Paljud unistavad ilusast lumivalgest naeratusest.
Loodus premeeris kedagi valgete hammastega, keegi pöördus spetsialistide poole, noh, ja mõned eelistavad rahvapäraseid abinõusid.
Üks võimalus kodus valgendamiseks on sidruni kasutamine või selle kombinatsioon soodaga.
Sidruni kasulikud ja kahjulikud omadused kui vahend hammastele
Sidrun on toitainete, eriti C-vitamiini ja muude mikroelementide kontsentratsioon. Kasulike omaduste tõttu kasutatakse sidrunit rahvameditsiinis aktiivselt vahendina, mis võib leevendada vitamiinipuudust, viirusinfektsioone, aga ka haiguste ennetamiseks. Sidrun on kuulus ka oma heade valgendavate omaduste poolest, nii et see on kodukosmeetikas populaarsust kogunud vanusepilude eemaldamiseks, naha, küünte heledamaks muutmiseks. Hambaemaili jaoks on sidrun ülimalt tõhus vahend, et saada lühikese aja jooksul ilma kuludeta särav naeratus.
Kui kasutate hammaste valgendajana kollast tsitruselist, võite saada:
- hingeõhk;
- hambaemaili selgitamine;
- suuõõne desinfitseerimine;
- hambavalu vähendamine.
Igaüks, kes soovib lumivalget naeratust ega ole tsitrusviljade suhtes allergiline, võib valgendina kasutada sidrunit. Sellise protseduuriga ei ühildu ka tundlik hambaemail.
Puu puuduseks on kõrge happesisaldus, mis võib hambaemaili hävitada, põhjustada hammaste lagunemist. Seetõttu ei soovitata suuõõnes sidruniprotseduure sageli läbi viia. Hammaste sidruniga valgendamise optimaalne sagedus on 1 kord nädalas.
Kuidas valgendada hambaid sidruniga
Antibakteriaalsete omadustega ja happelise iseloomuga emailiga kokkupuutuvad tsitruselised suudavad eemaldada hambaid värvivad osakesed. Sidrunit hambavalgendajana saab kasutada mitmel viisil. Võite kasutada nii kogu puuvilja kui ka selle koort või mahla. Kõigist meetoditest peate valima täpselt ühe, mis ei tekita ebamugavusi, kui hambad on sidruniga valgendatud.
1. Kõige tavalisem variant on puuviljakoore kasutamine. Hambaemaili tuleb hõõruda kooriku sisemise valge küljega ja istuda suu lahti umbes 5 minutit, seejärel loputada seda puhta veega. Selle aja jooksul hakkab hape toimima, hävitades naastu.
2. Väikesi tükke saab hammastele kanda mitu minutit. See meetod on väljendunud happelise maitse tõttu ebameeldiv ja agressiivne. See ei sobi sagedaseks kasutamiseks, kuna see võib kahjustada hambaemaili. Pärast selle hoidmist loputage puhta veega.
3. Mugavat ja tuttavat harjamist saab valgendamisprotseduuriga kombineerida, tilgutades mõni tilk sidrunimahla pastaga hambaharjale.
4. Emailile vähem agressiivse toimega valgendamine on sidruni loputamine. Selle jaoks peate segama sidrunimahla ja puhta veega vahekorras 1: 1. Loputage kohe pärast harjamist. Seda saab korrata hommikuti ja õhtuti, kuid mitte kauem kui 5-6 päeva järjest. Lahendus aitab mitte ainult muuta hambad heledamaks, vaid ka värskendada hingeõhku, aga ka suuõõne desinfitseerida.
5. Hammaste sidrunikoorega hõõrumise alternatiiv on närida seda tavaliselt 3–5 minutit. See meetod võimaldab teil hambaid valgendada ka kõige kättesaamatutes kohtades. Kuid tundliku emailiga inimestele see ei sobi. Ärge unustage pärast protseduuri loputada suud puhta veega.
Ettevaatusabinõud sidruni valgendamiseks
Sidrunite valgendamiseks tuleks läheneda hoolikalt. Tsitrusviljade kasutamisel pleegitajana tuleb järgida mõnda reeglit:
• Ärge unustage, et kõigepealt on sidrun välist ärritav ja emaili hävitaja. Happe kõrge kontsentratsioon on pleegitamise põhjustaja, kuid suurtes kogustes on see kahjulik. Sagedase kasutamise tagajärjed võivad väljenduda hammaste suurenenud tundlikkuses, kuna neis hävib kaltsium. Seetõttu tuleks protseduure ja nende rakendamise aega hoolikalt doseerida.
• Kuigi sidruni valgendamine on väga tõhus meetod, tasub kõigepealt mõelda hammaste tervisele.
• Protseduuri ajaks on parem keelduda värvipigmentidega toitude söömisest. Selliste granaatõunte hulgas on kange tee, punane vein, peet, mis võib muuta emaili värvi või seda värvida.
• Arstid soovitavad hapukontsentraati sisaldavates toitudes ja jookides alati olla ettevaatlikud. Näiteks jooma sidrunimahla läbi toru, et vähendada kontakti hammastega. Sidruni valgendamise ajal tasub ka loobuda sellise toidu lisa vastuvõttudest.
Hammaste valgendamise omadused sidruni ja soodaga
Soda on abrasiivne aine, mis eemaldab hammastelt kergesti pehmed sadestused. Oma olemuselt on sooda anesteetikum, mis suudab võidelda suuõõne patogeense mikroflooraga. Sodat saab eraldi koostisosana kasutada hammaste kergendamiseks. Harjale kantakse näputäis soodat ja hambaid harjatakse. Hammaste valgendamisel sidruni ja soodaga tugevneb efekt ning sooda maitse on ummistunud. Üks viis, kuidas naastut puhastada suitsetamisest, tumenemist kangetest jookidest, nagu tee, kohv.
1. Hambaharjal peate küllastuma pisut kuiva soodat ja lisama paar tilka sidrunit. Hambad harjatakse valmis massiga ja lõpuks loputatakse suu. See meetod on agressiivne, kuna see puhastab õhukese emaili kihi, seda tuleks läbi viia mitte sagedamini kui üks kord nädalas.
2. Teine võimalus sooda ja sidruni kombineerimiseks on eraldi kohaldamine. Esiteks hõõrutakse hambaid sidrunimahlaga ja seejärel soodaga. Alles pärast seda saate suu loputada.
Vastunäidustused ja ettevalmistamine hammaste valgendamiseks sidruni ja soodaga
Nagu igal meditsiinilisel protseduuril, on ka hammaste valgendamisel kodus näidustused ja vastunäidustused. Selliste probleemidega inimestele pole seda vaja teha:
• kaariese või pulpiti esinemine hammastel, kõigepealt on vaja haigeid hambaid ravida;
• vedeldatud hambaemail, mille sidrunivalgendamine võib põhjustada soovimatuid tagajärgi;
• suurenenud hammaste tundlikkus, mille tõttu protseduur muutub äärmiselt ebameeldivaks ja tõenäoliselt valulikuks sündmuseks;
• suletud esihambad, mille valgendamine võib põhjustada hambaosa ja täidise vahel järske värvierinevusi.
Hammaste kaitsmiseks rahvapäraste meetodite valgendamise negatiivsete mõjude eest peaksite keha selleks eelnevalt ette valmistama. Selleks peate:
• kuu enne esimest protseduuri alustage hambaemaili tugevdamiseks kaltsiumi võtmist;
• pese hambaid fluoriidipastaga;
• keelduda hapet sisaldavatest toodetest või kasutada neid võimalikult vähe kokku puutunud hammastega.
Hammaste võimalikult tõhusaks ja ohutuks valgendamiseks tuleks järgida järgmisi reegleid:
• ärge tehke liiga energilisi ja aktiivseid liigutusi, need peaksid olema pehmed ja ilma pingutusteta;
• mitte osaleda kursustel, võite neid korrata mitte sagedamini kui 2–3 kuu pärast;
• Ärge jooge pärast mõnda aega valgendamist kohvi, musta teed ja värvainetega jooke.
