"Moraal õpetab mitte seda, kuidas saada õnnelikuks, vaid kuidas saada õnnelikuks."
―Immanuel Kant
Ma ei tea, kas iga naine võib öelda, et ta on õnnelik? Kui meilt küsitakse sarnast küsimust, vastame koheselt - muidugi, olen õnnelik, sest mul on kõik - hooliv abikaasa, lapsed, lemmiktöö.
Kas see on sinust? Siis olete õigel teel. Kuid kõige tähtsam ei ole veenda ennast sellest, vaid tõesti nii.
Positiivne mõtlemine on esimene samm võidu poole. Kuid mõned naised kipuvad andma kellegi teise arvamust, mõtlesin, et õnn peaks olema nagu nad ütlevad raamatutes või televisioonis. Sellised naised muutuvad depressiooniks ... Ja siis, nii palju kannatades, rõhutavad nad ka oma lähedasi.
Kuidas õppida olema õnnelik iga päev
Päev pärast päeva lõpeb meie elu protokoll, naine otsib kõikjal, et olla õigel ajal, olla ja olla terve, ilus, olla nagu ema, olla armastatud ja loomulikult karjäär. Nendel päevadel unustame me mõnikord isegi lihtsalt üles vaadata ja näha, mida ilus sinine taevas ja kui ilusad linnud laulavad.
On vaja peatada ja ringi vaadata ja leida väikestes asjades ilus, sest ei ole "eile" ja "homme", kuid on ainult "Siin ja praegu". Mõtle sellele, et homme ei pruugi kunagi tulla. Mida sa täna teeksid? Võib-olla peaksite elama täielikult, hingama sügavalt, tehke seda, mida sa juba ammu unistanud olete, ja öelge “armastus” kõigile, keda sa armastad.
Kuid ärge unustage, et nõustamine elada iga päev, nagu viimane kord, ei tähenda, et sa peaksid jooma, loksutama ja rumalaid asju tegema. Proovige vahele jätta iga hetk! Seda ei ole kerge õppida, aga kui hakkate nüüd kohe õppima olema õnnelik olenemata oludest ja inimestest.
14 kuldset õnneeeskirja:
- Kui te ärkate, kõigepealt naeratage ennast ja päikest (naeratage oma perele, sõpradele, möödujatele) ...
- Lõpeta kaebamine elu üle, võrdle ennast teistega, mõtle negatiivselt. Õpi vähe asju nautima, mitte südamepuudulikkuseni.
- Leia oma hobi.
- Tundmatu mõelda negatiivselt ja "katkestas" kõik mõtted halva kohta.
- Nautige toitu (söögi ajal mõelge toidule, selle lõhn, maitse, keelduge teleri vaatamisest).
- Jalutage värskes õhus, nautides loodust.
- Vaadake elu kinnitavaid filme, kuulake meeldivat muusikat (heli, laul või video ei ole oluline), korja see, mis naudib ja soojendab hinge, olgu see melodraam või triller, komöödia või ajalooline film ...
- Andke õigusrikkujaile andeks ja vabastage minevik, jätke ainult head tänapäeval. Õppida andestama on lihtne peate esmalt andestamaKuna me oleme inimlikud, saame teha vigu. Mäleta filmi "Söö, palveta, armastus"? Saatke teile valguskiir, mis on sulle kallis, nii et sa annad tükk endale, alustades uut õnne täis.
- Lugege raamatuid või esseesid psühholoogia kohta (neid on palju). Siin näiteks Dale Carnegie ja tema "Elukirjandus", Louise Hay "Kõik, mida naine tahab," õde Stephanie "Kuidas nimetada laps, et ta oleks õnnelik" ..., Mrinal Kumar Gupta "Kuidas olla alati õnnelik," igas raamatus omama oma moraali.
leida erinevaid koolitusi ja väiteid (internetis on need online ja täiesti tasuta). - Tehke teistele tasuta head.
- Võtke endale aega (mõtle elu mõttele, suvel plaanidele jne).
- Asetage alati armastus kõigis olukordades.
- Unistage.
- Tänan kõiki, mis teil praegu on.
Rõõm peres
Iga naine peaks meeles pidama, et ei ole midagi väärtuslikumat kui perekond. Et see on õnne alus. Ja kuidas olla perekonnas õnnelik, ütlen sulle südame.
On kaks võimalust:
- Te mõistate, et sulle ei meeldi oma abikaasa, mõistes selgelt, et ta ei ole sinu mees ja te olete temaga rahul - lahkuge.
- Te aktsepteerite oma abikaasa, kui ta on, ei soovi „iseenda eest“ muuta.
Retsept on lihtne.
Edasi tasub mõista, et on väga oluline, et saaksid peres ühe mehe armuke, armastava naise ja hea ema. Torsunov oma Ayurveda loengutel - elu teadusest - ilmneb põhimõtted, mis aitavad pereliikmetel suhete, toitumise ja halbadest harjumustest vabaneda. Näiteks võib õpetamine aidata suitsetamisest loobuda või vabaneda alkoholist, kui abikaasa või abikaasa joob.
Suhtes mehega
Tugeva ja pikaajalise suhte peamised reeglid:
- saada temale sõber
- hoolitsege iseenda eest
- õppida, kuidas süüa
- "Ärge kandke aju"
- üllatab teda voodis
- jätke talle aega isiklikuks ruumi (läheb spordibaarile, õlle sõpradega)
- ütle "Ma armastan sind"
- ärge proovige seda muuta
- olge ise
Selline lihtne, kuid samas keerulised reeglid aitavad teil oma meest mitte kaotada.
Kui kavatsete abielluda, kaaluge, kas suhtlemine oma armastatud toob sulle rõõmu. Võib-olla te lihtsalt kadestate ülejäänud abielupaare või lihtsalt vanemliku hoolitsuse tõttu väsinud? Siis sa ei tohiks abieluga kiirustada.
Psühholoogid soovitavad alla laadida raamatu "Kuidas saada armastatud ja soovitud." Ta kirjutas selle kaasaegse kirjaniku Oksana Duplyakina. Autor annab nõu kõigile naistele. Oma raamatutega õpetab ta naisi ennast enesekindlamalt, tundma oma valitud meest või meest teiselt poolt, et parandada suhteid temaga ... Ja see on see, mida Carnegie „Elu õpik” räägib mehe ja naise vahelistest suhetest:
• ärge kritiseerige ja ärge karpkalage meest;
• armukadedus midagi, ärge püüdke teda mingil põhjusel;
• andke üksteisele tähelepanu märke, kuulake vestluskaaslast;
• olla ettevaatlik, st teavitage oma abikaasat eelnevalt oma või üldistest plaanidest;
• Lugege head raamatut sugu kohta (abikaasad saavad üksteist paremini tundma õppida).
Aga mis mees - ta peab midagi tegema? Muidugi peaks see olema.
Lugege A. Pushkini "Onegini kiri Tatiana" luuletusi, selle töö tegelased on õnnelikud või nende tunded võivad olla masenduses ... mõtiskle, kes sa oled oma mehe jaoks, kes sa oled tema kõrval?
Tavaliselt on abielulahutuse või tülitsemise põhjused rahapuudus, rahulolematus seksuaalsuhetes või huvide lahknevus.
Abielu tõelise kunsti, mis nõuab õpetamist ja uusi tavasid. Rimma Home'i raamat "Magic Women Stuff", eriti naistele. Ta ütleb teile, et sa oled väärtuslik auhind, inimene, nad jahtavad sind saagiks. Otsusta Rimma "maagilise katse" üle. Kirjutajal on rikkalik kogemus suhtlemisel vastassugupoolega, edastab selle teistele naistele, nõustab, kuidas hoida oma väljavalitu, ilma pingutamata, kuidas tõsta oma enesehinnangut. Täpsemalt selle raamatu kohta saate õppida, lugedes lugejate vastuseid ja kommentaare.
Üksinda
Mis siis, kui naine on üksik?
Võtke see reaalsus uue eluetapiks ja nautige üksindust. Sa ei vaja kedagi, kes hommikul süüa valmistaks ja peske määrdunud sokke, sa elad iseenda eest ja saaksid teha seda, mida sa tahad. Jäta see periood vahele ja te ei märka, kuidas ainus, kellega soovite sokke pesta ja hommikusööki teha, ilmub teie elus.
Mõista, et edukad ja õnnelikud inimesed meelitavad sama. Kui teil tekib kurnatus ja kannatused, siis meelitad sa sama kaotaja.
(Kõigile neile, kes tahavad oma elus kõike muuta igaveseks, soovitame Vitaly Giberti raamatut „Tuleviku modelleerimine”).
Pärast tiibeti arsti poolt teksti lugemist Tiibeti arstilt mõistate, et naistel ei ole aega areneda tänapäeva maailmas, st nende füüsiline seisund - füüsilisel ei ole aega vaimsele. Varem ei olnud see nii, naised sünnitasid ja 5-10 last, kuid ei teinud täiendavaid asju, nad olid palju vähem väsinud. Niisiis, te olete perioodil, mil naine puhastab keha (läbib menstruatsiooni), peate ka vaimselt puhastama, läbi viima näiteks meditatsiooni või tehes midagi kasulikku, lihtsat, sa ei saa nendel päevadel närvis olla, pihustades oma energiat tuua hingesse ainult head tunded. Selle teooria kohaselt jagunevad naised kolmeks: tuul (kopsu), sapi (reis), lima (badkan). Mitte väga kena nimed, kuid seda tüüpi naissoost energiat tasub uurida vähemalt üldiseks arenguks. Lisaks sellele on igal tüübil oma iseloom, oma toitumine, mis aitab toime tulla PMS-iga, et suurendada selle elujõudu. Tundub, et tegemist on lihtsate soovitustega, mis aitavad naisel raskusi ellu jääda, võtta ühendust enda ja teiste inimestega.
Ütle peegli ees - ma olen tugev, ma olen inimene, kes väärib austust ja armastust, hindan ennast ja armastan ennast selle eest, kes ma olen! Vaatamata üksindusele, nagu te näete, olen ma elus ja kõik saab minuga hästi.
Isegi kui nii juhtub, et te elate ilma abikaasa või ta reetab teid, on võimalik lahkuda inglise keeles, sest elu on täies hoos, tänu Jumalale, et teil on sugulased, sõbrad, võib-olla lapsed, vanemad. Proovige iga päev neid külastada, andes neile armastust kõigile, ka teie saab õnnelikumaks! Kui olete igatsenud melanhoolia järele, siis on teil võimalik lemmikloom, see muutub kindlasti teie jaoks positiivsete emotsioonide allikaks.
Armastage ja armastage!
