Paljud naised on tõsiselt mures ülekaalulisuse pärast ja üritavad aktiivselt kaalust alla võtta. See on lihtsalt meie keha nii korraldatud, et pärast kaotatud kilogrammide kaotamist ja tavalisele dieedile naasmist hakkab ta kaupluses endiselt rohkem rasva hoidma, mistõttu eelmine kaal naaseb, "võttes" temaga veel 5-7 kg. Toitumisspetsialistid on juba ammu järeldanud, et kardinaalne kaalulangus on inimesele suur stress.
Raske toitumine traumeerib psüühikat ja kannustab vastumeelsust kehakaalu ja keha kaotamise suhtes. Kui sa tahad olla kuju, peate muutma oma harjumusi, elustiili ja aitama korrapäraselt keha toksiine puhastada. Ja üks kõige ohutumaid loomuliku kaalukaotuse ja taaskasutamise viise on looduslike maitsetaimede, marjade ja taimeekstraktide baasil valmistatud jookide kasutamine.
Millised on head taimsed teed kaalulanguseks?
Paljud naised saavad aru, et kehakaalu langetamine peaks olema järkjärguline ja võimalikult loomulik. Taimne tee sisaldab looduslikke koostisosi, mis ei riku keha kõige olulisemate protsesside voolu ja tegutsevad õrnalt. Muidugi, nende inimeste jaoks, kes otsivad kaalukadu küsitavaid ja kardinaalseid meetodeid, näib tee olevat tähelepanuta. Tegelikult toob taimetee regulaarne kasutamine suurt kasu tervisele.
Kui teil on kõhtu pidu, ärge kiirustage näljavate päevade korraldamist. Terav toitainete piiramine pärast ülekuumenemist on otsene tee mao- ja ainevahetushäirete tekkeks. Tegutsege säästlikult, kuid mitte vähem tõhusalt - kasutage paastumispäevi kefiiril, puuviljal või teraviljal. Selle aja jooksul kasutage kaalu normaliseerimiseks spetsiaalseid teesid.
Kuid olge toodete valiku suhtes tähelepanelik: taimetee peaks olema ainult kõige ohutum ja loomulikum koostis. Väga populaarne kaubamärk "Santimin". Ettevõte toodab kaalulangetamiseks erinevaid teesid, kuid nende suureks eeliseks on loodus. Naised peaksid sellele küsimusele erilist tähelepanu pöörama, sest mõned uued toidulisandid võivad negatiivselt mõjutada tervist, sealhulgas reproduktiivsüsteemi.
Osana taimsest teest "Santimin" on õuna lehed, senna ja muud looduslikud koostisosad. Tee on kerge lahtistav toime, omab diureetilist toimet, puhastab soolestikku mürgistest ainetest ja ainevahetusproduktidest, leevendab turset, vähendab söögiisu ja aitab kaasa kaalu normaliseerumisele. Soovitatav on seda juua 10-20 päeva (kursused). Kuid joonise ilu säilitamiseks ei tohiks tugineda ainult taimeteedele. Kui sa tahad end hästi tunda, omada stabiilset kaalu, peaksite vanu harjumusi muutma.
Kasulikud soovitused naistele, kes soovivad hoida õhuke näitaja
1. Armasta ennast kaalust ja teistest konventsioonidest hoolimata. Ainult iseseisev, enesekindel inimene suudab oma elus olulisi sündmusi ja oma õhukust juhtida.
2. Mõistagi: mõista: kõikjal ei ole imet parandavat vahendit kehakaalu või pillide kaotamiseks, pärast joomist, mida lihav naine lõpetab. Ei ja mitte kunagi. Selliste ravimite olemasolu korral on need tervisele ohtlikud. Aga igaühel on absoluutselt kõik kehakaalu kaotamiseks: põhjus, tahtejõud ja distsipliin.
Selleks, et alustada süüa õigesti, peate seda lihtsalt saama ja mõistma, et sa ei saa õhukeseks jääda, neelates piiramatus koguses kooke, saiakesi ja rasvaseid toite. Õpi elama kvaliteeti alati ja kõike, sealhulgas toitumist. Toit peaks andma jõudu, küllastama ja tooma rõõmu. Kui muudate oma suhtumist toitumisse, siis te ei ole rahul rasvase sealihaga, kuid küpsetatud kana, mitte kondiitritoodete mägedega, kuid madalama kalorsusega magustoit (mesi, marmelaad, moos).
3. Ole alati aktiivne. Kaalulangus on võimalik ainult siis, kui kulutate rohkem kaloreid. Valige sobiv spordiala. Naised on basseinis, aeroobikas, jalgrattasõit, tantsimine väga kasulikud õppetunnid. Sport peaks tooma rõõmu, siis aitab see vormis püsida ja hea tuju.
Pea meeles, et iga naine on omal moel unikaalne ja ilus. Valides viisi kaalust alla võtta, mõtle oma tervisele. Ärge keskenduge kaalule, vaid lihtsalt nautige elu ja püüdke harmoonia järele ning intuitsioon ütleb teile, kuidas soovitud saavutada.
