Julgen väita, et kõik teavad inimese kehatemperatuuri normaalseid näitajaid.
Kui näete termomeetril numbreid üle 36,6, siis hakkate loomulikult muretsema ja arvate, et tervisega pole kõik korras.
Kuid kehatemperatuuri tõus ei tähenda alati põletikulise protsessi esinemist. Fakt on see, et paljude inimeste temperatuurikõikumised toimuvad ilma konkreetse põhjuseta.
Keha temperatuur võib tõusta:
• naistel menstruatsiooni ajal
• pärast kerget ülekuumenemist
• pärast pikaajalist stressi
Kui probleem püsib mitu päeva, hoolimata sellest, et mõõtsite temperatuuri sama termomeetri abil ja samal ajal, on aeg mõelda selle kõrgete määrade põhjustele.
Kahtlemata on ainult spetsialist võimeline mõistma, miks teie kehatemperatuur on tõusnud. Seetõttu, et haigust õigeaegselt mitte alustada, pöörduge arsti poole.
Kodus seisundi leevendamiseks ja temperatuuri alandamiseks võite kasutada lihtsaid meetodeid, mida traditsiooniline meditsiin pakub.
Temperatuuri rahvapärased abinõud - taimeteed
1. Ingveri tee. Visake teekannu veidi musta teed, lisage ingverijuure purustatud viil (pähkli suurus) ja keetke segu keeva veega. Katke nõud kaanega ja laske keskmisel tulel 5–10 minutit tõmmata.
Ingver on ainulaadne taim, mis sisaldab aineid, millel on patogeenidele hävitav mõju.
Lisaks on ingver suurepärane immunostimulant. Sellel on diaphoretic, köha ja valuvaigistav toime.
Tee, mis sisaldab ingverit, leevendab külmavärinaid, aitab higist eemaldada toksiine, puhastab hingamisteede organite põletiku ajal bronhid.
Ingverit ei soovitata haavandilise koliidi, maohaavandite, tagasijooksu, sapikivide, seedetrakti haiguste, samuti raseduse viimaste kuude korral.
2. Tee piparmündiga. Visake must tee teekannu (või otse tassi) ja lisage näputäis purustatud piparmündilehti või sidrunmelissi. Nõudke segu mitu minutit ja tarbige kõrgendatud temperatuuridel.
Piparmünt on suurepärane valuvaigistaja ja veresooni laiendav ravim. Sellel on palju kasulikke omadusi ja seda kasutatakse paljude haiguste ravis.
3. Pärna tee. Valage kuiva pärnaõisi (2 supilusikatäit) klaasi keeva veega. Katke konteiner kaanega ja laske sellel vähemalt 20 minutit haududa. Joo kõrgendatud kehatemperatuuril kaks korda päevas.
Lipal on võimas põletikuvastane toime. Kasutatakse tee või puljongilillede koostises, vähendavad valu, eemaldavad toksiinid higi kaudu. Lipa leevendab palavikku, leevendab toksiinide keha, ravib nohu.
Taimel on ainus vastunäidustus - pärna ei saa pikka aega kasutada. Vastasel korral võite saada sellise kõrvaltoime nagu nägemise hägustumine. Seetõttu jooge korraks pärnaõite tervendavat infusiooni.
3. Tee musta sõstra lehtedest. Purustage ravivad lehed ja, võttes 2 supilusikatäit toorainet, täitke need poole liitri keeva veega. Andke esindajale vähemalt poole tunni jooksul hea keeta.
Kasutage mustsõstra lehtedest teed mitu korda päevas kuumuse kujul. Suurema efekti saavutamiseks lisage joogile teelusikatäis mett.
Must sõstar on tugeva põletikuvastase ja desinfitseeriva toimega. Oma koostises sisaldavad taime lehed fütontsiide, mis teevad külmetushaigustega suurepärast tööd.
Taimel on kehale diafootiline, viirusevastane, põletikuvastane ja toniseeriv toime.
4. Kummeli tee. Hautage tavalisel viisil supilusikatäis kummeli keeva veega. Maitse ja lõhna parandamiseks lisage kummelile paar piparmündilehte. Sellest tööriistast saab ainult tõhusam. Katke nõud kaanega ja jätke lühikeseks infusiooniks. Joo tervislikku teed temperatuuril mitu korda päevas.
Kummel on tuntud universaalne põletikuvastane aine. Koos piparmündiga leevendab see peavalu, soodustab rikkalikku higistamist, alandab kehatemperatuuri.
Kui lisate sellele kompositsioonile lusikaga pune, saate efektiivse köhavastase vahendi.
Temperatuuri rahvapärased abinõud - vaarikas
Vaarikad - mitte ainult maitsev marja. See on äärmiselt kasulik toode, mis tuleb toime külmaga. Vaarikapõhine tee eemaldab kehast toksiine, soodustab higi aktiivset eritumist, vähendab kehatemperatuuri loomulikult.
1. Lisage paar lusikatäit oma lemmiktee valmistamise tassi vaarikamoos või suhkruga jahvatatud toode.
Joo seda teed mitu korda päevas. Pärast iga tassi minge magama ja mässige end tekki.
2. Võtke kuivatatud vaarikad (2 supilusikatäit) ja näputäis musta teed. Visake kõik teekannu ja täitke poole liitri keeva veega. Laske agendil infundeerida vähemalt 15 minutit. Enne magamaminekut sööge meega.
3. Jahvatage kuivad vaarikalehed. Valage paar supilusikatäit toorainet keeva veega (1-2 tassi) ja laske sellel üsna kaua (1-2 tundi) haududa. Enne kasutamist lisage maitse järgi suhkrut ja veelgi parem - mesi, mis on külmetushaiguste jaoks hädavajalik.
Kõigil kasulikel omadustel on vaarikal mõned vastunäidustused. Suurt hulka marju ei soovitata kasutada inimestel, kes põevad gastriiti, maohaavandeid, urolitiaasi, podagra, bronhiaalastma põdevaid patsiente, kellel on polüübid ninas.
Temperatuuri rahvapärased abinõud - surub
Kõige lihtsam ja tõhusam viis kehatemperatuuri alandamiseks on jahe kompress. Selle ettevalmistamiseks tippige mahutisse mitte liiga palju. külm vesi Niisutage selles rätikut või lappi, pigistage seda kergelt ja kandke randmetele, templitele, laubale. Muutke kompressi sageli (iga 10 minuti järel).
Vee asemel efekti suurendamiseks võite seda kasutada raudrohu või piparmündi keetmine. Selle ettevalmistamine on üsna lihtne: tükeldage ravimtaim. Võtke 2 supilusikatäit toorainet ja valage tavalise veega (1 tass). Pange konteiner koos ravimiga veevanni ja kuumutage, segades vähemalt 15 minutit.
Tulemuseks on tervendav segu, mida tuleb lasta jahtuda, seejärel kurnata ja kompressiks kasutada.
Temperatuuri rahvapärased abinõud - enemas
Klistiir mitte ainult ei puhasta soolestikku, vaid aitab kaasa ka kehatemperatuuri langusele. Valmistage Keetmine: valage kummeliõied (4 supilusikatäit) klaasi keeva veega ja kuumutage seejärel veevannis.
Pärast jahutamist puljong kurnake, lahjendage veega (200 ml toodet peaks välja osutuma) ja lisage taimeõli (2 supilusikatäit). Kasutage klistiiri jaoks kompositsiooni.
Temperatuuri pühkimise rahvapärased abinõud
Selle temperatuuri alandamise meetodi tohutu populaarsuse tõttu on endiselt vaja teada selle negatiivsetest tagajärgedest, eriti lastele.
Paljud emad panid pärast sageli vastuolulise teabe lugemist, nagu nad ütlevad, oma lastele katseid tegema: kõrge kehatemperatuuri korral jahutatakse beebi nahk alkohol-vesi lahusega.
Lisaks sellele, et haige beebi kogeb selle ravimeetodi korral üsna ebameeldivat tunnet, saab ta keha üldise joobeseisundi korral ka naha kaudu toksilisi aineid.
Kas soovite temperatuuri alandada, kahjustamata tervist? Piisab, kui määrida lapse peopesad ja jalad, soojendades seda sel viisil ja mõjutades bioaktiivseid punkte.
Üldised soovitused kõrge kehatemperatuuri kohta
1. Külluslik jook võimaldab soojust paremini välja anda. Seetõttu joo kõrgel temperatuuril võimalikult palju teed, taimeteed või puusasid jne.
2. Loo ruumis, kus viibid, õhutemperatuur ei ületa 18 * C. Ole soojalt riides.
3. Ärge jahtuge üle. Külmumisel ilmneb naha vasospasm, mis omakorda viib aeglasema verevoolu, vähem higi, vähem soojust.
4. Kehatemperatuuri alandamiseks ei soovitata kasutada jääga sooja veega pudeleid, niiskeid linasid, millel soovitatakse last mähkida või ise mähkida.
5. Populaarne meetod - alkoholi või äädika abil hõõrumine tekitab suuri kahtlusi. Eriti lastele.
6. Mida rohkem higistate, seda rohkem peate sööma tervislikke sooje jooke, mis ei lase verel pakseneda.
7. Joo oma kehatemperatuuriga samal temperatuuril keetmist ja infusiooni.
8. Vabanege probleemist järk-järgult. Vältige järske temperatuurikõikumisi. Ärge püüdke tagada, et indikaatorid muutuksid kohe normaalseks. Temast piisab, kui temperatuuri üsna vähe (0,5 kraadi) alandada.
Mis tahes käesolevas artiklis esitatud meetodit tuleks kasutada mõistlikult. Juhtub, et kõrge kehatemperatuur on halvasti talutav, patsiendil on närvisüsteemi haigused või temperatuur ületab ohtliku 39C ja kestab pikka aega. Sellisel juhul on vaja kasutada meditsiinilisi ravimeid, millest kõige tõhusam ja kahjutu on Paratsetamool.
Muide, ravimid ei ravi haigust ise, vaid vähendavad ainult selle sümptomi raskust - temperatuuri. Seetõttu on arsti konsultatsioon endiselt vajalik.
