Soole niisutamine on meditsiiniline protseduur, mida viiakse läbi diagnostilistel ja terapeutilistel eesmärkidel obstruktiivsete väljaheidete korral, kõhukinnisuse või muude soole liikumisega seotud probleemide korral.
Kliinilises praktikas kasutatakse soole motoorika mehaanilise stimuleerimise jaoks vaenlasi, ravimtaimi ja muid meetodeid.
Näidustused soolestiku puhastamiseks
Kõhukinnisuse või fekaalipidamatuse all kannatavatel patsientidel võimaldab regulaarne niisutamine taastada soolestiku normaalse funktsionaalse seisundi. See võimaldab patsientidel tõhusalt hallata soolestiku funktsioone, samuti planeerida ja valida nii roojamise aeg kui ka koht.
Regulaarne soolepuhastus hoiab ära kõhukinnisuse. Lisaks võib kõhukinnisusega patsientidel kiirendada soolestiku läbimist kogu jämesoole pikkuses.
Rakendamise lihtsuse tõttu tehakse seda kõige sagedamini neurogeense soolefunktsiooni häiretega patsientidel.
Lahtistide pikaajaline kasutamine rikub seedetrakti looduslikku mikrofloorat ja suurendab nakkuste riski.
Kuidas soolestikku kodus puhastada: taimne ravim
1. 1 supilusikatäis (vastab 10 grammi) töötlemata seemneid, võetakse 2-3 korda päevas piisava koguse vedelikuga. Efekt ilmneb pärast 18–24 tundi.
Arsti kommentaar: linaseemned on lahtistava toimega taimsed ravimid. Neid kasutatakse rohke vedeliku abil soolestiku liikumise reguleerimiseks ja kõhukinnisuse raviks.
Linaseemneõli võetakse toidulisandina suure küllastumata rasvhapete sisalduse tõttu. Siiski ei ole sellel lahtistavat toimet.
Linaseemned aitavad soolestikku puhastada ainult puhastamata kujul. Retsept on kasulik, kuid pikaajalise kasutamise korral põhjustab tugevat puhitust.
2. Võtke iga päev kliid tooteid (leib, pannkoogid, pannkoogid).
Arsti kommentaar: kliid - teraviljaosad, mis sisaldavad tselluloosi, polüsahhariide, hemitselluloosi, valke, rasvu, mineraale ja vett. Kliid moodustab umbes 15% põllukultuuride massist ja on toode, mida saadakse terade jahvatamisel. Kliid müüakse nii graanulitena kui ka pulbrina. Need sisaldavad lahustumatut kiudu.
Toiduvalmistamisel kasutatakse kõige sagedamini nisukliisid, kuid on ka teisi teravilju - näiteks kaerakliisid. Praegu kasutatakse kliisid sageli nende sisalduva suure toitainete ja kiudainete tõttu.
Kiud suure koguse vedeliku juuresolekul paisub jämesooles ja stimuleerib soolestiku liikuvust. Selle tagajärjel kiireneb soolesisu transiit ja kõhukinnisuse tõenäosus väheneb.
3. Pange pannile 2 supilusikatäit astelpaju koort, valage keeva veega (300 ml) ja jätke pooleks tunniks veevanni. Segage toodet pidevalt. Seejärel kaevake kohtusse, kurnake ja võtke 1/3 tassi päevas.
Arsti kommentaar: Astelpaju koor sisaldab madala tuhasisaldusega kvaliteetset sütt.
Eriti populaarne oli see varem musta pulbri tootmiseks. Kuivatatud võrsete ja okste koort kasutatakse kõhukinnisuse lühiajaliseks raviks lahtistina.
Selleks puhastatakse koor tüvedest ja oksadest ning kuivatatakse päikese käes ja säilitatakse seejärel ühe aasta jooksul või hoitakse seda kunstlikult kõrgemal temperatuuril (80–100 ° C).
Koostis sisaldab koor antrakinooni derivaate - glükofranguliini A ja B, franguliini A ja B, mitmesuguseid modifitseeritud glükosiide ja mitut vaba aglükooni. Lisaks on lisatud tanniine ja peptiidalkaloide.
Preparaadis sisalduvad need ained - erinevalt teistest antraranoididest - peamiselt oksüdeeritud kujul.
Nad neelavad soolestiku luumenist vähem vett ja ioone ning stimuleerivad vähem vedeliku vabanemist. See põhjustab astelpaju koore leebemat mõju sooltele.
Marjad, lehed ja värske koor klassifitseeritakse mürgisteks aineteks. Mürgitust esineb äärmiselt harva. Üleannustamist täheldatakse kõige sagedamini pärast laste tarbimist või lahtistina suure koguse värske koore kasutamist. Sümptomiteks on iiveldus, oksendamine, kõhuvalu ja isegi vesine ja verine kõhulahtisus. Retsept on suurtes annustes potentsiaalselt ohtlik, kuid väikestes annustes kasulik.
Kuidas kodus soolestikku puhastada: toit
1. 100 g purustatud rabarberijuurt valada 100 ml 75% alkoholi ja jätta 14 päevaks. Kurnake ja võtke infusioon 4-5 korda enne sööki või koos väikese koguse vedelikuga.
Arsti kommentaar: igasuguste ja erinevate rabarberi lehed sisaldavad oblikhapet. Juured ja varred sisaldavad ka antrakinoone.
Mõlemal on rögalahtistav ja lahtistav toime. Nende kollased või oranžid värvained värvivad uriini.
Lisaks saab nende antrakinoonidega juukseid värvida.Mõnel rabarberiliigil on ravimite kasutamisel pikaajaline traditsioon.
Ligikaudu 4000 aastat on Hiinas ravimina kasutatud hiina rabarberit. Tükeldatud viljaliha osakesi saab kasutada loodusliku juuksevärvina.
Rabarberijuure väike annus aitab suurendada soolemotiilsust ja puhastada soolestikku, kuid sellegipoolest tuleb olla ettevaatlik. Liiga suured annused võivad põhjustada tugevat kõhuvalu.
2. Päevas tarbitakse 250–500 ml peedimahla 2–3 korda.
Arsti kommentaar: 2008. aastal läbi viidud uuringud näitavad, et 200 ml peedimahla kasutamine päevas vähendab arteriaalset hüpertensiooni ja suurendab soolestiku liikuvust.
Selle põhjuseks on asjaolu, et süljega segatud mahl muutub nitritiks, mille mao soolhape muundab lämmastikhappeks.
Suurtes annustes võib peedimahl põhjustada kõhus tugevat valu, kuid terapeutilises vormis aitab see kiirendada soolemotoorikat.
3. Jahvatage mitu sibulat ja võtke koos leiva või mõne muu nisutootega.
Arsti kommentaar: sibulate kasutamine väikestes annustes ei põhjusta lahtistavat toimet.
Suurtes annustes (ekstraktide kujul) registreeriti tõsise mürgistuse juhtumid.
Sümptomiteks on kõnnaku aeglustumine, isutus, vähenenud liikuvus, konjunktiivi ikterus.
Mürgistus võib lõppeda surmaga.
Selle põhjustajaks on dipropüüldisulfiid, mida saab moodustada S-alküültsüsteiini sulfoksiididest, mis esinevad värskes pirnis.
Retsept on suurtes annustes potentsiaalselt tervisele ohtlik ja väikestes annustes kasutu. Soovitatav on keelduda sibulatega ekstraktidest või väga kontsentreeritud tablettidest. Kuidas soolestikku kodus puhastada, räägib arst.
4. Väga kontsentreeritud tillivee igapäevane kasutamine.
Arsti kommentaar: tilli stimuleerib seedetrakti, kuid ei oma lahtistavat toimet. Suurtes annustes kasutamine ei too kasu ega kahju, seetõttu peaksite retsepti määramisest loobuma. Ainus tõestatud näidustus on soole koolikud. Efektiivsust uuriti kahes randomiseeritud uuringus ja see näitas tilli positiivset mõju.
Mida arstid räägivad soole kodus puhastamise meetoditest (video)
Kuidas puhastada soolestikku kodus: ohtlikud meetodid
Kuum klistiir
Arsti kommentaar: käärsoole limaskesta mehaaniline ärritus suurendab peristaltikat. Kuum või liiga külm klistiir võib põhjustada tõsiseid seedetrakti vigastusi. Pikaajaline soolepuhastus suurendab eluohtlike nakkushaiguste riski. Kõiki vaenlasi tuleb võtta vastavalt arsti ettekirjutustele, kuna enamiku haiguste korral on need kasutud.
Kuidas soolestikku kodus puhastada, ütleb arst, kui on tõendeid. Soole puhastamine ei paranda tervist ega mõjuta positiivselt teisi organeid, hoolimata tavalistest väärarusaamadest.
Seedetrakti pikaajaline niisutamine on täis tüsistuste tekkimist - raskem kõhukinnisus.
Enne mehaaniliste ja ravimtaimede kasutamist peate konsulteerima oma arstiga.
