Maja peaks olema pelgupaik, kus saate puhata välismaailma ohtudest. Kahjuks on sageli vastupidi. Probleemid võivad seisneda teie kodus ootamises, kuid veelgi hullem on see, et neid pole isegi näha.
Kui teil on peavalu, hingamisraskusi või seedehäireid, veenduge, et neid haigusi ei põhjusta järgmised kahjulikud tegurid.
Hallitus
Hallitust ja selle eoseid leidub peaaegu igas kliimas kogu maailmas. Kuid soojas, niiskes keskkonnas, näiteks vannituppa, pesuruumi ja keldrisse, võivad eosed kasvada ja paljuneda, moodustades terveid kolooniaid ja kujutades endast suurt ohtu tervisele. Enamik elamurajoonides leiduvaid hallitustüüpe kasvab saastunud esemete ja asjade pinnal, teised, näiteks must või roheline hallitus, tungivad maja seinte ja lagede struktuuri, hävitades need.
Kõik hallitustüübid ärritavad hingamiselundeid ja võivad nõrgestatud immuunsussüsteemiga inimestel põhjustada tõsiseid terviseprobleeme. Sellepärast on vaja üle vaadata isegi kasutamata eluruumid ja hallituse fookuste korral need viivitamatult likvideerida.
Konditsioneer ja küte
Püüdes maja mugavamaks muuta, paigaldavad paljud inimesed kliimaseadmeid. Arvestades, et tänapäevased majad on soojustatud kvaliteetsete soojustusmaterjalidega, luuakse majas oma mikrokliima. See mõjub rahakotile kenasti, kuid võib olla tervisele ohtlik, eriti hingamisteede haigustega inimestele.
Kliimaseadmed ei tõmba õhku ruumi seest välja ega muuda seda värskeks - nad filtreerivad selle lihtsalt jahutades ja eemaldades osa tolmust. Samal ajal ei suuda nad eemaldada õhus hõljuvaid sigarettide põlemisproduktide, gaasi, kemikaalide ja vingugaasi suspensiooni. Paljudes kodudes võib siseõhk olla selle tõttu rohkem saastatud kui välisõhk.
Isegi hooldatavad ahjud ja kaminad vähemalt pisut, kuid eraldavad tuppa vingugaasi. See ärritab inimese hingamissüsteemi.
Tugeva suitsu korral võib inimene kaotada teadvuse ja isegi surra. Oluline on jälgida pliitide ja kaminate seisukorda ning kui neile on tekkinud pragusid või korsten on ummistunud, on hädavajalik kutsuda korstnapühkija või pliit.
Kuidas parandada maja õhukvaliteeti:
- tuulutage ruumi;
- kasutage õhupuhasti;
- piirata mürgiste puhastusvahendite kasutamist;
- keelata suitsetamine igat tüüpi ruumides;
- installige split-süsteem.
Vannituba
Vannitoad on väikesed ruumid, kus hoitakse pidevalt kõrge õhutemperatuuri ja niiskust. See aitab kaasa hallituse ja patogeensete bakterite kasvule. Terviseohud varitsevad peaaegu igal pinnal ja isegi õhus. Valamu, WC-pott ja põrandad peetakse kõige saastatumaks, kuid hallitus ja mikroobid võivad elada ka isiklikes hügieenitoodetes ja puhastusvahendites: seep, šampoonipudelid, pesulinad.
Lisaks neile on terviseoht:
- Vale masina- ja käsipesu. Nad eemaldavad asjadest ainult mustuse ja jätavad baktereid.
- Ristsaastumine rätikute ja vannimattide jagamisel. Just nende kaudu levivad seen- ja bakterhaigused sageli.
- Kasutage tugevaid puhastuskemikaale. Nad võivad siseneda kehasse pindadelt või hingamisteede kaudu.
Elutuba
Elutuba on kohtumispaik pereliikmete ja külalistega. Seal sööme iga päev suupisteid, mängime lemmikloomadega, lõdvestame telekat. Kuid peale meie külaliste ja sugulaste tuleb mustus ning koos sellega ka bakterid ja viirused.
Üks suurimaid mustuseallikaid elutoas on kaugjuhtimispult. Kas kõik kasutavad puhtaid käsi? Selle pinnale elavad paljud patogeensed bakterid ja viirused. Kaugjuhtimispulti peate puhastama vähemalt üks kord nädalas.
Teine suur probleem on välised saasteained ja tolm. Kui kõik, kes enne seda elutuppa sisenevad, võtavad koridoris jalanõud seljast, vähendab see sissetoodud mustuse hulka. Probleemi lahendamiseks peaksite hoolitsema osooni desinfitseerija ostmise eest ja regulaarselt ruumi puhastama.
Magamistuba
Läheme magamistuppa, et puhata ja jõudu taastada. Kahjuks võib isegi selles inimene kokku puutuda ohtudega, mis mõjutavad mitte ainult und, vaid ka tervist.
Suurim süüdlane on voodi. Kui padjad ja madratsid pole korralikult puhastatud, on need kaetud meie epiteeli osakestega. Need on heaks toiduks tolmulestade paljunemiseks. Need parasiidid võivad põhjustada ägedat allergilist reaktsiooni. Lehed, mida pikka aega ei pesta, sisaldavad suures koguses baktereid, näiteks salmonellat ja E. coli. Need võivad põhjustada salmonelloosi ja düsenteeria.
Toiduainete töötlemine
Seedeelundite haigused on meie elus kõige levinumad terviseohud. Tavaliselt avalduvad tagajärjed oksendamise, kõhulahtisuse ja kõhuvalu kujul, kuid need võivad põhjustada tõsiseid probleeme või isegi surma.
Enim probleeme tekitab ebaõige toiduvalmistamine: vale säilitamistemperatuur, ebapiisav keetmistemperatuur ja määrdunud köögiviljade söömine.
Köögiriistad
Ebakorrapärase puhastamise ajal valamud ja äravooluavad muutuvad bakterite seemikuteks. Nende desinfitseerimist on vaja regulaarselt läbi viia, isegi kui väliselt pole nende pinnal mustust.
Iga kord, kui kasutate lõikelauda, moodustuvad sellel mikroskoopilised jaotustükid, mis võivad olla bakterite varjupaik. Köögiviljade, puuviljade, pagaritoodete ja lihatoodete lõikamiseks peate kasutama eraldi tahvleid.
Isegi teie kasutatavad puhastusvahendid võivad teha rohkem kahju kui kasu. Käsnad ja rätikud võivad sisaldada Salmonella ja E. coli ning neid kasutades levitame me sageli baktereid. On vaja neid õigesti ja sageli pesta.
Sahver
Lahustite, värvide, pestitsiidide hoidmine kapis või kapis mõjutab majas elavate inimeste tervist. Kemikaalid, mis kahjustavad mahuteid või jätavad need avatuks, võivad reageerida õhuga ja põhjustada mürgitust. Kõiki kemikaalidega mahuteid tuleb hoida ventileeritavas kohas, mis ei piirne eluruumidega.
Side
Kui teie maja on vana, peaksite välja selgitama, millisest materjalist torustik selle veega varustamiseks on tehtud. Metall muutub aja jooksul roostes. Selline vesi põhjustab aja jooksul terviseprobleeme.
Enne 1972. aastat ehitatud majades sisaldavad vinüülpõrandad sageli asbesti. See materjal on Euroopas ehitustöödel keelatud alates 1970. aastate keskpaigast. Kui plaat on heas korras ja ei murene, pole see eriti ohtlik. Kui plaat on kahjustatud, ei pea te proovima seda ise eemaldada. Asbestitolm sobimatute toimingute ajal tõuseb õhku ja langeb kopsudesse - ja see on tervisele kahjulik. Parem on kutsuda professionaalsed ehitajad.
Vaibad
Magamistuba või elutuba kaunistavad vaibad on tolmu ja bakterite allikad. Nendega toas olemine aitab kaasa allergia tekkele.
Uued vaibad võivad veelgi rohkem kahju teha. Need võivad eraldada lenduvaid orgaanilisi ühendeid, näiteks formaldehüüdi - kemikaali, mis põhjustab hingamisprobleeme ja ninaverejooksu.
