See artikkel räägib sellest, milliste meetoditega saab maksa taastada ja parandada: meditsiiniline toitumine, ravimid, protseduurid.
Toksiinide keha puhastamise, eriti maksa puhastamise idee on viimasel ajal saavutanud suure populaarsuse. Traditsiooniline meditsiin pakub apteekides mitmesuguseid "maksa puhastamise" meetodeid ja vahendeid, mis on sageli üsna eksootilised, ja võite leida palju ravimeid ning veelgi rohkem toidulisandeid, mis lubavad maksa tööd puhastada, taastada ja parandada. Samal ajal on professionaalsed arstid suures osas kriitilised nii nende ravimite kui ka väljendi „puhastage maks“ suhtes. Niisiis, kuidas saate selle tähtsa keha eest hoolitseda, miks ja kellel seda vaja on ning milliseid õnnestumisi tuleks oodata?
Maksa roll keha tervise hoidmisel on tohutu. Lisaks seedimises osalemisele sünteesib see vitamiine, süsivesikuid, rasvu, ensüüme ja bioloogiliselt aktiivseid aineid, osaleb vereloomes ja peatab verejooksu, sünteesib ja eemaldab kolesterooli, neutraliseerib umbes 90% seespidiselt tarvitatavatest ravimitest. Alkohol, nikotiin, infektsioonid - kõik need löögid maksa võtavad.
Kui kuritarvitate regulaarselt rasvaseid toite, suitsutatud liha, alkohoolseid jooke, ei järgi dieeti, suitsetate, peate sageli ravimeid võtma ja olete ülekaalulised, peaksite mõtlema oma maksa seisundile.
Kui sunnite keha peamist filtrit töötama "kulumise eesmärgil", viib see aja jooksul tõsiasja, et maksarakud - hepatotsüüdid - hakkavad lagunema ja see ei suuda oma funktsioone täielikult täita. See võib avalduda raskuse ja ebamugavustunde tõttu paremas hüpohondriumis, keele puudutusega ja kibedusega suus, eriti hommikul, sagedaste probleemide ilmnemisega naha ja juustega. Hepatotsüütide kaotuse korvamiseks peate esiteks andma maksale võimaluse puhata ja taastuda ning teiseks varustama vastava “ehitusmaterjali”.
Niisiis, kui otsustate maksa eest hoolitseda, on teie esimene ja peamine samm dieet. Paraku, ilma toitumispiiranguteta, ei aita „võluväelised“ pillid. Alusena võiks võtta klassikalise ravitabeli nr 5 (vastavalt ametlikule meditsiinilisele klassifikatsioonile), mida kasutatakse krooniliste maksahaiguste korral. Teie ülesandeks on kõrvaldada rasvased, praetud, suitsutatud toidud - see tähendab, need, mis annavad maksale maksimaalse koormuse. Hoiduge mustast kohvist, alkohoolsetest jookidest ja proovige toitu süüa väikeste portsjonitena 4-5 korda päevas. Pärast 2-3-aastast sellist "maksa puhata" tunnete ja näete tulemust - nahk muutub puhtamaks, enesetunne paraneb, meeldivaks boonuseks on mõne lisakilo kaotamine.
Maksale on palju rohkem kasu, kui võtate samaaegselt meditsiinilise toitumisega olulisi fosfolipiidipreparaate. See on väga “ehitusmaterjal”, millest uued maksarakud ehitatakse. Apteekides leiate selle rühma nii imporditud kui ka kodumaiseid ravimeid: Essentiale, Essliver, Phosphogliv ja teised.
Arvukad toidulisandid maksa puhastamiseks: tabletid, tilgad, teed sisaldavad peamiselt taimset päritolu komponente, millel on kerge kolereetiline ja vähemal määral põletikuvastane toime. Need on kõige sagedamini võileivakortsi immortelle, artišoki, piparmündi, mesilase, maisi stigma väljavõtted. Need on head täiendusena terapeutilisele toitumisele, eriti koos sapi stagnatsiooni tunnustega. Piimaohaka ekstrakti aktiivsel koostisosal - silmariinil - on hepatoprotektiivsed omadused, selle tooted kaitsevad maksarakke hävitamise eest, suurendavad nende töö efektiivsust.
Maksa ja sapipõie puhastamiseks, sapi stagnatsiooni kõrvaldamiseks kasutatakse ka protseduuri, mida nimetatakse dubleerimiseks. Selle rakendamiseks on mitu võimalust, kuid tähendus jääb muutumatuks: peate võtma kolereetilise toimega ravimit ja lamama, pakkudes maksa piirkonda soojust. Ümberseadistamine on üsna spetsiifiline meetod, mida erinevad inimesed kannavad üle erinevalt, ja paljude haiguste puhul (näiteks sapikivitõbi) on see rangelt vastunäidustatud. Igal juhul pidage nõu oma arstiga, kui soovite dubleerimist teha.
