39. nädalaks olid rasedad read oluliselt hõrenenud. Ja see tähendab, et paljudest tulevastest emadest on juba saanud tõelised emad. Palju õnne neile! Neile, kes jätkavad rasedamaratoni, soovime kiiret ja edukat sünnitust. Teie laps on arenenud, tema elundid on moodustatud, ta on iseseisvaks eluks täiesti valmis, ta lihtsalt ei julge esimest sammu astuda.
Muutused kehas 39 rasedusnädalal
Viimased 39 ja 40 rasedusnädalat ei erine palju 38-ndast. Seetõttu võib sellel perioodil toimunud muutused kokku võtta:
- laienenud rinnas ilmub ternespiim - kollased tilgad. Esimestel päevadel pärast sündi toitub laps ternespiimast, kuni ema rinnale ilmub tõeline piim;
- Platsenta kasv peatub ja algab selle vananemine. Ta täitis oma saatuse. Poiss on kasvanud, nüüd on tema funktsioonid süstemaatiliselt hääbunud. Lapse kehakaalu tõus ja kasv sel perioodil aeglustub ning toitainetest piisab peamiselt loote elutähtsa tegevuse toetamiseks;
- kõht ei suurene enam;
- amniootilise vedeliku hulk vähenes. Kuid neid oli piisavalt, nii et laps oli usaldusväärse kaitse all ja löökide ja äkiliste liikumiste ajal amortiseerunud;
- teie sünnikaal langeb kehast liigse vedeliku eemaldamise tõttu paari kilogrammi võrra (hormonaalsete muutuste tõttu - progesterooni taseme langus ja östrogeeni suurenemine);
- tupest väljuv kogus suureneb, nii et te ei peaks seda kartma. Tavaliselt on need heledad või kollakad. Kui eritis on kalgendatud, vahutav või roheline ning isegi ebameeldiva lõhnaga, peate viivitamatult arstiga nõu pidama. Need võivad olla STD või muude nakkuste tunnused ja neid tuleb enne sünnitust ravida;
- varase sünnituse kuulutaja võib olla limaskesta pistik. Korgiks nimetatakse seda tinglikult, see sarnaneb pigem paksu limakreemi või helepruuni koorega, võib-olla punaste triipudega. See tähendab, et eeloleval perioodil algab tööjõud. Ta võib korraga välja minna ühes tükis või lahkuda mitme päeva jooksul väikeste portsjonitena. Seetõttu jääb see protsess mõnede rasedate naiste jaoks märkamatuks.
Loote seisund 39 rasedusnädalal
Purude aktiivne-motoorne aktiivsus vähenes. Ta vaikis tihedalt suletud ruumis, meenutades kurvalt neid kauneid aegu, mil ta võis vabalt võssa sõita ja teha võsasid. Ja jooksmiseks oli piisavalt ruumi. Selle aja jooksul on normiks 10 lööki või lööki 12 tunni jooksul.
Lapse kõrgus on umbes 50-52 cm, kaaluga 3200-3350g. Need on keskmised väärtused, pole vaja, et teie laps nendesse parameetritesse sobiks. See võib olla rohkem miniatuurne või vastupidi suurem kindlus.
Maks ja neerud on valmis iseseisvaks funktsioneerimiseks, kuid sellegipoolest arenevad lapse esimesed eluaastad edasi. Imiku sooled on täidetud originaalse väljaheitega (mekoonium). Need ladestused moodustusid amnionivedeliku sissevõtmise ja nende edasise seedimise teel. Soolestik vabaneb mekooniumist esimestel minutitel pärast lapse sündi.
Lapsel on suurepärane nägemine, ta reageerib valgusele ja pimedusele, teab, kuidas fokuseerida oma silmi lähedalt paiknevatele objektidele. Söötmise ajal uurib ta teid uudishimulikult.
Võimalikud aistingud 39. tiinusnädalal
Sellel perioodil kogevad aistingud naisi mitmesuguseid, sageli mitte päris meeldivaid. Mida lähemal on tund X, seda intensiivsemalt valmistub keha lähenevaks sünniks. Ema treenib sellise innukusega, justkui olümpiamängude nina peal. Seetõttu muutuvad treeningvõitlused käegakatsutavaks ja võivad teid öösel äratada.
Kui teid kimbutab kõrvetised, siis pärast kõhu langetamist see möödub. Teil on lihtne hingata, taas ilmub suurepärane isu. Seetõttu veenduge, et te ei sööks üle, ja kõht on kõva ning liigne keharasv on teile väärtusetu.
Teie emotsionaalne seisund sel perioodil pole kaugeltki põhjamaine ja rahulik. Saate kergesti tasakaalust välja ja teil on keeruline emotsioone tagasi hoida. Võite lõhkeda pisaratesse ja minut pärast naerda, karjuda oma mehe peale ja seejärel kannatada kahetsust. Selgitage oma seisundit lähedastele, laske neil end mõista ja ärge solvuge.
Meditsiiniline vaatlus 39. tiinusnädalal
Kohtumisel peab arst kontrollima beebi südamelööke sagedusega, veendumaks, et lapsega on kõik korras. Oskab kontrollida emakakaela valmisolekut sünnituseks, samuti teha ultraheli. Mõnikord, et seda turvaliselt mängida, on parem vaadata veelkord monitori üle, kuidas laps käitub, märkida tema esitlus üles ja kontrollida, kas loote nöör on takerdunud. Kui kõht on juba alla lasknud ja loode on jäänud vaagna (tuhara) esitusse, siis enne sündi see oma positsiooni ei muuda.
Üldised soovitused
Kontraktsioonide kestuse ja nendevaheliste lünkade arvutamise hõlbustamiseks võite kasutada veebipõhiseid loendusprogramme. Internetist nende leidmine pole keeruline. Uuringu alguse ajal peate vajutama nuppu Start, kui vöönd vabastab, vajutage nuppu Stop. Ja nii peaksite teatud aja jooksul nuppe vajutama. Programm arvutab automaatselt kokkutõmmete vahelised intervallid ja nende kestuse. Nii on teil lihtsam navigeerida ja tegelikke võitlusi treeningutest eristada.
Ärge unustage teha igapäevaseid jalutuskäike. Laps vajab hapnikku rohkem kui kunagi varem: platsenta vananeb ega anna piisavalt toitaineid ja hapnikku.
Kui sõidate, on raseduse viimastel nädalatel parem mitte juhtida. Isegi kui olete kogenud autojuht, ei vaja te täiendavat stressi. Te ise teate, et teedel piisab. Ja tohutu kõhu korral pole juhiistmel istumine eriti mugav. Parem kasutage takso või ühistransporti.
Hilisemates etappides valutab sageli selg. Ärge laadige seda, tehke veel üks puhata ja pikali heita ning et igav ei hakkaks, lülitage film või multikad sisse. Kui öösel ei lubata teil saada piisavalt treeninguid ega ebamugavaid poose, leidke päeva jooksul aega magada. Enda lõdvestamiseks ja tähelepanu kõrvale juhtimiseks võtke sooja lõhnava vahuga vann. Ja kolige majapidamistöid lõputult. Nüüd on teil periood, kus saate midagi teha, seda nautida.
Nädala raseduskalender:
Kommentaarid
