Aastane rohkete nimede ja kasulike omadustega ravimtaim on tänapäevaste ravimtaimede ravitsejate huvides.
Põldmarja maksimaalne väärtus on kontsentreeritud puuviljades - väljendunud aroomiga seemnetes.
Tänapäeval pole harilikud harilikud fenugreek või shambhala oad, helba, fenugreek, chaman oad ja igaüks saab neid kasutada koduseks raviks.
Põldmarja keemiline koostis ja kasulikud omadused
Shambhala kompositsiooni on juba pikka aega üksikasjalikult uuritud. Sellel on arvukalt inimkeha jaoks väärtuslikke aineid ja elemente. Nende hulgas on:
rutiin;
saponiinid;
fütosteroolid;
kibedus;
orgaanilised happed: linoleenhape ja linoolhape;
flavonoidid;
eeterlik õli;
lihtsad ja keerulised suhkrud;
foolhapped ja nikotiinhapped;
kiudained;
rasvõlid;
lima;
kumariin;
tanniinid;
valgud;
B-vitamiinid: B1, B2, B6;
askorbiinhape, vitamiinid A ja PP;
Yamostsiin, trigogeniin, ensüümid, letsitiin ja muud ained;
mikro- ja makroelemendid: magneesium, kaltsium, mangaan, raud, seleen, kaalium, fosfor, naatrium, tsink, vask.
Enamik koostisosi leidub taime seemnetes. Need päästavad inimesi paljudest salakavalatest ja ebameeldivatest vaevustest, võimaldavad teil oma tervist taastada ja säästa kulusid kallitele ravimitele.
Kuidas ravida fenugreek'iga: taime kasulikud omadused
Fenugreekil põhinevad ravimid avaldavad organismile mitmesuguseid toimeid. Need võivad toimida ohutute hormonaalsete, palavikuvastaste, põletikuvastaste, tooniliste, rahustavate, tõhusalt puhastavate ja parandavate haavade ning isegi vähivastaste ainetena. Seetõttu kasutatakse neid sellistel juhtudel:
1. Kardiovaskulaarsüsteemi haiguste korral. Kiudainerikas koostis aitab südamelihal paremini töötada, mis vähendab infarkti tõenäosust. Kõrge kaaliumi sisaldus aitab reguleerida südame rütmi ja vererõhku.
2. Selle tagajärjel suurenenud kolesteroolitase ja veresoonte ummistuse tõenäosus. Aktiivsed ained nagu saponiin ja galaktomannaanid parandavad maksafunktsiooni, mis aitab kaasa "halva" kolesterooli lagunemisele ja sünteesib "head".
3. Positiivne mõju seedesüsteemile. Fenugreek leevendab kõhukinnisust loomulikul viisil, eemaldab kehast toksiine, leevendab limaskestade põletikku ja leevendab kõrvetisi.
4. Shambhala leevendab sellist sooletrakti probleemi nagu düsbioos. Seemned tapavad patogeense mikrofloora ja aitavad ravida giardiaasi.
5. II tüüpi suhkurtõve korral on sarvkesta seemned võimelised organismis loomulikult tootma insuliini. Galaktomannaanide esinemine takistab glükoosi imendumist verre. Kehas täheldatakse positiivset dünaamikat ja patsiendi seisund paraneb pärast sarvkesta tarbimist.
6. Rauarikas koostis aitab aneemia seisundit parandada taime regulaarsel kasutamisel.
7. Fenugreek suudab võidelda külmetushaiguste ja hingamisteede haiguste vastu, alandada kehatemperatuuri, leevendada hingamisteede põletikku ja eemaldada flegmoni bronhiidist. Helba tinktuurid suu loputamisel leevendavad põletikku ja kurguvalu.
8. Fenugreek sobib kehakaalu langetamiseks. Taim on kuulus mitte ainult oma heade lahtistavate omaduste poolest, vaid ka võime eest eemaldada organismist lima ja liigset vedelikku, mis aitab kaasa liigsete kilode kaotamisele. Samuti annab Fenugreek üsna kiiresti täiskõhutunde, mis hoiab ära ülesöömise.
9. Shambhala on meestele kasulik, kuna saponiinid, mis on osa stimuleerivad meeste kehas testosterooni tootmist. Fenugreekit peetakse ka heaks afrodisiaakumiks.
10. Helbal on naisorganismile palju kasulikke mõjusid, sealhulgas valu leevendamine menstruatsiooni ajal, hormonaalse taseme parandamine, menopausi sümptomite ilmnemise kõrvaldamine või vähendamine.
11. Kasulik lambalääts imetamiseks. Arvatakse, et see suurendab naise keha piimatoodangut 5 korda.
12. Parandab taimede tööd ja seda kasutatakse emaka lihaste kontraktsioonide stimuleerimiseks, sünnitusvalude leevendamiseks.
13. Mõned teadlased usuvad, et fenugreek suudab hormonaalse taseme normaliseerimisega suurendada naiste rindu.
14. Laste kõhuvalu leevendamiseks segatakse apsakad piimaga ja antakse lapsele juua. Alla 7-aastaste laste jaoks võite välimiseks kasutamiseks kasutada haavaparandusvahendina fenugreeki.
Põldmarja seemned: kasulikud omadused võitluses naha ja juuste ilu nimel
Põldmarja rohttaim on ideaalne välimuse parandamiseks. Seda kasutatakse aktiivselt võitluses nahaprobleemide vastu ja tervislike juuste saavutamisel.
Nahahooldus:
lambaläätse seemneid kasutatakse põletuste, ekseemi, haavade paranemiseks, põletiku leevendamiseks ja isegi seenhaiguste kiireks paranemiseks;
nikotiinhappel seemnete koostises on nahka taastav toime. Need aitavad stimuleerida rakkude uuenemisprotsessi, mis viib peenete kortsude silumiseni ja vanusega seotud vanuselaikude kaotamiseni;
Helba pulbri põhjal loodud mask aitab võidelda rasuse nahaga. Pulber valmistatakse seemnete jahvatamise teel ja see toimib sageli kosmeetiliste maskide peamise koostisosana;
fenugreeki pulbrist saate regulaarselt kasutada koorijat, mis aitab vabaneda löövetest, aknetest ja mustpeadest.
Juuksehooldus:
apteegitilli pulbri pasta aitab kõõma vastu;
seemnepõhised kompressid kõrvaldavad liigse juuste väljalangemise;
mitmesugused apsakaid sisaldavad tooted võivad juukseid tugevdada, nende kasvu kiirendada, anda volüümi, läiget ja siidisust, kaotada kuivuse ja rabeduse.
Fenugreek: vastunäidustused
Arvukad uuringud on näidanud, et oa-põldmarja seemned ja lehed ei ole kasutamisel ohtlikud. Sarnased ravimtaimed ei olnud ka narkootikumidega suheldes tõsiseid vastunäidustusi. Kuid sellegipoolest tuleks neid kasutada ettevaatusega, kuna shambhala võib häirida ravimite imendumist. On veel mitmeid soovimatuid punkte:
1. Fenugreek avaldab östrogeenset toimet ja stimuleerib emakat, seetõttu ei soovitata seda raseduse ajal kasutada.
2. Inimeste individuaalne taimede talumatus pole samuti harv nähtus. Allergilised reaktsioonid võivad ilmneda isegi neil inimestel, kellel on liblikõieliste perekondade talumatus.
3. Ärge kuritarvitage fenugreeki. Üleannustamine lubab seedehäireid.
4. Ärge sööge kibuvitsa inimestele pärast operatsiooni ja pärast sünnitust.
5. Kas fenugreek vastunäidustused vere suurenenud hüübivuse ja insuliinist sõltuva tüüpi diabeediga inimestele.
6. Seda ei soovitata kasutada kilpnäärme tõsiste hormonaalsete häirete ja haiguste korral.
Põldmarja kasutamisel on peamine asi mitte üle pingutada, tugineda oma maitsemeeltele ja aistingutele.
