Tavaliselt kasutatakse soolvett köögiviljade säilitamiseks. Kuid sellel on ka palju kasulikke omadusi, mis aitavad tervist parandada. Seda saab kasutada igapäevaelus ja toiduvalmistamisel. Kuid enne ravi alustamist peaksite tutvuma vastunäidustustega, et mitte kahjustada keha.
Soolvee kasulikkus tervisele
Soolvee varitsuse eelised selle koostises. Soolvesi on küllastunud soola ja happega, nii et keha täiendatakse elektrolüütide ja mineraalidega. Soolvesi võetakse suu kaudu:
1. Alates pohmelusest. Just sel juhul kasutatakse kõige sagedamini soolvett. Pärast rohke alkoholi joomist taastab soolvesi tervise. Soolvesi aitab tasakaalustada naatriumi puudust ja tagastab kogu kaotatud vedeliku.
2. Pärast tugevat füüsilist pingutust. Pärast treenimist tarbivad profisportlased kurgikurge ja kookosvett. Selline jook peatab krambid väga kiiresti. Samuti suureneb pärast treeningut suurenenud higistamine kehast välja mineraalid ja elektrolüüdid. Taastusjoogiks on soolvesi.
3. PMS-i ja menstruatsiooniga. Just soolvesi aitab kriitilistel päevadel valuga toime tulla. Menstruatsiooni ajal vajab naise keha suures koguses mineraale, mida saab soolvee kasutamisega täpselt.
4. Kõrvetistest. Soolvesi aitab võidelda spasmide vastu, kui süüa liiga vürtsikaid ja praetud toite. Selliste ebameeldivate sümptomite kõrvaldamiseks jooge soolvett koos toiduga.
5. Alates luksumine. Väike klaas soolveega aitab luksumisega toime tulla.
6. Detoxi jaoks. Detox-dieedi kasutamisel päeva alguses peaksite jooma hapu maitsega jooke. Soolvesi iseloomustab happeline keskkond, nii et see peaks olema detoksi jaoks purjus. Tänu sellele saate kiirendada ainevahetust ja suurendada energiakogust.
7. Tugevdab immuunsussüsteemi. Soolvesi sisaldab palju askorbiinhapet, E-vitamiini ja antioksüdante. Need ained tugevdavad immuunsussüsteemi ja kaitsevad keha mitmesuguste haiguste eest.
Need ei ole kaugeltki kõik soolvee soodsad omadused.
Soolvee keetmine: toote eelised
Väga sageli kasutatakse toodet toiduvalmistamisel. Seda saab rakendada mitmes suunas. Enamasti:
1. Maitse parandamiseks. Soolvesi annab kõrvalroale, näiteks kartulitele ebatavalise maitse. Kui plaanite lisada soolvee kartulitele, peate selle küpsetama ilma soola lisamata. Seda saab lisada ka salatikastmena. Soovitatav on kombineerida oliiviõliga.
2. Marineeritud köögiviljad. Soolvesi on võimalik kasutada mitu korda, kuid korduvalt. Pange kõik köögiviljad kompositsiooniga purki ja viige konteiner paariks päevaks külmkappi.
3. Kokteili jaoks. Viskile lisatakse soolvee. Sellel retseptil on mitmeid kasulikke omadusi. See aitab kustutada limaskesta põletust, rahustab maitsenippe. 50 ml viski jaoks lisage 35 ml marinaadi. Eelnevalt jahutage jook.
4. Äädikas. Äädika asemel võib seda toodet lisada igasse roogi. Soolvesi on ka äädikas, kuid ainult rikastatud erinevate kasulike mikroelementide ja vitamiinidega.
5. Leiva küpsetamiseks. Kui lisate leiva küpsetamisel soolvee, saate väga maitsva taina. Ilmub tilli aroom. Ühe pätsi tegemiseks võta klaas sooja soolvett, kalla peale suur lusikatäis oliiviõli, suur lusikatäis hakitud tilli juuri, suur lusikatäis suhkrut, veerand tl soola, 3 tassi jahu ja 3 väikest supilusikatäit pärmi. Kuid lisage nii palju jahu, et tainas oleks piisavalt elastne. Küpsetage leiba temperatuuril 95 kraadi.
6. Nagu liha marinaad. Enne mis tahes liha keetmist marineerige see eelnevalt soolvees. Nõu osutub väga mahlakaks ja õrnaks. Kuid eriti maitsev on kana, sealiha ja veiseliha.
7. Kala keetmiseks. Enne mereandide keetmist piserdage seda sidrunimahla ja soolveega. Kui plaanite kala küpsetada, lisage vette soolvesi.
8. Sinepi keetmine. Retsepte on palju.
9. Äädika lisandina kasutatakse marinaadi okroshka, hapukurk või borš.
Marinaadi abil saate muuta absoluutselt kõigi roogade maitset paremaks.
Soolvee kasutamine meditsiinis ja kosmetoloogias
Kui me räägime soolvee eelistest, siis see on vitamiinide ja mineraalide tõeline ladu. Oma omaduste ja kasuliku koostise tõttu kasutatakse toodet aktiivselt ka kosmetoloogias ja traditsioonilises meditsiinis. Kompositsioonis on tohutul hulgal joodiühendeid, millel on hea mõju sisesekretsioonisüsteemile ja kilpnäärmele.
Samuti kasutatakse väga sageli soolvee joobes ja mitmesuguste mürgistuste korral. Kompositsioon aitab kogu keha toonida, samuti provotseerib isu. Seetõttu ei ole soolvee kaalulangus soovitatav. Arstid soovitavad teil juua jalgade või käte tugevate spasmide ja krampidega. Jook saab probleemiga kiiresti ja tõhusalt hakkama.
Kompressioon soolvee lisamisega aitab pehmete kudede või liigeste verevalumite korral. Piisab, kui rakendada kahjustatud alale kompress. Pärast pealekandmist elimineeritakse saarepõletikuline protsess ja valu.
Marinaadi kasutavad aktiivselt kosmeetikud. Peamised retseptid on:
1. Soolvesi külmutatakse jääpurkides. Saadud toode masseerib näo dermat enne magamaminekut. See tööriist aitab nahka valgendada, toniseerida ja aknetest puhastada.
2. Selleks, et käte ja jalgade dermid oleksid alati heas vormis, et kortse ei tekiks liiga vara, on soovitatav seda teha soolvee vannid. Sellised seansid vabastavad konnasilmad ja konnasilmad aktiivselt. Kosmeetikud soovitavad selliseid protseduure kõigile oma patsientidele.
3. Marinaad on parim vahend põletuste vältimiseks. Kui inimene on läbi põlenud, töödelge kahjustatud piirkonda soolveega.
Kuid ravi ajal on väga oluline arvestada kõigi vastunäidustustega. Vastasel juhul võib soolvesi olla kahjulik. Seda saab kasutada mitte ainult täiskasvanutele, vaid ka lastele. Ja ka ei ole keelatud seda toodet kasutada rasedatele ja vanemas eas inimestele. Kuid tarbitud koostise kogust reguleerib ja määrab ainult arst.
Kahjustatud soolvesi: millal mitte kasutada
Absoluutselt iga toode võib teha head ja kahjustada. Soolvesi pole ka erand. Õige kasutamise korral on sellel ainult kasulik mõju. Kuid on oluline arvestada vastunäidustustega. Seda ei tohiks kasutada:
• veresoonte ja südamehaigused;
• hüpertensioon;
• ateroskleroos;
• hepatiit;
• urolitiaas;
• koletsüstiit.
Soolvett ei soovitata kasutada neil inimestel, kellel on soolade sadestumise tõttu liigeste valu kalduvus. Haavand ja gastriit on ka soolvee kasutamisest loobumise põhjuseks. Seda saab tarbida ainult minimaalses koguses. Kui võetakse arvesse kõiki soolvee kasutamise soovitusi, on see ainult hea.
