Jaapani teadlaste sõnul aitab tee kasutamine isegi kehva toitumise korral saledat figuuri säilitada.
Uuringud on näidanud, et tee eemaldab kehast rasvad ja neutraliseerib ka kahjulike toodete mõju. Lisaks võib tee joomine minimeerida vähi ja veresoonkonna haiguste tekkimise võimalust.
Ravimite joomine teega, samuti selle kombineerimine alkohoolsete jookidega ei ole soovitatav. Lastele ja tokseemiaga rasedatele naistele, samuti peptilise haavandi ja hüpertensiooniga inimestele on tee kasutamine vastunäidustatud.
Reeglina soovitavad toitumisspetsialistid osta lisaaineteta tee, samuti valida tervete lehtede tee, millel on rikkalikum maitse ja mida näidatakse inimestele, sõltumata surveprobleemide võimalikust olemasolust.