Gripp on nakkushaigus, mis mõjutab hingamisteid.
Tänapäeval on ekspertide arv üle kahe tuhande gripiviiruse, millest igaüks erineb.
Kuidas kodus grippi ravida: raviskeem ja dieet
Pärast seda, kui inimene on gripi kätte saanud, kaotab ta tavaliselt isu. Kuid just sel perioodil on vitamiinid ja toitained keha jaoks olulised. Lõppude lõpuks on ainus viis haigusega kiiremini hakkama saada. Dieedi järgimine aitab teil haigusega kiiremini toime tulla. Kuid millised tooted on gripi jaoks kasulikud ja millistest tuleks täielikult loobuda.
Vähesed inimesed teavad, kuidas kodus grippi ravida, ja mis kõige tähtsam, kuidas õigesti süüa ja millist režiimi järgida.
See pole saladus õige toitumine on hea tervise võti ja tugev immuunsus. Kuid paljud haigused on nii salakavalad, et nendega võib haigestuda absoluutselt igaüks. Nende hulka kuulub gripp.
Õigete ja tervislike toitude söömine vähendab komplikatsioonide riski. Taastute palju kiiremini ja taastub.
Veel üks pluss dieedist on see, et saate vabaneda sellistest ebameeldivatest sümptomitest nagu oksendamine, iiveldus ja palavik.
Siin on nimekiri toitudest, mida on hea süüa:
• munad;
• värske puuviljamahl;
• ravimtaimedest valmistatud dekoktid;
• tailiha ja küpsetatud kala;
• pähklid ja hapukoor;
• apelsinid või mandariinid.
See on eriti oluline haiguse perioodil juua palju vedelikkeSee võib olla mahlad, puljongid, supid või tavaline vesi. Asi on selles, et kõrge temperatuur võib provotseerida kehas dehüdratsiooni ja see omakorda viib teiste haiguste tekkeni.
Kui teil on gripp, peate tarbima vähemalt 50 grammi valku päevas.
Mida teha, kui ilmnevad sellised sümptomid nagu oksendamine ja iiveldus
Paljud gripiga inimesed kurdavad, et oksendavad pidevalt ja tunnevad end iiveldusena. Esimene asi, mida arst soovitab, on joomise režiimi järgimine. Võite lisada sooja veega sidrunimahla ja suhkru asemel panna mett.
Vastuvõetamatud tooted
Niipea kui esimene kergendus saabub, usuvad paljud, et kätte on jõudnud aeg vana toitu süüa. Kuid paljud tooted võivad paranemisprotsessi edasi lükata.
Haiguse ja paranemise ajal loobuge täielikult sellistest toodetest nagu:
• gaseeritud joogid, suhkur, maiustused;
• alkohol, suitsetamine, kohv;
• vürtsikas ja praetud toit;
• või, piim;
• suur kogus soola.
Parempoolse menüü peamised soovitused saab kõige paremini oma arstilt, kellega tuleks pöörduda esimeste külmetuse korral.
Igapäevane rutiin, millest kinni pidada
Paljud patsiendid jätkavad tööl käimist ja juhivad oma eelmist eluviisi. Arstid soovitavad siiski võtta haiguspuhkuse ja kodus pikali heita. Kui seda seisundit ei täheldata, võivad tekkida tõsised tüsistused. Pealegi võivad nad puudutada isegi meie keha peamist organit - südant.
Sellepärast ärge proovige palju liikuda. Kuulake arsti nõuandeid ja võtke ette planeerimata nädalavahetus.
Kuidas kodus grippi ravida: ravimid
On olemas teatud ravimid, nende tegevus on suunatud üsna kitsalt - need hävitavad gripiviiruse täielikult. Hingamisteede infektsioonide ravis on ravimid ebaefektiivsed, nagu ka viirusevastased ravimid.
Kui teil on küsimus, kuidas ravida grippi kodus ravimitega, võite küsida spetsialistidelt ja ta soovitab tõenäoliselt järgmisi ravimeid:
1. Tamiflu. See on näidustatud üle ühe aasta vanustele lastele ja täiskasvanutele. See on hea vahend gripi raviks ja ennetamiseks. Seda saavad kasutada isegi rasedad naised, samuti imetavad emad. Kuid on olemas teatud vastunäidustused - neerupuudulikkus, tundlikkus ravimi koostisosade suhtes. Ravim on efektiivne ainult siis, kui kasutamist alustatakse hiljemalt kaks päeva pärast sümptomite ilmnemist.
2. Relenza. Võite seda võtta alates viiendast eluaastast. Kahjuks ei ole ravimi efektiivsust raseduse ja imetamise ajal uuritud, kuid vastunäidustused on kindlalt teada - bronhide haigus, komponentide talumatus.
Lisaks ülalkirjeldatud vahenditele võib arst välja kirjutada ka muid ravimeid, mis on taskukohasemad, ja mis kõige tähtsam - nende tõhusus on kontrollitud ja tõestatud:
1. Arbidol. Peamine tegevus on A- ja B-gripiviiruste rakkudesse sisenemise vältimine. Täheldatakse taastumise positiivset dünaamikat.
2. Anaferon - homöopaatiline ravim. Ravimil on viirusevastane toime. Niipea kui ilmnevad esimesed haigusnähud, alustage ravimi võtmist vastavalt järgmisele skeemile: esimese kahe tunni jooksul juua üks tablett, seejärel päeva jooksul veel 3 tabletti. Alates teisest peate jooma ühe tableti päevas, kuni täielik taastumine toimub.
3. Amixin. Ravimi võtmise tagajärjel on viiruse paljunemine pärsitud. Ärge võtke raseduse ja imetamise ajal.
Soovitav on võtta ravimit ainult arsti juhiste järgi. Kuna enne seda peate uurima, uurige, kas on mingeid tüsistusi.
Kuidas ravida grippi kodus: rahvapärased abinõud
Gripi raviks mõeldud rahvapäraseid abinõusid on kasutatud aastakümneid. Nende tõhusust kontrollivad ja tõestavad tavalised inimesed. Kuid ikkagi pole vaja varjata illusiooni, et sellistel meetoditel võib olla sama mõju kui ravimitel. Gripiviirus on aktiivne ja agressiivne, nii et rahvapärased abinõud ei saa alati sellega toime tulla, mis tähendab, et te ei saa loota ainult neile.
Enne kui saate teada, kuidas ravida grippi rahvapäraste ravimitega, peate mõistma, miks neid üldiselt kasutatakse. Nad võivad taastada patsiendi nõrgenenud immuunsuse, küllastada tema keha vajalike vitamiinidega. Efekt saavutatakse, kui rahvapäraseid abinõusid kasutatakse koos ravimitega.
Peate arvestama mõne lihtsa retseptiga, mida saate ise kodus valmistada:
• Võtke 4 munakollast ja hõõruge suhkruga, kuni moodustub vaht. Seejärel segage aeglaselt ja valage järk-järgult 0,5 liitrit eelkuumutatud värsket õlut. Lisage oma massis näputäis kaneeli. Pange see kõik pliidile ja keetke 5 minutit, segamata. Kuid ärge keetke. Pärast seda juua klaas puljongit, korrata mitu korda päevas;
• Võtke konteiner ja ühendage selles 2,5 tl peedimahla ja 1 tl mett. Ravimit tilgutatakse nina kaudu mitu tilka, kuni 4 korda päevas;
• peske sibul kestast, täitke veega, lisage sinna 50 grammi suhkrut, pange siis tulele ja keetke 30 minutit. Jahutage hästi, tüvi, võtke 1 supilusikatäis 5 korda päevas, umbes 20 minutit enne söömist.
Kasutatakse ka muid traditsioonilisi abinõusid:
1. Hingake sisse eukalüpti ja salvei abil.
2. Joo palju vedelikke - taimseid tinktuure, vaarikateed.
3. Söö mett, sõstraid, tsitruselisi, moosi.
Need on kõige populaarsemad ja sagedamini kasutatavad tööriistad. Enne kodus gripi ravimist külastage ikkagi spetsialisti, et ravi ei põhjustaks kõrvaltoimeid.
Kuidas ravida grippi kodus lapsel
Lapsed saavad grippi palju sagedamini kui täiskasvanud. Kuid sellega seotud tüsistused ja tagajärjed muudavad vanemad iga kord väga murelikuks. Kuidas aidata oma last ja mis kõige tähtsam, kuidas ravida grippi kodus.
Lapsed võivad grippi haigestuda juba pärast esimest paari elukuud. Lisaks haigestuvad rinnapiima saavad beebid palju harvemini.
Täiskasvanueas võib laps kurta peavalu, tegutsedes pidevalt üles, keeldudes söömast. Tema kehatemperatuur tõuseb esimesel kahel päeval ainult 39 ° C-ni, seejärel langeb. Mõne aja pärast tekib ninakinnisus, ilmneb köha.
Ärge ravige ise ravimeid, eriti kui laps on alla kolme aasta vana. Oluline on seda arstile näidata ja seejärel järgida kõiki soovitusi. Kuid sellegipoolest on haiguse kulgemise leevendamiseks olemas ennetavad meetmed:
1. Voodi puhata. Parem on, kui esimestel päevadel lamab teie laps nii kaua kui võimalik. Tänu sellele ei teki selliste elundite nagu aju ja neerud tüsistusi.
2. Dieet. Kui puru keeldub tavalist toitu söömast, proovige veenda teda sööma puu- ja köögivilju. See aitab rikkalikult juua, tänu millele saab keha kiiremini joobeseisundiga hakkama. Joogid, mis sisaldavad suhkrut, on parem välja jätta, see vähendab immuunsust.
3. Võitlustemperatuur. Kui kehatemperatuur tõuseb 38,5-ni ja üle selle, peate kindlasti andma arsti poolt välja kirjutatud ravimeid selle vähendamiseks. Kui temperatuur langeb, võite kasutada äädikalappe. Külmavärinate ajal mähkige laps, pakkuge talle soojust.
4. Proovige oma last hoolikalt ja tähelepanelikult ümbritseda. Näita talle, et teda armastatakse. Seetõttu hakkavad kehas silma paistma immuunsüsteemi tugevdavad sisemised ravivad ained.
Mida ei tohiks teha
1. Kui temperatuur tõuseb üle 38, ärge mingil juhul alustage lapse mähkimist.
2. Ärge kunagi määrige seda palsamitega, näiteks dr. Mom või tärniga. Nende lõhnast alates laps lämbub.
3. Ärge kunagi andke aspiriini. Selle toimel võib tekkida nina või mao veritsus.
Nüüd teate, kuidas ravida grippi kodus. Kuid tasub veel kord korrata, et ravi tuleb arstiga kokku leppida.
