Külmpressitud (või seemnete ekstraheerimise) sinepiõli ekstraheeritakse sinepiseemnetest. Sinepiseemned kuuluvad ristlillede perekonda, mille sisaldus on rikas polüküllastunud rasvhapete (oomega 3 ja 6) poolest.
Sinepiõli on leidnud laialdast kasutamist toiduvalmistamisel, parfümeeriatoodetes, kosmeetikas, seebi valmistamisel ja traditsioonilises meditsiinis. Sageli kasutatakse sinepiõli meditsiinilistel eesmärkidel järgmiste haiguste ja vaevuste korral:
- liigestega seotud haigused;
- seedetrakti haigused;
- pleuriit;
- urolitiaas;
- kasvajad (klorofüllide, fütontsiidide, isotiotsüanaatide ja sinegriini sisalduse tõttu on võimalik kasulik toime pahaloomulistele kasvajatele);
- reuma;
- ORVI.
Sinepiõli (oluline) - vahend, millel on tugev bakteritsiidne omadus. Kuid see kuulub kõige mürgisemate hulka, mis võib põhjustada naha vigastamist ja sellel põletiku ilmnemist. Õli tuleks hoolikalt kasutada ka seedesüsteemi ja maksa probleemidega inimestele.
Sinepiõli eelised
Õli mõju inimkehale polüküllastumata rasvhapete kombinatsiooni tagajärjel:
- positiivne mõju südamele ja veresoontele (vasodilataatoriefekt; trombide ja kolesterooli naastude moodustumise takistamine; veresoonte elastsuse suurenemine; vere viskoossuse vähenemine);
- positiivne mõju seedesüsteemile;
- hormonaalse tausta normaliseerimine;
- kasulik mõju kesknärvisüsteemile, endokriinsele ja seksuaalfunktsioonile;
- suurendada keha üldist vastupidavust;
- süsivesikute metabolismi ja vere biokeemilise koostise normaliseerimine (aitab kaasa erütrotsüütide, hemoglobuliini, leukotsüütide arvu suurenemisele);
- kahjulike toksiinide, soolade, räbu ja radionukliidide mõju vähendamine kehale;
- paranenud nägemine A-vitamiini tõttu;
- positiivne mõju reproduktiivfunktsioonile (E-vitamiin).
Sinepiõli raviomadused:
- ödeemivastane toime kehale (kasutatakse ödeemi korral);
- Bakteritsiidne ja antiseptiline toime (kasutatakse bakteritsiidse ainena. Ravib vigastusi ja haavu);
- viirusevastane toime kehale (aitab tõhusalt toime tulla SARSi ja muude külmetushaigustega);
- anesteetiline toime (aitab valu vähendada);
- Keha immunostimuleeriv toime (tänu vitamiini antioksüdanti - A-vitamiin).
Sinepiõli kosmeetilised omadused:
- annab nahale värske ilme, on noorendava toimega;
- leevendab sidemete ja lihaste pingeid (saab kasutada massaaži protsessis);
- võitleb tõhusalt juuste väljalangemise vastu;
- võitleb tõhusalt hallide juuste vastu;
- stimuleerida juuste kasvu ja tihedust.
Kasu rasedatele
Tänu paljudele vitamiinidele (E, F ja A) on sinepiõli kasulik rasedatele ja imetavatele emadele. Kogu rasedus on kergem, riskid ja tüsistused sünnitusprotsessis vähenevad. Ja kui laps sündib, on ema piima maitse magusam ja maitsvam tänu klorofüllile ja samale E-vitamiinile. Neil on positiivne mõju ka imetamise protsessidele.
Sinepiõli võimalik kahjustus
Enne sinepiõli kasutamist (toidulisandina ja välispidiseks kasutamiseks) konsulteerige kõigepealt oma arstiga. Neile, kes kannatavad müokardi vaevuste all, on enne abinõude kasutamist esmakordne konsulteerimine kardioloogiga. Enne sinepiõli tarbimist peate olema ettevaatlik ka neile, kellel on: haavand, gastriit, mao suurenenud happesus. Igal juhul ei kahjusta kogenud spetsialistiga konsulteerimine, nii et ole ettevaatlik ja pöördu enne toote kasutamist arsti poole.
Sinepiõli mittekasutamise põhjuseks võib olla individuaalne talumatus või allergiline reaktsioon õli suhtes.
Kuid pidage meeles, et sinepiõli pealekandmisel on kõige olulisem annuse järgimine. Õli vale kasutamine võib põhjustada vigastusi, tervise ja tervise halvenemist.
Sinepiõli pealekandmine
Sinepiõli kasutatakse kahel viisil: sisemiselt ja väliselt.
Õli sisemine kasutamine toidulisandina.
Mitmete tervisehäirete ja haiguste raviks (loetelu on esitatud ülalpool), samuti ennetuslikel eesmärkidel kasutatakse sinepiõli.
Annustamine ja ravi kestus
Sinepiõli tarbitakse kolm korda päevas ühe teelusikatäis. Võtke seda tüüpi toidulisandid võivad olla vastuvõtu kestuse piiranguteta.
Sinepiõli väline kasutamine
Sinepiõli kasutatakse laialdaselt kosmetoloogias. Tema abiga teostage ka professionaalset massaaži.
Sinepiõli kosmeetiline mõju nahale
Sinepiõlil on võime kiiresti ja hõlpsalt nahka imenduda. See niisutab seda, toidab seda kasulike ainetega, normaliseerib Ph-tasakaalu ja pehmendab nahka ideaalselt. Lisaks on sinepiõli biokeemilise koostise tõttu nahk kaitstud kahjulike keskkonnamõjude eest. Õli toimib sel juhul naha kaitsekilena, nii et see võitis iluduste seas sellise tunnustuse ja armastuse. Enneaegse vananemise probleemid ei puuduta teid, kui teete regulaarselt sinepiõli abil kosmeetilisi protseduure.
Kuid mitte ainult noored võrgutajad peaksid seda hämmastavat tööriista tähelepanelikult jälgima. Samuti võivad sinepiõli kasutada naised, kellel on juba tekkinud naha närbumise, toonuse kaotuse, kortsude jms probleeme. See aitab kortse tasandada ja nahka ise toonitada. Selles küsimuses on oluline korrektsus, visadus ja kannatlikkus!
Sinepiõli niisutav mask
Kahe supilusikatäis sinepiõli jaoks vajate neli tilka essentsõlisid: ylang-ylang, lavendel, rosmariin või sandlipuu. Segage segu hoolikalt, kandke näole või kehale. See mask ei vaja loputamist.
Probleemse naha mask sinepiõliga
Võtke üks artikkel. lusikatäis õlisid: sinepi, jojoba, mandli, avokaado ja nisuiduõli. Segage hoolikalt. Seejärel laske segusse puuvillane salvrätik ja aplikatsiooni kujul kandke naha probleemsetele kohtadele (15 minutit).
Sinepiõli kosmeetiline mõju juustele
Sinepiõli aitab teie lokke tugevdada ja tervendada. Õli aktiveerib ka juuksefolliikuli kiirendatud kasvu. Selle tõttu võivad kaunitarid oma lokkide pikkusele loota paar lisasentimeetrit kuus. Ja oh nii tore ja väärtuslik tüdrukute jaoks! Lisaks võib juuste tihedus teid üllatada pärast seda, kui teete regulaarselt juuksemaske, kasutades seda hämmastavat tööriista.
Õli normaliseerib rasunäärmeid, seega on see ka ainulaadne kosmeetikatoode tüdrukutele, kes peavad liiga tihti juukseid pesema, kelle jaoks need muutuvad kiiresti rasvaks. Ka sinepiõli aitab hallide juuste ja liigse juuste väljalangemise probleemiga toime tulla.
Õli juuste väljalangemise ja hallide juuste probleemiga
Hõõru õli peanahasse. Suurima tulemuse annab massaažiliigutuste sooritamine 5-15 minutit. Kõige olulisem reegel - tehke seda protseduuri üsna regulaarselt (3 korda nädalas). Õli kasutamise mõju rõõmustab teid ja teie juuksed muutuvad taas paksuks, lopsakaks ja ilusaks.
Universaalne mask sinepiõli juustele
Sinepiõli universaalne mask on tehtud lihtsaks. Kandke juustele õli (pöörake erilist tähelepanu juurtele). Mähi juuksed polüetüleenist ja pane maski paremaks efektiks rätik. Kui aeg lubab, võite maski hoida oma peas 8 tundi (jättes selle kogu ööks), kuid kui aeg on piiratud, võite selle 30 minuti pärast maha pesta. Pese juukseid väga ettevaatlikult (pead võib mitu korda vahustada), kuna mis tahes essentsi- või taimeõli pole kerge pesta. Kuid teie juuksed alates esimesest rakendusest muutuvad õpetlikumaks, tervemaks ja läikivamaks.
Parandage maski järgmiselt. Sinepiõlis lisage mõni tilk rasmariini, bergamoti, ylang-ylangi eeterlikku õli. Rakendusviis on sama.
Võite oma šampooni lisada sinepiõli, see parandab viimase omadusi.
Külmaravi õli
Sinepiõli määrib jalgade piirkonda, rindkere. Õli tuleb hõõruda nahka, masseerides seda õrnalt umbes 5 minutit. Samuti siis, kui mõnikord soovitatakse nohu matta nina sinepiõliga (paar tilka mõlemasse ninasõõrmesse).
Köhaõli
Valmistage ette lihtne sinepiõli ja soola segu (20ml / 4g). Selle segu abil hõõruge patsiendi selja ja rindkere enne punetuse ilmnemist nendes piirkondades.
Sinepiõli on suurepärane abiline meditsiinilistes, ennetavates ja kosmeetilistes küsimustes. Kuid seda tuleks kasutada targalt ja asjatundlikult. Sinepiõli ebaõige kasutamine võib põhjustada allergilisi reaktsioone, tervise halvenemist, põletusi ja muid vigastusi. Leppige kindlasti pädeva spetsialistiga kokku ravi või ennetavate meetmete annus ja kestus.
