Oregano ravimtaim, millel on kuivatatud kujul lillad lilled, kaotab oma värvi, kuid säilitab kütkestava aroomi ja on tassis tees väga maitsev. Oregano positiivne mõju inimeste tervisele oli antiikaja ravitsejatele teada ja seda kinnitasid tänapäevased teadlased.
Oreganoga tee eelised taime koostise ja selle kasutamise omaduste osas
Oregano teine nimi on oregano. Keskmise riba üht kõige tavalisemat rohttaime armastavad aednikud dekoratiivse mõju poolest, kosmeetikatööstus - eeterlike õlide jaoks, kulinaarspetsialistid - vürtsika õrna maitse ja aroomi poolest, majoraan - meetaim ning taimsetes ravimites hinnatakse seda kasulike omaduste poolest.
Nagu paljusid ravimtaimi, võib ka oreganot tarbida väliselt ja sisemiselt dekoktide ja infusioonide kujul, kuid paljudel juhtudel saate soovitud eesmärgi ühendada meeldivaga, see tähendab teest pune.
Pune korjatakse õitsemise haripunktis - suve keskel, juulis. Varred kuivatatakse ja seejärel pühitakse lehed ja õisikud ära. Teoreetiliselt võite pruulida värsket pune, kuid usutakse, et kuivatatud rikkam aroom ilmneb, ja muidugi on see viis säilitada selle varusid pikka aega.
Oregano sobib hästi teiste taimede (vaarikad, sõstrad, tüümian, kibuvitsad, Ivani tee) ning rohelise ja musta teega.
Soovi korral võite tassi lisada mett ja sidrunit, serveerida teed moosikoogi abil ning valatav koor pehmendab ja parandab joogi maitset.
Eriti oreganos on K-vitamiini vaja järgmistel eesmärkidel:
· Normaalne vere hüübivus (osaledes maksa keemilise ühendi tootmisel);
· Luude moodustumine ja regenereerimine (kuna K osaleb luukoe valkude sünteesis ja hoiab selles kaltsiumi);
· Erituselundite (neerud, maks) töö;
· Kehasse sattuvate mürgiste ainete neutraliseerimine (näiteks halva kvaliteediga toiduga).
Oregano on kõrgelt hinnatud ka kergesti seeduva askorbiinhappe sisalduse poolest ning on hästi teada, et C-vitamiin on tugeva immuunsuse alus ja võimas antioksüdant, mis kaitseb keha pahaloomuliste kasvajate eest.
Oregano sisaldab ühte parimat taimset päritolu antioksüdanti - rosmariinhapet. See aeglustab keha vananemist, taastab rakumembraane, suurendab siseorganite funktsionaalset aktiivsust.
Lisaks sisaldab oregano vitamiine A ja B3, naatriumi, magneesiumi ja fosforit, tanniine, kumariini ja flavonoide.
Millistel juhtudel on oregano tee eelised
Oreganoga tee on eriti kasulik külma niiske ilmaga külmetushaiguste ja hüpotermia korral, talvel - gripi ja muude viirusnakkuste ennetamiseks ning haiguste ilmnemisel näitab oregano selle keerulist tõhusust:
· Vähendab kurguvalu ja turset;
· Toimib diafoore;
· Toimib seoses ülemiste hingamisteedega köha ja põletikuvastase ainena;
· Edendab ninakõrvalkoobaste lima puhastamist ja hõlbustab nina kaudu hingamist;
· Pärnaga pruulides lööb see kuumuse maha.
Õigel ajal tassi tee joomine pune aitab aklimatiseeruda reisi ajal ja ilma negatiivsete tagajärgedeta füüsilise heaolu ja psühho-emotsionaalse seisundi plaanides häälestuda uutele biorütmidele, mis võivad osutuda oluliseks muidugi mitte ainult puhkusel, vaid ka näiteks öövahetustel tööle minnes.
Pune on üks seedetrakti kõige kasulikumaid taimi, mis on võimeline:
· Parandada isu;
· Aktiveerida peensoole tööd;
· Stimuleerida maomahla tootmist;
· Toetage tervislikku seedimist;
· Pärssida kääritamisprotsesse soolestikus;
· Leevendab kõhukrampe ja soolestiku koolikuid, toimides õrnalt spasmolüütikumina ja valuvaigistina;
· Peatage iiveldus ja oksendamine.
Taim leevendab kiiresti allergia sümptomeid ja suurendab ka organismi vastupanuvõimet kahjulike ärritavate tegurite suhtes ning punetee on eriti efektiivne taimede õietolmu, loomakarvade ja tolmu allergia korral.
Tee pune, eriti kui see on kombineeritud teiste soovitud toimetoimingute ravimtaimedega (näiteks piparmünt, sidrunmeliss), on närvisüsteemile kasulik.
Ta on võimeline rahustama närvilise ületöötamise tagajärjel tekkinud ärevust ja ärrituvust, parandama und, suurendama vaimset aktiivsust ja vastupidavust stressile.
Mis veel on oreganoga tee eelistest
Oregano aitab peavalust vabaneda, pole vahet, kas see nähtus on ühekordne või krooniline migreen. Osaliselt aitab taim sellega seoses koljusisese rõhu alandamise võime tõttu.
Tugev pune tee on suuõõne jaoks hea:
· Tervendab igemeid, leevendades turset ja põletikku, vähendades verejooksu;
· Ravib kahjustatud limaskestasid, sealhulgas stomatiidi korral;
· Vähendab hambavalu;
· Kõrvaldab halva hingeõhu.
Phytoterparia osana võib punetee teed soovitada kuseteede haiguste raviks. Taim mõjutab positiivselt neerude tööd, pärsib põletikulisi protsesse, soodustab liiva eemaldamist ja toimib kerge diureetikumina.
Kolereetikuna on maksa paranemiseks kasulik pune-tee.
Naiste tervise valdkonnas stabiliseerib jook hormonaalset tausta, mille rikkumine võib olla üks günekoloogiliste haiguste ja tsükli ebaõnnestumise põhjuseid.
Kui imetavale emale meeldib pune pune, ei ole tal ohtu piimatoodangut vähendada ja koos sellega saavad laps kasu mitmetest taimeomadustest, nii et lapsel on tervislikum ja parem uni ning kõhuga pole probleeme.
Regulaarne tee joomine punega avaldub positiivselt ka järgmistes:
· Ainevahetuse ja üldise heaolu parandamine;
· Räbu, toksiinide, raskmetallide soolade ja radionukliidide eemaldamine kehast;
· Immuunsuse tugevdamine;
· Haavade kiire paranemine;
· Selliste haiguste nagu ateroskleroos ja reuma sümptomite leevendamine;
· Südamefunktsiooni parandamine, sealhulgas intensiivse füüsilise koormuse ajal;
· Vererõhu normaliseerimine ja veresoonte tugevdamine;
· Krampide leevendamine.
Kas punetest valmistatud tee võib olla kahjulik?
Nagu iga taim, on pune ka keskkonnaseisundi suhtes tundlik ja suudab sõna otseses mõttes absorbeerida kahjulikke keskkonnategureid, seetõttu on lubatud kasutada mis tahes kujul ainult puhast piirkonda kasvanud pune.
Hoolimata asjaolust, et pune on imetavatele emadele kasulik, tuleks seda raseduse ajal vältida, sest teoreetiliselt võib taim provotseerida raseduse katkemist.
Juba iidsetest aegadest on pune kutsutud "naissoost" rohuks mitte ainult ülalnimetatud eriliste kasulike omaduste pärast, vaid ka seetõttu, et meestel on lubatud seda natuke juua - nende jaoks on oreganoga tee kahjustamine intiimsete võimete nõrgendamine ja pärssimine. Kuid õnneks kehtib see ainult taimsete jookide, dekoktide ja mitte oregano maitsestamise kohta, mis on meestele täiesti kahjutu.
Samuti ei tasuks punetega tee kahjustamise vältimiseks juua koos:
Maomahla suurenenud happesus ning mao- ja kaksteistsõrmiksoole peptiline haavand;
Krooniline arteriaalne hüpertensioon;
Neerupuudulikkus;
· Tõsised rikkumised südame-veresoonkonna töös, kuna vaatamata asjaolule, et üldiselt parandab pune tee selle toimimist, on see võimeline halvendama ka olemasolevate haiguste seisundit.
Viimasel juhul, pidades silmas oregano tee kahjustamist või selle kasutamise lubatavust, on soovitatav pöörduda arsti poole.
