Kõik muinasjutud lõppevad kõige huvitavamas kohas: armastusdeklaratsioon, siis nad abiellusid ja elasid õnnelikult kunagi hiljem. Kuid kuidas nad täpselt elasid, ei oska nad enam lugusid rääkida, sest pärast pulmade algust ... Kuid algab see, et iga paar otsustab ise ja kirjutab ise oma perekonna loo.
Keegi proovib iseseisvalt lahendada abielust tekkivaid probleeme, keegi pöördub sõprade ja tuttavate poole nõu saamiseks, keegi uurib peresuhetest raamatuid. Spetsialistid - perepsühholoogid, kes tulevad sellele küsimusele appi, jõuavad järeldusele, et edukas armuliit põhineb kolmel kriteeriumil:
Peaasi on muidugi armastus. Abikaasa ja naine vajavad üksteise armastust ja annavad üksteisele seda armastust.
Armastus ainult tugevneb aastatega
Olga 31-aastane, koduperenaine:
Oleme abielus olnud 11 aastat ja 15 aastat mõlemad koos. Meie armastus ainult tugevnes aastatega. Varem olid mõned lahkarvamused, samal ajal kui hõõrusime üksteise vastu, ehitasime elu, kasvatasime lapsi. Nüüd on lapsed suureks kasvanud, nii minul kui ka mehel on üksteise ees oma kohustused. Kõik lahendatakse lihtsalt ja hõlpsalt. Selleks ei tehta midagi erilist, me lihtsalt väärtustame, armastame ja soovime üksteist kirglikult. Selle tulemusel on kõik õnnelikud ja õnnelikud ...
Elena 29-aastane, õpetaja:
Abielus peaaegu 3 aastat! Meil on alati olnud ilus armastus ja iga aastaga see ainult tugevneb. Ma ei tee midagi tahtlikult, võib-olla kasvatan suureks! On lihtsalt nii, et kui ületate ja läbite elus mõned rasked või rõõmsad hetked, muutuvad tunded ainult tugevamaks!
Svetlana 33-aastane, mänedžer:
„Oleme Vadikut tuntud juba alates 10. aastast. Puhkasime igal suvel maal. Siis sulandus sõprus sujuvalt armastusse, meid kutsuti isegi "abikaasaks". Tõsi, mina olin alati algataja ja Vadik lubas end armastada. Kuigi ta külastas mind regulaarselt laupäeviti ja helistas kord nädalas. Lõppude lõpuks olen ma emotsionaalne inimene, ma tahtsin emotsioonide tormi ja tunnete ilutulestikku. Kuid ta on boa-ahendajana rahulik ja te ei riku seda millegagi. Ta ei korraldanud isegi armukadedaid stseene. Püüdsin teda tükk aega segamini ajada, siis sülitasin ja ütlesin, et lahkun ... Ta üritas mind kolm korda tagasi saata, ta tuli, veenis mind ja valas armastuseavaldusi. Kuid ma olin kindel. Mõne aja pärast kohtusin mehega, kes väljendas väga aktiivselt oma soove minu suhtes. Selle tulemusel sattusin emotsioonide keerisesse ja abiellusin temaga. Koos abikaasaga elasin seda tüüpi järgi, et olin karastunud, armunud. Ei, ta on hea mees, aga me oleme täiesti erinevad. Ta on maapoiss, kes usub, et naised pole lugupidamist väärt, ja ta kohtles mind vastavalt. Ta isegi veenis mind minema ema juurde külla. Kannatasin kõike, kuid hakkasin mõtlema lahutusele. Tõsi, mõte kahe lapsega ööbida polnud kuigi soe. Kuid juhtus nii, et pärast 9 aastat kohtusin uuesti Vadikuga ja sain aru, et kogu mu eelmine elu oli lõppenud. Me rääkisime üksteisele KÕIKI kõigi lahusoleku aastate jooksul. Kõigil naistel selgub, et tal oli minust vähemalt mingi kriips peal. Tülitsesime ja leppisime. Kolme nädala jooksul suutis ta mind veenda lahutuse saamiseks. "Ma ei taha, et sa oleksid mu väljavalitu, sa oled minu." Siis olid abikaasaga keerulised selgitused ja sugulaste surve. Siis aga võttis Vadik gaselli ja ühel päeval viis kõik meie asjad ära. Ja mis kõige tähtsam, mu vanem poeg Kolya toetas mind täielikult. Lahku minnes oleme õppinud väärtustama seda, mis meil on. Tõenäoliselt on see armastuse tähendus. Nüüd on meil moto - mitte selle pärast, ma olen teid nii kaua oodanud (a) ja lootnud (al), et nüüd pisiasja tõttu kõik hävitaksin. Oleme koos olnud 3 aastat. Alguses niristasime umbes aasta jooksul triflide peal üksteist, kuid nüüd alles algab pere tõeline ehitamine. Minu jaoks oli see väga raske, ta oli kõige peale armukade, kuid seda oli võimatu näidata. Ja elutee on dramaatiliselt muutunud. Kui varem pidin olema hall hiir, mitte maalima ja kandma ainult pikka, siis nüüd peaksin olema edukas ja enesekindel naine. ”
Teisel kohal on abikaasade sarnasus. Harmoonilises perekonnas on mehel ja naisel sarnased väljavaated elust, samad hobid ja hobid, maitsed ja eelistused jne, nad näevad isegi sarnased.
Armastus nõuab tähelepanu
Lily 32-aastane, koduperenaine:
Mõnikord juhtub, et armastustunne vilgub eredalt nagu abielu esimesel aastal. Tahaksin romantikat, korrake kommi- ja kimpide perioodi. Mida ma teen, et tunne püsiks? Pange ta armukadedaks. Muide, see töötab. Mu abikaasa pidi saama sellise, mis 11 aastat kestnud abielu jooksul kuidagi üksteist ei häirinud. Võib-olla me lihtsalt harjusime üksteisega. Üldiselt ei saa ta ilma minuta elada, tema sõnul pole minuga igav.
Margarita 32-aastane, riigiteenistuja:
Abielus 10 aastat. Minu arvates pole sellest ajast peale midagi läinud. Suhtlemiskogemus on tulnud. Ma tean, mida ta vajab, ja vastupidi. Me käime sageli mägedes, meil on ühised huvid ja mis kõige tähtsam - mitmesugused isiklikud suhted (isegi maastiku vahetamine mõjutab suhteid positiivselt). Mul on oma abikaasaga 13 aastat vahet. Lahkusin 22-aastaselt - teadlikult. Abielus on peamine asi austus, sallivus ja väike kompromiss. Vanuses hakkad sellest aru saama. Ma ei ütle, et mu abikaasa oleks täiuslik, kuid ta mõistab, et ma olen tema jaoks parim!
Midagi ei seisa paigal, aastatega muutume, muutuvad ka meie soovid ja eesmärgid. Armastuse kvaliteet on nii-öelda muutumas. Ja siin on kolmas oluline reegel - oluline on aidata kasvatada oma armastust, parandada nii seda kui ka iseennast. Armastus ei ole mitte ainult ühes suunas vaatamine, vaid ka liikumine koos ühise eesmärgi poole.
Jelena 34-aastane, koduperenaine:
Minu abikaasa on minu esimene armastus ja peaaegu 16 abieluaasta jooksul pole mu tunded kuidagi muutunud, kuna armastasin, armastan. Asjaolud muutuvad, kas midagi sobib mulle või mitte - ma armastan endiselt. Hirm on kadunud, ilmnenud on usaldus. Arvan, et minul ja temal vedas, hindame üksteist. Ja kui abikaasa ja naine vahetuvad, kuid ainult eri suundades, muutub kõik vähem levinud ja neid ühendavaks.
Svetlana 32-aastane, koreograaf:
Aastate jooksul kaob kirg, kuid mõistmine, austus, kiindumus! Abielu armastuse säilitamiseks tegin palju, andestasin kõik ja ootasin ... Olime 12 aastat koos ja lahutasime kuus kuud tagasi ... Juhtunu peamine põhjus oli see, et me muutusime teistsuguseks ja see jättis kohe soojuse ja austuse. Midagi olulist on kadunud !!!
Ljudmila 45-aastane, leibkonna assistent:
Ma abiellusin, sest see oli vajalik - kõik sõbrannad läksid välja, noh, ma pean minema. St ei olnud ilusaid armastuseavaldusi. Kunagi oli armastus oma mehe vastu ja armastus, oli austus. Ja nüüd on see kadunud. Me jääme koos harjumusest ära ja korterit jagatakse, ikka poeg ... Ma ei tea, ma olen sellega juba harjunud, ehkki mõnikord see häirib mind. Oleme muutunud teistsugusteks. Ta ei saanud muutuda, tänapäevaste tingimustega kohaneda, minevikus elada. Mu mehest sai nagu vanim poeg.
Enamik probleeme, mis tekivad psühholoogide sõnul kahe armastava inimese vahel - võimetusest korralikult armastada. Aga kuidas peaks inimene õigesti armastama? Sellega seotud eksperdid on valmis oma näpunäiteid jagama.
Esiteks ei saa te emotsioone endas maha suruda, peate ausalt öeldes väljendama kõike, mis on keema läinud ja sisse torganud. Te ei saa midagi maha suruda, väidavad psühholoogid. Teie allasurutud emotsioon tuleb ikkagi välja, kuid oma mehe kaudu. Näiteks olete oma mehe peale vihane millegi üle, kuid proovite oma viha maha suruda ja mitte välja näidata. Et mitte tülitseda ja säilitada perekonnas harmoonia, arvate. Kuid siis hakkab järsku teie abikaasa vihastama, millega see tundub nullist. Sama asi juhtub siis, kui abikaasa üritab oma viha maha suruda, kuid siis hakkad juba "keema". Abikaasade suhetes kehtivad ka laevade omavahelist suhtlust käsitlevad füüsikaseadused. Niisiis, peate üksteisega avameelselt rääkima, kui te tõesti ei saa seda endale lubada, siis vihastage, laske aur välja ja stress möödub.
Jelena 32-aastane, koduperenaine:
Koos oleme peaaegu 9-aastased. Armastus ei läinud kuhugi ja selle aja jooksul ei muutunud tegelikult midagi. On vaja austada, hinnata ja armastada iseennast ja oma huve, siis abikaasa hindab, armastab ja austab. Meie peres ütleb igaüks, mida ta arvab, ilma haarata. Avameelne vestlus aitab palju, pole arusaamatusi ja mõned rikkumised.
Ekaterina 30-aastane, kohalik arst:
Suvel möödub 8 aastat abielust. Muidugi on kimpude ja kommide periood möödas. Nagu kõik siiski. Mingisugune romantika on kadunud ja kus see nüüd on ... Küünilisus, kui ma võib öelda, on ilmunud - see on siis, kui suhtlete otsekoheselt ja muidugi tunnete üksteist juba väga hästi. Igal juhul parem kui teised (täiesti 100% ei tunnista keegi kedagi ja see on kasutu).
Maailmakuulus meeste ja naiste suhete probleemide spetsialist Barbara de Angelis väidab, et ainult kogunenud viha valamisest ei piisa. Kui inimene on ärritunud või väga ärritunud, kogeb ta Barbara sõnul tervet hulka emotsioone, mis “asetsevad” üksteise peal justkui kihtidena. Need emotsioonid jagunevad 5 rühma. Ja viha on vaid jäämäe tipp.
Inimese esimene reaktsioon on viha. Oleme vihased ja otsime süüdlasi
Siis tuleb pahameel. Oleme kibedad ja oleme pettunud
Hirm peidab hajameelsuse all. Me ei ole enda suhtes kindlad: meie atraktiivsus, olulisus, intelligentsus ...
Valetage veelgi sügavamalt. Me hakkame tegu kahetsema.
Pingete emotsioonide jäämäe kõige põhjas on armastus. Just tema annab meile sallivuse ja jõu andestada.
Pinge kahe armastava inimese vahel kaob alles siis, kui nad läbivad järk-järgult kõik emotsioonide kihid, kuni lõpuks jõuavad armastuseni. Te ei saa kohe armastusse “hüpata”, vastasel juhul ei saa suhe lõplikult selgeks ning pahameel ja pinge kogunevad hinge. Peate olema julge, et näidata oma kallimale (ja mõnikord ka iseendale) ausalt kõiki oma tõelisi tundeid. Avameelsuse puudumine võib armastuse järk-järgult tappa. "Kui armusuhetes ei räägi te partnerile kogu tõde, siis kirg sureb," ütleb Barbara de Angelis oma raamatus "Perekonna õnne saladused". "Lõppude lõpuks on kirg intensiivsete tunnete vili. Tõe pärssimisega summutate teie võime tunda ja siis, kui inimene lakkab tundmast, ta lakkab armastamast. "
Teine inimestevaheliste suhete teadlane Gary Chapman soovitab oma raamatus "Armastuse viis keelt" abikaasadel õppida üksteisega suhtlema armastuse keeles. Kõik need "armastuse keeled" 5.
Esimene “armastuse keel” on komplimendid ja heakskiitmise sõnad. Ärge kartke haarata oma lähedast, ta hindab seda kõrgelt ja proovib hoida ennast "tasemel", et see vastaks teie kiitustele.
"Armastatud, see lips sobib sulle niimoodi!"
"Kallis, kui hea on see, et pesi nõusid! Mul on nii hea meel, aitäh!"
"Kallis, sa oled parim isa maailmas! Mängid lastega nii hästi!"
Anna 31-aastane, koduperenaine:
„Muidugi, nüüd, pärast 5 aastat kestnud abielu, pole see enam see, mis oli enne, kui nad üksteise silmist sulasid. Armastus-kirg möödus, ilmus armastus-sõprus. Ma kasutasin armastust ega näinud ühtegi viga. Nüüd näen puudusi, kuid armastan ikkagi. Veelgi enam, kui vaatate teiste mehi, võrdlete ja saate aru - teie oma, ehkki puudustega, aga see on temast parem ikkagi! "
Teine "armastuse keel" on "kvaliteetaeg". See viitab asjaolule, et kogu tähelepanu tuleks üksteisele pöörata vähemalt 15-20 minutit päevas. Ja ärge istuge ainult televiisori vahtimise kõrval, nimelt selleks, et suhelda nii, et midagi võõrast (arvuti, telefon, ajaleht, jalgpallimatš) ei segaks ega segaks. Võite teha midagi koos ja laste kaasamisel ühendab see kogu pere: ühismängud, parki minek või film, lihtsalt huvitava raamatu lugemine ...
Aida 32-aastane, koduperenaine:
“Olen olnud abielus 7 aastat, kuid tõelised tunded tulid alles pärast kolmeaastast abielu ja igal aastal muutuvad need ainult tugevamaks. Noomitused ja arusaamatused olid kadunud, ilmnes kompromiss ja usaldus. Meil on väga igav elu, täis täiesti erinevaid emotsioone (enamasti positiivseid). Ma ei saa seda harjumuseks nimetada, see on tõeline tunne, teadlik. Võite öelda suhetes ja sündis tõeline esimene armastus. Tema päästmiseks usun lihtsalt oma mehesse, hindan teda ja muidugi armastan teda. ”
Kolmas "armastuse keel" on kingitused. Need ei pea olema kallid, sest tähelepanu on oluline. Tegite oma kallimale kingituse, mis tähendab, et mõtlete temast, otsustate, mis talle võiks meeldida.
Neljas on "teoste teenimine". Just oma tegude kaudu ilmutame armastust oma hingesugulase vastu. Ta armastab borši, mis tähendab, et teda tuleks selle roaga sagedamini rikkuda. Tal on hea meel, kui maja on puhas ja mugav - peate selle looma. Ärge unustage ainult iseennast, sest võite paluda oma mehel abi koristamisel, toiduvalmistamisel või muudel majapidamistöödel. Peaasi, et ta aitaks sind sellest väga palju ja tema abi on sulle lihtsalt vajalik.
Larisa 31-aastane, majandusteadlane:
“5 abieluaasta jooksul on meie armastus ainult tugevamaks muutunud. Ärrituvus on kadunud abikaasa äraoleku tõttu - kas piljardis, siis jahil, siis kalapüügil ... Ja veelgi suuremat austust on tulnud. Teen kõik selleks, et säilitada meie armastus: püüan olla hea tütar, naine, tütarlaps. Abikaasa hindab seda kõrgelt. ”
Viimaseks nimekirjas, kuid mitte tähtsuse poolest on see viies armastuse keel - “füüsiline puudutus”. On väga oluline tunda lähedase puudutust, teda kallistada, juhuslikult puudutada, kätest kinni hoida ...
Erinevad inimesed kasutavad neid 5 armastuse keelt erineval viisil. Keegi on ühega rahul, keegi vajab kõiki viit. Kuid sagedamini saavad abikaasad omavahel suheldes prioriteediks ühe armastuse keele ja ülejäänud on täiendavad. Kui teete kindlaks, millised armastuse keeled on teile ja teie kallimale lähedased, ning suhtlege neis, siis tuleb Gary Chapmani sõnul teie peres täielik harmoonia.
Üldiselt puuduvad minu arvates abielus täpsed õnne ja armastuse retseptid. Isegi ekspertide nõuanded on olemuselt nõuandvad. Ja ainult meie ise saame luua lähedastega harmoonilisi suhteid. Me võime teha vigu ja olla õige, järgida südame käsklusi ja arvutada kõike „külma” meelega, võime solvuda ja andestada, vihased ja õnnelikud, kurvad ja naerda. Kuid kindlasti armastage! Ja olge kindel - koos!
Ja ma tahan selle artikli lõpetada kuulsa guru ja müstiku Oshsho sõnadega: "Abielu on kohutav võimalus kasvada armastuseks. Miski ei saa armastust hävitada. Kui see on olemas, kasvab see edasi."
Kommentaarid
