Kedagi ei üllata jalgade verevalumid, mis tulenevad kukkumisest, verevalumist või muust mehaanilisest mõjust.
Kuid juhtub ka seda, et need koledad laigud ilmuvad pärast kahjutut jalgade massaaži ja isegi ilma kangale survet avaldamata. Miks siis ilmuvad jalgadele verevalumid? Selle nähtuse, mis on sisuliselt hematoom, põhjused on väga erinevad.
Verevalumid jalgadel: peamised põhjused
Hematoom (verevalum) - on vere piiratud kogunemine, mis tekib kudede kahjustuse ja väikeste veresoonte rebenemise korral. Selle tagajärjel moodustub õõnsus, mis sisaldab vedelat või hüübinud verd. Sageli ei ole verevalum iseseisev haigus, vaid see on keha muude patoloogiate ilming või sümptom.
Kõige sagedamini ilmnevad jalgade verevalumid löögi või nahale ja kudedele avalduva surve tagajärjel. Samal ajal on pisikesed veresooned kahjustatud (kaotavad terviklikkuse) või surutakse alla. Verevalum veresoontest koe paksusesse lekides omandab verevalum iseloomuliku lilla-lilla tooni. Värsket hematoomi nimetatakse sageli verevalumiks. See nimi peegeldab täielikult selle nähtuse olemust.
Lapsepõlves tekivad verevalumid palju harvemini kui eakatel, hoolimata asjaolust, et kehalise tegevuse tagajärjel on lapsed sagedamini vigastuste ja verevalumite tekkeks. Seda seletatakse üsna lihtsalt: vanusega muutuvad veresooned habras. Vanematel inimestel võivad jalgade verevalumid ilmneda isegi ilma vigastuste ja verevalumiteta.
Verevalumid jalgadel ilmnevad sagedamini kui teistel kehaosadel, kuna alajäsemetel on nõrgem verevool veresoontes. Meie süda vajab palju pingutusi, et pumbata raske venoosne veri alt ülespoole. Verevalumid võivad tekkida erineva ehitusega inimestel. Nad on nii täielikult kui ka kõhnad. Samal ajal täheldatakse seda nähtust naistel palju sagedamini kui meestel.
Mõnel inimesel on verevalumid jalas sagedamini kui teistel. See on tingitud veresoonte struktuuri individuaalsetest omadustest. Reeglina on inimestel, kellel on sagedased verevalumid, veresoonte suurenenud haprus mitmesuguste haiguste või keha jaoks vajalike ainete puudumise tõttu. Veresoonte seinte hõrenemine ja nende haprus võib viia järgmised tegurid:
• C- ja K-vitamiinide puudus;
• vanuse muutused;
• veresoonte elastsuse ja tugevuse eest vastutavate mikroelementide (koobalt, kaltsium, seleen, tsink) madal sisaldus kehas.
Nahas moodustuvad pindmised verevalumid on põhjustatud konarustest või verevalumitest. Hematoome, mis mõjutavad sügavamaid kudesid, provotseerib mis tahes ainete või mitmesuguste haiguste puudus või liig.
Milline ravim aitab kaasa jalgade verevalumitele
Miks muidu võivad tema jalgadel tekkida verevalumid? Hematoomide põhjustajaks võib olla vere hüübimist takistavate ravimite võtmine. Selliste ravimite pikaajalise kasutamise tagajärjel võib nahakoes ja lihastes esineda tugev verejooks.
Väga sageli tekivad jalgade verevalumid pärast artriidi raviks kasutatavate mittesteroidsete põletikuvastaste ravimite võtmist (Ibuprofeen, naprokseen).
Kudede verevalumid võivad provotseerida selliseid ravimeid nagu Aspiriin ja varfariin. Need ravimid on ette nähtud vere hüübimise ennetamiseks inimestel, kellel on leitud verehüübeid (verehüübeid) veresoontes või kellel on südameinfarkti oht.
Kui ilmnevad hematoomid, peate konsulteerima arstiga, kes selle ravimi välja kirjutas. Varfariin põhjustab eriti verevalumeid jalgadel, eriti kui selle kontsentratsioon veres tõuseb.
Kortisooniravim nagu Prednisone (välja kirjutatud reuma, artriidi, hepatiidi, allergiate, dermatiidi, ekseemi, sügeluse ja muude haiguste korral) aitab kaasa ka jalgade verevalumite ilmnemisele. See hormonaalne ravim aitab kaasa väikeste veresoonte haprusele, seetõttu tuleb seda võtta arsti range järelevalve all.
Miks verevalumid ilmuvad jalgadel ilma põhjuseta
Mõnel juhul leiab inimene jalgadelt ja teistelt kehaosadelt verevalumeid, kuid samal ajal teab ta kindlalt, et ta pole saanud verevalumeid, lööke ega vigastusi. Kust nad pärit on? Verevalumid jalgadel ilma põhjuseta tekivad inimestel, kellel on nii tõsine pärilik haigus nagu hemofiilia. Need häirivad hüübimisprotsessi (vere hüübimist), mis põhjustab sageli lihaste ja siseorganite hemorraagiaid.
Sageli täheldatakse omandatud inimestega jalgade verevalumeid põhjuseta verejooksu häired. Need võivad esineda mitmesuguste maksahaigustega, näiteks tsirroosiga. Samal ajal ilmnevad jalad ja keha ulatuslikud verevalumid. Sageli on nad nii ulatuslikud, et kujutavad endast ohtu inimese elule.
Järgmised muud tegurid, mis põhjustavad inimestel jalgade verevalumeid põhjuseta:
• Veresoonte lähedus naha alla.
• trombotsüütide ebanormaalse tasemega seotud verehaigused. Selliseid patoloogiaid saab tuvastada alles pärast kliinilise analüüsi lõpuleviimist ja vere hüübimist.
• kardiovaskulaarsüsteemi haigused.
• Veenilaiendid, millega sageli kaasneb erineva suurusega hematoomide moodustumine.
• Endokriinsüsteemi häired.
• Neeruhaigus, reuma, hüpertensioon.
• Vitamiinide, näiteks askorbiinhappe (C), rutiini (P), K-vitamiini puudus. Neil kõigil on oluline roll vereringe protsessides. Nii et askorbiinhape vastutab veresoonte tugevuse eest. Rutin parandab veresoonte läbilaskvust ja hoiab ära nende hapruse. K-vitamiin tagab normaalse hüübimistaseme.
Jalade verevalumite metamorfoos
Jalade ja muude kehaosade verevalumid muudavad aja jooksul oma värvi. Sellel saate üsna hõlpsalt kindlaks teha, mitu päeva see hematoom ilmneb. Esimese 1-2 päeva jooksul pärast vigastust või verevalumit on verevalumil punakas-lilla toon. Selle põhjuseks on värske vere värvus, mis on tunginud kahjustatud laevadest koesse ja naha paksusesse. Samal ajal täheldatakse hematoomi lähedal suurenenud kaitserakkude arvu, mida nimetatakse leukotsüütideks. Nad hävitavad veresoontest lekkinud vererakud ja hõlbustavad nende eemaldamist kehast.
Paari päeva pärast omandab hematoom sinakas-lilla tooni. Vererakkude hävimisel moodustub biliverdiin, mis on rohekas aine, ja bilirubiin, millel on kollane värv. Sellepärast muutub 6-7 päeva jooksul verevalum rohekaks ja 8-9 päeva pärast - kollakaspruuniks. Normaalse tervisega inimesel kaovad verevalumid täielikult 10–14 päevaga. Aja jooksul muutub nahk normaalseks.
Verevalumid jalgadel
Mõnel juhul ei möödu jalgade verevalum isegi 3-4 nädala pärast. Samal ajal märgitakse sageli hematoomi konsolideerumist ja selle suuruse suurenemist. Sageli on verevalumil valu. Reeglina võib selle seisundi põhjustada kaks põhjust:
• Pursketest veresoontest lekkis märkimisväärses koguses verd. Selle tagajärjel ei suuda keha kude kiiresti mahavoolanud verest puhastada.
• Suurenenud kaltsiumi sisaldus kudedes, mis hakkab ladestuma vigastuste piirkonnas. Samal ajal muutub see koht elastseks ja valulikuks. Seda patoloogilist protsessi nimetatakse heterotoopseks luustumiseks või müosiidiks. Selle diagnoosimiseks kasutatakse radiograafiat, nii et sellise verevalumiga inimesel on vaja arsti juurde pöörduda.
Tema jalgade verevalumite põhjuste diagnoosimine
Verevalumite tekkepõhjuse väljaselgitamiseks võib olla vajalik lisaks patsiendi alajäsemete visuaalsele kontrollile ka laboratoorsed vereanalüüsid. Mõnel juhul viiakse läbi patsiendi tervisliku seisundi täielik diagnoosimine. Erinevate patoloogiate korral erinevate riistvarauuringute korral:
• vigastuste ja verevalumite korral on vajalik radiograafia, mis aitab kindlaks teha luude, liigeste ja veresoonte kahjustuste ulatust;
• Veenilaiendite korral on ette nähtud jalgade veresoonte ultraheli, mis näitab, kas verevalumid on venoosse haiguse tagajärg.
Kuidas vabaneda jalgade verevalumitest
Kuidas vabaneda jalgade verevalumitest? Selliste hemorraagiate raviks tuleb suhtuda tõsiselt. See kehtib eriti juhtudel, kui inimene on täiesti kindel, et ta ei saanud verevalumit ega vigastusi. Hematoomide õigeks raviks võib osutuda vajalikuks konsulteerida mitte ühe, vaid mitme spetsialistiga. Esiteks, kui ilmub verevalum, on vaja pöörduda traumatoloogi poole, kes ei saa mitte ainult kindlaks teha verevalumi põhjuse, vaid ka välja selgitada, kas on luumurd, liigese nihestus või muu tõsine vigastus, mis nõuab kiiret ravi.
Vigastuste puudumisel peaksite pöörduma üldarsti poole, kes pärast üldtestide uurimist ja läbiviimist, sõltuvalt mis tahes haiguse kahtlusest, suunab patsiendi vastava arsti juurde. Kui jalgadel on verevalumid, peate võib-olla konsulteerima hematoloogi, endokrinoloogi, kardioloogi ja hepatoloogiga. Veenilaiendite esinemise korral ei saa ilma fleboloogi külastamiseta hakkama. Ainult oma meditsiinivaldkonna kogenud spetsialist saab kindlaks teha jalgade verevalumite põhjuse ja määrata õige ravi. Enesehooldusel on sel juhul tervisele ohtlikke tagajärgi.
Tavaliste verevalumite ja vigastustega kasutatakse mitmesuguseid vahendeid, mis võivad hematoomide paranemisprotsessi kiirendada. Enamik neist on valmistatud hepariini (antikoagulandid, mis takistab vere hüübimist) ja badyagi (magevee räni käsn) baasil. Nende koostis võib sisaldada nikotiinhapet (vitamiin PP) ja bensokaiini (lokaalanesteetikum).
Hepariinil on verd vedeldav toime. Tänu temale verevalumid lahustuvad kiiremini ja kudede turse väheneb. PP-vitamiin (aka B3) soodustab veresoonte laienemist. Anesteetiline bensokaiin vähendab valu ja vähendab naha tundlikkust. Kõige tõhusamad on ravimid, mis sisaldavad enamikku ülaltoodud ainetest.
Teine kõige tõhusam vahend verevalumite vastases võitluses on badyaga. Sellest valmistatakse ravimipulber, mis on võimeline avaldama kohalikku ärritavat toimet. Selle tõttu on veresooned laienenud, mis aitab kaasa hematoomide kiiremale ravile. Badyuga sisaldavaid preparaate ei soovitata kasutada juhul, kui verevalumite asemel on lahtised haavad või kriimustused.
Täna pakuvad apteegid hemorraagia raviks palju erinevaid kalleid välismaiseid ravimeid, kuid paljude spetsialistide ja patsientide arvates pole kõige tõhusamad kodumaise toodangu kallid salvid. Nende hulka kuulub:
• Hepariini salv, mida kasutatakse igat tüüpi verevalumite ja hematoomide raviks.
• Salv "Badyag", mis aitab kaasa veresoonte laienemisele ja kudede paksusesse voolav vere kiirele eemaldamisele.
• Geel "Troxevasin", mis sisaldab rutiini derivaate. See aitab isegi ulatuslike verevalumite ravis. See tööriist on võimeline kõrvaldama valu ja leviku tunde hematoomi piirkonnas. Geel "Troxevasin", kui seda kasutatakse kohe pärast verevalumit, võib vältida verevalumi tekkimist.
• K-vitamiiniga kreem parandab vere hüübimist ja hoiab ära uute verevalumite tekke.
• Tervendav salv, mis lahendab hematoomid kiiresti ega avalda allergeenset toimet. Seda saab kasutada täiskasvanute ja laste raviks.
Muude tõhusate väliste verevalumite vastaste abinõude hulgas tuleks esile tõsta järgmist:
• Geelid Lioton, Lavenum, Trombless, mille toime põhineb hepariini antitrombootilisel toimel.
• Salv Indovazin, mis erineb tõhususe poolest, kuid on samal ajal terava lõhnaga.
• Geel Dolobene, mis sobib suurepäraselt verevalumite, tursete ja muude vigastustega.
• Ketoprofeeni (Fastumgel, Ketonal), ibuprofeeni (Nutrofen-gel), diklofenaki (Ortofen, Voltaren) baasil valmistatud geelid.
• Soojendavad geelid ja salvid (Apizatron, Finalgon, Efkamon, Viprosal).
See aitab väga hästi hematoomide badyagi pulbrit, lahjendatud veega suhtega 2: 1. Saadud segu kantakse nahale 15 minutit 2 korda päevas. Ärge muretsege: see põleb peaaegu nagu sinepikrohv, nagu see peaks olema. Pese badyagu sooja veega. Iga kord, kui peate kasutama uut partiid pulbrit.
Kuna jalgade verevalumid on sageli põhjustatud vajalike keha ainete puudumisest, on nende raviks ja hariduse ennetamiseks tulevikus vaja täita vitamiinide ja mineraalide puudus. Nii et C-vitamiini puuduse korral peaksite võtma mitte ainult apteegis müüdavaid vitamiinipreparaate, vaid sisaldama ka tsitrusvilju, sõstraid, karusmarju, paprikat, puusast ja pihlakast astelpaju jooke, aga ka teisi seda vitamiini sisaldavaid puu- ja köögivilju.
Rasvlahustuva K-vitamiini puudust saab täita roheliste lehtköögiviljadega (spinat, salat, spargelkapsas, rooskapsas ja lillkapsas), nisukliide ja muude teradega, kõrvitsa, avokaado, kiivi, banaanide, piima, soja, munade, oliiviõliga. Nad on rikkad selliste ravimtaimede nagu nõges ja suits.
Rutiini allikaks on tatar, tsitrusviljad, õunad, must tee, ploomid, viinamarjad, rohelised köögiviljad. Kui mitmesugustest mineraalainetest on puudus, saab nende kogust täiendada erinevate farmatseutiliste preparaatide abil, mis sisaldavad inimese jaoks vajalike mikro- ja makroelementide täielikku komplekti.
Verevalumite rahvapärased abinõud
Alajäseme muljutiste või vigastatutega, et vältida suurte verevalumite ilmnemist, on valus kohale vaja panna rätikusse mähitud jää. Jahutamisel kitsenevad anumad ja eraldavad koesse vähem verd. Kahjustatud koht jahutatakse mitte rohkem kui 15 minutit. Seda protseduuri viiakse läbi ainult esimesel päeval pärast vigastust. Kudede ja veresoonte seisundi taastamise kiirendamiseks on tulevikus vaja kuumust. Kütmiseks kasutage riidega mähitud kummist soojenduslappe või pudeleid sooja veega, samuti kuumutatud soolaga. Kuumutage kahjustatud piirkonda 15 minutit 2-3 korda päevas.
Jalade verevalumite resorptsiooni kiirendamiseks kasutatakse erinevaid kompresse:
• lõigake aloe mööda lehte;
• riivitud toores kartul;
• hakitud petersell;
• valge kapsa mahl.
Sellised kompressid kinnitatakse kahjustatud kohale üleöö sidemega või kleepuva krohviga.
Tuntud paljudele "joogilahusele" joodi lahusest, mida rakendatakse hematoomi piirkonda, aitab see kiiret resorptsiooni ja kiirendab ainevahetusprotsesse.
Jalade verevalumite ennetamine
Jalade verevalumite ennetamiseks kasutatakse mitmesuguseid vahendeid, alates sisemuses kasutatavatest ravimitest ja lõpetades erinevate terviseprotseduuridega. Üks tõhusamaid vahendeid veresoonte tugevdamiseks ja vere hüübimisomaduste parandamiseks on:
• Ananassi ensüüm Bromelain, mis soodustab kudedes põletikuliste protsesside eest vastutavate valkude lagunemist (150 mg ravimit päevas).
• Naturaalsetest koostisosadest valmistatud homöopaatiline ravim Arnica (Arnica). Seda võetakse ühe annusena 1-2 korda päevas.
• Askorutiin, mis sisaldab rutiini ja C-vitamiini. See tugevdab suurepäraselt kapillaare ja aktiveerib ainevahetusprotsesse, mis mõjutavad verevalumite paranemise kiirust.
• Regulaarne merekalade, sõstarde, tsitrusviljade, paprika, roheliste tarbimine parandab veresoonte seisundit ja vähendab verevalumite esinemist.
• Kontrastne vann või jaladušš on suurepärane protseduur kapillaaride tugevdamiseks. Kui nad saavad vahelduvat külma ja kuuma vett. Selliseid protseduure tuleb teha iga päev õhtuti.
• Füüsiline aktiivsus (kõndimine, võimlemine, fitness).
• alajäsemete massaaž ja isemassaaž.
• Kanna mugavaid madalate kontsadega kingi.
• Tervislik toit ja õige joomise režiim.
Jalade verevalumite isetervenemist saab harjutada ainult siis, kui verevalum või kudede vigastus oli väike. Muudel juhtudel on vaja pöörduda meditsiiniasutuse poole, kus spetsialistid määravad kindlaks nende esinemise täpse põhjuse ja määravad asjakohase ravi mitte ainult hematoomide, vaid ka neid põhjustanud patoloogiate jaoks.
