Mõelge, mida naine tahaks pärast pikka tööpäeva veeta lõputu stressi ja vastutuse tingimustes? Muidugi puhata. Ja pealegi meeldib noortele daamidele enda eest hoolitseda: korraldada lõõgastuspäevi, võtta aromaatsete õlidega vanne või käia ilusalongides ja SPA-s.
Viimane sõna on varjatud uskumatusse võlukunsti, see meelitab paljusid naisi, pakkudes täiesti erinevat laadi teenuseid, kuid samal ajal annab igaüks neist võimaluse lõõgastuda ja saada palju rõõmu. Kõik naised ei saa endale spaasid lubada, kuid keegi meist on üsna kättesaadav omatehtud kosmeetika ja lõõgastusmeetodid: maskid, koorimised, näo, juuste ja keha koorimised, mähised ja massaažid. Täna räägime oma artiklis võib-olla kõige lõhnavamast pakenditüübist - šokolaadist.
Plussid mähkida kodus šokolaadiga
"Mida oodata šokolaadi pakkimisel?" - küsite. Esiteks täielik, tingimusteta lõõgastus. Justkui leiad end lõhnavast muinasjutust, kus saate lihtsalt puhata, proovimata isegi mõelda igapäevaste asjade ja murede hunnikule.
Teiseks, šokolaadi mähkimine hooldab keha rõõmsalt, kuid te ei tee samal ajal absoluutselt mitte midagi. Nõus, see on äärmiselt tore: valetage endale, puhake ja keha muutub sel ajal elastseks ja pinguliseks.
Siin on veel mõned faktid, mis kinnitavad ainult šokolaadimähiste eeliseid:
• Šokolaad stimuleerib kehas serotoniini sünteesi. Meie keha toodetud õnnehormooni varud ammenduvad varem või hiljem. Tänu aminohappele trüptofaanile, mida leidub šokolaadis üleliigselt, toodetakse serotoniini palju kiiremini. Me tunneme jõu ja meeleolu tõusu, tunneme, kuidas keha on energiaga täidetud.
• Naha pleekimine aeglustub märkimisväärselt. Šokolaadimähis aitab kaasa kollageeni tootmisele ja kiirendab ainevahetust.
• Isegi kui olete kodus väsinud šokolaadiga mähkimisseansist, pidage meeles, et kakaoube täitev kofeiin tungib nahale otse kehasse. Nii tunnete pärast protseduuri jõupingutusi, jõulisust ja energiat uute saavutuste ja võitude jaoks ning väsimustunne kaob jäljetult.
• Šokolaad aitab muu hulgas kaotada turset, eemaldades liigse vedeliku.
• Ainulaadset tõstvat efekti, st naha pinguldamist, peetakse šokolaadi mähkimise truuks kaaslaseks. See võtab vaid paar seanssi ja te näete, kuidas teie nahk tundub pingul.
Ameerika teadlased on leidnud, et šokolaadi regulaarne tarbimine vähendab südameinfarkti tekkimise riski spetsiaalsete ainete - flavanoolide - sisalduse tõttu. Neid leidub ka punases veinis, viinamarjades, mustas tees ja õuntes. Flavanoolid mõjutavad südame-veresoonkonda, vähendades kõrget vererõhku, kuid ei küllasta keha kolesterooliga. Muidugi peaksite sööma ainult looduslikku tumedat šokolaadi.
Miinused šokolaadimähisega kodus
Peate meeles pidama, et šokolaadiga mähkimiseks on mõned vastunäidustused. Näiteks:
• Te ei saa salongi sellises protseduuris osaleda ega kodus seda teha neile, kellel on tõsiseid probleeme rõhuga. Hüpertensiooniline kuum ümbris ei sobi ja sellisel kujul on šokolaad kõige tõhusam.
• Šokolaadiallergia on märkimisväärseks takistuseks, kui kavatsete mähkida. Kuid ärge kaotage südant! Teie jaoks on ka muud tüüpi protseduure, näiteks sinepi või vetikatega mähkimist.
• Nahahaiguste (ekseem, psoriaas, kontaktdermatiit jt) all kannatavaid inimesi ei tohiks šokolaadiga mähkida.
• Kuummähise tüüp ei sobi lapseootel emadele. Raseduse ajal võib "saunaefekt" avalduda täielikult vastasküljel. See tähendab, et oodatud tulemuse asemel riskite raseduse katkemise ja isegi enneaegsete kokkutõmbamistega.
• Naised, kes ei talu temperatuurikõikumisi, ei tohiks ka šokolaadiga kuuma mähkida.
Loomulikult võib šokolaadi mähkimise selgeks vastunäidustuseks olla nohu või viirusinfektsioon koos palavikuga. Pidage meeles, et võite haigestuda, sest kõrgendatud kehatemperatuuri ja "sauna mõju" koosmõju mähistamisel võib seisukorra halvenemine olla kuni teadvuse kaotamiseni.
Tselluliidivastane šokolaadi kehamähis: retsept oliiviõliga
Oliiviõli niisutab nahka täiuslikult, silub seda ja aitab kõrvaldada "apelsinikoore" ilmingud. Lisaks on õli koos šokolaadiga suurepärane toitaine, mida saab võrrelda iga poest pärit kosmeetikatoodetega, ainult et viimane kaotab selgelt. Kodus on mähkimine väga lihtne:
• Te vajate kakaopulbrit - 200–250 g,
• Vesi, mida saab hõlpsalt piimaga asendada - 250 g,
• supilusikatäis oliiviõli. Selle eseme võib asendada näiteks mandli- või kookosõliga.
Kakao tuleks valada eelkuumutatud vee või piimaga ja segada hoolikalt, nii et kõik tükid oleksid lahustunud. Lisage oliiviõli ja alustage probleemsete piirkondade katmist. Šokolaadimähise ilu seisneb selles, et segu lubatakse kanda peaaegu kogu kehale, vältides ainult tundliku ja õhukese nahaga piirkondi.
Nüüd jääb ainult nahakile mähkida. Näiteks kui määrisite kakaomaskiga tuharad ja reied põlvini, siis alustage toidukile mähkimist kõigepealt põlvedega. Liikuge ülespoole, hoides kiletüki tuharate kohal ja minge uuesti teisele jalale. Nii et mähkite naha õigesti ja ärge määrige midagi enda ümber. 60 minuti pärast saab šokolaadisegu maha pesta.
Šokolaadi ja pipra mähis
Kuumal punasel pipral on veetlev efekt: kasutades seda mähise massina ühe koostisosana, stimuleerite vereringet, parandate naha tekstuuri ja silitate nahka apelsinikoorega. Pipar, kuigi seda peetakse tõeliselt põlevaks, varustab nahka suurepäraselt toitainetega, nii et mähiste tulemust võite märgata sõna otseses mõttes pärast teist sessiooni.
Kodus oma šokolaadimähise tegemiseks võta kaasa:
• kakaoubade pulber - 200 g,
• kuum vesi (kuid mitte keev vesi) - 250 g,
• 1 tl. punase pipra pulber.
Lahustage kakaopulber vees, lisage sellele punane pipar ja katke koheselt nahk. Lubatud on kõigepealt niiske seguga niisutada õhuke marliside, mähkida sellega reied, tuharad ja kõht ning seejärel tsellofaani kile. Selle katteks katke end tekiga ja proovige taluda 20-25 minutit. Pikka aega ei tohiks seda mähet nahale jätta, kuna võite põletust saada.
Loputage mass pärast määratud aega maha ja seejärel võite katte määrida lisaks tselluliidivastase kreemi või lihtsa niisutava kreemiga.
Ingveri šokolaadimähis kodus
Paljud inimesed teavad järgmist fakti: ingver on suurepärane viis kaalu langetamiseks. Dieedi ajal võetakse seda suu kaudu, sellega pruulitakse maitsestatud teesid ja kehakaalu langetamiseks valmistatakse spetsiaalsed joogid. Ja mähimiseks võib massi lisada ingveripulbrit. Kas soovite luua mähisegu kodus oma kätega? Lihtsalt lihtne!
Valmistage ette:
• tumeda šokolaadi riba,
• pool klaasi piima,
• jahvatatud ingver - 1 spl. l
• Taimeõli vastavalt teie maitsele, näiteks aprikoosituumad, jojoba või seesam.
Seadsime piima kuumutama ja järgmisena peaksite šokolaaditassi sulatamiseks paigaldama veevanni. Olge ettevaatlik: šokolaad hakkab kiiresti põlema, nii et peate selle võimalikult kiiresti piimaga lahjendama. Mass kuni paksenemiseni, eemaldage tulelt, lisage õli ja jahvatatud ingveriga.
Nüüd peate selle segu lihtsalt keha pinnale kandma. Seda saab teha spetsiaalse silikoonist spaatliga ja lihtsalt sõrmedega. Hõõru kompositsioon kergelt naha sisse, siis on sellel kerge kooriv toime. Traditsiooni kohaselt peate naha piirkonnad mähima polüetüleeniga ja kandma higipüksid. Jätke mask tund aega, seejärel minge duši alla ja eemaldage see ilma jääkideta.
Milline šokolaadimähis valida: külm või kuum?
Üks šokolaadiga pakkimise tüüp erineb teisest ainult selle massi temperatuuri järgi, mida kavatsete rakendada. Samuti ei mähita külma mähkimist kilega, nii et "kasvuhooneefekt" ei soojenda nahka.
Külmatüüpi protseduur meeldib naistele, kes ei talu kõrgeid temperatuure ja kellel on liiga tundlik nahk. Kui soovite sellist ümbrist šokolaadiga teha, katke probleemsed piirkonnad lihtsalt ettevalmistatud seguga ja oodake, kuni see kuivab. Sellise protseduuri puuduseks on võimatu selle ajal istuda või pikali heita. Teil on oht määrida mis tahes pinda, nii et peate kogu aeg kõndima või majapidamistöid tegema.
Kuum mähkimine šokolaadiga on palju meeldivam: soe mass koos tekiga võimaldab keha lihaseid täielikult lõdvestada ja lõdvestada, samal ajal kui maski koostisosad siluvad ja pehmendavad nahka. Valige pakenditüüp, mis on mugav just teile ja meie nõuanded aitavad teil eemaldada mõned lisatollid ja nautida meeldivat protseduuri.
