Rohelise tee mõju tervisele, näib, on olnud teada juba pikka aega, kuid paljud teadlased on seda endiselt uurinud. Tänu pidevale uurimistööle saab nüüd rohelise tee plusside tohutusse nimekirja lisada veel ühe olulise elemendi.
Naistel, kes joovad regulaarselt rohelist teed, on vähenenud seedesüsteemi pahaloomuliste kasvajate tekke risk, luues sellega täiendava barjääri mao- või söögitoruvähi vastu. Sellele järeldusele jõudsid Tennis Nashville'is asuva Vanderbilti ülikooli teadlased.
Rohelise tee mõju vähiriski uurimiseks pidid teadlased hoolikalt küsitlema üle 75 000 Hiinas elava keskealise ja vanema naise. Testi algfaasis küsitleti osalejaid, kus nad said teada, millist teed neile meeldib juua ja mitu kruusi päevas juua. Enamik vastajaid ütles, et eelistavad rohelise tee joomist.
Regulaarne rohelise tee tarbimine on vähemalt üks tass kolm korda nädalas kuue kuu jooksul. Analüüsi kohaselt oli neil naistel, kes eelistasid juua vähemalt nii palju rohelist teed, 17% väiksem risk haigestuda vähki, kui neil, kellele roheline tee liiga ei meeldinud. Need, kes tarbivad vähemalt 150 grammi teed kuus (see on umbes kaks kuni kolm tassi päevas), vähendavad riski veelgi - nende tase on 21% väiksem.
"Terve seedesüsteemi jaoks vähenes risk kakskümmend seitse protsenti nendel naistel, kes jõid regulaarselt teed kahekümne aasta jooksul," märgib dr Nechuta. "Kolorektaalse vähi risk on vähenenud kakskümmend üheksa protsenti. Meie uuringud näitavad, et rohelise tee pikaajaline kasutamine on tegelikult palju kasulikum, kui võib tunduda. Tee sisaldab polüfenoole ja looduslikke kemikaale sisaldavaid kemikaale. Katehhiinid on looduslikud antioksüdandid, mis takistavad vähi teke, vähendades DNA kahjustuste protsenti ja blokeerides kasvajarakkude kasvu. "
Kui te pole rohelise tee väljavalitu, on nüüd põhjust mõelda, kuidas seda oma dieeti lisada. Tõepoolest, lisaks ülaltoodule normaliseerib ja taastab närvisüsteemi, suurendades samal ajal oluliselt keha vastupidavust psühholoogilisele stressile ja stressiolukordadele. Ja see on oluline meie tänapäevases hõivatud ajastul.
