Käte ebameeldiv tuimus ja sellele järgnenud libahunnikud - peaaegu igaüks meist on kogenud tundeid. Keegi tundis seda pärast pikka und, teised - pärast mitu tundi samas asendis veetmist. See ei tohiks muretseda, kui see juhtub ainult aeg-ajalt ja tundlikkus kätes taastub kiiresti. Kui käte tuimus muretseb liiga sageli või pole võimalik sellest lahti saada - vajalik on spetsialisti nõuanne, võib see osutuda ohtlikuks.
Käte tuimus - põhjused
Käte tuimus võib ilmneda spontaanselt või areneda järk-järgult, iga kord suurenedes ja kasvades koos täiendavate sümptomitega. Selle nähtuse kõige levinumate põhjuste hulgas on järgmised:
1. Osteokondroos
Selle haiguse korral veresoonte ja närvijuurte kokkusurumine häirib vereringet. Käte sensatsiooni kaotuse põhjustab emakakaela tüüpi vaev, tuimust täheldatakse juba selle esimeses etapis. Luukasvud, mis ilmuvad teisel, ainult süvendavad probleemi. Haiguse alguses on iseloomulik ainult sõrmede tuimus, käsi ise muutub impotendiks ja kaotab normaalse kokkusurumise võime. Tuimast käest vabanemiseks on vaja taastada normaalne vereringe.
2. Karpaalkanali sündroom (SCC)
Karpaalkanal (karpaalkanal) liigub käsivarrest käsi, see sisaldab mediaalset närvi- ja paindekõõlusi. Haiguse esimene märk on sõrmede tuimus - pöial, indeks, sõrmuse sõrmed ja pool sõrmedest "alluvad" mediaannärvile. HSC välimust provotseerivad mitmesugused põhjused, mis põhjustavad kanali luumeni vähenemist ja närvi pigistamist. Haiguse arenguga levib tuimus kogu käsi ja mööda kesknärvi tekib valu. Käte tuimus jätab patsiendi rahuliku une - ta hõõrub käed kogu öö, et vabaneda ebameeldivast aistingust. Haiguse progresseerumisega atroofeerub pöidlalihas järk-järgult, muutes võimatuks midagi valusa käega võtta või kinni hoida. Selle haiguse alla kuuluvad arvutimängurid, aktiivsed nõelnaised, kudujad, muusikud ja autojuhid, visandid ja kunstnikud.
3. Raynaud 'tõbi
Haigust iseloomustab arterioolide (väikeste arterite) aktiivsuse patoloogiline rikkumine. Asuvad jäsemete sõrmedes, need spasmivad, põhjustades külmatunnet ja tuimust. Spasm, mis kestab mitu minutit või isegi tunde, muudab naha värvi - kahvatu kuni sinakas. Valu on haruldane, kuid peaaegu alati täheldatakse tuimust, kipitust ja põletustunnet. Eriti pikad, sageli korduvad spasmid võivad põhjustada pöördumatuid nahamuutusi ja haavandite ilmnemist. Inimkonna kauni poole esindajad on selle haiguse suhtes kõige vastuvõtlikumad - jahedad valgendavad sõrmed võivad olla nõude pideva külma veega pesemise või talvel kinnaste kandmise eiramise tagajärg.
4. Ebamugav rüht une ajal
Käte tuimus, mis on seotud ebamugava kehahoiaga magamise ajal, on üsna tavaline. Reeglina möödub ebameeldiv tunne varsti pärast ärkamist. Selleks liigutage lihtsalt kätt, taastades normaalse vereringe. Kui positiivset efekti ei saavutata, peate konsulteerima arstiga.
Huvitav fakt! Paljud eksperdid on hästi teadlikud pulmaöö sümptomist. Valitud inimese õlal olev armastatud pea suudab häirida selle verevoolu ja viia käe tuimuseni. Olukorda süvendab alkoholi omaksvõtmine, mis vähendab tundlikkuse läve ja paar magab selles asendis pikka aega. Närvide toimimise taastamine pole mõnel juhul enam võimalik.
Vasaku käe tuimus
Mõnikord avaldub käte tuimus ainult ühelt poolt, mis arsti jaoks on diagnoosi määramisel oluline näidustus. Kui vasak käsi on pidevalt tuimus, võib see olla järgmiste haiguste sümptom:
- südame isheemiatõbi - vasaku käe tuimus on tingitud selle manifestatsiooni ühest vormist - stenokardiast. Tundlikkus ja ebamugavustunne rinnus kaotavad õla, käsivarre ja käe. Tehke väike test - kui tuimus ilmub pärast mis tahes füüsilist pingutust ja kaob jäljetult puhkeolekus, on see tõenäoliselt stenokardia märk.
- müokardiinfarkt - mõnikord on vasaku käe tuimus kõige esimene märk kohutavast seisundist. Infarktiga kaasneb tuimus valu, see ei kao puhkeolekus ega vabasta nitroglütseriinist, erinevalt stenokardiast.
- insult - vasaku käe tuimus näitab sel juhul aju parema poolkera kahjustust. Samaaegsed sümptomid - vasaku jala ja vasaku käe düsfunktsiooni, kõne- ja nägemisprobleemide kombinatsioon. Mikroskoobiga nähud pole nii tugevad ja võivad pärast ravimi kasutamist kaduda. Kuid oht püsib, seetõttu tuleb ülaltoodud ilmingute korral arsti neist teavitada.
- Ateroskleroos - vasaku käe verd tarbivate arterite ahenemine, mis põhjustab vasaku käe impotentsust ja tuimust. Haiguse esinemise kinnitav tegur on suurenenud sümptomid asendis, kui käsi on üles tõstetud asendis.
Lisaks võivad vasaku käe tuimus ja parema käe tuimus põhjustada:
- osteokondroos;
- kaaluka seljakoti või koti kandmine ühel õlal;
- tihe riietus;
- pikaajaline tegevus, mis nõuab käe tõstmist;
- brahiaalnärvi põletik;
- töö arvutiga;
- B12-vitamiini vaegus.
Vasaku käe tuimus tuleb ravida ainult haiglas. Ärge unustage arsti vastuvõtte, tagajärjed võivad olla väga kohutavad.
Parema käe tuimus
Lisaks tavalistele põhjustele võib parema käe tuimus olla põhjustatud hulgiskleroosi, insuldieelse seisundi ja õlavigastusest. Ebameeldivad tunded unenäos võivad signaalida siseorganite ebaõigest toimimisest, ummikutest ja adhesioonidest, kopsupõletiku tagajärgedest ja emaka fibroidide olemasolust. Kiire konsultatsioon arstiga aitab põhjuse usaldusväärselt välja selgitada ja võtta vajalikke meetmeid.
Käte tuimus - diagnoosimine
Isegi kui ebameeldivad nähud kahjustatud vereringest ja käte tuimusest on kadunud, on lihtsalt vaja arstiga nõu pidada. Kaasaegsed uurimismeetodid võimaldavad tõhusalt diagnoosida haigust, mis põhjustas käte tuimus. Esiteks kinnitab või lükkab arst tagasi osteokondroosi esinemise, kuna see on kõige tavalisem põhjus. Radiograafia ja tuumamagnetresonantsi skaneerimine määravad täpselt luukasvu olemasolu, selgroolüli emakakaela ketta vähenemise ja mõnikord ketta tuuma prolapsi või selgroolüli songa olemasolu.
Neuroloog määrab uuringu ajutegevuse, närvisüsteemi toimimise, laevade seisundi kohta. Tavaliselt tehakse selle jaoks ultraheliuuring, tehakse reoentsefalograafia ja tomograafia ning võetakse uurimiseks kolesterooli vereproov. Koos anamneesi uurimise ja kogumisega võimaldavad uuringu tulemused meil õige diagnoosi panna. Käte tuimusest vabanemiseks pole ühte meetodit, esiteks peaks teraapia olema suunatud selle põhjustanud põhjuste kõrvaldamisele.
Käte tuimus - ravi
Sõltuvalt diagnoosist määrab arst tervikliku ravi. Enamasti kasutatakse koos ravimitega:
- füsioteraapia - elektroforees, laser, mikrovoolu mõju, ultraheli. Protseduurid aitavad aktiveerida perifeerset vereringet, parandavad kudede toitumist käte tuimuse piirkonnas, mõjutavad ravimite patoloogiat, annavad biostimuleeriva efekti;
- parandav võimlemine - spetsiaalsed harjutused aitavad liigeseid ja lihaseid arendada, neid tugevdada. Kehalise aktiivsuse tagajärjel paranesid troofilised kuded märkimisväärselt;
- käsitsi kokkupuude - aitab eemaldada põletikulisi sündroome, parandab verevarustust, leevendab spasme;
- refleksoteraapia (nõelravi) - taastab närvisüsteemi aktiivsuse ja aitab parandada jäsemete innervatsiooni.
Käte tuimus - rahvapäraste abinõude ravi
Juhul, kui käte tuimus ei ole seotud tõsiste haigustega, aitavad sellest vabaneda mõned lihtsad näpunäited ja traditsioonilise meditsiini saladused:
- mõõdukas treening hommikuste harjutuste näol, pikad jalutuskäigud parandavad vereringet. Kui tuimad käed aitavad lihtsat harjutust - lamades diivanil, tõstke käed üles ja raputage neid aktiivselt. Pärast lühikest puhkust vajutage nukid, seda saab teha igal sobival ajal;
- Kontrastsed vannid aitavad palju; teie käed peaksid minema igasse anumasse viis korda;
- kui olete oma käed kastnud kuuma veega kraanikaussi, vajutage sõrme selle põhjale nii tugevalt kui võimalik;
- klaas tavalist sooja vett, joob hommikul tühja kõhuga, tugevdab anumaid suurepäraselt;
- Nad ütlevad, et randme külge kinnitatud villane niit aitab vabaneda käte sagedasest tuimusest.
- võtke üks kilogramm sellerit ja peterselli, lisage kaks sidrunit ja 250 g mett. Tehke segisti või hakklihamasina abil ühtlane segu ja sööge hommikul tühja kõhuga 2–3 supilusikatäit aeg-ajalt kontrollitud ravimeid;
- sooja kõrvitsa pudrust valmistatud kompressid kõrvaldavad käte tuimuse ja parandavad vereringet;
- hakitud munakoor aitab vanematel inimestel käte tuimusest vabaneda. Tl pulbrit lisatakse toidule või pestakse lihtsalt klaasi sooja veega maha;
- tugev tuimus leevendab kompresse ja vanne järgmisest segust: 2 liitrit piima, 1 liiter vett, 600 grammi soola ja 50 grammi mett. Kuumutage temperatuurini 60 kraadi. On vaja teha 15 protseduuri;
- 1/3 tassi linaseemneid valage liiter vett ja keedetakse. Väikseimal tulel tõrjuge segu kaks tundi. Nõuda ja kurnata. Saadud "tarretis" kestab 5 päeva, joomine enne sööki hommikul ja õhtul kolmanda klaasi jaoks, kursus on kaks nädalat. Kolme kuu pärast korrake ravi.
Käte tuimus - ennetamine
Nii et käte tuimus ei tüütaks teid kunagi selle mitte eriti mugavate ilmingutega, peaksite hoolitsema oma tervise eest ja vältima riskitegureid:
- riietuge vastavalt ilmale, ärge ignoreerige kindaid lörtsi ja härmas ilmaga;
- Loobuge suitsetamisest ja alkoholist - välja arvatud probleemid, ei anna need teile midagi. Samuti peaksite hoiduma liiga vürtsikatest ja soolastest toitudest; mitmekesistage menüüd köögiviljade ja puuviljadega;
- kui olete arvutimängude fänn või elukutse, mis on seotud pikaajalise istumisega ja ebamugava kehaasendiga - tehke regulaarselt pause, kasutage neid lihtsate harjutuste tegemiseks;
- rohkem kõndida, lõõgastuda, tegeleda spordiga.
Ärge jätke tähelepanuta käte tuimust ja täiendavate raskete sümptomite korral kutsuge viivitamatult kiirabi.
