Negatiivsed mõtted halvendavad tervist tõesti

Pin
Send
Share
Send

Ameerika psühholoogide uuenduslik uuring on tõestanud, et stressi ja ebameeldivate olukordade mured ja ärevus provotseerivad kehas põletikulise protsessi. Pange tähele, et need on kogemused, mitte olukorrad ise. Nagu selgus, tõusis C-reaktiivse valgu (põletiku marker) näitaja märkimisväärselt, kui inimesed hakkasid oma mõtetes ebameeldiva juhtumi “kaotama”.

See on esimene selle taseme uuring, mille käigus teadlased mõõtsid mõtete mõju määra inimkehale. Psühholoogia dotsent Peggy Zokkola (Ohio ülikool) ütles, et erinevalt varasematest uuringutest, mis ei tuginenud eksperimentaalsetele andmetele, viidi vabatahtlike põhjalik uuring läbi. Vastajad teatasid üksikasjalikult, kui sageli nad vaimselt „närisid” negatiivseid punkte. Alles pärast seda uurisid teadlased füüsilise tervise seisundit.

Testimisest võttis osa kolmkümmend neli noort ja täiesti tervet naist. Nagu teate, on maksas toodetav C-reaktiivne valk esimese astme immuunse põletikulise vastuse üks peamisi mehhanisme. Meditsiinis on tavaks seda kasutada infektsiooni olemasolu kindlakstegemiseks kehas ja haiguse arengu võimalike riskide prognoosimiseks. Ühemõtteline järeldus viitab iseendale: pidevad obsessiivsed mälestused ja mõtted stressiolukorrast “käivitasid” immuunvastuse põletiku kujul.

Pin
Send
Share
Send