Petersell on kõige populaarsem maitseaine, millel on ainulaadne koostis, milles on palju tervislikke mineraale ja vitamiine. Juurest ja lehtedest pärit mahla peetakse asendamatuks eliksiiriks, kuna ravimit iseloomustab kõrge bioloogiline aktiivsus. Lisaks vitamiinidele on suur hulk antioksüdante, flavonoide, mineraalsooli. Kuid kas kõigil on võimalik mahla tarbida või on vastunäidustusi ja kas see võib kahjustada peterselli mahla?
Petersellimahla eelised: koostis ja omadused
Taimemahl on tõeline organismile kasulike vitamiinide, mineraalide, mineraalide ladu. Petersellimahl võib vitamiinide sisalduse osas konkureerida kõigi teiste jookidega. See on rikas vitamiinide poolest:
· PP;
· C;
· K;
· B-vitamiinid
Samuti on kompositsioonis retinool, karoteen, flavonoidid, nikotiinhape, mis parandavad keha askorbiinhappe imendumist. Neid iseloomustab tugev antioksüdantne toime. Tänu sellele koostisele säilitatakse veresoonte paindlikkus ja nende terviklikkus. Kompositsioon sisaldab selliseid mikroelemente:
Magneesium
Raud;
Kaalium
Fosfor
· Naatrium jne.
See on väga madala kalorsusega toode, milles praktiliselt pole rasva. Raviomaduste osas tuleb kõigepealt märkida diureetikum. Jook on näidustatud kuseteede haigustega inimestele. Kompositsioon aitab kehast eemaldada liigset vedelikku, kõrvaldades tursed. Pärast võtmist elimineeritakse kohalik põletik ja patogeensed mikroobid tapetakse. Petersellimahla pideva kasutamise korral saate vabaneda neerukividest.
Jook on äärmiselt kasulik seedesüsteemile. See soodustab seedeelementide vabanemist ja normaliseerib soolestiku liikuvust. See peaks olema purjus seedehäirete, isu puudumise ja madala happesusega gastriidi korral.
Kui segate seda mahla peediga, saate menstruaaltsüklit normaliseerida. Segamisel porgandimahlaga on soovitatav juua patsientidel, kellel on nägemisorganites suur koormus. Kuid toitumisspetsialistid soovitavad mahla kasutamisel tärklist sisaldavate toitude toidust välja jätta.
Paula peterselli mahl: kuidas tervislikku jooki teha?
Taimemahla ei valmistata konserveeritud kujul. Ainus säilitamisvõimalus on sügavkülmas külmutamine. Kuid sellist kompositsiooni saab kasutada ainult kosmeetilistel eesmärkidel. Sellise koostise joomine on soovitatav suvel.
Jook valmistatakse alati ainult ühe vastuvõtu jaoks. Kompositsiooni säilitamiseks külmkapis pole isegi lühikese aja jooksul soovitatav. See on tingitud asjaolust, et kasulikud omadused mööduvad väga kiiresti. Rebenenud rohelist saab aga külmkapis hoida kuni nädala.
Enne tervendava koostise ettevalmistamist tuleb varred ja lehed voolava vee all väga hästi pesta. Soovitatav on jätta see nelikümmend minutit kastrulisse leotama. Jahvatage saumikseriga puhas roheline okas. Seejärel pigistage marli abil värske mahl. Juurast mahla saamiseks peate juured pesema, loputama ja riivima peenele riivile. Pigistage samal viisil.
Kuidas juua, et peterselli mahlast kasu saaks?
Joogil on kõrge bioloogiline aktiivsus ja see on üks tugevamaid. Sellepärast soovitavad toitumisspetsialistid päevas kasutada mitte rohkem kui 50 ml eliksiiri. Samuti ei tohiks tarbida puhtal kujul. Enne kasutamist tuleb mahl lahjendada keedetud veega. Samuti on kasulik segada teiste värskelt pressitud mahladega.
Kui soovite kaotada paar lisakilo, siis joo lihtsalt kaks väikest lusikatäit jooki 30 minutit enne söömist kolm korda päevas. Ravimi kasutamise ajal soovitavad eksperdid loobuda lihatoodete ja suhkru tarbimisest.
Menstruaaltsükli normaliseerimiseks segage peterselli mahl peediga samas proportsioonis. Päeva jooksul ei ole soovitatav tarbida ka üle 50 ml peedijooki. Ravimi võtmist peaks alustama paar päeva enne kriitiliste päevade algust ja jätkama tsükli lõpuni.
Rohelist mahla saab beebidele anda alates aastast. Kuid te ei tohi ületada 2 väikese lusika annust päevas. Lastearstid soovitavad mahla lahjendada õunamahlaga või lisada köögiviljapüreele.
Petersellimahla eelised kosmetoloogias
Petersellimahla kasutavad kosmeetikud väga sageli ja seda võib leida kõige kallimatest kosmeetikatoodetest. Seda saab segada teiste kasulike ainetega nagu tüümian, takjas või kummel. See on ainulaadne tööriist, mis aitab lahendada mitmeid probleeme:
1. Sääsehammustused. Petersellimahl on suurepärane vahend sügeluse tekkeks pärast sääsehammustust. Paar minutit pärast mahla pealekandmist kaovad kõik sümptomid, punetus ja turse kaovad.
2. Akne. Kui te ei saa aknet vabaneda isegi kosmeetikute külastades, peate kasutama peterselli mahla. Derma igapäevaseid probleemseid kohti on soovitatav pühkida mahla sisse kastetud vatitupsuga.
3. Naha liigne õlisus. Jook aitab toime tulla naha säraga, liiga laienenud pooridega. Selle probleemi vastu võitlemiseks peate valmistama maski mett, peterselli mahla ja sidrunimahla vahekorras 4 kuni 2 kuni 1.
4. Naha valgendamine. Segage peterselli mahl sidrunipipraga suhtega 1 kuni 5. Saadud toodet kasutades pühkige nägu paar korda päevas.
5. Dermise värskendamine. Eliksiir aitab epidermist toonida. Piisab, kui niisutada puuvillast tampooni vedelikus, pühkida nägu, oodata, kuni see kuivab. Lõppude lõpuks loputage sooja veega.
6. Juuste tugevdamine. Eksperdid soovitavad pärast rohelise mahlaga pesemist korra nädalas pead loputada. Pärast selliseid protseduure muutuvad juuksed lopsakaks, läikivaks, paksuks. Sama kehtib ka kilia kohta. Kui pese oma nägu kasvuhoonemahlaga, kasvavad tsiliaed kiiremini ja lõpetavad väljalangemise.
7. Naha pigmentatsioon. Pärast pikka päikese käes viibimist ilmuvad sageli pigmenteerunud laigud. Sellisest patoloogiast vabanemine on äärmiselt lihtne. Iga päev on vaja nägu levitada tervendavas eliksiiris niisutatud marli.
8. Võitlus tedretäppide vastu. Seda retsepti on kasutatud iidsetest aegadest. On vaja teha mask hapupiimast peterselli mahlaga. Kui nahk on tundlik, kuiv ja ketendav, tuleks piim asendada hapukoorega.
Petersellimahla kahjustus: kasutamise vastunäidustus
Nagu iga teine toode, on peterselli mahl hapete rikas, nii et see võib provotseerida suu limaskestade, söögitoru, soolte, mao ärritust. Sellepärast on kompositsiooni kasutamine rangelt keelatud suuõõne tõsiste haigustega inimestele. Samuti ei saa te juua suuhaavade, haavade, krambihoogude korral.
Te ei saa seda ravimit kasutada koos:
Kõrge happesusega gastriit;
Krooniline kõrvetised;
· Seedetrakti mitmesugused haigused.
Rasedatele on soovitatav seda toodet mitte kasutada, kuna jook suurendab emaka tooni. Enne selle kasutamist on soovitatav saada asjatundlikku nõu. Samuti on enne kasutamist vaja kontrollida komponentide allergiat, vastasel juhul võite kahjustada peterselli mahla.
