Kas on ime, et vasikad teevad haiget, kui sa eelmisel päeval lõpuks suusareisilt välja tulid või ekstaasi saatel terve öö kannul tantsisid? Harjunud selliste koormustega jalad noomivad hommikul valulike aistingutega nördinult ja keelduvad kindlalt kuuletumast.
Vasikate valu võib ilmneda aga ootamatult ja ilma nähtava põhjuseta, olla pikka aega tüütu või kaasneda täiendavate ebameeldivate sümptomitega. Ja see on hädasignaal, millele tuleb pöörata kõige suuremat tähelepanu.
Valus vasikad - põhjused
Vasikate valulike põhjuste mitmekesisus ei võimalda isegi kogenud arstil uuringu ajal diagnoosi panna. Tema eeldusi saavad kinnitada ainult täiendavad uuringumeetodid. Liigne tegevus või märkamatu vigastus, anumate probleemid või kõrvalekalded selgroos - valu iseloom ja kaasnevad sümptomid annavad teile teada, mis võis probleeme põhjustada. Mõelge mõnele neist.
1. Müosiit - vasika lihaste põletik
Haigus võib olla edasi lükatud gripi, vigastuste, hüpotermia või liiga suure stressi tagajärg. Alguses on valu näriv, mitte terav, seda on tunda ainult tundes ja kõndides. Kuid see suureneb järk-järgult ja ärritab isegi puhkeseisundis.Kui vigastuse taustal on välja kujunenud müosiit, on võimalik, et nakkus ühineb ja haigus muutub mädaseks. Sel juhul areneb lisaks kohalikule hüpertermiale ka tavaline, millega kaasnevad palavik ja organismi joobeseisundi tunnused.
2. Neuralgia
Rünnakud kestavad mõnest sekundist kuni 2–5 minutini, vahepeal valu puudub täielikult. Valu on tunda perifeersetes närvikiududes, see kaob sama äkitselt, kui algas.
3. Veenilaiendid
Eriti haiget teevad jalgade vasikad, kui venoosne verevool on häiritud. Pikka aega ühes asendis - seistes või istudes - viib vere stagnatsioon, mille tagajärjel närvilõpmed põletikuliseks muutuvad. Jalade tuim valulikkus ja raskustunne on iseloomulikud veenilaiendite järk-järgult arenevatele haigustele. Anumate suurenenud rõhuga seotud ebamugavustunne. Krampide ilmumine vasika lihastes ja sinakas triibud on kinnitus haiguse arengule.
4. Tromboflebiit
Veenilaiendite eriti ohtlik tagajärg - veenis trombi moodustumine, tromboflebiit. Selle haiguse korral teevad jalgade vasikad peaaegu alati haiget - alguses on valu pulseeriv, hiljem põletav. Kui protsess mõjutab ainult pindmisi veene, on nende kohal olev nahk punetav ja valusalt kondenseerunud. Sügav osalus - väljendub sääre olulises turses. Põletik on verehüübe eraldamise ohu jaoks ohtlik, millel on ettearvamatud tagajärjed.
5. Arterite ateroskleroos
Kompressiooni, vasikate ja isegi suvejää jalgade ebamugav tunne - sellised kaebused on iseloomulikud ateroskleroosi all kannatavatele inimestele. Põhjus on veresoonte tihendusseinad. Valusaid aistinguid süvendab kõndimine.
6. Lülisamba haigused
Vasika lihastesse kiirgava valu põhjustajaks muutuvad mitmesugused kettapatoloogiad, istmikunärvi (istmik) põletikuline protsess või selle rikkumine. Samal ajal lülisamba ise ei häiri.
7. Endarteriit - arteriaalsete veresoonte põletik
Valusad vasikad, nõrkus neis, kui kõndimine on tunda - seda sümptomit nimetatakse "vahelduvaks klaudikatsiooniks". Sellega kaasnevad sageli krambid ja see on põletikulise vaskulaarse haiguse tunnus.
8. Mikroelementide puudus
Mõne elemendi puudumine põhjustab vasikatele sageli haiget ja sageli esinevad krambid. See on eriti oluline tulevaste emade jaoks, sest nad toidavad last aktiivselt oma varudega. Jah, ja kuna kehakaaluga pole kõik korras, on see beebi olemasolu tõttu märkimisväärselt suurenenud. Tavaliselt on puudu kaltsiumist või kaaliumist või mitmest mikroelemendist samaaegselt. See aitab kaasa öiste krampide ja vasika lihaste valu ilmnemisele. Raseda toitumine peaks olema tasakaalus, kuid kaltsiumipreparaate ei tohiks endale välja kirjutada, on parem konsulteerida arstiga.
Vasikate lihasvalu ilmnemine on üsna tõsine sümptom, mis nõuab spetsialistiga konsulteerimist. See võib olla fleboloog, nakkushaiguste spetsialist, traumatoloog, angiokirurg või neuroloog.
Valus vasikad - diagnoosimine
Patoloogia diagnoosimine, milles vasikad valutavad, hõlmab kliinilisi ja instrumentaalseid uuringuid. Kõigepealt püüab arst kõrvaldada eluohtlikud põhjused - tromboflebiit, arterite obstruktsioon, tromboos, vähk ja mitmesugused infektsioonid. Tromboflebiiti ja veenilaiendeid ei ole keeruline kindlaks teha - Doppleri ultraheli abil tehakse kindlaks, kas verevoolul on takistusi ja poolläbipaistvad pinnaveenid - ja näitavad täpselt kahjustatud. Ultraheli dupleksne angioskanneerimine tuvastab verehüübe, hindab selle olemust ja "vanust", räägib veenide valendiku seisundist.
Kui kahtlustate, et jalgade vasikad valutavad lülisamba tõttu, teeb arst lülisamba, puusaliigese ja vaagna-ristluu liigeste radiograafia mitmes projektsioonis. Need aitavad diagnoosida arvutatud ja magnetresonantstomograafiat. Mikroelementide puudumine võimaldab usaldusväärselt määrata vereanalüüsi ja müosiit diagnoosib täpselt neuroloogi.
Millisele arstile pöörduda, kui vasikad on valusad, võite proovida ise kindlaks teha:
- valu muutub nõrgemaks, kui jalad on üles tõstetud - probleemid veenidega;
- kipitus ja tuimus viitavad selgroo probleemidele;
- jalgade allapoole laskmisel valu vabaneb järk-järgult - süüdi on arterid;
- sagedased krambid - raua, kaltsiumi või magneesiumi puudus kehas.
Valus vasikad - ravi
Kui vasikate valulikkuse põhjus on kindlaks tehtud, määrab arst konservatiivse või kirurgilise ravi:
- äge arteriaalne puudulikkus - vajalik on kiireloomuline kirurgiline sekkumine;
- süvaveenide tromboos - statsionaarne ravi;
- selgroolülide ketaste ja seljaaju kasvajate prolaps - näidatakse operatsiooni;
- varikoos - spetsiaalsete salvide ja geelide kasutamine, uimastiravi, laserkoagulatsiooni ja skleroteraapia kasutamine, flebektoomia.
Vajaliku ravi määramine on siiski arsti kutseala. Sõltumata sellest, miks vasikad valutavad, annavad arstid patsiendi seisundi leevendamiseks ja haiguse arengu ennetamiseks üldnõuandeid:
1. Keelduge absoluutselt alkoholist ja sigarettidest.
2. Hea toitumine soolapiiranguga.
3. Režiimi järgimine, piisav uni, kiirustamata jalutuskäigud.
4. Halastamatu võitlus liigse raskusega.
5. Terapeutiline võimlemine ja duši all käimine.
6. Puhka veidi üles tõstetud jalgadega, võite panna padi või mugava padja.
Valusad vasikad - rahvapäraste ravimite ravi
Mitte kõigi haiguste puhul pole lubatud kasutada rahvapäraseid abinõusid. Näiteks tromboos nõuab viivitamatut ravi arsti poole. Kuid mõnikord pole vanaema saladuste kasutamine üldse üleliigne, eriti haiguse algfaasis ja ennetamise eesmärgil.
1. Kui jalgade vasikad pikaajaliselt valutavad ja raskustunne ilmneb, aitavad jalavannid eemaldada ebameeldivad aistingud. Nende valmistamiseks valage peotäis piparmündi ja pärnaõisi 1 liitri keeva veega. Poole tunni pärast valage infusioon kaussi veega ja hoidke seda umbes viisteist minutit. See leevendab suurepäraselt väsimust ja raskustunnet ning on veenilaiendite ennetamiseks.
2. Jahubanaanide, nõgese ja jalgade infusioon aitab lõhkemistundest ja raskusjõust. 3 liitri keeva veega on vaja 4 supilusikatäit taimset segu. Hoidke jalgu infusioonis 15-20 minutit.
3. Jalade vasikad ei tee haiget ja turse kaob pärast kudedesse mähitud jää kinnitamist valulike kohtade külge.
4. Mändinõela puljongi lisamisega leevendage kiiresti vanni vasika lihaste valu. Sada grammi tervendavat nõela tuleks valada liitri külma veega, viia keema ja hoida veevannis pool tundi. Valage kaussi vett, laske haigetel jalgadel umbes viisteist minutit lahuses puhata.
5. Kui teie jalalihased valutavad krambiga või pärast vigastusi, aitab palju apteegis müüdavate aaloe segu erinevate õlidega. Võtke nelgi, mentooli, eukalüpti ja kambri õli, segage võrdse koguse aaloemahlaga. Kaks korda päevas hõõrutakse segu õrnalt haigeteks vasikateks ja kaetakse villase lapiga. Protseduuri kestus ei ole piiratud.
Valud vasikad - ennetamine
Mõned ennetavad meetmed aitavad mitte ainult vältida ohtlikke haigusi, vaid hõlbustavad oluliselt ka patsiendi seisundit, peatavad haiguse arengu.
- jalgade normaalse vereringe tagamiseks on hea teha kontrastseid jalavanne, need aitavad sagedase krambi korral;
- kingad peaksid olema võimalikult mugavad ja kvaliteetsed, neid ei tohiks kanda liiga kõrgete kontsadega;
- veresoonte, lihaste ja liigeste süsteemid on ülekaalu suhtes ülitundlikud;
- Toitumine, soolarikas proteiinirikas dieet, piisav vedelikutarbimine on krampide sümptomite suurepärane ennetamine;
- täielik eraldamine sigarettidest ja alkoholist, liiga rasvaste toitude väljajätmine dieedist;
- igapäevane võimlemine, koormuste ja puhkuse mõistlik vaheldumine;
- suru golfi ja sukad, parem on keelduda liiga tihedate kandmisest;
- muretsege E-vitamiini olemasolu pärast, mis määrab veresoonte seina tooni;
- vaikne kõndimine, ujumine ja sörkjooks on suurepärased abilised vasikate valu ennetamisel.
On äärmiselt oluline mõista, et kaaviar ei tee lihtsalt haiget, nad püüavad anda signaali võimalike talitlushäirete kohta kehas. Koduses esmaabikomplektis pole vaja proovida leida sobivat tööriista ega küsida viiendalt korruselt tädi Tanya käest nõu. Rahvapäraseid abinõusid ei ole vaja kasutada seni, kuni arst ei pane diagnoosi.
Kui vasikad on pidevalt valusad, lükake kõik juhtumid ära ja pidage nõu spetsialistiga. Kui äkki tekib tugev valu ja teil diagnoositakse endarteriit - kutsuge kohe kiirabi, arteri ummistus on võimalik.
