Vastupidiselt levinud arvamusele ei suurene menopausi tulekuga kaal, kuigi vööümbermõõt võib märgatavalt muutuda, väidavad teadlased.
Rahvusvahelises menopausi ühingus töötavad teadlased vaatasid läbi mitu uuringut, milles vaadeldi menopausi mõju kehakaalule. Nad leidsid, et kui oli kaalutõusu juhtumeid, ei olnud see tingitud hormonaalsetest teguritest, mis tähendab, et menopaus pole süüdi.
Kuid teadlased jõudsid järeldusele, et naissoost hormooni östrogeeni kaotamine põhjustab rasvkoe struktuuri muutust, mille tulemuseks on rasva ümberjaotumine reitest kõhuõõnde.
"Väide, et menopaus on naiste kaalutõusu põhjustaja, on müüt," ütles Austraalia Melbourne'is asuva Monashi ülikooli juhtivteadur Susan Davis. "Tegelikkuses on see lihtsalt vananemise ja keskkonnategurite tagajärg."
Varasemad uuringud on näidanud, et lääne ühiskonnas tõuseb pärast 50. eluaastaks naiste kaal keskmiselt 0,5 kg aastas. Kaalutõusu mõjutavad geneetilised ja käitumuslikud tegurid, eriti istuv eluviis ja suupistete pakkumine rasvase ja suhkrurikka toiduga.
Menopausi sisenenud naistel soovitavad teadlased hakata oma kehakaalu kontrollima enne, kui see probleemiks muutub, nii et kui te ei hoolitsenud enne menopausi enda eest, peaksite seda kindlasti tegema tema saabumisega.
Ja see tähendab, et kõik naised peaksid olema tähelepanelikud selle suhtes, mida nad söövad, ja juhtima aktiivsemat eluviisi.
