Näo ilu sõltub naha seisundist.
Aja jooksul on keha ressursid ammendunud ja nahk vajab oma suurepärase seisundi säilitamiseks erilist hoolt: kaitse, täiendav toitumine, niisutamine ja uuendamine.
Üks viis enda ilu ja nooruse säilitamiseks on nahale vitamiinide kasutamine.
Milliseid vitamiine vajab näonahk?
Naharakkudes toimuvate looduslike biokeemiliste protsesside rikkumine põhjustab selliste probleemide ilmnemist nagu näo kontuuride longus, naha kortsude (kortsude) moodustumine, akne ja akne ilmumine, koorimine. Probleemne või longus nahk selle funktsioonide taastamiseks on väga vajalikud vitamiinid - spetsiaalsed ained, koensüümid.
Nad sisenevad inimkehasse toiduga, kuid sellest ei piisa keha kõigi vajaduste rahuldamiseks. Sellepärast saab ja tuleb nahka toita väljastpoolt, kasutades kõige olulisemate vitamiinide vee- ja õlilahuseid.
Milliseid vitamiine on vaja näonaha jaoks? Inimeste poolt kõige avatumad:
• A-vitamiin või retinool;
• E-vitamiin või tokoferool;
• C-vitamiin või askorbiinhape;
• B-vitamiinid;
• H-vitamiin või biotiin;
• F-vitamiin (selle nime all on peidetud mitu ainet).
Sõltuvalt tervislikust seisundist ja nahaprobleemidest on hädavajalik juua häid vitamiinide ja mineraalide komplekse vähemalt kaks korda aastas. Veebruaris peate hakkama võtma iluvitamiine, nii et kevadeks säravad teie juuksed tervisega, teie nägu on ilus ja küüned on tugevad ja tugevad.
Ilu-vitamiinide välispidine rakendamine on aga võimalik ja vajalik aastaringselt. Odavamad apteegilahendused võivad lahendada peaaegu kõik nahaprobleemid.
Naha bioloogiliselt aktiivsed kompleksid
Toas nahahooldus on väga oluline. Kasutades näiteks IMEDIN® komplekse, mis sisaldavad eksklusiivset Biomarine Complex®. See on rikas valkude poolest, mis on koostisega sarnased inimese naha komponentidega, ja bioloogiliselt aktiivsetest ainetest, mis stimuleerivad kollageeni tootmist - peamist naha elastsust säilitavat valku.
Mis kasu on A-vitamiinist näole
Retinool ehk A-vitamiin on oluline küpsele või probleemsele nahale. Just selle vitamiini sisaldus sõltub naharakkude seisundist. Kõige olulisemad on retinooli järgmised omadused:
• võime stimuleerida oma kollageeni tootmist, suurendades sellega dermise elastsust ja sujuvust (sugugi mitte seda, et seda imelist ainet nimetatakse ilu-vitamiiniks);
• võime taastada meie enda hüaluroonhappe tootmine, st täita sõna otseses mõttes nahk seestpoolt värskuse, elastsuse, tervisega ja taastada dermise struktuur;
• võime kaitsta keha vabade radikaalide kahjulike mõjude eest, aeglustades sellega vananemisprotsessi. Tänu retinooli antioksüdantsetele omadustele säilib naha elastsus pikka aega.
Kui kehas on piisavalt A-vitamiini, võite unustada peened jooned, kuiva naha, longuse ja longuse. Kui esineb retinoolipuudus, vananeb nägu varakult, nahk muutub kuivaks, sellele ilmuvad komedoonid ja akne. Dieedis peavad olema mereannid, liha, veiselihamaks, munakollased, apelsini- ja köögiviljad, rohelised. Kõik need toidud on loodusliku A-vitamiini allikad.
Retinool kaitseb suurepäraselt dermat päikese ultraviolettkiirguse agressiivse kokkupuute eest tugeva tuule, külma, kõrge õhuniiskusega. See hoiab ära kollageenikiudude hävitamise, hoides ära peente ja sügavate kortsude teket. Retinooliga kosmeetika tasandab täiuslikult nahavärvi, leevendab põletikku ja peseb näolt peeneid kortse.
Näo A-vitamiin toimib kõige tõhusamalt küpsele nahale. Noore näo jaoks võib see olla keeruline, kuna noore dermise korral on kollageeni ja hüaluroonhappe aktiivse tootmise protsessid juba suurepärased. Kuid kiireks noorendamiseks, nahakoe uuendamiseks, normaalse hüdratatsiooni ja kollageenivarude taastamiseks on see vitamiin lihtsalt asendamatu.
Kandke retinooliga kreeme õigesti. Kaaluge kindlasti järgmisi tingimusi:
• Kosmeetikat koos A-vitamiiniga on mõistlik hakata kasutama 35 aasta pärast. See võib olla nii kreemid kui ka maskid, seerumid, huulepulgad;
• retinooliga kasutamiseks sobib kõige paremini külmhooaeg;
• Kandke õlipreparaate nahale kõige paremini õhtul, nii et vitamiinikomponent toimiks öösel. Lisaks oksüdeeritakse vitamiin päikesevalguse mõjul.
See on väga oluline mõista, et liigne A-vitamiini sisaldus näol on ohtlik, eriti kui tegemist on noore nahaga. Seetõttu peate mitte kauem kui kaks kuud kestvatel kursustel kasutama retinooliga kreeme. Seejärel tuleb nahale anda aeg puhata, kuna ta on kolmeks kuuks lõpetanud A-vitamiiniga toodete kasutamise.
Millised on E-vitamiini eelised näole
Kui me räägime sellest, milliseid vitamiine on vaja näonaha jaoks, siis tokoferooli on lihtsalt võimatu unustada. E-vitamiini nimetatakse ka ilu-vitamiinideks, viidates selle võimsatele antioksüdantidele, põletikuvastastele, taastavatele omadustele. Tokoferooli peamine kosmeetiline roll on rakumembraanide tugevdamine. Tokoferooli välispidine kasutamine tagastab näo nooruse, muudab naha elastseks ja siledaks.
Kosmeetiliselt kasutatava näo E-vitamiini peamine eesmärk on sügav toitumine, hüdratsioon ja nahaprobleemide ennetamine. Naha A-vitamiin toimib järgmiselt:
• ravib naha väliseid kahjustusi;
• sellel on võimas tõstmisefekt;
• ravib suurepäraselt aknet ja mustpeade;
• kaitseb ultraviolettkiirguse eest;
• aeglustab naha vananemist igas vanuses;
• hoiab ära kudede degeneratsiooni;
• kõrvaldab täielikult kuivuse ja koorimise, taastades dermi vee- ja rasvatasakaalu;
• vabastab naha tursest;
• kustutab järk-järgult akne, armide, tedretähtede jäljed.
Näo E-vitamiin muutub tavaliselt põletikuvastaste kosmeetikatoodete komponendiks. Lisaks on see osa ka vananemisvastastest kreemidest, kuna see tuleb toime longuse ja kuivuse probleemiga.
Kuidas A-vitamiini näonahale kanda
A- ja E-vitamiini nahale kandmine on väga lihtne:
• Esiteks lisage päeva- või öökreemile lihtsalt 2–3 tilka;
• teiseks võite nahale maski kujul õlilahuse lihtsalt peale kanda, eemaldades järelejäänud õli poole tunni pärast kuiva lapiga;
• kolmandaks, retinooli või A-vitamiini lahuse põhjal saate valmistada imelisi omatehtud maske, segades neid sobivate koostisosadega (kodujuust, munad jne).
Retinool kuulub rasvlahustuvate ainete rühma, seega peate selle segama õlidega. Kuna imelisel vitamiinil on madal sulamistemperatuur, ei saa te seda lisada kodustele maskidele, mis valmistatakse veevannis ja puutuvad üldiselt kokku kuumusega.
Väga hoolikalt peate kasutama A-vitamiini lahust selle kõige puhtamal kujul. "Alasti" pealekandmine ilma õli või kreemita segamata võib põhjustada tugevat negatiivset nahareaktsiooni (põletustunne, kipitus, punetus) ja mõne aja pärast - koorimine.
Siin on kõige lihtsamate ja tõhusamate retinoolimaskide retseptid:
• Kortsude vastu võitlemiseks võite nihutada ühe kapsli õlilahust lusikatäie oliiviõliga. Kandke näole nagu tavaline mask, märjaks muutke 20 minutiga;
• kuiva naha taastamiseks võite segada A- ja E-vitamiini kapsli munakollase ja lusikatäis oliiviõliga;
• kui nahk on tundlik, segatakse retinoolikapsel, lusikatäis oliiviõli ja kodujuustu;
• noorendamiseks ja kuivuse leevendamiseks segage lusikatäis hapukoort aaloe ekstrakti ja 5-7 tilka retinooliga;
• naha toitmiseks peate segama ühe kapsli vitamiine A ja E väikese koguse nahahoolduskreemi ja teelusikatäie mahla või aaloeekstraktiga.
Ärge unustage retinooli vananemisvastast toimet nahale. Aktiivse vitamiiniga maske ja kreeme saab kasutada alles 35 aasta pärast.
Kuidas rakendada E-vitamiini näonahale
E-vitamiin on väga hästi ühendatud taimsete või kosmeetiliste õlidega. Seda saab segada näiteks oliiviõli, roosi, mandli, nisu, virsiku jne abil. Lisage lusikatäis baasõli 1–2 kapslit tokoferooli ja jagage elutöötav koostis näo peal maski kujul.
Kodukosmeetika retsepte on keerulisem. Niisiis, naha sügavaks niisutamiseks ja toitmiseks võite valmistada järgmise segu: pool tl apteegi glütseriini, tl kamperõli, sama kogus riitsinusõli, 20 tilka tokoferooliõli lahust ja kaks suurt lusikat kummelilillede infusiooni. Maski jääke saab hoida külmkapis 3-4 päeva.
Suurepärase efekti saavutab E-vitamiini segamine kodujuustu, mahla või aaloe ekstrakti, kana muna, astelpajuõliga. Segu kantakse nahale nagu tavalist maski, pestakse 25 minuti pärast ära.
Kuidas manustada maske vitamiinide segust "Aevit"
Retinooli imendumine koos vitamiiniga E on tõhusam. Pole juhus, et apteekide riiulitelt leiate aevit, kahe vitamiini lahuse, mis on kõige olulisemad näo ilu ja nooruse jaoks. Kompleksis tugevneb vitamiinide A ja E mõju ning ainulaadse toote regulaarsel kasutamisel on käte ja näo nahk ideaalses korras.
Aevita suurepärased vananemisvastased omadused avalduvad järgmiselt:
• veresoonte seinad muutuvad vastupidavamaks;
• taastatakse normaalne rakuline hingamine;
• kortsus võrk kaob;
• möödub tursest;
• tumedad laigud helendavad;
• sügavate kortsude raskusaste väheneb;
• kuiv nahk on aktiivselt niisutatud.
Selle tulemusel on näo nahale ainulaadse koostise kasutamine rikkalik visuaalne noorendamine. Aevit võitleb suurepäraselt enneaegse vananemisega. Ravimit saab lisada mitte ainult kreemidele ja maskidele. Väga hea efekti saadakse vitamiinide A ja E segamisel omatehtud koorimisega (segage 2–3 supilusikatäit jõid kohvi sama koguse oliiviõli ja lusikatäie suhkruga). Pärast protseduuri muutub nahk pehmeks, õrnaks, säravaks.
Nahale mõeldud vitamiinid on asendamatud. Ilu ja nooruse paljude aastate jooksul säilitamiseks on hädavajalik kasutada nende jõudu ja kasu.
