Kuna kohvis sisalduval kofeiinil on negatiivne mõju raseda südame-veresoonkonnale, soovitavad arstid leida lõhnavale jookile asendaja.
Täna saame teada, kas rasedad ja imetavad naised võivad sigurit juua.
Kas rasedad ja imetavad sigurid võivad olla joodavad: joogi kasulikud omadused
Sigur on alati olnud kuulus ainulaadsete raviomaduste poolest. Imepärast rohttaime võib nüüd leida mitte ainult loodusest. Seda kasvatatakse ravimite ja jookide tootmiseks. Siguris on eriti väärtuslik juur, mis on rikas B-vitamiinide, hapete, raua, pektiinide, inuliini ja muude väärtuslike orgaaniliste ainete poolest.
Sigurijook meenutab kohvi nii värvuse kui ka maitse poolest. Kuid erinevalt aromaatsetest teradest on sellel kasulik mõju eelseisva ema kehale ja see aitab kaasa beebi normaalsele emakasisesele arengule.
Kasulikud omadused
Lapse kandmise ajal ja imetamise ajal kogeb ema keha lisakoormust. Siguril on positiivne mõju kogu organismi talitlusele, seetõttu soovitatakse selle kasutamist eriti olulisel eluperioodil naistele.
Sigurijoogil on järgmised kasulikud omadused:
• parandab vereringet;
• normaliseerib vererõhku;
• tõstab hemoglobiinisisaldust ja on suurepärane aneemia profülaktika;
• normaliseerib ainevahetust;
• reguleerib mao, soolte, maksa ja kõhunäärme tegevust;
• eemaldab toksiine;
• leevendab kõhukinnisust ja kõrvetised;
• vähendab veresuhkru taset;
• toimib rahustavalt, asendades palderjanit;
• sellel on palavikuvastane toime;
• Aitab võidelda unetuse vastu.
Kas rasedad ja imetavad sigurit võivad juua: hoiatused ja vastunäidustused
Arstid on veendunud, et raseduse ajal pole siguri juurtest pärit jook mitte ainult võimalik, vaid isegi vajalik. Samal ajal on joogi kasutamisel, nagu ka teiste ravimtaimede puhul, piirangud:
• kuna siguril on diureetiline toime, võib selle liigne kasutamine põhjustada dehüdratsiooni;
• jook sisaldab suures annuses askorbiinhapet, nii et sigurit kuritarvitavad arstid ei välista allergilise reaktsiooni võimalust;
• selliste haiguste nagu bronhiit ja bronhiaalastma korral võib sigur köhimist suurendada. Kõhupiirkonna tugev vähenemine mõjutab negatiivselt emakat ja võib põhjustada raseduse enneaegset katkestamist;
• Samuti ei soovitata tervendavat jooki maohaavandite ja kaksteistsõrmiksoolehaiguste korral.
Kas rasedad ja imetavad sigurid võivad juua sigurit: aneemia ennetamise retsept
Raseduse ajal on naise vereloome- ja kardiovaskulaarsüsteem eriti stressis. Tulevase ema süda peaks pumpama suures koguses verd, et laps saaks maksimaalselt kasulikke aineid. Sigur võimaldab teil hõlbustada südame tegevust. Maagiline jook tõstab hemoglobiini taset, puhastab verd. Aneemia korral on soovitatav sigurijook. Arstid soovitavad seda valmistada järgmise retsepti järgi: poole klaasi keedetud piima jaoks peate võtma ühe teelusikatäie sigurimahla. Peate seda jooma kolm korda päevas.
Sigurimahla valmistamiseks vajate taime ja selle noorte võrsete õienuppe. Neid tuleks keeva veega kääritada ja seejärel tükeldada. Seda saab teha nii hakkmasinas kui ka segistis. Siis - pigista mahl. Saadud vedelikku tuleks enne kasutamist mitu minutit keeta.
Kuidas sigurit juua: näpunäiteid
Nüüd, kui oleme välja mõelnud, kas sigurit on võimalik juua rasedatele ja imetavatele naistele, ei ole vaev õppida vitamiinijoogi tarbimist.
1. Sigurijook omandab õrnema ja õrnama maitse, kui seda juua koorega. Sel juhul muutub see kõrge kalorsusega.
2. Keha kaitsmiseks madala immuunsusega seotud külmetushaiguste ja haiguste eest on soovitatav juua sidruni ja meega lahustuvat sigurit.
3. Joogiks valmis jook, mis sisaldab siguriekstrakti ja ravimtaimede nagu mustikad, kummel ja astelpaju ekstrakti, on väga populaarne. Ekspertide sõnul on eriti väärtuslik sigurit ja looduslikku roosi sisaldav lahustuv toode. Need ravimtaimed on võimelised ära hoidma südame-veresoonkonna haiguste, diabeedi esinemist.
4. Vedel sigur on tarbimiseks väga mugav. Seda toodetakse tervisliku taime vedela ekstrakti alusel. See toode sisaldab kõige rohkem väärtuslikke komponente. Seda on lihtne säilitada. Seda müüakse klaaspurgis.
Paksu konsistentsiga tumepruun ekstrakt lahjendatakse veega või sooja piimaga. Võite lisada ka mett või suhkrut. 200 ml vedeliku jaoks peate võtma 1/5 tl sigurit.
Kuidas sigurit valida ja säilitada?
Kvaliteetse joogi valimiseks peaksite ostmisel pöörama tähelepanu järgmistele teguritele:
1. Toote koostis peab olema 100% looduslik. Mõned tootjad lisavad tervistava joogi koostisse kunstlikke maitse- ja värvaineid, et mitmekesistada selle maitset. Seetõttu pöörake alati tähelepanu pakendil märgitud koostisele.
2. Ostmisel eelistage sigurit vaakumpakendis või suletud kaanega anumas.
3. Hea lahustuv sigur peaks olema konsistentsivaba ja selle värv peaks olema ühtlane.
4. Päris siguril on kergelt mõru maitse. Kui see on värske, siis ärge järgmine kord ostke selle tootja jooki.
Säilitamise osas tuleb jahvatatud sigurit või lahustuvat taimepulbrit hoida õhukindlas pakendis kuivas kohas. Niiskuse tõttu võivad tootesse tekkida tükid. Jook ise kaotab järk-järgult oma hindamatud omadused. Vedel siguriekstrakti on kõige lihtsam säilitada: jahedas, pimedas kohas.
Nüüd teate, kas rasedad ja imetavad naised võivad sigurit juua. Nagu näete, pole looduslik jook mitte ainult suurepärane kohvi asendaja, vaid ka rikkaliku vitamiinide-mineraalide kompleksi allikas.
