhtiv munarakk, mis asub spetsiaalses vesiikulis, munasarja pinnal. Teise rasedusnädala lõpuks toimub ovulatsioon, vesiiku rebend ja munaraku väljumine kõhuõõnde. See haaratakse kohe munajuha “käppadest” ja siseneb sinna, jäädes terveks ja terveks umbes 1-2 päeva. See on, käes on aeg - on aeg, et mu isa sperma läheks pikale teekonnale, mille tagajärjeks on uue elu sünd. Ovulatsiooni päeval võivad mõned naised märgata alakõhu tõmbamist ja basaaltemperatuuri tõus (pärasooles).
Kui on toimunud sperma kohtumine munarakuga, hakkab folliikulist lahkunud muna asemele moodustuma raseduse kollane keha. See on alguses raseduse säilitamise protsessis väga oluline - see vabastab raseduse säilitamiseks vajalikku progesterooni ja östrogeeni. Lisaks on toksikoosi ilmnemine seotud ka kollaskeha tööga: kollaskeha autoriteedi ülekandumise hetkest platsenta (14-16 nädalaga) möödub toksikoos tavaliselt. 3-4 rasedusnädalal sisestatakse embrüo emaka limaskesta paksusesse. Siis emakakael muutub, see muutub pehmemaks ja paksemaks, emakakaela valendik suletakse paksu lima pistikuga, hoides last usaldusväärselt nakkuse eest. Lisaks sellele hakkab kogu teie keha kehas toimuva ime all aktiivselt uuesti üles ehitama - elu on tekkinud, nüüd peame andma sellele võimaluse kasvada ja areneda!
Raseda ema tunded raseduse esimesel kuul.
Esimese kuu jooksul ei tea paljud naised isegi oma olukorrast, kuigi hoolika tähelepanelikkusega on võimalik märkida tundlikkuse suurenemist ja rindkere kerget turset, mõnikord on alakõhus kerge lonks ja implantatsiooni ajal võib ilmneda kerge määrimine. Kuid keha korraldab juba praegu oma tööd vägeva ja põhilisega - see suurendab vere mahtu ja voolavust ning neerud töötavad aktiivsemalt. Ja progesteroon paneb naise sageli tualetti minema väikesel viisil. Suus võib ilmneda metalliline maitse või soov süüa uusi toite - soolane, vürtsikas, lõhna tundlikkus võib muutuda. Sageli ilmneb väsimus ja unisus, eriti aasta üleminekuperioodidel; loodus annab signaali meeletu elurütmi vähendamiseks ja laseb vaevalt sündinud elul ema kehas tugevamaks muutuda.mõnikord avaldub mõnedel naistel raseduse ilmnemine kehatemperatuuri tõusuga 37-37,5 kraadini (külmetuse tunnused siiski ei tohiks olla).
Naiste jaoks, kes rasedust ei planeerinud, möödub psühholoogiliselt esimene kuu vaikselt, nad lihtsalt ei kahtlusta oma olukorda. Kuid teise ansambli ilmumise hetk viivitusega võib olla tõeline stress - rõõmus või mitte. Naise jaoks, kes kavandas kontseptsiooni hoolikalt, võib tulemuse ootamine kuu lõpus olla keeruline - tulemuse suhtes närvis. Naine tõstab kehas adrenaliini ja stressihormoonide taset, mis võib panna normaalse implantatsiooni ja kollaskeha moodustumise - seetõttu soovitavad arstid paaril sageli planeerimisperioodil võtta “puhkepäev” ja minna kuurorti. Kuid ärge kaitske ennast. Sageli tulevad nad sealt tagasi koos kolm!
Teie laps (loote areng raseduse esimesel kuul).
Viljastamise ajal munarakud ja seemnerakud, mis sisaldavad poolt geneetilisest teabest, sulanduvad ja saavad uue organismi, kus 50% märkidest saadakse paavstilt ja sama palju emalt. Kuid millises kombinatsioonis neid segati - see on juhuslik küsimus -, seetõttu võivad silmad osutuda ema ja isa juuksed ja nina. Pärilikud on nii välised tunnused kui ka iseloom, päritud arengu tunnused ja isegi kalduvus teatud haigustele või häiretele. Lisaks sellele määrab ainult isa, kes teile sünnib - poiss või tüdruk, kuna sperma kannab teavet beebi soo kohta. Kui see on Y-sperma, sünnib poiss, kui see on X-sperma, on tüdruk.
Sellest hetkest alates läheb teie veel üherakuline beebi kaugele - päevas on kaks. 4, 8 ja 64 lahtri asemel hakkavad nad kiiresti plahvatuslikult jagunema. Nädala lõpuks meenutab embrüo palli, mille sees on vedelik, see liigub mööda munajuha emakasse ja tungib selle seina. Ta eendub spetsiaalsetest villidest, tungides emaka limaskesta, põhjustades platsenta embrüo. Nüüd sööb ta emaka varustatuse tõttu toitu ja kui platsenta moodustub, toimetab see lapsele toitu. Kui kõik läks hästi, hakkab laps kasvama ja arenema. Kui naine on haige, embrüos toimisid kahjulikud ained või selle struktuuris on midagi valesti, käivitab loodus äratõukemehhanismi - menstruatsioon ja mitteelujõulise embrüo väljumine algab.
Alates kolmandast nädalast, kui loode on asunud emakasse, hakkab ema keha intensiivselt tootma spetsiaalset hormooni hCG, mis kasvab järk-järgult vastavalt tiinuse vanusele kuni umbes teise trimestrini. Selle taseme järgi veres saate määrata raseduse kestuse ja selle välimuse järgi uriinis, kasutades testriba, määratakse raseduse olemasolu. Esimese elukuu lõpuks saab embrüost embrüo. Selles eristatakse juba kolme spetsiaalset infolehte - kudede embrüot, millest seejärel moodustuvad elundid ja süsteemid. Ektoderm või välimine osa tekitavad luustikku, lihaseid ja nahka, mesoderm või keskmine osa muudetakse vereringesüsteemi koos südame, neerude ja suguelundite piirkonnaga, endoderm või sisemine au põhjustavad seedimist ja hingamist.
Lisaks moodustatakse sel ajal veel kaks olulist organit - koorion, millest platsenta kasvab, ja amnion, millest membraanid moodustuvad, ilma nendeta pole embrüo areng võimatu. Teie laps on endiselt väga väike ja ei näe ikkagi välja nagu inimene - pigem uss, suurusega 0,5–1 mm.
Raseduse esimese kuu ohud.
Esimene kuu on raseduse ajal üks kriitilisi perioode, seetõttu peate teadma võimalike raskuste kohta. Neist kõige ohtlikum on emakaväline rasedus, mis ilmneb siis, kui implantatsioon toimub varem kui tähtaeg ja lootel pole aega emakasse jõuda. loote muna arengu tingimused väljaspool emakat on ebasoodsad ja sellised rasedused katkestatakse, mõnikord ähvardades elu.Seetõttu peate raseduse kahtluse korral nägema arsti ja tegema ultraheliuuringu, et selgitada välja munaraku asukoht ja ajastus.
Meditsiiniline vaatlus.
Normaalse raseduse ajal pole esimese kuu jooksul meditsiinilisi protseduure vaja teha, raseduse fakti tuvastab kodus tehtud rasedustesti abil. Neis on peamine põhimõte hCG määramine naise uriinis ja rasedust on võimalik varases staadiumis kinnitada ainult ultraheli abil. Peamine, mida arst soovitab, on hoolitseda enda eest, hakata võtma multivitamiine - eriti olulised on A- ja E-vitamiin ning foolhape.
Soovitades seda või teist kompleksi rasedatele emadele, keskenduvad arstid ennekõike naise keha individuaalsetele omadustele, tema analüüside tulemustele ja uuringuandmetele. Spetsialistid pööravad alati tähelepanu peamiselt koostisele, toodangu kvaliteedile ja tootja mainele. Seetõttu soovitavad nad üha sagedamini Soomes välja töötatud ja toodetud Vene Föderatsiooni apteekides müüdavat ravimit "Minisan Multivitamin Mama", mille apteekides on see ravim nr 1. Lisaks saab ravimit "Minisan Mama" kasutada nii raseduse planeerimisel kui ka raseduse ja imetamise ajal kõik vajalikud elemendid sisalduvad ettevalmistuses vajalikus ja harmoonilises tasakaalus.
Raseduskalender: teine kuu
Raseduse teine kuu. Tõenäoliselt teate juba oma olukorrast ja olete selle üle väga õnnelik. Siiski on ees pikk ja keeruline tee, peame häälestama positiivselt ja looma endale ja lapsele soodsad elutingimused. Kui raseduskalender osutab teisele kuule, saabub aeg, mil peate oma eluviisi, toitu ja isegi garderoobi kriitiliselt vaatama, on nüüd teie elus peamine asi emakas sees olev pisike ime, mida te endiselt ei tunne, kuid mõtted, mille kohta juba vallutasid täielikult teie aju ja armastus selle vastu hõivas täielikult teie südame! Varsti harjud oma uue seisundiga, naudid tiinusprotsessi. See kuu on teie ja teie raasukeste jaoks väga oluline, tulevikus sõltub beebi tervis suuresti sellest, kuidas see aeg möödub.
Muutused ema kehas raseduse teisel kuul.
Kuu algust tähistab menstruatsiooni puudumine ja raseduse kinnitamine. Seetõttu ei tohiks eritist tekkida, kui määrdub või määrdub - pöörduge arsti poole. Sel kuul jõuab kollaskeha maksimaalseks kollaskeha arengus munasarjast väljuva muna asemel ja see toodab progesterooni, hormooni, mis hoiab teid rase. Tema mõjul emakakael pakseneb, muutub silindriks ja selle valendik suletakse paksu lima abil. Emakas hakkab kasvama ja vastavalt suurusele saab arst toolil uurides ja seda sondeerides täpselt kindlaks määrata raseduse kestuse. Kui enne rasedust oli emakas pirni suurus, siis 6 nädala pärast muutub see apelsini suuruseks, kaheksa võrra - greibi suuruseks. Emakas kasvab ja sidemed on venitatud, sidemete pinge tõttu võib külgedele ilmneda väike ebamugavustunne. Kuid need on tähelepandamatud ega ole valusad.
Progesteroon mõjutab kogu keha - selle toimel on paljud ilmingud rasedate kehas. Koos sellega toimib ka areneva platsenta spetsiaalne hormoon - laktogeen. Koos tugevdavad nad ainevahetust, sundides keha valkude sünteesi vähendama. Üleminek glükoosile ja rasvhapetele. See suurendab loote toitainete pakkumist ning selle kasvu- ja arengukulusid. Järk-järgult suureneb teie organite ja süsteemide koormus - neerud ja kardiovaskulaarsüsteem töötavad eriti raskelt. Endokriinsüsteem läbib raske testi - see peab tasakaalustama neerupealiste suurenenud androgeenide tootmist, et mitte põhjustada raseduse katkemist, ja kilpnääre peab täpselt eritama hormoonide kogust.kui neid on vähe, jääb laps arengust maha; kui neid on palju, võib rasedus lõppeda. HCG tootmine suureneb, vastavalt sellele määrab arst raseduse täpse kestuse ja seisundi.
Raseda ema tunded raseduse teisel kuul.
Te teate juba oma olukorda ja kui kahtlete - tänu hormoonide toimele ütleb toksikoos teile. Toksikoos väljendub hommikuses iivelduses, oksendamises, tugevas süljeerituses. Progesteroonil on silelihastele lõõgastav toime, seetõttu pole söögitoru lihased heas korras ja kõht on aeglasem - võivad tekkida kõrvetised, röhitsus ja ebamugavustunne. Need on ajutised nähtused, need mööduvad tavaliselt esimese trimestri lõpuks. Vahepeal peate aitama end raseduse ebameeldivatest hetkedest kergemini üle saada. Seisundi leevendamiseks ärge üle sööge. Sööge väikseid sööke, kuid sageli. Söö hommikueinet ilma voodist tõusmata ja söö enne õhtust vahetult enne magamaminekut. On vaja juua piisavalt ja süüa palju värskeid köögivilju ja puuvilju, need vähendavad toksikoosi ilminguid.
Ärge painutage järsult, tõstke raskusi, magage kõrgel hoitud peaga, ärge kandke kitsaid asju. Tegusad lõhnad põhjustavad iiveldust - kaitske nende eest ja proovige vältida suitsuseid ruume ning ärge suitsetage. Aitab iivelduse korral pesta hambaid piparmündi pasta, tsitrusviljade ja hapude mahladega.
Kui reisid on vajalikud - vältige transpordi tipptundi, see on täidis ja puru - need on teie jaoks ohtlikud. Kui toksikoos on kerge. Toidus võivad olla väga kummalised sõltuvused - võite soovida toite, mis teile varem ei meeldinud, või soovite ainult teatud tüüpi toite - magusat, soolast, haput. Kui need pole kahjulikud tooted - sööge neid rahulikult, kuid teadke meedet, kuid šokolaadid, laastud, kreekerid tuleks asendada kasulikumate toodetega. Kui teid tõmbab "eriline hõrgutis" - kriit, maa, lubivärv - pöörduge arsti poole, see näitab tavaliselt raua ja kaltsiumi puudust.
Teil võivad tekkida peavalud, pearinglus, letargia ja unisus, madal vererõhk. Rääkige oma arstiga, kuidas teie seisundit leevendada - tavalised pillid “peast” võivad nüüd teile haiget teha. Kaal võib sel kuul kas 0,5-1,5 kg võrra tõusta või toksikoosi tõttu väheneda. Lisaks muutub teie õitsetavate hormoonide tõttu teie rind isuäratavamaks, juuksed ja küüned on tugevamad ja ilusamad. Nahk muutub õlisemaks.
Vaimses sfääris toimuvad ka muutused - eriti kui laps on vanematele üllatus. On kahtlusi ja hirme "kas ma saan sellega hakkama", "mida ma saan teha?" Hakkate oma peas kõiki võimalusi sirvima, te ei karda seda, mida sooviksite, sugulaste ja sõprade reaktsioone, kahtlete selles. See on normaalne - kõik naised läbivad selle perioodi ja seda pole vaja karta. unistada rõõmsaid hetki. Kujutage ette oma puru nägu ja kõik kahtlused ise kaovad. Kui olete mures, rääkige oma mehe või psühholoogiga, teie rasedat naist iseloomustavad meeleolu muutused - pisaravus, tundlikkus ja see on ka hormoonide mõju. Kõik sisestavad teie positsiooni ja kohtlevad teid mõistvalt. Kuid ärge andke tuju kapriisidele ja emotsioonidele - ka lähedased kogevad rasket hetke, ärge solvuge nende eest, nad ei suuda kõike täpselt nii nagu teie! hoolitse oma närvide eest - neid vajad ikka! Kui ärevus ei kao, kirjutab arst teile välja kerge rahusti.
Teie laps (loote areng raseduse teisel kuul).
Sel kuul toimuvad beebi kehas kõige olulisemad muutused. Kõik elundid ja süsteemid pannakse paika 5 kuni 8 nädalat. Kui midagi läheb valesti, tekivad tõsised väärarengud. Viiendal nädalal hakkab lapse süda peksma, ilmuvad veresooned, moodustuvad maks, kõri, hingetoru, kõhunääre, kätele ja jalgadele tekivad sõrmejäljed. Alates 6-7 nädalast ilmub peamine immuunsusorgan - harknääre ja kuue nädala pärast hakkab maks tootma esimesi vererakke. 5 mm pikkune laps kasvab kuu lõpuks 2,5 cm-ni.
Seitsmenda nädala alguseks on lapse pea ja aju moodustunud, ilmuvad silmad, nina, kõrvad, alumine ja ülemine lõualuu, ilmuvad esimesed luud. Alates seitsmendast nädalast hakkab laps liikuma, kuid ta on endiselt väike ja te ei tunne seda. Tal on juba aju ja töötavad primitiivsed refleksid, moodustuvad neerupealised ja südamekambrid. neerud hakkavad töötama, moodustuvad maksavoolud, kael, liigesed ning poistel munandid ja peenis. Tema pea on väga suur ja keha väike. See näeb välja nagu käbjas, kuid väga kiiresti kasvab see roosade juurtega maapähkliks. Teise kuu lõpuks on see juba loote, mitte embrüo.
Raseduse teise kuu ohud.
See on väga oluline aeg - raseduse kriitiline periood ning parem on võtta puhkus ja pühendada aega endale. Kui sel kuul mõjutavad teid kahjulikud tegurid - viirused, mikroobid, toksiinid või ravimid, võib teie lapsel tekkida väärareng. Seetõttu kaitske ennast nii palju kui võimalik haiguste, kokkupuute keemia ja ohtude eest. Teiseks probleemiks võib olla hormonaalsetest häiretest ja emahaigustest tulenev abordi oht - seetõttu külastage regulaarselt arsti, jälgige oma heaolu. Kui tõmbevalud ilmnevad alakõhus või alaseljas, tuleb rõhk pärasoole piirkonnale. Kõhuvalu, ebahariliku või verise eritise ilmnemine suguelunditest - pöörduge kiiresti arsti poole, see võib olla katkestuse oht. Kui alustate ravi õigel ajal või heidate säilitamiseks lamamist - saab beebi päästa.
Meditsiiniline vaatlus.
Raseduse teisel kalendrikuul registreeruvad naised tavaliselt raseduseks - kui enesetunne on hea - umbes 7–8 nädalat. Arst määrab vere- ja uriinianalüüsid, uurib teid toolil, et teha kindlaks teie rasedusaeg, ja saadab teid ultraheliuuringule. Lisaks kirjutatakse teile arstide nimekiri. kuhu peaksite ilmuma esimesel trimestril. Eriti kui on terviseprobleeme - see võimaldab teil oma seisundist pildi täielikult koostada ja raseduse juhtimist kavandada.
Soovitused
Arst soovitab teil rohkem puhata, olla õhus ja süüa õigesti, keelduda kiirtoidust looduslike toodete kasuks. Sööge rohkem liha ja kala, piimatooteid ning värskeid köögivilju ja puuvilju. Lisaks määratakse teile rasedatele spetsiaalsed vitamiinid, joodi ja rauapreparaadid, kaltsium. Need pannakse teile sünnitunnistuse alusel ja apteegis väljastatakse need retsepti alusel. Kui on külm aastaaeg ja seal on suur külmetusoht - proovige vältida rahvarohkeid kohti - on nohu teie jaoks praegu eriti ohtlik.
Kuid te ei pea intiimelust keelduma, kui tunnete end hästi, võite kõik tavapärasest lahkuda - rasedus paljastab naise teistmoodi. Ja kiindumus tema vastu on nüüd väga oluline. Kuid majapidamistöödega tegelege mõõdukalt - te ei pea remonti tegema, korteri laiali rebima ja kogu pesu korraga pesema - see võib teid väsitada ja põhjustada ohtu lapsele. Te ei saa tõsta üle 2-3 kg kaaluvaid kotte, liigutada mööblit ja mängida vibratsiooni, hüppamise ja jooksmisega seotud sporti.
Raseduskalender: kolmas kuu
Kolmas raseduskuu. Lõpuks harjusite oma uue positsiooniga ja isegi toksikoos hakkas pisut nõrgenema, kuid teil on sageli põnevaid mõtteid. Lisaks peate minema tööle ja hommikul üles tõusmine on keeruline, peate läbima palju läbivaatusi ja arste ning olete pidevalt unine ja unine. Kõigist külgedest valavad raseda toitumise, käitumise ja elu näpunäited rukkiinia kõikidest külgedest, õppige, kuidas kõike positiivselt ravida. Kõige elementaarsem, mida teilt nüüd vaja on, on rahu ja tervis.
Muutused ema kehas raseduse kolmandal kuul.
Toksikoos ei lase teid endiselt lahti, kuigi olete juba õppinud selle ilmingutega toime tulema. Selle kuu lõpuks möödub see siis veel pisut.Olete endiselt uimane ja väsinud tavalisest kiiremini, kuid pidage meeles - see on keha kaitsev reaktsioon. Ta ütleb teile, et on aeg maha rahuneda ja muuta meeletu elurütm mõõdetumaks. Kuu keskpaigaks on progesterooni tootnud raseduse kollaskeha saavutanud haripunkti ning kuu lõpuks hakkab platsenta oma funktsiooni täitma, see kasvab ja vabastab aktiivselt hormoone.
Samuti muutub teie rind - selles võib märgata kipitust, muutub selle suurus ja halo tumeneb. See on rinna ettevalmistamine täielikuks imetamiseks pärast sünnitust. Rindade sees asendatakse rasvkude näärmetega, moodustuvad lobud, kanalid ja algavad piima sekretsiooni ettevalmistamise protsessid. Rindade maht võib suureneda ühelt kuni kolmele suurusele. Hoolitse õige rinnapesu eest. Mahu järsu suurenemise korral võivad rinnal ilmneda venitusarmid. Seetõttu kasutage naha elastsuse ja hüdratsiooni suurendamiseks spetsiaalseid venitusvastaseid märke.
Tsirkuleeriva vere maht suureneb ja veenid rinnal, kõhul ja jalgadel võivad muutuda märgatavaks, kuid te ei tohiks peljata - see on füsioloogiline nähtus, mis võimaldab toitaineid edastada nii emale kui ka tema lapsele. Seetõttu jälgib arst pidevalt teie vereanalüüsi ja hemoglobiinisisaldust. See koos veremahu suurenemisega vastutab teie heaolu eest. Sel kuul võib teie kaal muutuda paar kilogrammi rohkem, kui see oli enne rasedust, ja kui teil on piisavalt väljendunud toksikoos - see ei pruugi muutuda - see pole ohtlik, kuid kehakaalu pidev tõus jätkub - emakas ja laps kasvavad ning toitumisvarud kogunevad.
Kui teie peres on eelsoodumus veenilaiendite tekkeks, on aeg võtta ennetavaid meetmeid - alates kolmandast kuust võivad ilmneda esmased ilmingud. Seda seostatakse jalgade veenide toonuse vähenemisega hormoonide mõjul ja veremahu suurenemisega. Selle ilmingute vältimiseks peate kontrollima kaalu, ärge istuge risti jalgadega, ärge seiske pikka aega ja lõdvestage tõstetud jalgadega. Kandke spetsiaalseid varikoosseid sukkpükse või sukki, vahetage kontsad balleti kingadeks. Kerge treening on kasulik.
Samuti muutub teie emotsionaalne taust, meeleolu muutub nii sageli, et isegi te ise tüdinete sellest. Selles on süüdi hormoonid, kuid peate end kokku tõmbama - olge majapidamistöödest häiritud, leidke hobi, mediteerige, kuulake muusikat, käige poes. Kasulik on rääkida oma mehe või sõpradega beebi teemal, sellest, mis teile muret teeb - kui see on võimatu või kui te ei soovi seda nendega arutada. Võite pöörduda psühholoogi poole või minna sünnituse ettevalmistamise kursustele. Kui peres kasvab veel beebisid, on nüüd õige aeg hakata neid valmistama raasukeste sünniks.
Teie laps (loote areng raseduse kolmandal kuul).
See kuu on üsna oluline - beebi peamised elundid ja süsteemid on moodustatud, see on juba loote põiega ümbritsetud, see on seestpoolt täidetud amniootilise vedelikuga (tulevikus on amniootilise vedeliku analoog). Ta ujub seal vabalt, kinnitatud platsenta külge õhukese nabanööri - nabanööri abil. See tõrjub seintest ja kõhus kipub olema, kuid te ei tunne seda veel. Amniootilist vedelikku on endiselt vähe - ainult umbes 20-30 ml, kuid nende maht suureneb koos beebi kasvuga. Väliselt meenutab laps endiselt väga ebamääraselt meest, tema pea on tohutu ja silmad on avatud. Käed on väga pikad ja jalad lühikesed, saba, mis oli embrüos varem esivanemate mälestusena, peaaegu kaob. Kuu lõpuks kasvab see juba 9–10 cm pikkuseks ja kaalub koguni 15 grammi.
Ta on juba luustiku moodustanud, ehkki praegu on enamasti kõhred, peamised liigesed juba painduvad, käte ja jalgade sõrmed on juba eristatavad, ta näeb kõrvu, nina, huuli, kõik piimahambad on juba pandud. Puru silmad pole sajandeid kaetud, kuid ta ei näe neid endiselt, kuna moodustuvad ainult silma iiris ja selle sisekamber.Hüpofüüs hakkab tööle lapse ajus - inimese peamises endokriinses elundis, mis reguleerib kogu endokriinsüsteemi tööd. Lisaks moodustuvad lümfisooned ja raasukeste kõhunääre hakkab tootma insuliini, mis vastutab glükoosi lagunemise eest. Laps treenib seedimist - neelab amnionivedeliku, see läbib soolestikku ja tema seinad treenivad rütmilises kokkutõmbumises. Lapse sugu saab eristada kolmanda kuu lõpuks, kui arsti silm on paika pandud ja ultraheliaparaat on võimas, kuid vigu võib siiski olla - labia ja tüdruku kliitor võivad väga sarnaneda “mehelikkusele”.
Meditsiiniline vaatlus.
Teie visiit günekoloogi muutub nüüd tavapäraseks protseduuriks - kui kohtute endiselt igakuiselt, peate sel kuul läbima testid ja läbima eriarstid, kui te ei teinud seda varem. Arst uurib teid toolil ja kontrollib raseduse vanust, uurib teie pikkust ja kehakaalu, täidab üksikasjalikult oma vahetuskaardi, mida külastate nüüd pidevalt arsti juures. Kaart sisaldab kõiki andmeid teie kohta - teie haigused, perekonna iseärasused, allergia ravimite vastu, operatsioonid ja muu arstidele oluline teave.
Lisaks näete sel kuul esimest korda oma last - teil on ette nähtud ultraheliuuring perioodiks 11-12 nädalat. Arst uurib last ja membraanide, platsenta seisundit ning kui teil on kaksikud, kinnitab see kahe beebi olemasolu. Ultraheli abil selgitatakse välja tiinuse vanus, eeldatav sünnituse kuupäev ja loote kaal. Kuid ultraheli kõige elementaarsem asi on raskete geneetiliste ja kaasasündinud kõrvalekallete tuvastamine, mis panevad lapse elama ja arenema. Kui kahtlus on kõrge, viige läbi üksikasjalik uuring, võttes proovid kestast või amnionivedelikust. Kui kõik kinnitatakse, tõstatatakse raseduse pikendamise küsimus.
Lisaks määratakse vere ja uriini üldanalüüs, HIV, hepatiidi, süüfilise, samuti spetsiaalsete TORCH-nakkuste vereanalüüsid, et määrata veregrupp ja Rh-faktor, viia läbi biokeemiline analüüs ja uurida vere hüübimist. Kõik see annab täieliku pildi naise tervislikust seisundist ning analüüsi põhjal annab arst soovitusi ja määrab vajadusel ravi. Lisaks peate läbima EKG ja saama spetsialistide arvamusi - terapeut, kardioloog, optometrist, ENT spetsialist ja hambaarst.
Soovitused
Te vajate regulaarseid jalutuskäike - andke endale vähemalt pool tundi päevas õhu käes püsimiseks. Kui aega napib - minge vähemalt töölt tööle paar peatust jalgsi, ainult autode väljalaskega teedest eemale. Kui arst ei väljenda terviseprobleeme, võite sarnaneda rasedate naiste fitnessiga, ujuda, teha võimlemist ja treenida. Alustage vaagnapõhjalihaste ja Kegeli harjutuste tugevdamist - see hõlbustab sünnitust ja vormi saamist. Muutke riided ja jalanõud mugavamaks ja avaramaks. Praegu pole aeg kõrgetel kontsadel ja tihedates teksapükstes uhkeldada, raskuskese muutub, emakas kasvab - surve sellele võib last kahjustada. Lisaks vali endale ilus aluspesu - sünnitusrinnahoidja ja aluspüksid - rihmad pole sel perioodil kõige sobivamad aluspüksid. Pesu peaks olema elastne ja hingav, nahk muudab selle omadusi.
Järgige lihtsaid ettevaatusabinõusid - pange kummimatt vanni põhja. Püüdke mitte astuda niisketele ja libedatele põrandatele - kukkumised on teie jaoks ohtlikud. Te ei saa raskusi tõsta, kätega põrandaid pesta, pikka aega istuda ega seista ega olla ummistes ja suitsustes ruumides. Kaitske ennast raskete, kurnavate kodutööde eest. Lisaks on nüüd juba võimalik oma olukorrast sugulasi ja sugulasi teavitada.
Niisiis, raseduse esimene trimester on selja taga, oleme lähedal teise trimestrile - kui saladus selgub! Palju õnne
Raseduskalender: neljas kuu
Neljas raseduskuu. Kõige rahulikum ja muretu aeg.Toksikoos on juba taandunud ja sa oled muutunud aktiivsemaks ja rõõmsamaks. Analüüsid ja uuringud on lõpule viidud, olete oma last juba ultraheliuuringul näinud. Beebi on juba moodustanud peamised elundid ja süsteemid ning välised kahjulikud tegurid pole tema jaoks nii kohutavad. Nüüd on aeg enda eest hoolitseda, palju puhata ja nautida oma positsiooni, mis muutub teistele märgatavaks.
Muutused ema kehas raseduse neljandal kuul.
Sel kuul muutub emaka kasv juba märgatavaks - see ulatub vaagnapiirkonnast kaugemale ja kasvab kõhuõõnes. Kuu alguses on selle põhi rinna kohal ja jõuab kuu lõpuks nabale. Õhukestel naistel on kõht kuu lõpuks juba selgelt kontuuritud ja lihavatel neil ei pruugi see nii märgatav olla. Emale ja beebile piisava toitumisega suurendab keha veremahtu 30–40%, kuid kui teie süda on tervislik, jääb see teie jaoks märkamatuks. Kuid näete kindlasti välimuse muutusi - juuksed ja küüned muutuvad tugevamaks ja ilusamaks, kuid mutid ja tedred muutuvad tumedamaks, näole ja kehale võivad ilmneda vanuse laigud. Kõhule ilmub tume riba, mis ulatub nabast keskjoone pubisse. See on hormoonide toime, mille tõttu ladestub melatoniin, eriline aine, pärast sünnitust kõik see kaob - ärge muretsege. Suvel ja kevadel, kui päike on aktiivne, kasutage päikesekaitsetooteid, need vähendavad pigmentatsiooni. Kui laigud on väga nähtavad - võite teha valgendavaid maske sidruni ja piimaga. Teie piimanäärmed suurenevad, halod tumenevad.
Raseda ema tunded raseduse neljandal kuul.
Lõpuks muutub teie kõht märgatavaks mitte ainult teile, vöökoht on silutud ja järk-järgult kasvab. Lisaks. hakkasite end paremini tundma, ilmnes teie isu ja ma tahan proovida kõike ja palju. Kuid on vaja meedet - vastasel juhul on oht saada täiendavaid kilosid - on selle perioodi jaoks optimaalne lisada raseduse algusest 1- 4-5 kg. Harjumuspärased riided muutusid ahtaks ja peate oma riidekappi värskendama - ostma riideid spetsiaalsetes osakondades rasedatele või lihtsalt avaramates ruumides. Emaka kasvuga kaasnevad nikastused, mida tajutakse tõmbe tundena kubeme kubemes ja tiibades, kuid see pole eriti väljendunud ja kiiresti möödub.
Vedelikupeetus kehas põhjustab suurenenud higistamist ja rikkalikumat tupest väljutamist. See pole ohtlik, kuid nõuab aktiivsemat hügieeni. Nüüd langeb limaskestadele suur koormus. võib tekkida nina- või igemeverejooks. Seetõttu jälgige õhuniiskust, et nina limaskest ei kuivaks, harjake hambaid regulaarselt ja loputage neid spetsiaalsete palsamitega.
See kuu võib esitada kõhukinnisuse näol ebameeldiva üllatuse - hakkasite vähem liikuma. Ja kõht surub soolestikku, hormoonid vähendavad selle toonust - seega vaeva. Kõhukinnisus on iseenesest ebameeldiv, kuid see võib põhjustada ka hemorroidide ja päraku lõhesid, mis on äärmiselt ebameeldiv ja raskesti ravitav. Jälgige oma dieeti ja jooge, sööge palju rohelisi ja kiudaineid, liikuge rohkem.
Selle kuu kõige meeldivam on puru esimesed liigutused, mida saab tunda 17 kuni 20 nädala jooksul. Paljud naised ütlevad, et nad on oma positsioonist täiesti teadlikud alles puru esimeste liigutustega ja see on unustamatu! Nüüd on teie emotsionaalne taust pisut ära leppinud, olete muutunud müstiliselt romantiliseks, teie silmadesse on ilmunud mõistatus! Rase naine on rahvamassis nähtav - tema pilk on eraldiseisev, rahulik ja suunatud iseenda poole! Nüüd olete õnnelik ja ootan huviga!
Teie laps (loote areng raseduse neljandal kuul).
Sel kuul võtab platsenta lõpuks toitva organi rolli, nüüd saab laps tänu sellele kõik kasvamiseks ja arenguks vajaliku. See toimib ka filtrina ja neutraliseerib kahjulikke aineid, vabastab hormoone, kaitseb loote nakkuste eest.
Beebil on uued oskused - ta üritab imeda ja neelata, ehkki ikka väga nõrgalt, kuid need on esimesed sammud iseseisva elu jätkamiseks. Beebi käed ja jalad on küünarnukkide ja põlvede kohal aktiivselt painutatud, ta pigistab ja keerab rusikad lahti, saab nabanööri haarata, teostab ujumisliigutusi, põske ja surub moonide seintesse. Te tunnete juba tema esimest arglikku värisemist sel kuul, eelmisel nädalal. Imiku nahale ilmub spetsiaalne kohevus - lanugo, mis täidab kaitsefunktsiooni, hoiab naha pinnal spetsiaalseid rasvaineid, mis takistavad tal märjaks saada. Alasti lanugo peal asendatakse see pikemate karvadega ja näole ilmuvad kulmud, nibud ning sõrmede küüned hakkavad kasvama. Teie laps muutub üha enam teie sarnaseks.
Laps ujub amnionivedelikus, mida ta neelab, kus ta urineerib. Neid värskendatakse iga 2-3 tunni tagant, nad mängivad amortisaatori rolli, steriilsed, osalevad puru ainevahetuses. Poistel on sel kuul eesnääre ja munandid on endiselt kõhuõõnes.
Tüdrukud moodustavad miljonite munarakkudega munasarjad, nad laskuvad vaagnaõõnde, välised suguelundid on juba üsna selgelt moodustatud ja sugu saab kindlaks teha. Laps kuuleb juba väljastpoolt tulevaid helisid, kuna tema sisekõrv on juba üsna arenenud. See külmub teravate helide korral ja vajutab meeldivaid helisid. Kuu lõpus teab ta, kuidas silmi avada ja sulgeda, võrkkest hakkab reageerima impulssidele. Kuu jooksul kasvab laps 10-12-st 20 cm-ni, tema kaal läheneb 200-250 g-le.
Neljanda raseduskuu ohud.
Ükskõik kui rahulik see aeg võib olla, on selles oht. Kui on eelsoodumus või emakakael oli vigastatud - võib tekkida isteemiline-emakakaela puudulikkus - emakakael ei suuda loote kasvavat raskust hoida ja raseduse katkemine toimub. Kui tunnete valu läbistava või laskuva tegelase alakõhus, intensiivistub eritis - viivitamatult arsti juurde, pessaari või õmbluste rakendamine võimaldab rahulikult teavitada ja sünnitada!
Meditsiiniline vaatlus.
Sel kuul on teil üks visiit arsti juurde, arst räägib teile testide tulemustest, räägib toitumisest ja stressist. Kui leitakse tervisehäireid, on aeg neid ravida. Sel kuul on teil spetsiaalne kolmekordne test alfa-fetoproteiini (AFP), kooriongonadotropiini (CG) ja konjugeerimata östriooli (NE) jaoks. Need näitajad muutuvad koos mõne kaasasündinud ja geneetilise kõrvalekaldega ning kui kõrvalekallete oht on tuvastatud, viiakse see läbi kaks korda mitme nädala pikkuse intervalliga, see võimaldab naisel ja arstil otsustada, kas rasedust jätkata või katkestada. Kui hammastega on probleeme - teisel trimestril on aeg hambaid ravida - rasedatele naistele tehakse spetsiaalne anesteesia ja ravi on täiesti valutu. Hammaste töötlemata jätmine on aga ohtlik - see on kroonilise infektsiooni puks, mis võib lootele kukkuda. Sel ajal saadetakse paljud ebasoodsa taustaga rasedad fikseeritud föderaalprogrammide raames rehabilitatsiooni- ja ravikuuriks sünnitusasutuste sanatooriumis.
Soovitused ja näpunäited.
Sel kuul soovitab arst minna üle multivitamiinide võtmisele koos raua ja kaltsiumiga ning see on parem spetsiaalse "rase" kompleksi koostises - see on optimaalne koostis. Vaadake oma dieet üle - te vajate päevas umbes 2-00-300 kcal rohkem kui enne rasedust. Söön aga paremini sageli ja vähehaaval. Dieedis peaksid alati olema liha ja kala, munad, teraviljad, piimatooted ja teraviljad. Vajadusel värsked köögiviljad ja puuviljad, samuti nendest valmistatud toidud. Rasedus pole dieetide ja piirangute aeg - pidage meeles, et nüüd vastutate mitte ainult enda eest, peate uuele mehele elu ja tervise andma! Kasulikud jalutuskäigud, rasedatele sobivus ja aktiivne eluviis - reisimine, reisimine, ujumine. Rasedus ei ole haigus ega sea naisele piiranguid.Naiste hooldus - kas raseduse ajal on võimalik maniküüri ja jumestust teha? Muidugi võite, lihtsalt korjake spetsiaalseid lakke ja juuksevärvi. Võite minna kosmeetilistele protseduuridele, kasutada kreeme ja maske juustele ja näole - oodatav ema peaks olema ilus. Unega läheb raskemaks - kõhus ei saa enam magada ning seljal surub rase emakas selgroogu ja veeni. Ostke spetsiaalne banaanipadi ja magage seda jalgade vahel või külje all, see muudab teie seisundi lihtsamaks. Maga parem vasakul küljel.
Niisiis, oleme jõudnud ekvaatorisse, siseneme raseduse teise poole!
Raseduskalender: viies kuu
Viies raseduskuu. See on raseduse ekvaator, saate teada beebi sugu (kui soovite muidugi), ja teised märkavad teie ümardatud kõhtu. Tunned juba beebi liigutusi selgelt, temaga suhtlemine võtab juba dialoogi iseloomu. Avate uue imelise maailma - emadus, see haarab teid täielikult ja kõik probleemid taanduvad tagaplaanile. Ja üha sagedamini külastavad teid mõtted varase sünnituse kohta.
Muutused ema kehas raseduse viiendal kuul.
Emakas kasvab kiiresti ja teie rasedusest on juba raske mööda vaadata. Kui kuu alguses on emaka põhi keset pubis ja naba vahel. Siis võib kuu lõpuks tunda olla juba paar sentimeetrit nabast kõrgemal. Ja naba ise saab venitada ja sileda.
Ringleva vere maht suureneb pidevalt, see aitab teil ja teie lapsel saada kõik, mida vajate kasvu ja arengu jaoks. Vere vedela osa ja selle moodustunud elementide, eriti punaste vereliblede koguse mittevastavuse tõttu võib tekkida rasedate naiste füsioloogiline aneemia. See on normaalne - kuid arst määrab teile tõenäoliselt rauapreparaate, et tema varusid täiendada. Hemoglobiinisisalduse täpsustamiseks määrab arst teie sõrmest vereanalüüsi.
Hormoonide toime tõttu muutuvad liigesed ja sidemed nõrgemaks. Seetõttu võib esineda valu alaseljas või liigestes, see pole ohtlik. Beebi luustik kasvab ja teil on vaja kaltsiumi, vastasel juhul võtab laps selle teie luustikust.
Platsenta asub nüüd ühel seinal ja toimib juba täielikult - arst täpsustab siiski selle asukohta, mõnikord on ebanormaalseid kinnitusi. Platsenta omadus on siiski "tõusta", nii et isegi kui see on endiselt madal - see pole hirmutav.
Raseda viienda raseduse kuu tunded.
Sel kuul lendate tiibadel - teie laps räägib teiega kehakeelt. ta koputab sulle jalgadega. Pliiatsid vastuseks teie sõnadele suruvad teid kõhtu. Neid tundeid on sõnades keeruline kirjeldada - kuid need on unustamatud, meelitavad isa lapsega suhtlema. Las ta sosistab talle “mikrofonis” õrnaid sõnu - naba piirkond on kõige õhem ja helid paremad.
Purude aktiivsus ja nende liigutused sõltuvad paljudest teguritest - teie liigutuste arvust, toitumisest, värskes õhus viibimisest. Puhke ajal kuulatakse rohkem ennast ja liikumisi kuuleb sagedamini. Kui laps on väga "vägivaldne", võib see viidata hapnikuvaegusele - minge hingake õhku.
Kasvav emakas toetab siseorganeid ja nad on ümberasustatud, sealhulgas magu. Asendi muutuse, kõrvetiste tõttu võib söögitorus ilmneda ebameeldiv tunne. See võib suureneda koos emaka kasvuga ja möödub pärast sünnitust. Tavaliselt pole kõrvetised rasked ja dieedi muutmine aitab sellega toime tulla - seemned, piim, jogurt aitavad sageli, kuid kui teil on raske seda taluda, määrab arst leevenduse.
Sel kuul võib ilmneda ebameeldiv sümptom - naha sügelus, eriti kõhu ja puusade piirkonnas, kus see on kõige rohkem venitatud. See tunne on ebameeldiv, kuid pole teie ja lapse jaoks ohtlik, kuid ärge kriimustage oma nahka - parem on seda määrida rahustava kreemi või kreemiga.
Emaka kasvu tõttu ilmneb "madalama veena cava sümptom", peapööritus ja peapööritus, kui lamate selili.Selle põhjuseks on piki selgroogu kulgeva veeni kokkusurumine ja pea verevarustuse rikkumine, nii et proovige puhata sagedamini vasakul küljel või tõstetud jalgadega - pool istudes.
Rinnus toimuvad muutused ja võivad ilmneda esimene ternespiim - võivad tekkida kollakad tilgad, see on ettevalmistus söötmiseks. Kui ternespiima on palju, kasutage rinnapatju. Kuid kui seda seal pole, ei tähenda see, et te ei saaks toitu - kõigil on ternespiima ilmumiseks oma periood.
Ka teie emotsioonid muutuvad, saate aru, et pool teed on reisitud ja sünd läheneb. Need võivad teid hirmutada ja hea viis hirmust ülesaamiseks on minna sünnituse ettevalmistamise kursustele, nüüd on aeg. Nad õpetavad teile kõike - hingamist ja lõõgastumist, ettevalmistavad keha ja vaimu.
Nüüd olete muutunud rahulikumaks, aeglasemaks, aeg voolab mõõdukalt - see on närvisüsteemi tunnus, raseduse domineeriv omadus. See kaitseb teid negatiivsuse eest ja annab teile meelerahu. Kui ärevus ei jäta sind, takistab see normaalset elu - see on võimalus rääkida psühholoogiga, teha kunstiteraapiat või teha lihtsalt hobi vaheaega.
Teie laps (loote areng raseduse viiendal kuul).
Teie laps on kasvanud kuni 20 cm ja ta kaalub peaaegu 250 g. Ta kasvab väga kiiresti, mitte kunagi elus ei kasva inimene nii kiiresti. Kuuga on selle kasv 10 cm rohkem. kui see on jõudnud 30 cm-ni ja kaal kahekordistub, saab see umbes 500 g. Spetsiaalset seadet kasutav arst laseb teil kuulata tema südamelööke.
Nüüd kasvab tema luustik aktiivselt ja ta vajab palju kaltsiumi, tema küüned kasvavad. Moodustuvad sõrmede falangid, ilmunud on juba ja juba jäävate hammaste alused Nahk eristub - selles tekivad higinäärmed, koguneb nahaalune rasv, mis säilitab kuumuse. Naharakud ja karvad surevad pidevalt, nendest moodustub spetsiaalne juustulaadne määrdeaine, mis katab lapse keha sündides - see on kreemika värvi.
Kuigi beebi keha on ebaproportsionaalne - pea on palju suurem kui kõik kehaosad, areneb aju väga aktiivselt. Laps õpib oma liigutusi kontrollima ja selles on domineeriv aju roll. Beebi saab juba sõrme imeda, puudutada emaka keha ja seinu, muudab oma positsiooni emakas mitu korda päevas. Mõnikord võib ta teha selliseid liigutusi nagu köha või luksumine ja ema tunneb seda läbi kõhuseina.
Beebi nägu juba muudab väljenduslahendust ja seda võib juba ultraheliuuringul näha, tal on juba maitse ja ta valab amnionivedelikku, mida ema sõi. Tema luuüdis toodetakse juba vererakke, sellel on juba piisavalt punaseid vereliblesid, et rahuldada tema hapnikuvajadust, mille ta saab platsenta kaudu. Vastupidiselt levinud arvamusele pole lootel ja emal ühist verd, kõigil on oma ja need võivad rühmas ja reesuses isegi erineda. Lisaks loob laps juba oma kaitserakke ehk valgeid vereliblesid, et võidelda võimalike nakkuste vastu.
Viienda raseduskuu ohud.
Emakas kasvab ja surub siseorganeid, kusejuhid on muljumised, mis teatud tingimustel võib põhjustada püelonefriiti. Seetõttu on rasedatel oluline regulaarselt põit tühjendada ja teha uriinianalüüs - see hoiab ära vaevalise haiguse.
Lapseooteid võivad häirida igemete veritsus, hammaste tundlikkus, vaagnavalu ja lihaskrambid - need on lapse kasvule mineva kaltsiumi puuduse tagajärjed, peate lisaks võtma kaltsiumi sisaldavaid toidulisandeid. Lisaks peate sööma piisavalt kaltsiumi sisaldavaid toite - see on piim ja piimatooted, samuti pähklid, kapsas ja palju muud.
Teine oht võib olla platsenta positsiooni rikkumine - selle täielik või mittetäielik esitusviis. See võib esineda raseduse või emaka struktuuri kõrvalekallete korral. See on ohtlik, kuna võib esineda platsenta neeldumist, mis on eluohtlik. Suguelundite verejooksu või verejooksu korral kutsuge kiiresti kiirabi ja haigla.
Meditsiiniline vaatlus.
Nüüd on vaja arsti sagedamini külastada - sel kuul jõuate arsti juurde kaks korda, sagedamini jälgitakse teie kasvava koormuse tõttu. Enne igat külastust kontrollitakse teile uriini. Vastuvõtul kaalutakse, mõõdetakse kõhu rõhk ja suurus, emaka põhja kõrgus, uuritakse toolil ja tehakse mustamine.
Sellel kuul näete jälle beebi esimesena - teisel plaanitud ultraheli teel, mille pealt muide saate teada beebi sugu. Lisaks mõõdetakse ja määratakse laps kaalu, pikkuse ja arengu järgi. Nad hindavad platsenta seisundit, lootevedeliku kogust ja emakakaela seisundit.
Lisaks läbite uuringu ajal ka dopplerograafia - see on viis verevoolu uurimiseks emaka, platsenta, nabanööri ja beebi kehasisestes anumates.
Soovitused ja nõuanded.
Teie isu kasvab. Kuid peate olema kõiges mõõdukas - kaalutõus peaks raseduse hetkest alates olema umbes 5 kg, liigne kaal ei too kasu. tavaelus pole peaaegu mingeid piiranguid - võite duši all käia või vannis käia, basseinis käia, rasedatele mõeldud sportimas käia, reisida.
Nüüd on teie seksuaalsus õide puhkenud. Kui meditsiinilisi vastunäidustusi pole, jätkub intiimelu samas rütmis. Beebi kaitseb loote põis ja emakas hästi ning te ei tee talle vähimatki kahju.
Puhake sageli päeva jooksul, kõndige vähemalt 1-2 tundi päevas, magage päeva jooksul võimaluse korral. Kui töötate endiselt, on aeg arutada oma eelseisvat dekreeti ülemustega. Lisaks on teil õigus olulistele järeleandmistele tööl, kergele tööle ja täiendavatele pausidele.
Võite hakata mõtlema beebile kaasavara kohta, eriti kuna suure tõenäosusega teate juba tema sugu, planeerite oma ostud ja ostate asju järk-järgult. Kuid ärge muutke ostlemist tundidepikkuseks maratoniks. Puru ostmine on väga meeldiv asi, jagage seda tulevase isaga.
Ületasime raseduse ekvaatori, enne sünnitust oli jäänud neli kuud!
Raseduskalender: kuues kuu
Kuues raseduskuu. Su kõht kasvab väga kiiresti ja sa kõnnid uhkelt enda ees. Teie beebi suhtleb juba aktiivselt teie ja tulevase isaga. Tunned tema liigutusi väga aktiivselt. On aeg teha tema sünnieelne haridus - kuulata muusikat, käia näitustel, tegeleda loovusega - kõik see aitab teil kasvada heaks inimeseks.
Muutused ema kehas raseduse kuuendal kuul.
Teie tervis on praegu väga hea, naudite oma rasedust. Mõtted sünnituse kohta käivad aga juba praegu teid vallandavalt ja mõnikord on seisund juba väsitav - eriti kui õhtu saabub. Teie hormonaalne taust muutub, muutused mõjutavad immuunsussüsteemi - see väheneb, et mitte puru maha rebida. Seetõttu võib suguelundite mikrofloora muutuda ja ilmub ebameeldiv asi - rästik või kandidoos ja mõnikord tekib vaginiit. Sellega kaasneb ebameeldiv sügelus ja suurenenud tupest väljutamine. See on tinglikult patogeenne taimestik, mis immuunsuse vähenemise tõttu aktiveerub ja hakkab tekitama ebamugavusi. Siis mustamine muutub ja arst pöördub mikrofloora joondamiseks ja ebameeldivate sümptomite raviks spetsiaalsete ohutute küünlaid või muid ravimeid määrama raseduse ajal. Pärast ravi määrab arst teile floora kohta kontroll-määrdumise, veendumaks, et kõik on korras. Seda on vaja ravida, lisaks ebameeldivatele sümptomitele võib see muutuda ka puru jaoks ohtlikuks - põhjustada enneaegse sünnituse ohtu.
Sel ajal suureneb südame ja veresoonkonna koormus, kuna veresoonte veresuurus on suurenenud peaaegu poole võrra. Vajalik on vererõhu, samuti punaste vereliblede ja hemoglobiinisisalduse regulaarne jälgimine. Aneemia ilmnemisel soovitab arst teil suurendada dieedis valkude ja lihatoodete - veiseliha, kana, rupsi - hulka ja võtta ka rauapreparaate.
Raseda ema tunded kuuendal raseduskuul.
Teie kõht kasvab ja ümardub kiiresti.Kuu lõpuks tõuseb emaka põhi nabast 2-3 cm kõrgemale. Teie riidekapp on juba oluliselt muudetud ja välja vahetatud, kuid see pole põhjus kottisärkide ja laiade pükste kandmiseks. Nüüd on rasedatele mõeldud palju salongid, mis võivad teile igal ajal riideid valida, isegi õhtukleiti, nii et see rõhutaks teie kõiki võlusid!
Peate kandma sidet. Kui te pole seda varem hakanud tegema. See toetab kõhtu ja vähendab lülisamba koormust. Mao toetamise tõttu on naha venitusarmide oht väiksem. Teie side beebiga on nii tugev. Milline on tema meeleolu - millal ta on rahul ja millal mitte. Kas teile meeldib temaga mängida - ta surub teie kõhu külge kinnitatud kätesse, vastab tema häälele.
Teie kaal suureneb järk-järgult - keskmine kasv on 250–300–400 g nädalas, arst kontrollib teie kaalu, pole mõtet kodus end iga päev kaaluda.
Jalade, näo või käte piirkonnas võib ilmneda väike turse, seda ei pea kartma - see on hormoonide tõttu vedelikupeetus. Proovige mitte juua palju vedelikku, kuid te ei pea ennast sellega piirama, ärge toetuge soolasele. Vürtsikas ja vürtsikas - see põhjustab janu. Eemaldage tihedad rõngad ja käevõrud, ärge kandke keha elastseid ribasid ja kitsaid sokke.
Nahk maos ja rinnal on tugevalt venitatud ning nahakiudude lahknemise tõttu võivad ilmneda venitusarmid (striae), karmiinpunased triibud. Pole vaja pahandada. Need muutuvad pärast sünnitust valgeks ja muutuvad peaaegu nähtamatuks, nende välimus sõltub naha omadustest ja pärilikkusest. Nende välimust on peaaegu võimatu takistada, kuid neid saab vähendada, kasutades spetsiaalseid vahendeid venitusarmidelt. Kontrolli oma kaalu, hoia ennast vormis - paprika - see on nüüd peamine asi.
Teie laps (loote areng raseduse kuuendal kuul).
Sellel raseduskuul kasvab laps 30–35 cm pikkuseks ja kaalub kuni 800–1000 g. Kuni ta on alles laps, teab ta juba palju. Tema nahk on endiselt väga õhuke, punane, see on kortsus nagu vana mees. Keha kaetakse juustulaadse määrdeainega, mis kaitseb last amnionivedeliku mõju eest, mis võib nahka pehmendada. Laps liigub aktiivselt, avab ja sulgeb silmad, neelab amnionivedeliku. Nahaalune rasv on endiselt väga väike, see alles hakkab kogunema ja ümmargune. Imiku kehal on palju velluskarvu, selle kõhrid kõrvades ja ninas on endiselt õhukesed, küüned pole veel kasvanud. Poiss pole veel munandikoti munanditesse laskunud. Kui aga sünnitus algab äkki ja laps sünnib enneaegselt, võivad alates kuuendast kuust arstid ta maha jätta ja ta jääb elama.
Kuuenda raseduskuu ohud.
Oht võib olla enneaegse sünnituse oht, mis võib ilmneda emakasisese infektsiooni tagajärjel. Äärmiselt oluline on kaitsta ennast külmetushaiguste eest. Kokkupuude loomade ja nakkushaigustega patsientidega - eriti kui see on mononukleoos, herpes, tsütomegaalia, toksoplasmoos.
Lisaks. sel perioodil võib raseduse teise poole gestoos või toksikoos end tunda anda. See ilmneb kehas esinevate talitlushäirete tõttu ja väljendub suurenenud rõhus, turses. Valk uriinis on tavaline halb seisund. Selle tõttu on platsenta ja kogu ema keha normaalne toimimine häiritud. Raske gestoos võib olla ohtlik ema ja beebi elule ja tervisele ning nõuab statsionaarset ravi.
Selle kuu lõpus võib tekkida ka platsentapuudulikkus, seisund, mille korral ta ei suuda oma funktsiooni täielikult täita - varustada loote toitumist ja hapnikku. Seejärel on vajalik ka ravi, samuti üksikasjalik ultraheli ja Doppleri uuring.
Meditsiiniline vaatlus.
Kuuendal kuul külastate arsti kaks korda, teile määratakse vere- ja uriinianalüüsid. Kõrvaldage aneemia ja kuseteede põletik. Ülevaatusel olev arst määrab teie kehakaalu, suurendab kuu aega, emaka aluse kõrgust, kõhu ümbermõõtu ja arvutab nende põhjal välja raasukete eeldatava kaalu ja kõrguse. Ta kuulab spetsiaalse sünnitusabi stetoskoobi või beebi südametegevuse aparaadi abil, määrab tema positsiooni.Ta küsib sinult hoolikalt liikumiste ja aistingute kohta. Siis palub arst teil näidata oma käsi ja jalgu - kas teil on turset, eriti kui paned väga palju kaalu.
Ärge kartke küsida arstilt kõiki teid puudutavaid küsimusi, isegi kui need tunduvad teile tobedad või naiivsed - see on teie tervis ja teie laps, temaga peaks kõik korras olema. Arst soovitab teil sünnituseks ette valmistada, võtta multivitamiine, palju kõndida ja rohkem puhata, varsti on tulemas rasedus- ja sünnituspuhkus - kui te ikkagi töötate, on aeg kõik asjad lõpule viia.
Soovitused ja nõuanded.
Sel perioodil on ainevahetus ja higistamine märkimisväärselt paranenud, riietuge jalutuskäikude jaoks hõlpsamini ja kasutage lõhnatuid ja värvainevabu higistamisvastaseid aineid. Võite juua rohkem, kuna osa vedelikust läheb koos higiga ära. Eelistage lihtsalt puhast mineraalvett ilma gaasita, veega pooleks lahjendatud mahla või hautatud puuvilju, puuviljajooke. Ärge tarbige sooda, isegi kui see on mineraalvesi. See võib provotseerida kõrvetisi ja magus sooda põhjustab janu ja suurendab turset.
On aeg alustada sünnituse võimlemist ja hingamisharjutuste treenimist, see annab teile võimaluse nendeks hästi valmistuda. Tehke seda lihtsalt spetsiaalsetel kursustel või juhendaja juhendamisel - võite ise midagi valesti teha ja see võib haiget teha.
Sageli on kuuendal kuul jalgade lihaste krambid ja spasmid - need on märgid kaltsiumi puudusest. Alustage multivitamiinide kasutamist, need aitavad teil krampidega toime tulla.
Sööge vähe, kuid sageli ei tohiks dieediga minna - nad ei vaja teid nüüd. Kandke looduslikest hingamisriidest valmistatud rõivaid, mis ei purusta ega hõõru, ei ärrita nahka.
Oluline on jälgida väljaheidet ja regulaarselt soolestikku tühjendada, nii et sööge palju värskeid köögivilju ja puuvilju, piimatooteid.
Jalutage, lõõgastuge, loovusega tegelege, ostke lapsele kaasavara - nüüd on aeg.
Algab kolmas trimester - ligipääs kodualale.
Raseduskalender: seitsmes kuu
Seitsmes raseduskuu. Enne sünnitust pole palju aega jäänud - olete sisenenud raseduse kolmandale trimestrile. Lähete rasedus- ja sünnituspuhkusele ning on aeg enda eest hoolitseda ja puru jaoks kaasavara koguda, maja tema saabumiseks ette valmistada - "pesa ehitada". Lisaks on nüüd aeg otsustada sünnitusmaja kasuks ja tutvuda arstiga, kes juhib teie sünnitust, eriti kui plaanite sünnitada koos abikaasaga.
Muutused ema kehas raseduse seitsmendal kuul.
Kuu alguses on emaka põhi nabast 2-3 cm kõrgemal. Ja kuu lõpuks on see juba naba ja xiphoid protsessi keskel määratud, kokku on see 28 kuni 32 cm kaugusel kõrtsist. Emakas surub naise siseorganid kokku ja nihutab neid üles. Seetõttu pingutab ka diafragma ja ei saa enam nii vabalt liikuda, hingamisraskused, õhupuudus kiirelt kõndides või treppidest ronides. Emaka rõhu tõttu ribide all võib tekkida ebamugavustunne.
Rinnanibude ümbritsev piirkond kasvab ja tumeneb, vanuse laigud ja jooned kõhus muutuvad tumedaks ja märgatavaks. Rasedushormoonid muudavad naha omadusi, mõjutades valke - kollageeni ja elastiini, need annavad nahale võimaluse sünnituse ajal venitada. Kui neid valke on vähe, hakkab nahk liigselt venima ja tekivad venitusarmid. See on eriti märgatav nüüd - kui kõht on kasvanud ja rind on raskeks muutunud.
Rinnakus ja kanalis moodustuvad jätkuvalt rinnapiimad ning ternespiim, piima eelkäija, saab erituda. Lapse on vaja toita esimese 2-3 päeva jooksul, nüüd on aeg valida kõige mugavam rinnahoidja - ilma õmblusteta ja veniva tassiga.
Sellele kuule lisate nädalas 300–450 g, selle kuu lõpuks võib kogu kaalutõus jääda 7–12 kg, sõltuvalt esialgsest jumest.
Raseda ema tunded raseduse seitsmendal kuul.
Olete märkimisväärselt paranenud ja teie kõht on kasvanud, seetõttu hakkasite tundma end nagu väike jõehobu - ümar ja kohmakas. Sel perioodil võib seljavalu tekkida hormooni-relaksiini kontsentratsiooni suurenemise tõttu, mis valmistab sidemeid ja kudesid ette sünnituseks. Selle tõttu muutuvad teie sidemed ja liigesed lõtvamaks. Teie kõnnak on muutunud omapäraseks, uuesti veerevaks, nagu part. Veenide lihased lõdvestuvad raseduse ajal, nii et võivad tekkida veenilaiendid, söögitoru lihased lõdvestuvad ja sagedamini on kõrvetised ning kui põie lihased lõdvestuvad, võib esineda kerget uriinipidamatust. Kõik need on ajutised raskused ja mööduvad pärast sünnitust. Jälgige oma kehahoia - see ei lase seljalihastel haiget teha.
Hakkasite unistama beebist ja sünnitusest, hakkasite ärkama öösel sagedaste tualetisõitude järele. Lisaks surub laps öösel aktiivsemalt, kui puhkate, eriti kui teil on ebamugav teda pikali heita.
Nüüd ei saa tulevane isa mitte ainult tunda, vaid ka näha oma silmaga beebi liigutusi - perioodiliselt ilmuvad kõhu pinnale punnid, mis on käepide, jalg või muud beebi kehaosad. Kui laps ei liigu palju - võite kõndida või liikuda vähe, aga kui laps on järsult muutnud liigutuste arvu -, on see võimalus arsti juurde pöörduda. Sel ajal, kui laps asub pea pikali, võib tema värisemine maksa või ribide piirkonnas olla üsna tugev ja isegi valulik. Lama oma küljel - see vähendab ebamugavust.
Teie tunded on muutunud eriliseks - teid ei huvita enam kõik, mis ei puuduta last ja rasedust - see on "huvide kitsendamine". Võite veeta tunde laste ja hooldustoodete lugemisel, sünnituse kohta filmide ja materjalide uurimisel, kuid teid ei huvita üldse kõik ümbritsev. See on normaalne - see on viis, kuidas keha sind emaduseks sätib -, kuid pidage meeles neid, kes teie ümber on. Nad ei saa alati mähkmetest pikka juttu väärtustada; nad nõustuvad, et inimestel on peale teie tulevase pärija ka muid huvisid. Otsige üles huvide foorum, sõbranna lapsega või mingil positsioonil ja suhelge.
Teie laps (loote areng raseduse seitsmendal kuul).
Laps hõivas peaaegu kogu emakas oleva vaba ruumi, selle proportsioonid hakkavad joonduma, pea pole enam nii suur kui enne. Sel kuul kasvab ta 40-42 cm-ni ja kaalub kuni 1600-1800 g. Tema nahk muutub nahaaluse rasva kogunemise tõttu roosaks, tal on peas juba piisavalt pikad karvad. Seal on ripsmed, kulmud, küüned kasvavad, kuid pole jõudnud sõrmede servani, kõrva- ja ninakõhred on endiselt pehmed.
Aju kasvab ja areneb aktiivselt, närvirakud töötavad aktiivselt ja kiudude ümber ilmuvad kaitsvad müeliiniümbrised - omamoodi isolatsioon. Seitsmekuune laps võib tunda valu, õppida ja reageerida kõigile ärritajatele peaaegu nagu tavaline raasuke. Kui kostab valju müra, hakkab ta muretsema, kui ta surub kõhule, surub ja monotoonsete helidega rahuneb ja magama jääb. Lisaks tunnevad puuviljad maitset ja selle varju. Seetõttu, kui ema sööb midagi maitsvat - tänab laps teda löökidega kõhus. Ta silmad eristavad valgust ja pimedust, kuid tema kõhus pole veel midagi vaadata - seal on alati pime.
Laps teab juba, kuidas oma keha temperatuuri reguleerida, ehkki mitte veel väga hästi. Tema luuüdi on juba moodustatud ja vastutab vererakkude tootmise eest. Tal on soja veri täielikult, ehkki ta täiendab varusid platsentaarbarjääri kaudu - toimub gaaside ja toitainete vahetus ning laps annab emale jäätmeid. Beebi hakkab treenima hingamist, tõmmates aktiivselt rindkere lihaseid, mis viib mõnikord amniootilise vedeliku sisenemiseni hingamisteedesse, siis hakkab beebi luksuma.
Laps on muutunud tugevaks ja energiliseks, ta surub selgelt ja suudab teda isegi eristada. Kui ta seda teeb - käte või jalgadega. Umbes 28 nädalast võtab ta emakas tagurpidi, ehkki saab endiselt pöörduda.
Raseduse seitsmenda kuu ohud.
Sel perioodil võib esineda emakasisene kasvupeetus - see on loote pikkuse ja raskuse mahajäämus, mis hirmutab rasedaid. Selle põhjuseks võib olla siiski terminite määramise viga ja see ei tähenda sugugi, et tema aju areneb halvasti ja laps on puudulik. Tasub muretseda ja uurida, kas viivitusaeg on 2 või enam nädalat. Selle seisundi põhjused võivad olla - geneetilised omadused, vanemad ja kogu pere on madal, emal aneemia või tema halvad harjumused, toksikoos, haigused ja palju muud. Täpsemalt ütleb arst teile pärast ultraheliuuringut ja analüüse. Vajadusel panevad nad teid haiglasse või ravivad neid kodus - nad määravad ravimeid, mis parandavad lootele toitainete ja vitamiinide kohaletoimetamist.
Lisaks sellele määrab arst alates sellest kuust loote asukoha - kui ta asub risti või pea püsti. See võib raskendada sündi ja arst määrab võimlemise, mis "veenab" last pea alaspidi keerama. Lisaks palub arst pärast lapse pöördumist kanda sideme.
Seitsmendal kuul võivad riskirühma kuuluvad naised mõnikord enneaegset sünnitust. Kui on oht, peaksite olema ettevaatlik - jälgige kaalu. Hoiduge intiimelust, lõpetage töö. Kuulake arsti nõuandeid ja lõdvestage rohkem, kui peate säilitamiseks pikali heitma - ärge keelduge.
Meditsiiniline vaatlus.
Nüüdsest toimuvad visiidid arsti juurde iga kahe nädala tagant. Lisaks on vaja korrata kõiki katseid ja läbida tervisekontroll. Verd antakse - näidustatud on üld- ja biokeemilised testid, uriin, süüfilise ja hepatiidi sõeluuringud, arsti ja silmaarsti konsultatsioonid. Kui rasedal on esimene veregrupp ja negatiivne Rh-faktor, tehakse ka antikehade taseme uuring.
30 nädala pärast (või 28-ndal juhul, kui ootate kaksikuid) väljastatakse teile haigusleht ja sünnitunnistus. Sellest hetkest alates algab teie rasedus- ja sünnituspuhkus. Selle tähtaeg on 70 päeva enne sünnitust ja 70 pärast neid. Nende dokumentide saamiseks vajate passi ja poliisi, pensionitunnistust ja töötamise ajal kohustusliku tervisekindlustuse poliisi. Selle sünnitunnistuse kohaselt saate pärast lapse sündi abi haiglas ja lastearsti hoolduses.
Soovitused ja näpunäited.
Teie kaal kasvab. Ja kõht liigub üha enam ettepoole, raskuskese nihkub - seetõttu vali mugavad kingad, et mitte kukkuda ega väsi. Teie liigutused peaksid olema rahulikud, olge ettevaatlik - võite kõhtu puudutada ukse käepidemeid, laudade nurki. Püüdke vältida ühistransporti tipptundidel ja ostlemist müügipäevadel - teid võidakse kogemata tõugata.
Peate jätkama regulaarseid tunde rasedate koolis või fitnessis, tegema hingamisharjutusi ja venitusharjutusi kodus. Nüüd on oluline regulaarselt tualetti külastada väikesel viisil, et mitte tekitada uriini stagnatsiooni ja nakatumise eeldusi.
Puhkage sagedamini üles tõstetud jalgadega, tõustes voodist välja, pöörake kõigepealt külili ja pöörake siis püsti ilma kõhtu pingutamata. Jalutage sageli loodusest väljas, vee lähedal või pargis.
Muidugi, nüüd tahate maja remontida - kuid viige need mured oma sugulaste kätte, te ei tee seda hästi. Kuid tehke puru ostunimekiri ja tasapisi ostke kauplustes asju.
Jah, sa oled juba üsna väsinud. Kuid natuke jäi alles - kaks kuud ...
Raseduskalender: kaheksas kuu
Kaheksas raseduskuu. Teil on juba raske oma suurt kõhtu kanda ja ootamine hakkab teid kaaluma. Kuid ärge laske end heidutada - enne lapsega kohtumist on juba natuke järele jäänud ja aeg on haiglas kotid kokku koguda. Hoidke raseduspäevikut ja kirjutage iga päev sinna oma tunded ja soovid puru kohta. Hoidke lapsega kohtumisel positiivset suhtumist.
Muutused ema kehas raseduse kaheksandal kuul.
Selle kuu jooksul suureneb teie mao suurus peaaegu maksimaalselt, emakas on tõusnud peaaegu ribide tasemele ja teil võib tekkida õhupuuduse ja õhupuuduse tunne. Laps surub jalad üsna tundlikult, lüües sulle ribid või maksa. Emaka põhja kõrgus kõrtsist ulatub 39–40 cm ja asub võimalikult kõrgel kohal. Kõigil rasedatel on erinev kõhu kuju ja suurus, lisaks ei saa kõhu suuruse järgi hinnata ei lapse suurust ega sugu. See sõltub ainult vaagna kuju ja võimekuse omadustest.
Teie kaal saabub 300–400 g nädalas ja kui teie juurdekasv on üle poole kilogrammi nädalas, vaatab arst läbi uriini ja rõhu testid, on võimalik, et kaal on vedelikupeetuse märk. Keskmiselt suureneb kaal 8 raseduskuu jooksul 8-14 kg. seda vähem oli kaal enne rasedust - tavaliselt võidavad naised rohkem.
Hormoonide tõttu raseduse viimastel kuudel võivad ilmneda liigsed juuksed, mis häirivad tulevasi emasid väga. See sõltub asjaolust, et juukseid kukub välja palju vähem kui raseduseelses staadiumis ja need kasvavad tavapärasest tugevamate hormoonide tõttu, mis aitavad beebil kasvada. Pärast sünnitust hakkavad liigsed juuksed, mis välja ei kuku, intensiivselt välja langema ja kõik naaseb oma eelmise normi juurde.
Raseda ema tunded raseduse kaheksandal kuul.
See kuu on moraalses ja füüsilises mõttes keeruline, teil on nii suures kehas ebamugav. Kõhu raskendab liikumist, väsimus koguneb ning suur kõht ja sagedased tualetisõidud, unetus ja beebi punktid segavad und. Lisaks on lamades hingamine piisavalt keeruline, selg valutab ja olete pikka aega otsinud mugavat kohta. Rahustav mõte on aga see, et enne lapsega kohtumist on jäänud vaid mõni nädal.
Sel perioodil võite tunda niinimetatud treeningkokkutõmbeid - need pole emaka valulikud ja ebaregulaarsed kokkutõmbed, mis ilmuvad selle ülemises segmendis ja ulatuvad allapoole. Nad valmistavad emaka ette järgnevaks sünnituseks.
Sel ajal võivad kõrvetised häirida, isegi kui sööte vähe, pidage meeles meie soovitusi - jooge piima või jogurtit. Sööge väikeste portsjonitena, painutage vähem. Kui kõrvetised on valusad, küsige oma arstilt, et ta määraks sellele parandusmeetme.
Kõndimine on nüüd muutunud raskemaks - kõndimine ja värske õhk on siiski vajalikud. Jalutuskäigul olev laps on väga aktiivne. Talle meeldib värske õhk ja ta lööb sind tundlikult jalgade all ribide all või kätega naba piirkonnas. Proovige temaga rääkida ja rahustage teda, notsu, et ta nii palju ei lööks.
Ka teie psühholoogiline seisund muutub, muutute ärevaks ja ärevaks, emotsionaalseks. Teile tundub, et keegi ei armasta ja ei mõista teid - see on rase naise normaalne seisund. Lisaks segunevad hirm beebi ees, hirm ema kohustustega mitte hakkama saamiseks. Hakkate "pesitsema" - see on kiire kohaletoimetamise sündroom. Naine "teeb saabumisega pesa puruga". Kuid ärge liigutage mööblit ega värvige lagi, peske aknaid - see võib teid kahjustada, paluge oma lähedastel teid aidata või piirduda ainult kergete sisekujundustega.
Rääkige oma tulevase isa ja perega kõigest, mis teile meeldiks või mis teid häirib - see aitab. Minge oodatavate emade kooli, vestelge samade rasedate naistega ja saate aru, et te pole ainus - kõik naised läbivad selle etapi. Kui tunnete end hästi - minge linnast välja puhkust, minge kinno või jalutama, ühesõnaga - eemalduge igapäevasest rutiinist.
Teie laps (loote areng raseduse seitsmendal kuul).
Beebi on märkimisväärselt kasvanud ja emakas on rahvarohke, on vaja käsi ja jalgu tihedalt pingutada. See ei ole enam nii aktiivne kui vanasti, sest see on väsimusest tingitud, värisemine on tunda peamiselt jäsemete piirkonnas või on see pea ja keha visklemine. Eriti tundlikud on selle liigutused ribides.
Enamik lapsi on sel ajal juba positsiooni pea alla võtnud ja nii jätkub see kuni sünnituseni.Selle määrab arst, kuid mõnikord saate isegi harjutuste abil veenda last pöörduma, kui ta pole veel vajalikku ruumi võtnud.
Imiku elundid on lõpuks moodustatud, ilmnevad põsed, õlad, puusad ja tuharad. Need on rasvavarud, mille tõttu laps hoiab oma keha soojas ja näeb välja nii armas. Küüned on peaaegu kasvanud phalanglite servani, niiske määrdega katab keha paksu kihiga, kuid kehal olev kohevus kaob järk-järgult, nina ja kõrvade kõhred muutuvad kõvemaks.
Laps on juba moodustanud peamised refleksid - hingamine, imemine, ta magab ja unistab, aktiivselt moodustub närvisüsteem ja ühendused neuronite vahel. Kolju luude vahel paiknevad kõhred membraanid - õmblused, nende tõttu on pea sünnitusel konfigureeritud sünnikanali jaoks ega kahjusta lapse aju. Puru kehas hakkas kogunema rauda, luudesse ladestub kaltsium. Loote endokriinsüsteem on aktiivne ja toodab hormoone. Poisi ajal laskuvad munandid munandikotti.
Imiku kopsud on täielikult moodustunud ja juba piisab spetsiaalsest ainest - pindaktiivsest ainest, nii et laps saaks enneaegse sünnituse korral iseseisvalt hingata.
Kuu jooksul kasvab laps kuni 45 cm, tema kehakaal on kuu lõpuks 2,5 kg, see lisab 30 g kaalu päevas.
Kaheksanda raseduskuu ohud.
Nüüd võib kõige ohtlikum komplikatsioon olla gestoos - see on rõhk, turse, neerupuudulikkus ja toksikoos. Preeklampsia täpsed põhjused pole veel kindlaks tehtud, kuid see seisund on emale ja lapsele ohtlik, tavaliselt on preeklampsia korral mõlema inimese päästmiseks kiireloomuline sünnitus.
Kui teil on silme ees kärbsed, ilmneb tursed, rõhk on suurenenud ja ilmnenud peavalu - see on võimalus kiiresti kutsuda kiirabi ja minna haiglasse. Ilma ravita võib see põhjustada eklampsiat - krampe, mis muutuvad koomaks ja surma.
Ravi õigeaegse alguse korral lõpeb kõik ohutult ja võite raseduse ohutult edastada.
Meditsiiniline vaatlus.
Arsti visiit on kohustuslik iga kahe nädala tagant koos esialgse uriinianalüüsiga. Arst jälgib teie rõhku ja kaalu, emaka põhja kõrgust ja kõhu ümbermõõtu, raasukeste südamelööke ja turset.
Kaheksanda kuu lõpus peate toolil kontrollima, kas taimel on määrdunud, kui see vaevab. Arst soovitab teil ravida imikutele ohutute ravimitega. Nüüd peate alati kõiki dokumente ja vahetuskaarti endaga kaasas kandma - sünnitus on ettearvamatu ja võib alata igal ajal - dokumendid sisaldavad kogu vajalikku teavet. Lisaks tehakse teile planeeritud ultraheliuuring, kus näete taas oma last ja arst hindab tema seisundit ja platsenta seisundit, amniootilise vedeliku kogust ja olemust. Samal ajal viiakse läbi ka loote CTG - rekord tema liigutuste ja südame töö kohta. See võimaldab teil hinnata puru seisundit - kas ta ei tunne ema kõhus ebamugavusi.
Järk-järgult valmistab arst teid ette sünnituseks, kavandab nende kulgu ja läbiviimist - kas nad läbivad iseseisvalt või on keisrilõike jaoks näidustusi.
Soovitused ja nõuanded.
Nüüd on oluline jälgida kaalu ja oma seisundit, lõõgastuda üha sagedamini. Sööge sageli ja väikeste portsjonitena, jooge ainult puhast magustamata vett - soolased ja gaseeritud joogid suurendavad janu ja provotseerivad turset. Piirake soola ja suhkru taset dieedis, eelistage toidus sisalduvaid valke ja vähendage süsivesikute ja rasvade sisaldust. Viibige sagedamini õhus, tehke aeglaselt jalutuskäiku või istuge raamatu või ajakirjaga pargis pingil.
Koguge haiglas pakendeid - neid peaks olema kolm - esimesed kohaletoimetamiseks. teine sünnitusjärgse perioodi ja kolmas tühjendamise jaoks ning pange need nähtavale kohale. Nende pakendite koostis erineb erinevates sünnitusmajades ja seetõttu räägivad nad sellest teile kindlasti sünnituse ettevalmistamise ajal.
Ärge tehke kodus liiga palju tööd - ärge seiske kaua ühes poosis ja ärge istuge risti.On aeg mõelda haigla valimisele ja sellele, kas lähete üksi sünnitama või koos partneriga. Kui lähete koos sünnitama - on aeg sõlmida sünnitusleping ja saata partner ülevaatusele, ilma nendeta nad ei lase teda haiglasse.
Niisiis, saabub viimane raseduskuu, mille finaalis on tulemas kauaoodatud kohtumine - teie lapse sünd !!!
Raseduskalender: üheksas kuu
Üheksas raseduskuu. Oleme finišis - sünnitust võib põhimõtteliselt oodata juba igal päeval ja laps saab olema täiesti elujõuline ja täisväärtuslik. Kuulate üha enam oma keha, oodates vihjeid varasele sünnile, unistades beebiga kohtumisest, eriti kuna madalama kõhu tõttu on teil muutunud lihtsamaks hingata ja süüa. Ainult päevi on jäänud ja te saate emaks !!! Te mäletate seda hetke igavesti.
Muutused ema kehas raseduse üheksandal kuul.
Teie kõht ei kasva enam, selle suurus on jõudnud maksimumini - see on kõrtsist tõusnud 35–40 cm kõrguseks, sõltuvalt vaagna mahust ja füüsisest. Teie kaal kasvas raseduseelsest ajast alates 8-15 kg, ehkki see võib olla pisut rohkem, eriti kui olete õhuke. Raseduse viimastel nädalatel ei suurene teie kaal või see võib isegi väheneda - liigne vesi lahkub enne sünnitust ja keha valmistub õnnelikuks sündmuseks. Nüüd ei tööta kõik lapse kasvu ja arengu nimel, vaid tema ja tema ema ettevalmistamine sünnituseks - platsenta ehitab oma töö üles ja "vananeb". Alates 36-37 nädalast hakkab platsenta langetama progesterooni taset, mille tõttu rasedus jätkub, mis hakkab järk-järgult alustama sünniprotsessi. Loode kasvab kiiresti ja amniootilise vedeliku hulk väheneb, emakas võtab loote väga tihedalt omaks, neerupealised reageerivad emaka rõhule, vabastades kortisooli, stressihormooni. Sellest algab sünd.
Ema ajus moodustub "geneeriline" dominant analoogselt rasedaga, see on sünnituse tuju, kõigi vajalike hormoonide ja organite kaasamine protsessi, ema lahtiühendamine kõigist muudest probleemidest ja muredest. Ainult nii on võimalik sünnitusprotsessi täpselt koordineerida - kui midagi seguneb geneerilise domineeriva moodustamise protsessiga, siis sünnitusprotsess on häiritud.
Geneerilise domineeriva aine tõttu tõuseb oksütotsiini tase - see hüpofüüsi hormoon vastutab emakakaela avama hakkavate kontraktsioonide eest. Sünnituse ajaks emakakael “küpseb”, muutudes pehmeks ja elastseks. See annab talle võimaluse 10–12 cm pikkuseks venitamiseks. Vereringesüsteem jaotab verd veresoonte kaudu ümber, aneemia ennetamiseks parandatakse vererakkude väljundit.
Raseda ema tunded raseduse üheksandal kuul.
Sel kuul saate teada "sünnituse eelkäijatest", keha erilisest seisundist, mis näitab sünnituse peatset algust. Need ilmuvad erinevatel aegadel - paarinädalast paaripäevani sünnituseni. Mida sa siis tunned?
Juba rääkisime kehakaalu teatud langusest; enne sünnitust võite kaotada 1–2 kg, vähendades söögiisu, puhastades soolestikku (tunne nagu enne eksameid) ja sagedasema urineerimisega. See on keha ettevalmistamine sünnituseks. Väljaheite lõdvestamine toimub üsna selgelt, eriti arvestades rasedate naiste kalduvust kõhukinnisusele ja seda tajutakse leevendusena. Sageli peate lootepea madalamasse vaagnasse langemise ja põiele avalduva surve tõttu pisut tualetti minema, kuid hingamine ja söömine muutuvad lihtsamaks, kõrvetised on kergem. Seda nimetatakse "kõht langes" ja see on mõnikord nähtav isegi visuaalselt - kõhu kuju muutub ja see muutub madalamaks.
Kiire sünnituse teine sümptom on limaskesta pistiku läbimine, kuid siiski ei tohiks oodata lima viilu - mõnele jätab see iga päev hallikaskollase värvuse, teistele kaob see nädala jooksul suurenenud sekretsioonidega järk-järgult. See, mis liiklusummikus ei tohiks olla, on veri.
See muutus emakas rahvarohkeks ja loote pea pandi väikesesse vaagnasse ja see pole maos nii aktiivne, see on ka sünnituse esilekutsuja.Peaksite siiski tundma, et see liigub regulaarselt kerge rahmeldamise või õõtsumise vormis. Kõigi naiste eelkäijad ilmnevad erineval määral ja kui te neid ei tunne, ei tähenda see, et te ei valmistuks sünnituseks.
Ka teie psühholoogiline seisund on muutunud. Oled muutunud aeglasemaks, hajutatud, unarusse ja lähed sageli iseendasse, keha seab sind sünnituseks. Teie tuju muutub sageli - mõnikord kardate sünnitust. Ja mõnikord annavad aktiivsuse ja rahulikkuse rünnakud, nutavad või naeravad, emotsioonidele õhku - see pole ohtlik ja annab teile võimaluse tunda lähedaste hoolitsust. teid ajab "pesitsussündroom" ja teid ründavad massilise koristamise, ostlemise või majapidamistööde perioodid. Püüa mitte liiga kaugele minna ja ära pinguta üle.
Nüüd peame kindlasti otsustama sünnitusmaja ja sünnitusmeetodi, valmistama kõik vajaliku ja panema nähtavale kohale.
Teie laps (loote areng raseduse üheksandal kuul).
Beebi võtab sünnituse jaoks positsiooni emakas - tema pea on rinnale painutatud ja asub vaagnapiirkonnas, käed ja jalad tuuakse keha külge ja painutatakse liigestes, selles asendis asub ta kõige kompaktsemalt krampliku emakas ja tal on kõige kergem sündida.
Kuu lõpuks on beebi täielikult küps, tema kaal on 2600–4000 g ja kõrgus 48–55 cm.Iga päev lisab laps 15–30 g raskust, kuid tema kaalu kindlaksmääramine on kindlasti väga keeruline - isegi ultraheliuuring paneb ta umbes.
Beebi nahk on juba hele, relv on peaaegu kadunud ning nahaalune rasv muudab lapse tuharate, põskede ja selja piirkonnas turseks. Juustulaadne määrdeaine jääb kortsu piirkonda, kaob kehal peaaegu ära. Sündides karjub laps valju häälega, suudab imeda ja aktiivselt hingata.
Pea peal on tugevad luud, mis on ühendatud õmbluste ja fontanellidega, mille tagajärjel on raasuke lihtsam sündida. Nina ja kõrvade kõhred on kõvad ja küüned on sõrmede servani kasvanud.
Poisil langetatakse munandid munandikotti; tüdrukul katavad labia minora väikesed huuled. Imiku sooltesse on kogunenud ürgsed väljaheited - mekoonium, mis beebi esimestel päevadel pärast sündi tühjeneb. Beebi on emakaväliseks eluks juba täiesti valmis, tema maks talletab raua oma kulutuste jaoks pärast sündi elu esimese kuue kuu jooksul. Kopsud on küpsed ja võivad esimese hingetõmbe ajal täielikult avaneda, süda valmistub töötama uues rütmis. Pärast sündi suletakse selles spetsiaalsed ümmargused ümmargused kambrid. Ainult immuunsussüsteem pole küpsenud - aga ema kaitseb last esimestel elukuudel platsenta ja piima kaudu levivate antikehadega.
Üheksanda raseduskuu ohud.
Raseduse lõpus on rasked ruumid taluda, eriti kui lamate selili või istute ebamugavalt. Puhake sagedamini vasakul küljel, jalgade vahel oleva padjaga. Lisaks väheneb hilisemates etappides keha tasakaal - nii et kandke mugavaid jalatseid, et mitte kukkuda ja ennast vigastada. Trepist üles ronides hoidke reelingust kinni. Viimase kuu jooksul muutub raseduse edasilükkamise küsimus aktuaalseks - mõnikord pole see siiski tõeline edasilükkamine, vaid vale sünnitustähtaeg. tõeline edasilükkamine on rohkem kui 42-nädalane periood ja see on emale ja beebile ohtlik, siis stimuleerib sünnitus või tehakse keisrilõige. Nad ei tea viivituse täpseid põhjuseid - kuid see on hüpoksia ja surnult sündimise oht. Seetõttu jälgitakse selliseid naisi hoolikalt.
Meditsiiniline vaatlus.
Nüüd saavad kohtumised arstiga kord nädalas, nad uurivad teid hoolikalt ja kaaluvad, mõõdavad rõhku. Arst jälgib sünnituse eelkäijate väljanägemist ja viib teid haigla järelevalve all üle. vajadusel panevad nad teid eelnevalt haiglasse.
Lisaks saate vereanalüüsi, määrdumist taimestikust ja uuringut tugitoolil, kui on põletik, peate selle kiiresti ravima. Platsenta ja loote seisundit hinnatakse igal nädalal. Vajadusel teeb arst CTG - hindab loote seisundit, kui tal on hüpoksia.
Soovitused ja näpunäited.
Millal haiglasse minna? See on tavaliselt vajalik, kui vesi on ära liikunud või kui on alanud regulaarsed kokkutõmbed. Kui vetes on selge, on see oja, mis tormab üle jalgade ja mida on raske tunda, kuid millised kaklused pole kõigile selged. Need on emaka rütmilised kokkutõmbed, mille vahel on võrdsed intervallid, intensiivsuse ja tugevuse suurenemine. Kui kokkutõmbed vähenevad intervalliga üks kord iga 10-15 minuti järel, peate viivitamatult minema haiglasse.
Kodust eemal viibides võtke alati kaasas dokumente - vahetuskaart ja passiga poliis, sünnitunnistus. Kui sünnitus ei alga kodus - muretsete vähem.
Pange kott sünnitusmajas silmapaistvasse kohta - hoidke äraoleku ajal perele mõeldud toitu. Valmistu sünnituseks - raseeri intiimsed kohad, valmista sünnituseks riiete komplekt. Kui kaklused algavad, on teil aega duši all käia ja mõtteid koguda. Ärge muretsege - kõik läheb hästi ja te saate emaks !! Palju õnne!
Üksikasjalik raseduskalender nädala kaupa:
Kommentaarid
