Pärast ülesöömist, söömist või mürgistust on tunda valu paremas hüpohondriumis, kibedus suus, nõrkus ja üldine halb enesetunne. See tähendab, et maks ei tule toime oma põhifunktsiooniga - toksiinide ja kahjulike ainete vere puhastamine, samuti nende neutraliseerimine. Kui meie „filter” on haige, muutuvad nahk tuhmiks, juuksed ja küüned ─ nõrgaks ja rabedaks.
Joogid maksa puhastamiseks une ajal: 5 lihtsat retsepti maksa tervise, naha, juuste ja küünte ilu kohta
Meditsiinilised uuringud on kindlaks teinud, et peedi, porgandi, kapsa, kurkide, greibi, sidruni ja õunte korrapärane kasutamine päevasel ajal avaldab kasulikku mõju maksale ja aitab kaasa kogu keha elujõule. Öösel on vajalik ka maksa töötlemine ja puhastamine. Selleks on joogid, mida tuleb enne magamaminekut võtta. Nende hulka kuuluvad ingver, sidrun, piparmünt, ohakaseemned ja kaer.
Otsustasime kontrollida nende tervendavat toimet ja valmistasime joogid retseptide järgi.
Piimaohaka tee
Piimaohakas on osa apteegis müüdavatest hepatoprotektoritest. See ravimtaim aitab maksa valu poole tunni jooksul eemaldada.
Komponendid:
purustatud piima ohaka seemned ─1.h.
puhastatud vesi ─ 1 st.
Vala keeva veega üle seemne ja jäta 20 minutiks seisma, seejärel kurna. Võite juua päeva jooksul ja enne magamaminekut.
Ingveri tee sidruniga
ingveri riivitud juur ─ 1/2 tl.
sidrunimahl ─ 2 tl
puhastatud vesi ─500 ml.
Kuumuta vesi temperatuurini 50-60 ° C, lisa ingver ja sidrunimahl. Nõuda 5-10 minutit.
Kaerahelbejook
kaerahelbed (mitte kohene keetmine) ─ 1 supilusikatäis
puhastatud vesi ─ 1 spl.
kaneelipulber ─ 1/2 tl
Hommikul leota kaerahelbed vees, joo enne magamaminekut, lisades kaneeli.
Traditsiooniline kummeli tee
See ravimtaim toimib antioksüdandina, aidates maksas vabaneda kahjulikest ainetest.
Komponendid
kummeliõied ─ 1 tl
puhastatud vesi ─ 250 ml
Keetke vesi ja lisage kummel. Oodake 5-10 minutit ja kurnake.
Vesi sidrunimahlaga
sidrunimahl ─ 1 tl
puhastatud vesi ─ 250 ml
Sega soe vesi sidrunimahlaga.
Meile meeldis: pärast regulaarset kasutamist tunnete kogu keha kergust ja elujõudu ning nahk muutub elavamaks ja elastsemaks, mis on naise jaoks väga oluline.
