Parim viis depressiooni võitmiseks, ärevuse ja stressi leevendamiseks on tantsida kirglikku tango. Selle järelduse tegid New Englandi ülikooli teadlased. Eksperimendis osalemiseks meelitasid teadlased 41 inimest. Nad kõik kaebasid unetuse, kontrollimatu ärevuse ja depressiooni üle. Vabatahtlikud pakkusid välja, et loobuvad ajutiselt uimastiravist ning hakkavad tegelema tantsimise ja muusikaga.
Kaks nädalat kahekümne patsiendiga, kelle vanus oli vahemikus 18 kuni 73 aastat, tegelesid professionaalsed tantsijad. Pärast kaheksat 90-minutist õppetundi, mille jooksul õpiti erinevaid poose, pöördeid, figuure ja samme, muutus inimeste vaimne seisund palju paremaks. Kõigi teiste vastajate puhul kliinilised näitajad ei muutunud ega isegi halvenenud.
Kuu aega hiljem hakkasid katsealused jälle tango tantsima. Paljude jaoks on depressiooni sümptomid kadunud. Tants ja sobiv muusikaline saade osutusid tõhusaks psühhoterapeutiliseks meetodiks, aitasid inimestel enesekindlust omandada ja sotsiaalseid sidemeid luua.
Lõppude lõpuks tähendab tango kire kõrval ka vastastikust mõistmist ja usaldust. Teadlased panid tõesti tähele, et täielikuks taastumiseks on vaja rohkem seansse, kuna ravi ei hõlma ainult ravimeid ja teraapiat. Patsient peaks saama tõelist naudingut partnerilt, muusikast ja muidugi ka iseendast.
