Perioodiline rõhu tõus - seisund, mida ei saa eirata. Kõrge vererõhu korral kogeb inimene reeglina peavalu, pearinglust, südamevalu, iiveldust.
Mõnel juhul ei põhjusta haigus mingeid erilisi sensatsioone. Patsiendi arvates piisab pikali heitmisest ja kerge halb enesetunne möödub iseenesest.
Kõrget vererõhku ei nimetata sugugi vaikseks tapjaks. See võib põhjustada insuldi, infarkti, südame- või neerupuudulikkuse ja mõnikord nägemise kaotuse.
Seega, kui teie rõhk ületab lubatud norme (120/80), tuleb selle normaliseerimiseks võtta kiireloomulisi meetmeid. Sel juhul on oluline spetsialisti nõuanne, et saaksite kohtumise vastavalt teie individuaalsetele omadustele.
Põhiteraapia jaoks võite lisaks kasutada ravisegusid, infusioone, mida pakub traditsiooniline meditsiin.
Rahvapärased abinõud kõrge vererõhu vastu: ravimtaimed
1. Hüpertensiooni raviks kasutage ravimi valmistamiseks lihtsat tõestatud retsepti kogumine. Võtke 100 g selliseid taimi: kummel, immortelle, naistepuna, kasepungad. Eelnevalt purustatud, segage kõik ja pange klaasnõusse.
Õhtul valage segu segu keeva veega (500 ml) ja laske sellel umbes pool tundi tõmmata. Kurna ja joo kohe infusioon pooleks. Ravimi efektiivsuse tagamiseks lisage infusioonile 1 tl kallis.
Soojendage ülejäänud infusioon hommikul ja jooge see enne söömist 20 minutiga. Ravi tuleb läbi viia kuni ravimkompositsiooni lõppemiseni.
2. Segage emavõierohi (4 spl.), Kaneelirohi (3 spl.), Viirpuu viljad (1 spl.), Piparmündilehed (0,5 spl.), Lambakoera kott (1 spl.), pihlaka viljad (1 supilusikatäis), tilli (1 supilusikatäis), linaseemned (1 supilusikatäis), maasikalehed (2 supilusikatäit).
Segage kõik hästi ja valage 2 supilusikatäit segu keeva veega (2-3 klaasi). Pange kogu öö nõudma ja hommikul jooge infusiooni kogu päeva jooksul soojas vormis.
3. Veel üks kollektsioon Ravimtaimed suudavad survet reguleerida. Sega palderjanijuured (2 osa), köömne viljad (1 osa), viirpuuõied (3 osa), nõmmrohi (4 osa). Nagu eelmises retseptis, segage kõik. Võtke 2 supilusikatäit ürte ja valage keeva veega (400 ml).
Nõuda, et selline tööriist peaks olema umbes 2 tundi. Siis tuleb see kogu päeva filtreerida ja juua.
4. Segage järgmist ürdid: tansy ja elecampane root (võrdsetes osades). 1 tl toodet (järgige lihtsalt annust. Koirohi on mürgine ravimtaim!) Vala 2 tassi keeva veega ja keeda veevannis üsna kaua - 1–1,5 tundi. Joo kolmes annuses, pool klaasi.
5. 30 g palderjani juurikaid, sama kogus aniisirohtu, emajuurt segatakse 20 g raudrohi ja 20 g päevalille kroonlehtedega. Maitsetaimed tuleb purustada, siis on segu ühtlane.
Pange 1 supilusikatäis segu emailitud nõusse ja valage klaasi keeva veega. Seejärel katke ja laske 20 minutit seista.
Kurna läbi kurna ja võta kolmandik klaasi 2 korda päevas söögikordade ajal.
6. Piparmünditee regulaarsel kasutamisel normaliseerib vererõhku. Seda saab mitte ainult kasutada sees, vaid ka hõõruda kuklasse.
Rahvapärased abinõud kõrge vererõhu korral: me lihtsalt tuleme probleemiga toime
1. Jahvatage 5 nelki küüslauk - ravimid kõigi haiguste ja sidrun (lihvige koorimisega). Segage ja lisage segule pool klaasi mett. Infundeerige ravim nädala jooksul (eelistatavalt pimedas kohas) ja võtke seejärel teelusikatäis kolm korda päevas.
2. Tarbi iga päev keefir. Viska näputäis ühte klaasi toodet kaneel.
3. Segage värskelt pressitud segu võrdsetes osades (kummaski 1 tass) mahlad: porgandid, peet, mädarõigas. Tükeldage mädarõika juured eelnevalt riivis või hakklihamasinas ja lisage vesi. Infundeerige segu umbes päev.
Hüpertensiooni ravikompositsioonile lisage supilusikatäis. kallis ja mahl 1 sidrun. Segage kõik ja jooge 2 korda päevas klaasitäis vahendeid. Pikaajalise kasutamise korral (1–1,5 kuud) võib oodata positiivseid tulemusi.
4. Laevade puhastamine ja nende tooni tugevdamine aitab jõhvikad. Jahvatage pool kilogrammi marju läbi hakklihamasina ja lisage segule 1 tass mett. Maitsev ja tervislik ravim on valmis! Võtke üks kord päevas.
5. Sibula koor iidsetest aegadest kasutatud kõrge vererõhu ravis. Sellel on lahtistav, diureetiline, vasokonstriktiivne toime. Tervendava puljongi valmistamiseks võta paar supilusikatäit terakest ja vala klaasi viina.
Infundeerige segu nädala jooksul (eelistatavalt pimedas), seejärel kurnake ja jooge sel viisil: 20-30 tilka tootes lisage 1 spl päevalilleõli. Võtke kaks korda päevas kahe nädala jooksul. Seejärel tehke lühike paus (10 päeva) ja jätkake ravi.
6. Punapeet Kvass - tööriist, mis on efektiivne kõrgendatud rõhul. Retsept on järgmine: jahvatage või hakkige 1 kg peet läbi hakklihamasina. Pange segu 3-liitrisesse purki ja valage puhast vett, lisage veidi õunasiidri äädikat või sidrunit.
Infundeerige segu 2-3 päeva ja jooge umbes kuu jooksul pool klaasi enne laua taga istumist.
7. Veel üks peedi retsept. Valmista segu mahl köögiviljad (300 ml) ja mesi (200 g). Kasutage supilusikatäis tervendavat ainet kolm korda päevas.
Punapeet puhastab ja tugevdab veresooni, sellel on kerge lahtistav ja diureetiline toime. Kui järgite üldisi soovitusi, mis on pisut madalamad, kõrvaldab see tööriist liigse keharasva ja normaliseerib vererõhku.
8. Hüpertensiooni ravis kasutage edukalt roos puus. Jahvatage 20 g puuvilju, seejärel valage need keeva veega (0, 5 l) termosesse. Pange kogu öö nõudmiseks. Hommikul võtke enne söömist pool klaasi keetmist.
Oluline on teada, et kibuvits on vastunäidustatud tromboosile kalduvatel inimestel. Seda ei soovitata kasutada neile, kes põevad gastriiti, haavandeid, neeruhaigusi, diabeeti.
Pärast roosipuusade infusiooni või keetmise söömist loputage suud põhjalikult veega.
9. Ravimite segu survest: sibul, kreeka pähklid, mesi, viin. Tehke 3 kg sibulamahla. Jahvatage 25 pähklit teile sobival viisil. Segage kõik ja lisage mesi (0,5 l) ja sama palju viina.
Infundeerige segu 10 päeva pimedas kohas ja jooge siis, kuni tunnete paranemist. Annus - 1 supilusikatäis enne sööki.
Kuidas kodus survet kiiresti vähendada
Vererõhk tõuseb stressisituatsioonide, meeleolumuutuste ja ka pärast tugevat ületöötamist. Kontrasttušš aitab seisundit kergendada ja rõhku alandada näo ja krae piirkonna pesemine sooja veega.
Lisaks alandavad nad rõhku. äädikakompressid. Õunasiidri äädikas lahjendatakse veega võrdsetes osades, niisutatakse lahuses oleva rätikuga, seejärel pigistatakse ja kantakse jalgadele. Jalad tuleks mähkida märja rätikuga. Kompressi hoitakse 10 minutit, seejärel loputatakse jalad jaheda veega.
Halva enesetunde korral heida pikali, kuid nii, et jalad ei oleks keha tasemest madalamal. Eemaldage ere valgus, müra. Ärge vaadake televiisorit ega istuge arvuti ääres ega tehke järske liigutusi.
Hüpertensiooni esimeste sümptomite ilmnemisel jooge kibuvitsamarja, emajuustu või viirpuu tee.
Veelgi parem on lahustada supilusikatäis mett ja sidrunimahla klaasis mineraalvees. Sega kõik läbi ja joo korraga.
Surve suurenemise perioodil mitte mingil juhul Ärge võtke kuuma vanni. Esimeste haigusnähtude korral minge jalutama. See võimaldab teil lõõgastuda ja keha hapnikuga küllastada.
Rahvapärased abinõud kõrge vererõhu korral - üldised soovitused
1. Regulaarse rõhu tõusuga keelduda herneste, ubade, tumeda liha söömisest. Samuti on soovitatav minimeerida muffini, rasvase, soolase, suitsutatud, konservide kogust.
Sellised tooted suurendavad kolesterooli, mis aitab kaasa aterosklerootiliste naastude moodustumisele veresoonte seintel.
Menüü peab sisaldama sigurit, rohelist teed, hibiski teed. Viimane normaliseerib suurepäraselt vererõhku, mida tõestavad teaduslikud uuringud.
Lisaks on soovitatav piirata soola kasutamist, nii et vedelik ei kehas kehas. Kasulik on süüa köögivilju, puuvilju, kuivatatud puuvilju, kaerahelbeid, tatar, täisteraleiba, piimatooteid.
2. Joo piisavalt puhas vesi.
3. regulaarselt mõõta oma survet. Protseduuri on kõige parem teha hommikul samal ajal puhata.
4. Magab mitte vähem kui 7-8 tundi.
5. Loobu suitsetamisest ja alkoholist.
6. Vältige stressi, õppige lõdvestuma.
Hüpertensiooni ravi on protsess, mis nõuab teatavaid pingutusi.
Esitatud rahvapärased meetodid mõjuvad kehale õrnalt ja säästlikult.
Igal juhul konsulteerige arstiga enne konkreetse ravimeetodi valimist.
