Iga inimene puutub perioodiliselt kokku stresside, mitmesuguste negatiivsete tegurite ja olukordadega, mis jätavad talle jälje. Sellistel hetkedel töötavad inimese psüühika ja keha tervikuna koos, et võidelda nende ebameeldivate tagajärgedega.
Kuid kui keha ei saa ühel või teisel põhjusel aktiivselt toime tulla stressi, depressiooni jms, siis võtab inimene tõsiseid kahjustusi. Õnneks annavad tähed erinevate sodiaagimärkide esindajatele võimaluse võidelda negatiivsete mõjudega ja aitavad neil vastu pidada stressile, muudele varjatud, kuid masendavatele teguritele. Kuidas erinevad sodiaagimärgid stressiga toime tulevad?
Jäär
Selle märgi esindajad on eluliselt vajalikud esiteks, et vabastada kogu stressi tõttu neisse kogunenud negatiivne energia. Selleks võivad nad muutuda suure skandaali algatajateks, tappa kõik majas olevad nõud, tekitada kaost ja viia lähedased äärmise keemistemperatuurini. Alles pärast seda rahunevad nad ja jätkavad vaba hingega edasi liikumist.
Sõnn
Daamid - väikesed kehad pole nii agressiivsed kui jäärad ning stressiga toimetuleku meetod on palju rahulikum ja rahulikum. Peaasi on jätta naine - vasikas stressi ajal üksi. Te ei tohiks pakkuda talle leina jagamist ega tähelepanu kõrvale proovimist. Las daam - Sõnn jääb üksi, analüüsib olukorda. Pärast avameelset vestlust endaga ja ainuüksi närvide rahustamist naaseb daam - Sõnn peagi oma tavapärasele kursusele. Peaasi on anda talle aega ja võimalus üksi olla.
Kaksikud
Kaksikud seevastu vajavad maksimaalset tähelepanu, empaatiat ja tuge, et saada inspiratsiooni stressiga toimetulemiseks. Oluline on lasta neil rääkida ja vaikselt kuulata kõike, mida nad ütlevad. See on väärtuslik ka kaksiknaise jaoks stressi ajal - kehaline kontakt. Sa peaksid teda sagedamini kallistama, kallistama, kätt puudutama, pead patsutama ja hälli hoidma nagu väike tüdruk. See käitumine aitab tal end kaitsta ja kiiremini rahuneda. Sama tõhusad on ka kiindumussõnad. Tõepoolest, stressiolukordades muutuvad kaksikud naised sageli laste sarnaseks.
Vähid
Vähk peab emotsioonidele vabalt järele andma. Kuid ta ei vabasta negatiivset energiat viisil, nagu naised - jäärad. Ta ei peksa nõusid, otsib konflikte. Talle piisab, kui ta tegeleb loovuse, spordiga - ühesõnaga, kui laseb kogu negatiivsuse investeerida oma lemmikharrastusse. Just stressiolukordades vähkkasvaja - naised on eriti produktiivsed ja energilised. Nad saavad luua hingematvaid asju, luua meistriteoseid ja äratada teiste imetlust. Seetõttu on selle märgi esindajatele stress isegi kasulik, kui seda on muidugi mõistlikes kogustes.
Lõvid
Lionessid, hoolimata kogu välisest tugevusest ja jõust, ei suuda üksi stressiga hakkama saada. Nad vajavad kvalifitseeritud spetsialisti abi, seetõttu on soovitatav saata lõvisid stressihetkedel psühholoogidele. Nad räägivad talle väga värvilisel kujul ja suure rõõmuga kõigist oma ebaõnnestumistest ja ebaõnnedest ning naasevad peagi oma eelmisse olekusse. Lõppude lõpuks on kõige väärtuslikumad kõrvad, mis tõesti teavad, kuidas kuulata ja kuulda.
Neitsi
Neitsidel on stabiilne närvisüsteem, kuid sellest hoolimata ja nad muutuvad mõnikord stressi ohvriteks. Parim viis selle märgi esindajate stressiga toimetulemiseks on maitsev rämpstoit, mida nad nii kirglikult armastavad. Neitsi läheb oma lemmikpoodi, ostab endale meelepärast toitu ja koju naastes hakkab seda hea muusika saatel vastu võtma. Ärge pange meelt, et neitsi stressiga toimetulemiseks klaas klaasi veini juua oli huvitavam ja lõbusam.
Kaalud
Kaalud peaksid rahulikult istuma, võtma paberitüki, pastapliiatsi ja koostama üksikasjaliku plaani raskest olukorrast ülesaamiseks, kus nad satuvad. Ainult põhjalik loogiline analüüs, milles kaalutakse kõiki ebameeldivaid tagajärgi ja teoreetiliselt võimalikke plusse, aitab kaalidel stressihetkedel mitte heidutada. Niipea kui nad on veendunud, et tegelikult pole kõik nii hirmutav kui tundus, muutub stress nende jaoks tühjaks sõnaks.
Skorpionid
Parem on mitte skorpioni puudutada stressi ajal, parem on mitte pakkuda tema abi. Lõppude lõpuks, daam - skorpion peaks jääma täiesti üksi ja nutma oma leina. Pisarad neelavad kogu stressist põhjustatud negatiivsuse ja daam - skorpion suudab ennast uuendada. Skorpion kannatab ja jätab vaatamata oma "mürarikkale" iseloomule keerulised olukorrad rahulikult ja rahulikult ümbritsevatele.
Ambur
Ambur stressisuhtluse hetkedel on ülioluline. Kuid see pole suhtlemine inimestega. Sellistel hetkedel vajavad nad kiiremas korras tihedat kontakti loomadega: näiteks kassid, hobused, koerad, linnud. Stress kaob, kui emane Ambur puudutab sooja, siledat karva, vaatab pühendunud koerasilmi või ratsutab hobusega. Loomad laadivad amburit positiivse energiaga ja eemaldavad kogu negatiivsuse, mis tema psüühikat pärsib.
Kaljukitsed
Kaljukitsed unistavad stressihetkedel viibimisest tihedas, läbipääsmatus metsas või lõputul põllul, et oma hääle tipus karjuda. Lõppude lõpuks on neile parim viis negatiivsete teguritega toimetulemiseks karjuda täies jõus. Kuid tänapäevase linnaelu tingimustes saavad vähesed Kaljukitsed sellega hakkama, nii et nad saavad seda tüüpi stressi leevendamist asendada tasakaalustatumate, kuid mitte vähem huvitavate viisidega, nagu näiteks lasketunnid, ekstreemspordi harjutamine või mingi võitluskunst.
Veevalaja
Veevalajad on tihedalt seotud looduse ja selle tervendavate jõududega, nii et nad võitlevad stressi vastu, pöördudes sellele abi saamiseks. Veevalaja daam vabastab halba energiat ja kogub jõudu eelseisvaks stressiga toimetulemiseks, olles loodusega üksi, hingates värsket õhku, viies oma mõtted ja tunded korda kuskil mererannas või mägedes.
Kala
Kalad ei ole stressiga toimetulekuks eriti edukad, kuid on olemas viis, mis neile ideaalselt sobib - see on vesi ja kõik, mis sellega on seotud. Ujumine on suurepärane võimalus muutuda vaimselt kergemaks, saada kaaluta keha ja jätta kõik halb vette. Neile võib soovitada ka sagedamini järve ja mere külastamist, vihma häält kuulata, rohkem vedelikku juua. Lõppude lõpuks on vesi nende peamine inspiratsiooni ja jõu allikas.
Stressiga saab ja tuleb võidelda. Kuid perioodiline kohtumine nendega on tavaline ja isegi kasulik asi. Lõppude lõpuks hoiab stress keha heas vormis, aitab seda parandada. Peaasi, et mitte lasta neil enda üle kontrolli võtta.
