Gaaside kogunemisega kogeb inimene mitte ainult ebameeldivaid, kuid mõnikord ka valulikke aistinguid, vaid ka psühho-emotsionaalset ebamugavust.
Ettenägematu ja küllaltki valjult kipitav kõht, gaaside ootamatu väljutamine, eriti avalikes kohtades, ei anna inimesele enesekindlust.
Keegi pole sellise ebameeldiva nähtuse eest ohutu.
Seetõttu peate teadma, kuidas gaasidest lahti saada.
Gaasid: põhjused
Gaasi moodustumine võib olla nii teatud haiguste sümptom kui ka täiesti tervetel inimestel. Sellisel juhul on samaaegne iseloomulik sümptomatoloogia, mis pakub ebameeldivaid aistinguid.
Gaasi kogunemise peamine märk on puhitus ja kõhu turse. Patsientidel võib kõht paisuda peaaegu poolteist korda. Selle protsessiga kaasneb ebaharilik müristamine. Sellised helid võivad olla teistele vaevumärgatavad või üsna valjud ja kuuldavad.
Samal ajal tunneb patsient gaaside kogunemise tõttu uskumatut raskust, purustades teda sõna otseses mõttes seestpoolt. Üsna sageli kaasnevad gaasi moodustumise protsessis soolestikus kramplikud valud, mis on koondunud käärsoole käände piirkonda.
Kõhupuhituse iseloomulikeks sümptomiteks on kõrvetised ja röhitsus. Selle põhjuseks on suurenenud rõhk kõhuõõnes, mis omakorda provotseerib söögitoru refluksi.
Gaaside moodustumise põhjused soolestikus on üsna mitmekesised ja võivad olla nii patoloogilised kui ka kodused.
Esiteks ilmneb selline rikkumine söömiskäitumise vigade tõttu:
1. Emotsionaalne vestlus söögi ajal. Pole sugugi nii, et vanemad õpetavad lastele, et on vaja vaikuses toitu võtta. Tormiliste vestluste ajal, mis sageli kaasnevad toidukordadega, neelatakse koos toiduga üleliigne õhk. Sellise õhuhulgaga, sattudes makku, pole aega verre imenduda, see tungib soolestikku, kus algab aktiivne kääritamine.
2. Kiire suupiste. Toidu kiire imendumisega siseneb see keha ebaloomulikus suures vormis. Seedimine on keeruline ja kutsub esile puhituse.
3. Lisaks mõjutab see ka gaaside väljanägemist toidu kvaliteet. Provokatiivsete toodete kasutamisega kaasnevad soolestiku negatiivsed sümptomid. Igal neist on oma tooted, kuid enamasti põhjustab kvassi, pruuni leiva, kapsa, õunte, ubade, herneste, laktoosipuudusega piima, gaseeritud jookide kasutamine gaaside kogunemist.
Gaas, mida ei seostata toitumisvigadega, võib näidata:
• pankreatiit;
• maksatsirroos;
• gastriit;
• düsbioos;
• torkima;
• sooleinfektsioonid;
• probleemid kõhunäärmes.
Lisaks omandavad gaasid nakkuslike tegurite olemasolul üsna spetsiifilisi ebameeldivaid lõhnu.
Kuidas gaasidest lahti saada: ravimid
Gaasi suurenenud moodustumise ravimiseks peate konsulteerima arstiga ja läbima uuringu, et välja selgitada sellise negatiivse nähtuse tõelised põhjused.
1. Gaaside omaalgatusliku ilmnemise korral on vaja võtta neist vabanemiseks vajalikud meetmed.
2. Gaaside kogunemise ajal soolestikus esinevate spasmidega seotud valulikke sümptomeid on võimalik leevendada spasmolüütikute abil Drotemerini või No-shpa kujul.
3. Kogunenud toksiinidest saate vabaneda sorbentide, näiteks Smecta, Phosphalugel abil.
4. Sellistes olukordades on kasulikud ka ravimid, mis võivad parandada seedetrakti ja kiirendada toidukoguse kulgu. Selleks võite kasutada Mezimi või Pankreatiini.
5. Ravimeid peetakse kõige efektiivsemateks gaasideks, mis aitavad soolestikust kustutada vahutaolist ainet ning soodustavad nende valutut imendumist ja väljutamist. Sel eesmärgil võtavad nad selliseid populaarseid ravimeid nagu Espumisan, Bibicol, Simethicone.
Soolestiku patoloogiate korral on soovitatav alustada normaalse floora taastavate ravimite võtmise kursust. Ja kõhukinnisusest vabanemiseks, mis kutsub esile gaaside kuhjumise, aitab toitumise korrigeerimine.
Kuidas gaasidest lahti saada: rahvapärased abinõud
Sooleprobleemide korral, millega kaasneb gaaside kuhjumine, ei ole vaja sobivate ravimite otsimisel kohe kodumeditsiini kabinetti sorteerima hakata. Võite proovida kasutada taskukohasemaid ja üsna ohutuid meetodeid, mida traditsiooniline meditsiin pakub.
Dilli vesi
Sellist tööriista peetakse üheks kõige tõhusamaks ja seda lubatakse kasutada isegi väikestele lastele. Apteekide kettides saate osta valmistoitevett. Ja soovi korral on seda lihtne kodus ise valmistada. Selleks valatakse tilli toorained koguses 1 lusik keeva veega (1 klaas) ja lastakse umbes kolm tundi tõmmata. Pärast jahutamist saab tinktuure gaasidest vabanemiseks. Enne alkoholi joovad nad ravimit enne sööki umbes pool klaasi. Kui gaasid hakkasid ootamatult tühjenema, võite sellist jooki juua, olenemata söögikordadest.
Kummeli keetmine
Kummeliapteegil on põletikuvastane, spasmolüütiline ja valuvaigistav toime. Lisaks võib selle õite keetmine vähendada negatiivsete sümptomite ilminguid gaaside juuresolekul. Võite keeta kummeli puljongit, keeta lusikatäis toorainet klaasi vees, umbes viis minutit. Nõuda sellist keetmist kuni 3 tundi. Enne iga sööki pool tundi peate jooma kummeli jook.
Sidrunikoor
Gaasidest vabanemiseks võite kasutada tavalist sidrunikoort. Kasutage seda ilma viljalihata. Kooris olevad flavonoidid aitavad soolestikus vahutavat ainet kustutada. Piisab, kui närida koor, mis on võetud veerand sidrunist, varem pestud.
Piparmündi tee
Tavalisel piparmündil võib olla spasmolüütiline ja valuvaigistav toime. Lisaks aitavad piparmünditoormed parandada seedimist ja tasakaalustada närvisüsteemi. See on üsna maitsev ravim. Seda saab tarbida tavalise tee kujul, keetes lusikatäis toorainet keeva veega.
Toitumine
Ärge unustage toitumise korrigeerimist. Gaaside moodustumise eelsoodumusega peaksite loobuma ülesöömisest, rasvaste ja magusate toitude söömisest, aga ka provokatiivsetest toitudest. Suure kiudainesisaldusega tooted teraviljade, ürtide ja puuviljadega köögiviljade kujul aitavad taastada soolestiku normaalse funktsiooni. Ja saate taimestiku taastada kvaliteetsete piimatoodete abil. Selleks on parem keeta omatehtud jogurtit või keefiri, kasutades apteegi stardikultuure, mis sisaldavad tervislikke baktereid.
Gaasidega seotud probleemide korral on vaja suurendada veetarbimise mahtu. See osaleb ainevahetusprotsessides ja soodustab soolestiku kiireimat imendumist.
Kuidas väikesest lapsest gaasidest lahti saada?
Väikestel lastel on gaasi kogunemine üsna tavaline. See on tingitud vigadest toitumises ja väikese organismi kiirest kasvust, millel pole aega muutuva eluviisiga ja harjumatu bakteriga kohaneda.
Üsna sageli on probleeme imikutega seotud õhu neelamisega söötmise ajal. Imiku tundlikesse sooltesse kogunevad gaasid põhjustavad puhitust, valulikkust ja kolinaid. Sel juhul muutub laps rahutuks ja tujukas. Selle nähtuse vältimiseks on vaja õppida, kuidas anda lapsele õige rinda ja kohe pärast toitmist hoidke last mõnda aega vertikaalses asendis. See võimaldab lapsel röhitseda ning õhk ei sisene soolestikku ega põhjusta gaasi kogunemist.
Kui gaasid provotseerisid valulikke koolikuid, proovige lapse kõhule panna sooja soojenduspadi või soojendatud mähe. Sellistel juhtudel aitab ka kõhu õrn massaaž. Võite panna kõhule puru või teha jalgadega võimlemist. Aitab gaasiharjutuse "jalgratas".
Tõsiste koolikute korral, kui lihtsad meetodid tulemusi ei anna ja last piinab valu, võite pöörduda ravimite kasutamise poole. Gaasiga lastele soovitavad arstid kasutada ohutuid ravimeid Dill Water, Bobotik, Espumisan, Plantex kujul.
Kui gaasi kogunemist täheldatakse üsna sageli ja tuntud meetodid pakuvad vaid ajutist leevendust, peaksite mõtlema oma tervisliku seisundi üle ja läbima vajaliku kontrolli.
