Mõnikord võib tunduda, et teie nahk elab omaette: kas see eraldab akne hajumise, siis silmad paisuvad, justkui uneta ööst, siis vaatate peeglisse ja märkate kortse, mis näivad eile kadunud olevat. Tegelikult "nahk" sel viisil "räägib" teiega ja püüab edastada teile teavet kõigi teie sisemiste probleemide kohta. Kuidas selle signaale dekrüpteerida?
- Akne võib tähendada, et teil on ulakaid hormoone
See, mis käivitas noorukieas akne ilmnemise, pole täiskasvanueas enam selle nähtuse põhjus. Siis võib aknet seostada rasu ülemäärase tootmisega, kuid nüüd on need tõenäoliselt juba hormonaalse iseloomuga. Näiteks võivad nad erinevatel menstruaaltsükli teatud etappidel naistel lõua piirkonnas ilmuda, erinevalt teismelise akne põskedel ja otsmikul. Hormonaalne akne näeb välja nagu põletiku kolded, nii et ravi on naha rahustamine ja puhastamine. Ja muidugi on soovitatav külastada günekoloogi ja dermatoloogi.
- Varased vananemisnähud? Ja see on naharakkude uuenemise aeglustumine
Te vajate midagi, mis stimuleerib kollageeni tootmist ja kiirendab rakkude uuenemist. Retinoidid on endiselt kollageeni stimulant nr 1. Vaja läheb ka seerumit koos alfa-hüdroksühappega (AHA). AHA näideteks on glükool- ja piimhapped. On ütlematagi selge, et naha vananemisprotsessi aeglustamiseks peaksite kaaluma päikesekaitset, sealhulgas SPF 30-kreemi igapäevast kasutamist, mütside ja päikeseprillide kandmist.
- Põsepuna võib olla signaal kaitsva nahabarjääri kahjustumisest
Sel juhul kasutage naha niisutamiseks õrna, ärritamata nahapuhastusgeeli ja -kreemi. Samuti otsige tooteid, mis sisaldavad niacinamide - põletikuvastast koostisosa, mis eemaldab nahaärrituse sümptomeid. L'Oreal soovitab isegi oma veebisaidil, et nähtavate nahapunetuste visuaalseks summutamiseks tuleks meiki lisada rohkem rohelisi toone.
- Kotid silmade all vihjavad valele toitumisele ja igapäevasele rutiinile.
Uurige probleemi allikat. Selle nähtuse peamised süüdlased võivad olla allergiad, suitsetamine ja isegi suures koguses soola tarbimine. Ärge unustage unepuudust - sel juhul peate oma ajakava uuesti läbi vaatama ja harjuma end magama vähemalt 7 tundi. Probleemi kiiremaks kõrvaldamiseks kasutage spetsiaalseid silmakreemid või tehke improviseeritud vahendeid kompresside kujul kurgi või värske kartuli viiludest.
- Kuiv või pragunenud nahk tähendab, et see on väga janu
Vanusega kaotab nahk niiskuse ja dehüdreerunud nahal ilmnevad kortsus kõik vananemisnähud. Pidage vastu kiusatusele seda “ravida” kõige rasvavaima kreemiga, mis ummistab ainult poorid ja põhjustab aknet. Parem on valida vedelama konsistentsiga kerge niisutaja.
- Punetus, punetus ja nähtavad veresooned on kõik rosaatsea tunnused
Laske end nahahaiguste osas testida. Mida varem alustate rosaatsea ravimist, seda parem. Seega, kui teie põsed, nina, lõug või otsmik on pidevalt punased või märkate väikesi nähtavaid veresooni - pöörduge dermatoloogi poole. Ravi sisaldab elustiili muutusi: stressi vähendamine, päikese käes viibimise piiramine ja spetsiaalsete hooldusvahendite valik.
- Silmaringid ei pruugi olla seotud unepuudusega
Mõnikord mängib siin rolli banaalne geneetika ja see on midagi, mis pole teie kontrolli all. Siiski saate probleemi lahendada silmaümbruskreemidega, mis sisaldavad säravaid antioksüdante, näiteks C-vitamiini ja E-vitamiini. Kui ringid näevad hallikassinised, on võimalik, et see on veresoonte võrk, mis paistab läbi õhukese naha silmade all.
- Pruunid laigud nahal - liigse päikese käes viibimise tagajärjed
Kõigepealt hoidke päikesekaitsekreemi alati käepärast. Eksperdid soovitavad kasutada ka alfahüdroksühappeid ja hüdrokinooni (HQ) sisaldavaid tooteid, mis võivad aidata pigmenteerumisega seotud probleemi lahendada. Teise võimalusena võite otsida tooteid, mis sisaldavad lagritsaekstrakti, aselaiinhapet, niatsiinamiidi või arbutiini - need on säravate omadustega koostisosad.
- Kortsud näitavad kollageeni ammendumist nahas
Teie eesmärk on suurendada kollageeni tootmist toodetega, mis sisaldavad raku uuenemist soodustavaid aineid, ja peptiididega, mis toimivad sügavamal tasemel, tugevdades naha struktuuri.
- Lahasus ja longus nahk? Ja see on ka kollageeni puudus
Kui te pole näo tõstmiseks valmis (ja võib-olla ei saa te kunagi selleks valmis), siis otsige teile sobivaid kreeme või mitteinvasiivseid lahendusi, näiteks naha pinguldamise ultraheli seadmeid. Need töötlused stimuleerivad kollageeni moodustumist ja eemaldavad longus ja longus nahk.
