Reielihased võivad pärast pikaajalist füüsilist koormust ja ka neist sõltumatult haiget teha.
Valu võib liikuvust piirata.
Sümptomite ilmnemisel tuleks võtta meetmed nende võimalikult kiireks kõrvaldamiseks.
Puusalihaste valud: põhjused
Reievalu võib esineda järgmiste tagajärgedega: vigastused, vigastused, hiljutised infektsioonid, vitamiinide või muude kasulike ainete puudus. Valu on vaid esialgne sümptom, mis võib näidata paljude haiguste arengut ja olemasolu. Seetõttu peate valu põhjuse väljaselgitamiseks külastama spetsialisti.
Arstid eristavad mitmeid haigusi, mille korral puusalihased valutavad.
Reieluupea aseptiline nekroos
Kui inimesel on reie lihased valusad, võib see viidata aseptilise nekroosi esinemisele. Haigus areneb kiiresti, mõne päeva jooksul valu jätkub ja intensiivistub. Haiguse põhjus on halvenenud verevool reiearterites.
Müosiit
Müosiit on lihaste põletik, mis tekib vigastuste, hüpotermia, lihaskrampide tagajärjel. Haigus kulgeb alati erinevates vormides.
Müosiidiga täheldatakse reie naha piirkonnas tihenemist, turset. Haiguse arengu vältimiseks on vaja vältida tugevat lihaspinget ja ka mitte pikka aega külma käes olla.
Müalgia
Haiguse peamine sümptom on jalgade raskustunne, valu. Need esinevad arterite põletikuga. Valu tunne on nii tugev, et kui proovite lihaseid katsuda, siis see ainult intensiivistub.
Koksartroos
Aja jooksul liigesekõhre kulub, ilmneb amortisatsiooni komplikatsioon ja järk-järgult ilmneb valu. Haigus areneb järk-järgult, esimesel etapil tunneb patsient kõndimisel reie lihastes kerget valu. Mõne aja pärast on liikumisel piirang, füüsilise pingutusega seisund halveneb. Valu tugevust mõjutab ilm. Koksartroosiga, 3. staadium, ei saa te ilma kirurgilise sekkumiseta hakkama.
Üsna sageli valutavad vigastuste tõttu reie lihased. Kõige tavalisemad on puusalihase rebend ja rebend.
Rebenemisel on esipind kahjustatud; see tekib löökide ajal.
Rebenemise peamised sümptomid on järgmised:
• on tursatunne;
• kahjustatud piirkond muutub tundlikumaks;
• lihaspinged põhjustavad tugevat valu.
• Kui puusalihase rebend on täielik, moodustub hematoom.
Reie lihaste rebend
Vigastus on spordivigastuse tagajärg, kuid seda võib leida mitte ainult sportlastel. Kõrguselt alla kukkudes, hüpates või kiiresti joostes võite pisara provotseerida. Kahjustuse kohas ilmneb tugev valu ja turse.
Biitsepsi osaline rebend
Vigastus tekib tõmblemisel või tõmblemisel. Rebenemine võib ilmneda kohas, kus lihased lähevad kõõlustesse. Palpeerimisel tunneb patsient tugevat valu, lihaspinged on oluliselt nõrgenenud, liigutused on piiratud. Valutunne on talutav, see ilmneb reie sisepinnal. Kui võtate reie küljele, valutab biitsepsi lihas.
Puusalihaste haavand: esmaabi
Terapeutiline taktika sõltub valu põhjusest. Rasketel juhtudel pole haiglaravi võimalik. Kui reie lihastes on valu, peate nägema arsti, kuid enne selle tegemist viige läbi mitu toimingut, mis leevendavad seisundit enne arstide saabumist.
1. Lõpetage füüsiline aktiivsus. Näiteks kui valu ilmnes füüsilise koormuse ajal, peate puhkama, selle aja jooksul saavad lihased taastuda. Kuid kui pärast puhkamist valu ei taandu, peate külastama arsti.
2. Heida pikali. Koormuse vähendamiseks peate lamama.
3. Masseerige oma reie. Meetod on hea vigastuste korral, kuid kui närvid või veresooned on mõjutatud, pole see efektiivne.
4. Kandke põletiku kohale külma. Kasutage seda meetodit on lubatud vigastuste, verevalumite või nikastuste korral. Selleks kasutage riidega mähitud jääd. Külma mõjul väheneb närvilõpmete tundlikkus, see vähendab valu. Lisaks on külmal vasokonstriktoriefekt, mis tähendab, et hematoomi tekkimist saab vältida.
Puusalihaste valu: ravi
Enamikul juhtudel kaasneb reie lihaste valu kudede põletikuga. Mõned ravimid võivad põletikulist protsessi suruda, seeläbi pole valu nii tugev.
Mittesteroidsed ravimid - diklofenak, Nimisil, indometatsiin.
Valuvaigistid - paratsetamool.
Koksartroosi ravi
Haiguse ravi peate alustama nii kiiresti kui võimalik.
Ravimiteraapia - lihaslõõgastid, nende mõjul lõdvestuvad spasmilised lihased. Vasokonstriktorid - vereringe normaliseerub.
Massaaž Kui massaaž viiakse läbi õigesti, kiirendatakse kudedes ainevahetusprotsesse ja see viib kiire taastumiseni.
Füsioteraapia:
• paraneb liigeste liikuvus;
• lihased tugevnevad;
• kudede tursed kaovad;
• valu ei ole nii tugev;
Kirurgiline ravi. Operatsiooni ajal eemaldatakse luukasvud.
Aseptilise nekroosi ravi
Haiguse ravimine võtab kaua aega, kuna kahjustatud kude taastatakse aeglaselt. Peamised tegevused hõlmavad ravimite võtmist, füsioteraapiat, ravimite intraartikulaarset manustamist.
Veel üks haiguse uus ravi on tunneldamine. Luuaines moodustuvad uued kunstlikud kanalid. Selle tõttu väheneb intraosseosne rõhk, valu ei muutu nii tugevaks.
Müosiidi ravi
Haiguse ilmnemisel määravad spetsialistid ravimeid, näiteks finalgon, ketokonasool, pürantel. Milline ravim välja kirjutatakse, sõltub haiguse põhjusest.
Mõni päev pärast põletikulise protsessi vähenemist võib kasutada füsioteraapiat.
Tähtis! Enne arsti läbivaatust võite võtta ainult valuvaigisteid. Muid ravimeid ei tohi võtta ilma spetsialisti määramiseta.
Puusalihaste valud: rahvapärased abinõud
Valu esinemisel on palju põhjuseid. Tõenäoliselt määrab arst teile ravimeid, neid saab kombineerida rahvapäraste ravimitega. Kuid pidage meeles, et üks traditsiooniline meditsiin ei ole nii efektiivne, nii et ühendage see kindlasti traditsioonilise raviga.
Paks
Võtke 4 osa pekki, kuid soolamata, üks osa kuivatatud põldkorte, kõik ühendage ja segage. Õpitud salvi soovitatakse hõõruda müosiidiga valutavasse kohta.
Suru kapsas kokku
Reielihaste valudest vabanemiseks kasutage järgmist abinõu: Vahustage kaks lehte kapsast pesemisseebiga, puistake peale söögisoodat ja kinnitage õrnalt reie külge. Kinnitage kõik villase salliga.
Laheõli
Kui teil on reied sageli lihasvalud, valmistage ette järgmine abinõu. Osta apteegis loorberiõli, lisage ühe liitri sooja veega 10 tilka õli. Saadud lahuses niisutage rätik, kinnitage reie külge. 20-30 minuti pärast peaks valu vaibuma.
Kummeliõli
Reielihase valu vastu aitab kummeli põhjal valmistatud õli. Võtke väike kogus võid, soojendage see toatemperatuurini. Puru kummel hästi pulbriks. Segage pulber õliga suhtega 1: 4. Enne toote valusse kohta hõõrumist soojendage seda pisut.
Suur takjas
Takjas on hea põletikuvastane toime. Rebige taime mõned lehed maha ja keetke need veega puhtaks. Voldi need ühte hunnikusse ja kata seejärel valus koht, kinnita pealmine villane sall.
Kallis
Kõige tõhusam ja levinum vahend reielihaste valu vastu võitlemiseks on mesi. Valus koha saab sellega lihtsalt määrida ja peal oleva kilega katta. Protseduuri korratakse mitu korda päevas, iga kord 20-30 minutit. Mesi annab hea valuvaigistava ja põletikuvastase toime.
Jälgige oma tervist hoolikalt ja külastage sel juhul kindlasti meditsiiniasutust!
