Jalavalu on üsna sagedane ja ohtlik kaebus, sõltumata selle esinemise keskpunkti asukohast. Sageli on see ainult üks haiguse sümptomeid, mille saab kindlaks teha ainult spetsialist. Ja kui ainult suur varvas valutab - kas see võib olla ohtlik ja kas see on seda väärt, et arsti sellise trifli pärast vaevata? Kui soovite hoida ilusat kerget jalutuskäiku ja terveid jalgu, on nagunii vaja pöörduda spetsialisti poole. Üsna sageli areneb arusaamatu valu, mis viib ajutise või püsiva lonkamiseni.
Valus varvas - põhjused
Piinlikust valust vabanemiseks peate võimalikult kiiresti välja selgitama põhjuse ja proovima seda kõrvaldada. Suur hulk tegureid, mille tõttu suur varvas valutab, ei võimalda neid kõiki üksikasjalikult kaaluda, kuid on soovitav teada kõige tavalisemaid.
1. Podagra
"Aristokraatliku" haiguse peamine põhjus - õige metabolismi rikkumine. Naatriumkarbamiidi kusihappe derivaatide kristallid ladestuvad liigestesse ja viivad järk-järgult selle hävitamiseni. Podagra artriidi rünnak algab reeglina terava vajutusvaluga, tavaliselt öösel. Esiteks on suur varvas valus, seejärel suurenevad sellega kaasnevad sümptomid kiiresti - naha punetus liigese ümber, kudede tursed, temperatuur kahjustatud piirkonnas tõuseb, valu levib jalast ülespoole. Päeval muutub see pisut lihtsamaks, kuid öösel naaseb talumatu valu uue jõuga. Põletikuline protsess võib tuua kannatusi mitmeks päevaks või isegi nädalaks. Podagra ägenemised on aasta jooksul võimalikud mitu korda ja nende peamisi põhjuseid nimetatakse:
- alkoholi kuritarvitamine;
- menüüs on liiga palju rasvaseid toite;
- kirg kange tee ja kohvi vastu.
Podagra sagedasi rünnakuid ei saa ilma korraliku toitumiseta kõrvaldada. Tugeva artikli esindajad kannatavad selle haiguse käes sageli pärast nelikümmend aastat. Podagrahoogude objektiks võivad olla ka muud liigesed.
2. Artroos
Haigus vaevab sageli kauneid daame ja on tõend nende lüüasaamise kohta ebavõrdses võitluses kapriissel moel. Soovides kiire jooksuga viimasega sammu pidada, pigistavad naised julgelt kitsa ninaga kontsad ja kannavad magusa naeratusega pikka aega ebamugavusi ja halastamatut varvaste pigistamist. Selle tagajärjel on pöidla kumerus, mitteesteetilise "luu" ilmumine ja liigese deformatsioon. Perioodiliselt tekkiv põletikuline protsess viib probleemi suurenemiseni - suur varvas valutab üha valusamalt, algul alles pärast pikka jalutuskäiku ja hiljem puhkeseisundis.
3. Ebamugavad kingad võib põhjustada veel ühe häda - küünte sissekasvamise. Lisaks tihedatele kingadele aitab see kaasa küünte liiga lühikesele kärpimisele, nende servade valele ümardamisele. Sel juhul valutab suur varvas tugevalt, küünte ümbritsev nahk on punane ja paistes, mäda koguneb seest. Probleemiga iseseisvalt tegelemine tõenäoliselt ei õnnestu, peate viivitamatult pöörduma spetsialisti poole.
4. Mortoni neuroom
Haigus ilmneb kiulise koe uuestisünni ja selle märkimisväärse paksenemise tagajärjel, kui kannate kontsadega ebamugavaid kingi, jalgadele on tehtud liigseid koormusi, vigastused ja lamedad jalad. Valu fookus toimub neljanda ja kolmanda sõrme tasemel, kuid see kannatab ja on suur. Valu on tunda sõrmeotstes ja see mõjutab ainult ühte jalga. See tekib teatud närvilõpmete rikkumise tõttu, intensiivistub järk-järgult ja muudab isegi lihtsa kõndimise võimatuks.
5. Vigastused
Pöidla otsafalanglite kõige tavalisemad murrud. Vigastuse kinnitus esimestel tundidel pärast juhtumit on järgmine:
- valulik pöidla varvas isegi passiivse liikumisega;
- on turse;
- sõrme seljal ja küljel on verevalumid;
- tunnetes on valu.
Küünte voodi kahjustuste korral on suur võimalus nakatuda.
6. bursiit
Liigutav, pehme ja ümar paistetus liigese ümber, "hõõguva" naha lilla värv ja mõjutab märkimisväärselt pöidlat jalatallani - need on liigesekoti põletiku peamised ilmingud, mida nimetatakse bursiidiks. Kui see ilmneb vigastuse tagajärjel, on nakatumine võimalik. Bursiit muutub mädaseks ja esmastele sümptomitele lisatakse:
- nõrkus ja iiveldus;
- peavalu;
- kehatemperatuuri tõus;
- väljakannatamatu valu levib üle kogu jala.
See valutab suurt varba nooremate kolleegide seltsis ja muude haiguste korral:
- arteriaalsete veresoonte põletik;
- diabeet;
- jala deformatsioon ja vale asukoht;
- kõõluste kahjustused.
Valus varvas - ravi
Kui suure varba valu on vajalik, pöörduge spetsialistide - traumatoloogi, neuroloogi, endokrinoloogi, reumatoloogi või kirurgi poole. Proovides probleemiga hakkama saada ilma diagnoosi teadmata, saab seda ainult süvendada. Juhul, kui liigese piirkonnas suur varvas valutab, määrab arst algpõhjuse kindlakstegemiseks täieliku uuringu. Selle hoidmise ajal peaks varvaste ja jalgade koormus olema piiratud.
Ükskõik, mis põhjusel pole, on suure varba haiget tegemise süüdlane, ravi peaks algama selle tagajärjega kaasnevale vaevusele. Näiteks podagra korral soovitab arst eemaldada rasvased toidud toidust ja diabeedi korral kontrollida kehakaalu. Sissekasvanud küünest aitab vabaneda kirurg või podoloogiaosakonna spetsialist, pärast vigastust tuleks abi otsida traumatoloogilt.
Kui liiges on deformeerunud ja moodustub luu, aitavad esialgses etapis rahvapärased abinõud ja spetsiaalsed fiksaatorid. Üsna tõhus on teha spetsiaalseid harjutusi, mida soovitatakse teha vähemalt üks kord päevas, korrates neid kõiki 5-6 korda:
1. venitada tavalist kummi suurte varvastega;
2. proovige oma jalgadega põrandalt väikeseid esemeid korjata;
3. istudes toolil, pange jalad kandadele ja suruge jõuga sõrmi;
4. Kõhus asendis painutage ja painutage sõrmi jõuliselt.
Väike pehme rull, mis on igal võimalusel sisestatud pöidla ja teise sõrme vahele, aitab "kaotatud" sõrme järk-järgult tavapärasesse kohta tagasi viia.
Ravi ebaõnnestumise ja väljendunud deformatsiooni korral on näidustatud kirurgiline sekkumine. Kaasaegsed kirurgilise ravi meetodid säilitavad liigeste funktsionaalsuse ja liikuvuse. Taastusraviperiood kestab 1-2 kuud, mille jooksul soovitab arst jalalaba stressi vältimiseks spetsialiseeritud kingi. Enne operatsiooni kasuks otsustamist valige hoolikalt kliinik. Edu sõltub arstide professionaalsusest ja raviasutuse usaldusväärsusest.
Valus suur varvas - rahvapäraste ravimite ravi
Mõnel juhul, kui pöial valutab, saate kasutada traditsioonilise meditsiini lihtsaid saladusi. Kuid see ei tohiks olla arsti määratud ravi alternatiiv.
1. Tugevate pöidlavaludega aitab nende sibul kurnata. Leevendage jahubanaani või koirohu, bodyaga valu ja värskeid lehti.
2. Kui süüdlane on suhkurtõbi, on efektiivne selleri juure tinktuur ja kreeka pähklite vaheseinte keetmine.
3. Kui valu põhjustab podagra, aitavad seda leevendada rasva või värske kala kompressid, purustatud sibul, aktiivsöe viljaliha ja alkohol.
4. Artriidi korral määrivad nad õunasiidri äädika abil valulikku kohta, kartuli- või loorberilehtede tinktuuridest valmistavad kreemid.
5. Kui artroos hea värske kapsa lehed, kompressid jogurtist.
Eriti palju vanaema retsepte pakutakse luu raviks pöidla liigese deformatsiooniga:
- Valmistage segu 50 g punasest savist, ühest supilusikatäiest meresoolast ja klaasist keedetud vett. Lisage 5 tilka tärpentini, segage hoolikalt ja kinnitage luude külge. Hoidke segu seni, kuni see kõvastub, seejärel loputage nahka põhjalikult sooja veega ilma puhastusvahendita.
- Tehke iga päev mõnus vesijalgade vesivann meresoolaga. See ei tohiks olla kehatemperatuurist soojem ja protseduur kestab 15 minutit.
- Keetke kartulikoor, lahjendage keetmine veega ja hoidke oma jalgu 15 minutit.
- värskelt püütud kala rümp, millest eemaldatakse luud, kantakse õigesse kohta ja seotakse sidemega. Hommikul peske jalg sooja veega ja määrige kivi kuuseõliga.
Kõik need rahalised vahendid on suunatud pigem valu leevendamisele. Te ei tohiks loota liiga palju, mitte ainult vanaema nõuandeid, on palju tõhusam ühendada nende rakendamine arsti määratud raviga.
Valus varvas - ennetamine
Mis tahes haiguse kõige edukam ravi on selle ennetamine. Proovige järgida mõnda näpunäidet, et te ei pea arstile kaebma, et teie varvas valutab.
- ärge kandke ebamugavaid ja liiga kitsaid kingi, sõrmed peaksid olema vabas asendis;
- kui peate pikka aega seisma, jagage sundkoormus jalgadele võrdselt, vahetage tugijalg;
- kõrged kontsad - mitte terveks päevaks nende peal kõndimiseks, optimaalne periood on 3-4 tundi;
- ärge eemalduge liiga rasvastest toitudest, alkoholist ja suitsetamisest, piirake kohvi ja kange tee tarbimist;
- kui on märke luude suurenemisest, kasutage fikseerivat vahendit ja tehke spetsiaalseid harjutusi;
- hoolitsege jalgade eest hoolikalt, ärge laske nahal kõvaks muutuda ja korralikult küüsi kärpida;
- Vältige igasuguseid vigastusi ja vahejuhtumi korral pöörduge viivitamatult eriarsti poole.
Normaalne kaal, mugavad kingad, õige toitumine ja tähelepanelik suhtumine oma tervisesse on reaalne võimalus hoida terved ja ilusad jalad suures vanuses!
