Kaasaegne statistika väidab üsna autoriteetselt, et absoluutselt terveid inimesi lihtsalt ei eksisteeri.
Ja ümber sõnastades kuulsa avalduse, võime selle järeldada elus inimesel valutab hommikul midagi.
See avaldus on aga põhimõtteliselt vastuolus toksiinide keha puhastamise pooldajate lubadustega, väites, et sellised protseduurid võivad lahendada lõviosa terviseprobleemidest.
Muidugi, keskkonnategurid, kontrollimatu ravim, rämpstoidu sõltuvus jätavad kehas teatud toksiinide kujul jälje ja mõjutavad isegi välimust. Kuid kas toksiinide puhastamine suudab keha sellistest probleemidest lahti saada?
Mida teha, kui loomulik puhastusfunktsioon kuse- või seedetrakti probleemide tõttu ebaõnnestub? Selliste probleemide lahendamiseks peate pöörduma arsti poole, kes aitab taastada kehas loodusliku tasakaalu või valida kodus korralikud ja ohutud keha puhastamise meetodid.
Kodus räbu organismi puhastamiseks - näidustused ja vastunäidustused?
Eneseregulatsiooni puhastamine on kehale olemuselt omane. Kõik kehasse sisenevad ained läbivad töötlemise, filtreerimise, neutraliseerimise ja elimineerimise keeruka süsteemi. Eritussüsteemi keeruline mehhanism on võimeline katkestusteta ja väliste abideta kõrvaldama kudedest ja elunditest ohtlikke, kahjulikke, surnud ja jäätmeid, osakesi ja rakke. Iga silutud mehhanism võib siiski ebaõnnestuda. Ja siit saavadki alguse probleemid, mille põhjustajaks on toksiinide kuhjumine, mis tegelikult provotseerivad keha enesemürgitust.
Kuidas sarnast probleemi lahendada, peab iga inimene ise valima. Toksiinide keha puhastamise pooldajad väidavad, et räbu märgid on peamiselt valusad seisundid, mis avalduvad:
• põhjuseta peavalud;
• valutavad liigesed;
• pidev väsimus;
• liigne ärrituvus;
• suurenenud higistamine;
• nahalööbed;
• ebaloomulik halb hingeõhk;
• tursus.
Sellised märgid näitavad selgelt toksiinide olemasolu, mis võivad koguneda mitte ainult õõnesorganitesse, vaid ka kudedesse, rakkudevahelisse vedelikku ja isegi verre.
Minge sammule, mis säästab tervist toksiinide keha puhastamisega, ja see on võimalik ainult teatud tingimustel. Ja siin seisab inimene silmitsi teatava paradoksiga. Toksiinide ilmnemise põhjuseks on teatud terviseprobleemid, kuid sellest prügikast vabanemiseks vajavad mõned puhastusmeetodid tõeliselt head tervist.
Keeldude loetelu, mida vähesed inimesed keha puhastamiseks kuulavad, on tõesti muljetavaldav.
Koristamine on keelatud:
• probleemidega seedesüsteemis;
• rikete korral endokriinsüsteemis;
• südame-veresoonkonna probleemide korral;
• kui täheldatakse eritussüsteemi patoloogiat;
• raseduse ja imetamise ajal.
Toksiinide keha puhastamist peetakse ohtlikuks selliste haiguste korral nagu:
• suhkruhaigus;
• maohaavandid;
• mao suurenenud happesus;
• kaksteistsõrmiksoole peptiline haavand;
• koletsüstiit;
• koliit;
• pankreatiit;
• hüpertensioon;
• südame või neerude patoloogiad;
• onkoloogilised haigused.
Puhastamine ei sobi inimestele, kes ei usu puhastusprotseduuride parandamismeetoditesse või pole täielikult veendunud selle soovitatavas osas. Ei ole soovitatav puhastada laste, noorukite keha, samuti mingeid ravimeid ega vitamiine.
Puhastage kodus toksiinide keha: meetodite ülevaade
Seal on üsna muljetavaldav loetelu erinevatest meetoditest keha puhastamiseks toksiinidest. Tõepoolest, peaaegu iga endast lugupidav alternatiivmeditsiini arst peab oma kohuseks hoolitseda oma patsientide organismide puhtuse eest ja annab välja oma viisid toksiinide vastu võitlemiseks.
Siiski on mitu piirkonda, millest toksiinide keha puhastamisel kinni peetakse. Neid kõiki saab jagada üsna ohututeks ja kahtlasteks.
Veepuhastus
See on ehk kõige lihtsam ja ohutum viis keha puhastamiseks. Vesi aitab kiirendada ainevahetusprotsesse, on võimeline lahustama toksiine ja kiirendama nende eemaldamist. Selleks kasutatakse puhastatud, keeta või pudelivett.
Puhastusskeem:
1. Hommikul joo vähemalt 400 ml jahutatud vett.
2. Jooge mõne tunni pärast sama kogus, lisades vette mett.
3. Pärast seda, kui on lubatud suupisteid puu- või köögiviljadega.
4. Lõunasöögi ja õhtusöögi kava tuttavate lahkumiseks.
5. Puhastamise ajal on vaja keelduda kofeiiniga jookidest.
Puhastamise kestus on nädal.
Ayurvedas kasutatakse vee puhastamist. Kuid kasutatakse vett soolaga, mille järel viiakse läbi spetsiaalselt välja töötatud joogaasanaside kompleks.
Adsorbendi puhastamine
Imavad ained võivad absorbeerida liigset niiskust, milles toksiinid esinevad. Selleks võite kasutada aktiivsütt või riisi.
Aktiivsüsi tuleb võtta kiirusega 1 standard pill 10 kg kehakaalu kohta, jagades annuse kaheks annuseks.
Riis kasutage tühja kõhuga, keetes eelnevalt leotatud teravilja vees. Riisi leotamiseks on mitu meetodit. Riisi saab leotada neli päeva, vahetades paagis iga päev vett. Selle meetodi abil peate iga päev lisama uue osa riisi, nii et neli portsjonit pidevalt leotada. Sellist puhastamist viiakse läbi vähemalt 40 päeva.
Ja võite kasutada lihtsamat viisi: leotage õhtul osa riisi, hommikul keetke see ja sööge koos saadud tarretisega. Mis tahes meetodiga on soola või vürtside kasutamine keelatud.
Kuid adsorbendid imendavad ka kasulikke aineid. Seetõttu peate soolefloora säilitamiseks puhastamise ajal olema ettevaatlik.
Naha puhastamine
Inimese nahk katab kehas suurima organi, mis lisaks kaitsefunktsioonile täidab ka termoregulatsiooni- ja eritusfunktsioone. Seetõttu on soovitatav toksiinide keha puhastada, et stimuleerida toksiinide väljutamist naha kaudu.
See meetod on üsna lihtne ja hõlmab järgmiste meetodite rakendamist:
• aktiivsed sporditegevused, mis suurendavad higistamist, normaliseerivad ainevahetust, vereringet, arendavad kopse;
• veepuhastusprotseduurid;
• protseduurid saunas, saunas;
• tervendavad puhastusvannid soola, sooda, tärpentiniga.
Koristamise ajaks on soovitatav loobuda kahtlaste kosmeetika- ja hügieenitoodete kasutamisest.
Mahla puhastamine
Mahlateraapia on üsna tavaline ja seda kasutatakse edukalt mitmesuguste patoloogiate raviks. Värsketest köögiviljadest ja puuviljadest valmistatud mahlad mõjutavad keha tervislikult. Ja tänu oma spetsiifilistele omadustele aitavad need toime tulla mitmesuguste probleemidega.
Päeva jooksul puhastamiseks peate jooma umbes poolteist liitrit värskelt valmistatud mahla. Üks portsjon mahla ja portsjonite arv valitakse individuaalselt. Korraga purjus mahla maht ei tohiks ebamugavusi tekitada.
Tervendava joogi valmistamiseks toodete valimisel tuleb arvestada, et:
• kurgid aitavad kõhukinnisuse vastu ja puhastavad maksa;
• maapirn on võimeline eemaldama toksiine, tal on vähivastased omadused;
• kõrvits - aitab kroonilise kõhukinnisuse korral;
• kartul - võitleb kõhukinnisusega, leevendab põletikku;
• lillkapsas - puhastab maksa, võitleb ateroskleroosi vastu.
Seda saab kasutada nii monosokkide kui ka segude puhastamiseks.
Küsitavad puhastusmeetodid
Igal puhastusmeetodil on nii toetajaid kui ka vastaseid. Teatud meetodite järgijad võivad mõistlikult tõestada positiivset mõju kehale, jättes välja ohtlikud tagajärjed.
Võib-olla toovad sellised meetodid teatud eeliseid, kuid ainult protseduuride läbiviimisel spetsialistide range järelevalve all. Sõltumatutel katsetel võivad olla üsna kohutavad tagajärjed.
Võib eristada üsna populaarseid, kuid mitte vähem ohtlikke keha puhastamise meetodeid, mida kasutatakse kodus.
Soole puhastamine enemas. Protseduur on võimeline täielikult hävitama kasuliku soolefloora, mis põhjustab kehas tasakaalustamatust. Vaenlaste pikaajalise puhastamise tagajärjed avalduvad soolevigastuste, kroonilise kõhukinnisuse, kroonilise düsbioosi tagajärjel.
Nälgimine. Mis tahes toidutarbimisest keeldumisel ei lase inimene toksiine kehasse sattuda. Kuid samal ajal hakkavad toimuma pöördumatud protsessid, mis löövad maha peaaegu kõigi süsteemide töö. Üsna sageli lõpevad sellised katsed isegi elustamisega.
Urinoteraapia. Selle tehnika ohvrid kasutavad puhastamiseks oma jäätmeid, väites, et sel juhul on neerud sunnitud plasma topeltfiltreerima. Mis võib sellise keha pilkamisega lõppeda, ei oska ükski arst ennustada.
Sidruniõli maksa puhastamiseks. Sapi kiire ühekordne vabastamine, mille on põhjustanud agressiivne segu, aitab kaasa tohutute rohekate hüübide sisenemisele soolestikku. Just neid moodustisi, mis koosnevad peamiselt veetustatud sapist, nimetavad selle tehnika pooldajad maksa räbuks. Sellised protseduurid põhjustavad aga intensiivset ebaloomulikku maksafunktsiooni, mille tulemuseks on verejooks. Ja toodetud sapp levib kogu kehas, põhjustades naha kollasust, spastilist kõhukinnisust ja tugevuse kaotust.
Puhastage kodus toksiinide keha: rahvapärased abinõud, retseptid
Traditsiooniline meditsiin pakub kehas üldist puhastust ürtide ja erinevate toiduainete abil. Kõige sagedamini tehakse ettepanek järkjärguliseks puhastamiseks, mis hõlmab kõiki keha organeid ja süsteeme.
Kompleksseks puhastamiseks võite kasutada järgmisi tõestatud retsepte:
Nõges tee. Hautage 2 liitris keeva veega termoses 2 supilusikatäit värskeid või kuivatatud lehti. Joo nagu tavaline tee 2 nädala jooksul. Paari nädala pärast korrake kursust.
Korte jooma. Pange 4 tl anumasse. riivitud toorained ja lisage sellele 900 ml keeva veega. Poole tunni pärast tühjendage tinktuur. Päevaks peate jooma pool liitrit jooki, jagades selle kolmeks annuseks.
Võilillejook. Maksa puhastamiseks kasutage värskelt korjatud lilli. Valage 5 supilusikatäit lilli liitri keeva veega, laske joogil seista umbes 2 tundi. Pärast filtreerimist saate seda kasutada. Jooge tervendavat teed enne iga sööki mittetäielikus klaasis.
Rohune luud. Tervendava joogi valmistamiseks, mis aitab vabaneda rasvavarudest, toksiinidest ja normaliseerib ainevahetusprotsesse, peate varuma kummeliõite, kasepungade, naistepuna ürdi ja immortelle õisikutega. Jahvatage ja segage kõik komponendid hoolikalt. Joo ainult värskelt valmistatud toidud enne iga sööki pool tundi. Kogumislusikast valmistage rohune "luud", mis on täidetud poole liitri mahuga keeva veega.
Puhastage kodus toksiinide keha: arsti arvamus
Pärast Saksa arsti Rekevegi esitatud keha räbustamise teooria ilmnemist ei kao vaidlused puhastuse soovitatavuse üle. Pooldajad väidavad innukalt, et kahjulike jäätmete olemasolul ei suuda keha normaalselt toimida.
Konservatiivsemad vastased väidavad vastupidist. Inimkeha ei toimi jäätmevaba tootmisena. Ja kõik lagunemissaadused, nagu ka nn räbu, eemaldatakse looduslikult. See, kas selliseid mõtisklusi toetada või mitte, on igaühe isiklik asi.
Kuid igal juhul on vaja valida puhastusviis, mis ei ole tervisele kahjulik. Ja parim viis ainevahetusprotsesside taastamiseks ja keha tõeliseks puhastamiseks on tasakaalustatud toitumine.
Lõppude lõpuks on tõepoolest palju tooteid, mis võivad puhastamist märkimisväärselt kiirendada.
Niisiis, maksa jaoks tulevad abi oliiviõli, peterselli, õunte, kurkide kujul olevad tooted.
Lümfisüsteemi toimimise parandamiseks võite rakendada ehhinatsiooni ja hapuoblikat.
Liigsest vedelikust saate vabaneda nõgeste, õunte, suvikõrvitsa ja kurkidega.
Looduslike lahtistitena võib kasutada kiudaineid, vett, peet ja ploome.
Ja higistamise suurendamiseks võite kasutada sibulat, sinepit, rohelist teed, küüslauku.
