Kontsa praod ilmnevad mitte ainult vanematel inimestel. Need tekivad igas vanuses erinevatel põhjustel: ebaõige hügieen, jalgade seen, ebamugavad või tihedad kingad, E- ja A-vitamiinide puudus, kuiv nahk. Kui see pole seen, on täiesti võimalik probleemist iseseisvalt vabaneda.
Kodused vannid
Need on valmistatud puhtatel, seebiga pestud jalgadel. Keskmine vanni aeg on veerand tundi. Päevade arvu vaadatakse kontsadena. Mõnikord piisab kahest või kolmest protseduurist, rasketel juhtudel nädalast ei piisa.
Taimse puljongi retsept:
• 4 spl. l maitsetaimed vala 2 liitrit keeva veega;
• nõudke vedelikku pool tundi, kurnake ja valage kraanikaussi;
• kastke jalgu sooja infusiooniga 15-20 minutiks.
Selle retsepti jaoks on vaja põletikuvastaseid ja haavu parandavaid ürte: saialilli, naistepuna ürt, salvei, kummelit ja järgnevat. Neid saab kasutada eraldi või kombineerida ükskõik millises vahekorras.
Lihtne rahvapärane ravim kontsade pragude tekitamiseks sooda abil:
• lahustage 2 spl 2 liitris vees l sooda;
• Laske jalad 15 minutiks madalamale.
Kartulitärklise kandik:
• lahjendage 1 liitris vees 1 spl. l tärklis;
• asetage pool tundi kanna vaagnale;
• lisage kuuma vett iga kord, kui see vannis jahtub;
• tehke üleöö, korrake nädal või rohkem.
Retsept meresoolaga:
• vala 1 liiter keeva veega 3 spl. l meresool;
• oodake, kuni vesi jahtub vastuvõetava temperatuurini, kuid püsib kuum;
• langetage jalad 20–30 minutiks.
Kui läheduses on meri ja võimalus sealt vett tõmmata, on see hea. Kuid merevesi kaotab kiiresti oma kasulikud omadused, nii et vann tuleb kohe koju saabudes ära teha. Vesi kuumutatakse või jäetakse jahtuma.
Pärast mis tahes vanni hõõruge kontsad hoolikalt pimsskivi, pintsli või spetsiaalse riiviga. Vanast nahast ei ole alati võimalik korraga lahti saada, nii et ärge hõõruge kontsasid jõuga. Seejärel loputage jalad puhta veega ja määrige rasvane kreem, õli või salv; pane sokid selga. Seetõttu on kõige mugavam vannid enne magamaminekut.
Kompressid, salvid, maskid
Kasutamiseks tasub valida vaba õhtu või puhkepäev, mida teha rahulikult ja kiirustamata. Kõiki ei tohi öösel teha.
Kurgi-sibulakompress - rahvapärane ravim kontsade pragude tekkeks:
• valage pool suurt sibulat mõneks sekundiks keeva veega;
• tee saumikseriga sibul ja üks kurk;
• valmista kontsad nagu eelmises retseptis;
• määrige kontsad heldelt köögiviljaseguga, mähkige kilega ja pange 2 paari sokke;
• jätke ööseks, loputage jalad hommikul puhta veega.
Retsept vaha numbriga 1:
• praadige sibul klaasis taimeõlis, tüvega;
• saatke see õli, 100 g vaha ja väike tükk taruvaiku veevanni, mitte rohkem kui hernes;
• küpseta madalal kuumusel keemiseni, pärast vaha lahustamist keeda paar minutit;
• Laske salv säilitamiseks steriilsesse klaaspudelisse ja jätke, kuni see pakseneb.
Valmis segu saab kasutada, kuni see rikneb. Soovitatav on hoida külmkapis.
Teine retsept vahaga:
• 1 tl sulatage vaha veevannis;
• lisage lusikatäis tahket kakaovõid ja sheavõid, oodake, kuni need lahustuvad;
• valage lusikatäis kibuvitsaõlisid, nisuidu, saialilli, astelpaju;
• Segage kõik hoolikalt, valage klaaspudelisse ja hoidke toatemperatuuril.
See on universaalne retsept, mis sobib mitte ainult kontsadele, vaid ka põlvedele, küünarnukkidele, kätele. Mõni rakendab seda huultele, kuid seda tuleks teha ettevaatusega. Tundlik huulenahk võib olla vaha suhtes allergiline.
Taimne kaste:
• segage sibulakook, kalaõli ja aaloemahl;
• puder kapsas rebast eraldi nii, et sellest saaks mahla;
• jagage segu rikkalikult jalgadele ja mähkige kapsa leht;
• Kandke peal sokke ja jätke sidemega hommikuni.
Lihtne kompress, mida saab teha õuna või kartuliga:
• võta üks värske õun või toores kartul;
• riivida see riivis;
• määrige jalad saadud lägaga ja mähkige kottidesse;
• Pange sokid peal ja jätke kompress mitmeks tunniks.
Rahvaparandus mõranenud kontsadega äädika abil
Retsepti number 1:
• segage kana muna, 1 spl. l rafineerimata taimeõli ja 1 tl. 9% äädikat;
• valmistage salviga sarnane homogeenne koostis;
• Enne kasutamist aurutage jalad soodavannis, pühkige rätikuga;
• Kandke kompositsioon kandadele ja massaaži mõnda aega, et parandada vereringet ja mõju;
• mähkige jalad klambriga, pange tavalised sokid ja soojendage peal;
• jäta ööseks, kui see pole võimalik, vähemalt 4 tunniks.
Retsept äädika numbriga 2:
• ühendada 3 tl. glütseriin ja 1 tl õunasiidri äädikas;
• kandke kompositsioon ja pange kilekotid, kinnitage need, pange sokid peal;
• tunni aja pärast loputa puhta veega;
• kandke ülepäeviti.
Tähtis: äädikas on tugev aine. Ebameeldivate aistingute ilmnemisel peate kompositsiooni kohe oma jalgadelt pesema ja ärge enam neid retsepte kasutage.
Retsept alkoholi ja äädika abil:
• segage 2 tl. alkohol ja 3 äädikat ja glütserooli;
• kandke salvi 30–40 minutit, seejärel loputage jalad hoolikalt.
Ebameeldiva tunde tekkimisel pesta kohe maha, alkohol kuivab naha, koos hammustusega saadakse tugev vahend.
Üldised soovitused
Kui pole aega või vannide ja kompresside vahel, sobib kontsade lõhenemiseks lihtne rahvapärane ravim:
1. Öösel määritakse jalad õlise kreemi või õliga. Sobiv beebikreem. Valitud õlidest sobivad kuiva nahale mõeldud õlid: oliiv, shea, kookos, nisuidud, virsik, makadaamia. Parema efekti saavutamiseks võib õli soojendada veevannis.
2. Ebatavaline meetod pragude lahendamiseks on kreem lehma udara jaoks. Müüakse igas veterinaarapteegis, isegi suures linnas. Sellel on konkreetne lõhn, mis kõigile ei meeldi. Kuid see kaob kiiresti ja kui kohe sokid selga paned, ei tunne sa seda.
3. Mis tahes kreemi või õli kasutamisel on abiks jalgade massaaž. See parandab vereringet, parandab valitud toote funktsioone.
4. Essentsõlisid saab lisada tavalistele õlidele. Roosa pehmendab nahka ja parandab naha püsivust. Mis tahes sidrunieeter kiirendab vereringet ja paranemist. Kui praod on väga tugevad või kaasneb seen, aitab teepuuõli või eukalüpt. Neil on põletikuvastane ja antimikroobne toime. Teepuu on üks väheseid eeterlikke õlisid, mida saab kasutada ilma baasõlis aretamata. Lavendli eeter rahustab pinges jalgu.
5. Enne mis tahes rahvapäraste abinõude kasutamist tehakse allergiatesti. Mõned komponendid võivad olla nahale ebameeldivad ja põhjustada sügelust või ärritust.
6. On vaja loobuda ebamugavatest ja väikestest kingadest, kontsad. Pühkige jalatseid perioodiliselt seestpoolt antibakteriaalse ainega. Te ei saa pikka aega sama paari kanda. Ta peaks vähemalt päev seisma ja ventileerima.
Pärast jalgade pragude edukat ravi on vaja pidevalt hoolitseda. Sõltuvalt naha seisundist aurutage jalgu kord nädalas või kaks, pintseldage neid või kasutage pimsskivi. Igal õhtul määrige jalad kreemiga. Kui teie kontsad tunnevad end hästi, piisab heledast niisutajast. Liigse kuivuse korral on vaja toitevat õlist kreemi.
Mida mitte teha
Enne kontsa pragude rahvapärase ravivahendi otsimist on soovitatav hoolikalt uurida järgmisi näpunäiteid:
1. Ärge ravige ennast. Esiteks peaksite külastama arsti ja läbima kraapimise, et teada saada, kas see on seen. Kui kõik on korras, võite kasutada omatehtud retsepte. Kui ei, määrab arst sobiva ravi, apteegi.
2. Seal on suur hulk rahvapäraseid abinõusid. Soovitatav on valida kõige usaldusväärsem ja loobuda kahtlasest. Näiteks uroteraapia - kompress niisutatakse nende enda uriinis ja kantakse probleemsele kohale. Mida keha saladused ei saa olla kasulikud, see on juba jätnud kõik vajaliku. Selle meetodi eeliste kohta pole teaduslikke tõendeid.
3. Pragude ilmumise ajal ärge kasutage tavalist seepi. Soovitatakse kasutada neutraalse pH-ga õrnu aineid. Leeliseline keskkond kuivatab nahka ja suurendab lõhenemist.
Võite iseseisvalt vabaneda jalgade kuivusest ja pragudest, on oluline ravi õigeaegselt alustada. Kui valite kontsade pragude jaoks õige rahvapärase vahendi, lahendatakse probleem mõne aja pärast.
