Päikesepõletused on häirivad probleemid, millega igaüks võib silmitsi seista. Need pole nii kahjutud kui võib tunduda.
Kui te ei saa õigeaegselt abi ja tõsise põletuse korral ei saa te tõsist ravi, võivad tagajärjed olla dramaatilised.
Mida teha päikesepõletuse korral? Kuidas nahka ravida?
Mida teha päikesepõletuse korral: põletussümptomid
Päikesepõletused erinevad nahakahjustuse astmest. Kui nahk päikese käes pisut põleb ja kahjustuste protsent on väike, ei juhtu midagi halba. Kokkupuutekohas olev nahk muutub lihtsalt punaseks, kuid mõne päeva pärast see möödub ja päevitus tuletab teile meelde põletust.
Raskeid kahjustusi seostatakse suure põletusalaga ja pikaajalise kokkupuutega otsese päikesevalgusega. See võib juhtuda, kui inimene ei päevi rannas õigesti. Tagajärjed võivad olla järgmised:
• vedelikuga täidetud villid ilmuvad punetavale nahale, temperatuur tõuseb, ilmneb tugev peavalu, palavik, keha valutab pärast päevitamist;
• kui rohkem kui 60% nahast põletatakse, võib see põhjustada südame, neerude tööd ja keha tõsist dehüdratsiooni (seisund on nii tõsine, et inimene võib surra).
Päikesega nalja pole. Te ei saa pikka aega aktiivse päikese all viibida, rääkimata päevitamisest. Päikese aktiivsuse kõrgpunkt kestab kella 12–16. Nendel tundidel peate olema varjus, vältides päikest avatud kaitsmata nahal.
Päikesepõletuse sümptomid tekivad esimestel minutitel pärast kokkupuudet kiirgusega. Kuid inimene ei pruugi neile tähelepanu pöörata. Pärast päeva ilmnevad sümptomid:
• nahk muutub punaseks, see muutub kuivaks ja kuumaks;
• puudutus põhjustab valu;
• sõltuvalt kahjustuse raskusastmest sügeleb või sügeleb nahk;
• üldine seisund kannatab: temperatuur tõuseb, on joobeseisundi märke, raske dehüdratsiooni korral võib tekkida šokk.
Kui lapsel on päikesepõletus, ta võib olla unine, tujukas. Lastel võib päikesepõletus põhjustada unisust või vastupidi ebatervislikku agitatsiooni. Niipea kui päikesepõletuse sümptomid hakkasid ilmnema, peate viivitamatult osutama kannatanule esmaabi ja seejärel tõsiselt ravima.
Esmaabi: kuidas määrida nahka päikesepõletuse korral
Päikesepõletuse esimeste märkide ilmnemisel peate varju varjama. Esimesed märgid ei ole üldse üldise seisundi halvenemine ega villide väljanägemine, vaid naha "lihtsalt" punetus. Kui teie nägu põletatakse päikese käes, on see kohe nähtav ja te ei tohiks oodata muid ilminguid. Fakt on see, et visuaalselt pole võimalik kindlaks teha, kui tugev on kahjustus.
Olukorda raskendab asjaolu, et näo ja kaela põletused võivad esile kutsuda turse ja põhjustada lämbumist. Eriti ettevaatlik peate olema, kui lapse nägu põleb päikese käes: väikelastel on nahk eriti õrn ja immuunsussüsteemi reaktsioon tugev. Esimeste probleemide korral peate kutsuma kiirabi.
Kui teie selg on päikeses põlenud, peate kõigepealt varju varju minema või jahedasse ruumi minema. Kandke nahale külma veega leotatud puhast lappi. See võib olla side, marli, rätik, leht - ükskõik mida.
Põhiline eesmärk on valu leevendamine ja naha niisutamine, hoides ära selle edasise hävimise tulevikus. Niiske keha niiske lapiga on võimatu hõõruda, purustada, kokku tõmmata. Jahutusprotseduur viiakse läbi 20 minutit.
Mida teha kodus, kui nahk on päikese käes halvasti põlenud?
1. Võtke kohe jahe, värskendav dušš või hoidke lihtsalt põlenud jalgu, käsi vannis.
2. Jooge palavikuvastaseid valuvaigisteid (paratsetamool, ibuprofeen, aspiriin jne).
3. Ennetage dehüdratsiooni, täiendades niiskusekaotust, juues toatemperatuuril palju joogivett või mineraalvett (ilma gaasita).
Jäävett ei saa juua, ükskõik kui palju soovite. Kui teil on peavalu, teadvuse hägustumine, palavik, iiveldus, ei saa te sellest tõmmata: peate kiiresti kutsuma kiirabi.
Mida ei saa teha, kui nahk põletatakse päikese käes
Endas või oma lähedases päikesepõletuse avastanud inimese loomulik soov on kanda kahjustatud nahale kiiresti midagi tervendavat. Ettevalmistamata inimene, kes paanitseb, võib käituda valesti ja selle asemel, et leevendada haigusseisundit, süvendada seda ja põhjustada sellise „ravi“ kurbaid tagajärgi. Järgmiste ainete kasutamine söestunud nahal on rangelt keelatud:
• taimeõlid, vaseliin, loomsed rasvad (sh sealiha, mäger, talleliha);
• alkoholi sisaldavad ühendid (odekolonnid, viin jne);
• uriin (uriiniteraapia on igal juhul ägedal perioodil väga kahtlane sündmus);
• leeliseline seep.
Õlid ummistavad poore, takistavad rakkude hingamist ning alkohol kuivab ja provotseerib naha sügavamat kahjustust. Kõik see ei põhjusta mitte ainult naha hävimist, vaid ka haiglaravi ja tõsise raviga kaasnev nakatumine pole enam põletus, vaid päikesepõlenud naha ebaõige hoolduse tagajärjed.
Kui teie nägu on päikesepõletus, Te ei saa seda määrida õliste ega niisutavate kosmeetiliste kreemidega, mis pole mõeldud põletusteks. Ärge pühkige oma nägu jääkuubikutega. Vaatamata asjaolule, et see pakub leevendust, võib tugev temperatuurierinevus põhjustada naha surma, armide, tumedate või valgete laikude ilmnemise.
Vahetult pärast tugevat põletust on alkohoolsete jookide võtmine keelatud, et tuimastada ja stressi leevendada. See viib suurema dehüdratsioonini. Sama kehtib ka musta tee ja kohvi kohta.
Kui nahk on päikese käes nii tugevalt põlenud, et tekivad villid, ei tohiks neid mingil juhul rebeneda ega torgata. Sellisel juhul ilmub avatud haav, millesse nakkus tungib koheselt, algab põletik või infektsioon. Kuid isegi kui villid puuduvad, ei saa pärast põletust koorimist ega karedaid pesemislappe kasutada enne, kui nahk on täielikult taastunud. Vastasel juhul tekib tugev põletik.
Pärast tugevat põletust tuleks nahka kaitsta päikese eest. Kohustuslik on kanda naturaalsest kangast lahtisi rõivaid, mis kata täielikult kahjustatud piirkonda, ning pärast paranemist kasutada ennetavaid kaitsekreeme ja -vedelikke.
Kuidas ravida päikesepõlenud nahka
Niisiis, antakse esmaabi. Mis edasi saab? Nahk on päikese käes väga söestunud, mida teha kodus? Kui põletus pole kriitiline, peate nahale kasutama vahendeid välispidiseks kasutamiseks. Taastumist on võimalik tõhustada antioksüdantsete vitamiinide võtmisega: askorbiinhape (C-vitamiin), tokoferool (E-vitamiin), retinool (A-vitamiin). Saate neid osta igas apteegis, kasutage vastavalt juhistele kaks kuni kolm nädalat.
Mis puutub välisvahenditesse, siis on need saadaval salvide, geelide, kreemide ja pihustite kujul. Saate neid ise rakendada, pärast konsulteerimist apteekriga ja uurides ravimi juhiseid.
Kuidas määrida päikesepõletuse korral?
Põletuste raviks soovitavad arstid välispidiseks kasutamiseks kasutada aerosoole, mis sisaldavad dekspantenooli, millel on tervendav ja põletikuvastane toime. Selline komponent on osa Euroopa kvaliteediga ravimist - välispidiseks kasutamiseks mõeldud aerosool "Panthenolspray". Ravimil on põletikuvastane toime, see parandab kudede regeneratsiooni, imendub (imendub) kiiresti nahasse. Vanusepiiranguid ei ole, individuaalne sallimatus on võimalik, kasutamine lastel tuleb läbi viia täiskasvanute järelevalve all ** Peate apteegis ravimi ostmisel olema väga ettevaatlik, kuna turul on tohutul hulgal analooge, mille pakendid on sageli visuaalselt sarnased originaalravimi - välispidiseks kasutamiseks mõeldud Panthenolspray aerosooli pakendiga.
Algne ravim (Panthenolspray) välispidiseks kasutamiseks müüakse valges pakendis, oranžide tähtedega ja emotikoniga ravimi nime kõrval.
Uuel pakendil (alates 2017. aastast) on silt "valmistatud Euroopas"
Samuti on populaarsed vahendid järgmised:
• Vinylinum kiirendab paranemist, desinfitseerib, aitab taastada epiteeli, sellel on väljendunud põletikuvastane toime;
• tsinkpasta või salv kuivatab nahka, leevendab sügelust ja põletikku, hoiab ära nahakahjustustega nakatumise tungimise;
• astelpajuõli ravib nahka, omab antibakteriaalset toimet, soodustab kiiret taastumist;
• Actovegin stimuleerib regeneratiivseid protsesse, parandab kahjustatud nahapiirkondade verevarustust, kiirendades paranemist;
• Aekooli (õlilahus) kasutatakse II ja III kraadi põletuste raviks, see ravib nahka hästi;
• salkoserüül salvi või geeli kujul ravib täiuslikult nahapõletusi, kiirendab nahas regeneratiivseid protsesse;
• Liivi aerosool tuimestab anestesiini tõttu, on põletikuvastase ja antiseptilise toimega, seda on mugav kasutada;
• põletatud pihustidest Olazol kiirendab regeneratsiooni, paraneb suurepäraselt, sisaldab astelpajuõli;
• aloe ja tokoferoolil põhinev Eloveri salv põhjustab naha aktiivset uuenemist, hoiab ära naha väikeste haavandite teket, kuid on vastunäidustatud igas vanuses lastele;
• Fenistil on antihistamiinikumid, see leevendab sügelust, allergilist turset, tuimastab ja toimib kiiresti. Kui pärast parkimist nahk sügeleb ja valutab, saab seda selle geeliga töödelda;
• Geeli- või pihustiflokk sisaldab ravimtaimede (kummel, saialill) ekstrakte, seetõttu eemaldab see punetuse, sügeluse, paraneb, hoiab ära põletiku teket;
• Psilo-palsam leevendab valu ja turset, leevendab täiuslikult sügelust, mõnusalt jahutab;
• Eplan toimib hästi põletuste korral, paraneb kiiresti, tuimastub, kiirendab kudede uuenemist ja hoiab ära bakteriaalse infektsiooni leviku.
On ka teisi apteegiravimeid, mida saab kasutada nahapõletuste parandamiseks: ketotsiin, amprovizool jne. Kompositsiooni tuleb kindlasti jälgida ja juhiseid lugeda. Kui teie seljaosa põletatakse päikese käes ja kahjustatud piirkond on suur, tuleb hormoone kasutada ettevaatlikult ja ainult arsti juhiste järgi.
Mida teha, kui päikesepõletus tekkis enne villide teket? Nakkuse vältimiseks on sel juhul vajalikud antiseptilised ained. See võib olla miramistin, kloorheksidiin, hõbe sulfadiasiin või nende baasil valmistatud salvid. Allergilise reaktsiooni vältimiseks võite võtta antihistamiinikume (fenkarool, loratadiin, suprastin, tavegil jne). Nad leevendavad sügelust ja põletust.
Mida määrida, kui lapse nahk põleb? Juhendites puuduvate otseste juhiste puudumisel võite kasutada samu vahendeid kui täiskasvanute jaoks. Eelistatud on aerosoolid, kuna need välistavad puudutamise. See on oluline, kui nahk on pärast päevitamist väga valus ja laps ei lase seda puutuda.
Rahvapärased abinõud päikesepõletuse raviks
Mida saaksite veel kodus teha, kui teie näo ja keha nahk on päikese käes tugevalt põletatud? Päikesepõletuse rahvapäraste ravimite arsenalis juhivad hapupiimatooted. Meie vanaemad ei otsinud keerulisi vastuseid küsimusele, mida määrida, kui laps või täiskasvanu põles päikese käes. Hajuta põletus külma loodusliku jogurti, jogurti, keefiri, hapukoorega - need rahustavad ja leevendavad valu. Peamine on toote kuivamise vältimine: tekkinud pinguldav kile võib nahka kahjustada.
Sarnane toime on ka toore kana külma munavalgul. Samuti tuleb see õhukese kihina peale kanda ja kuivades kuivatada.
Ohvri seisundit saate leevendada jääga või jäätumisega kotiga. Neid ei saa põletuspiirkonnale kanda: võite asetada jahutatud eseme nahapõlenud piirkonnast väikese vahemaa kaugusele.
Riivitud toores kartulit saab kasutada tõsiste põletuste korral. See meetod on väga tõhus. Seda tuleb kasutada juhul, kui laps põleb päikese käes, kuna kartulimahl leevendab koheselt tugevat valu ja soodustab kiiret paranemist. Kui aega pole, ei saa te kartuleid hõõruda, vaid lihtsalt lõigake need õhukesteks plaatideks ja kandke põletusele. Kartuliravi tuleb kasutada juhul, kui inimene on päikesepõletanud: täppide või armide kujul ei jää jälgi.
Alternatiiviks imelisele kartulimahlale võivad olla sellised kodused abinõud:
• peedi, porgandi, kõrvitsa, arbuusi mahl. Saate neist teha kreemi, leotada neid marli salvrätikuga ja panna põlema. Tursed mööduvad kiiresti, sügelus ja valu leevenduvad;
• söögisooda (lahus ühe supilusikatäit ühe klaasi puhta vee kohta) aitab leevendada valu, turset, punetust ja desinfitseerida nahka. Kompressi kujul olev ravi on eriti efektiivne, kui seljaosa on päikese käes põletatud, jäsemed on mõjutatud;
• värske või kuivatatud piparmündi keetmine (kompressi toime sarnaneb soodakreemidele);
• nõgeslillede infusioon (kaks supilusikatäit klaasi keeva vee kohta) soodustab kudede uuenemist, on suurepärane kodune antiseptik;
• värsked ristikuõied, mis tuleb segada keeva veega, mähkida marli ja panna põlema;
• muumia kaheprotsendiline lahus, mis määrib nahka iga kolme kuni nelja tunni järel.
Mida saab veel teha, kui nahk põletatakse päikese käes? Tänapäeval on kosmeetiline savi populaarne koduse nahahooldusvahendina. Niisiis, tainale sarnase elastse massini jõudmiseks võib selle veega lahjendada, panna puhta lapiga või marli ja kanda tugeva päikesepõletuse piirkonda. See sidemega saab vältida villide ilmumist. Peaasi, et savil ei lasta kuivada, muidu pinguldab see nahka ja põhjustab valu.
Nõuetekohase ja õigeaegse esmaabi ning piisava ravi korral mööduvad päikesepõletused üsna kiiresti. Tõsise nahakahjustusega võib täielikuks taastumiseks kuluda 5–7 päeva. Ja ikkagi on parem mitte ravida tuliseid "päikese suudlusi", vaid kasutada ennetavat nahakaitset spetsiaalsete kreemide ja pihustite kujul. Sel juhul ei pea te otsustama, mida teha, kui teil on päikesepõletus.
** Meditsiinilised juhised "Panthenolspray" Reg. peksab 08.22.2011 nr 012187/01
