Menopausi on keha seisund, mis areneb koos vanusega seotud muutustega. Seda õigustatakse teatud inimese hormoonide tootmise vähenemisega.
Mitte kõik ei tea, et menopaus ilmneb mitte ainult naistel, vaid ka meestel. Mis kaasneb meestel menopausiga, tõde või väljamõeldis on see kõik - artiklis edasi.
Menopausi põhjused meestel: tõde või väljamõeldis
Kui arvestame seda seisundit meditsiinilisest aspektist, siis on menopaus täiesti normaalne füsioloogiline seisund, mis areneb koos keha vananemisega.
Väärib märkimist, et naiste menopausi korral peatavad õiglase soo esindajad munade tootmise, mille tõttu nad kaotavad võimaluse saada lapsi.
Mis puutub meeste menopausi, siis siin on kõik pisut teistmoodi. Selles seisundis ei kaota mees võimalust lapsi eostada, kuid vähendab oluliselt hormooni testosterooni tootmist.
Teadlaste sõnul on mehe keha võimeline eostama lapsi kuni vanaduseni. Menopausiperiood muidugi mõjutab seda funktsiooni, kuid mitte nii kriitiliselt kui naistel. Sel põhjusel ei tohiks pidada meeste menopausi impotentsuseks või isegi viljatuseks, kuna seda pole kuskil teaduslikult tõestatud ja sellel pole absoluutselt mingeid tõendeid.
Hoolimata sellest peaksite teadma, et impotentsus on haigus, mida saab ravida, ja menopaus on seisund, mida kahjuks on võimatu vältida.
Meessoost menopausi on kolm peamist varianti:
1. Varane menopaus, mis areneb alla neljakümne aasta vanustel meestel.
2. Hiline menopaus (täheldatud üle kuuekümne aasta vanustel meestel).
3. Menopausi patoloogiline vorm meestel võib esineda südame- ja urogenitaalhaiguste taustal. Samuti soodustavad selle arengut neuroloogilised häired ja stressid.
Nagu juba eespool märgitud, toimub menopaus meestel suguhormooni testosterooni tootmise rikkumise tõttu. Selle varasele arengule võivad siiski kaasa aidata järgmised tegurid:
1. Halvad harjumused - suitsetamine ja sagedane joomine avalduvad kõigi kehasüsteemide töös, sealhulgas seksuaalses töös, eriti negatiivselt. Lisaks on tõestatud, et suitsetajad on mitu korda altid viljatusele ja impotentsusele kui need mehed, kellel sellist sõltuvust pole.
2. Narkootiliste ainete kasutamine võib põhjustada mitte ainult menopausi, vaid ka südamehaigusi ja paljusid sugulisel teel levivaid haigusi.
3. Varem üle kantud suguelundite onkoloogilised patoloogiad.
4. Keha mitmesugused toksilised kahjustused võivad samuti põhjustada testosterooni tootmise halvenemist.
5. Urogenitaalsüsteemi haiguste esinemine.
6. Vereringe rikkumine.
7. Ebaõige toitumine (halvasti tasakaalustatud toitumine).
8. Sagedased emotsionaalsed ületreeningud, stress ja ärevus.
9. Sportlike koormuste puudumine kehal ja istuv eluviis.
10. Seksuaalpartnerite sagedane vahetus.
11. Pikk intiimsusest hoidumine.
Statistika kohaselt toodetakse enamikul meestest testosterooni kolmekümneaastaselt. Pärast seda hakkab selle summa järk-järgult vähenema.
Menopausi sümptomid meestel: tõde või väljamõeldis
Menopausi meestel võib avalduda täiesti erinevate märkidena. Inimese käitumise ebaõnnestumine võib olla selle seisundi esimesteks sümptomiteks. See võib olla kahtlane, ärrituv, unine. Samuti arenevad üsna sageli neuroosid ja depressioonid.
Samuti võib halveneda inimese üldine heaolu. Testosterooni languse taustal võivad inimesel olla sagedased peavalud, suurenenud väsimus, unisus (unetus) ja õhupuudus. Lisaks tekivad sageli südameprobleemid (pulss, valu rinnus, arütmia).
Lisaks eristatakse järgmisi iseloomulikke märke, mis näitavad, et mehel on menopaus:
1. Masendunud seisund ja tuju puudumine.
2. Seksuaalse iha vähenemine.
3. Suurenenud higistamine.
4. Sagedased meeleolumuutused ja agressiivsus.
5. Vererõhu sagedased hüpped.
6. Seksuaalfunktsioonide rikkumine (seksuaalvahekorra aja vähenemine, erektsiooni halvenemine).
7. Peapööritus.
8. Mälu kahjustus.
9. Sage migreen, mida tavalised valuvaigistid ei elimineeri.
10. Lihasmassi lõtvus.
Lisaks võib mehe keha selles seisundis läbi viia tõsiseid muutusi. Tema kõht võib kasvada, võib tekkida günekomastia (seisund, mille korral rind suureneb).
Samuti võib mehe kuju omandada naiselikke jooni tänu rasva ladestumisele puusadele. Sageli on kiilaspäisus ja lihasmassi vähenemine.
Tuleb märkida, et kõik ülaltoodud märgid võivad näidata mitte ainult menopausi meestel, vaid ka mitmeid muid haigusseisundeid ja haigusi. Sel põhjusel, kui need ilmnevad, peate võimalikult kiiresti arstiga nõu pidama ja diagnoosi tegema, et selgitada välja haiguse algpõhjus.
Menopausi ravi meestel: tõsi või väljamõeldis
Menopausi tunnuste ilmnemisega ei pea mees paanikat tekitama, kuna see juhtub kõigiga. Selle asemel on soovitatav oma seisundi parandamiseks valida õige ravi taktika. Samal ajal peaks ravi olema kõikehõlmav ja suunatud erinevate sümptomite (ärevus, unehäired, probleemid reproduktiivsüsteemis jne) kõrvaldamisele.
Selles seisundis soovitavad arstid meestel rikastada dieeti toiduga, mis suurendab testosterooni. Samal ajal peaksite keelduma toidust, mis aitab otseselt kaasa selle vähendamisele - õlu ja muud alkohoolsed joogid, rasvased toidud, praetud liha jne.
Ilmselgete depressiooninähtude korral soovitatakse inimesel vahetada ametit, minna puhkusele või alustada uut huvitavat hobi. Märkimisväärne roll on ka füüsilisel aktiivsusel. Need, nagu keegi teine, parandavad inimese emotsionaalset heaolu, samuti aitavad tugevdada lihasmassi. Pealegi kuvatakse aktiivne sport soodsalt mehe raskuse ja südame tööga.
Menopausi traditsiooniline ravimteraapia hõlmab järgmist:
1. Vitamiinipreparaatide eesmärk.
2. Antidepressantide ja rahustite määramine.
3. Hormoonravi määramine madala testosterooni sisaldusega.
4. Valuvaigistite kasutamine peavalude korral.
Menopausi ennetamine meestel: tõsi või väljamõeldis
Enamikul juhtudest täheldatakse menopausi meestel vanuses nelikümmend kuni viiskümmend aastat. Enda abistamiseks sellel raskel perioodil peaks mees järgima järgmisi arsti soovitusi:
1. Keelduge halbadest harjumustest (suitsetamine, alkoholi joomine, isegi väikestes kogustes).
2. Tegele aktiivse spordiga. Põhimõtteliselt võib see olla ükskõik milline spordiala. Peaasi, et see sunnib inimest oma kehale survet avaldama.
3. Tehke regulaarselt pikki jalutuskäike värskes õhus.
4. Olla sotsiaalselt aktiivne ja mitte end kinni panna. Sellisel perioodil on kasulik saada uusi sõpru, see on huvitav hobi, et mitte masendusse sattuda.
5. Oluline on süüa õigesti ja keelduda kahjulike toitude (rasvane, praetud, soolane jne) söömisest. Dieedi aluseks peaksid olema värsked köögiviljad ja puuviljad, liha, kala ja teravili. Samuti on kasulik süüa pähkleid, kuivatatud puuvilju ja piimatooteid.
Te peaksite teadma, et hästi tasakaalustatud toitumise korral saab mehe keha kõiki vajalikke toitaineid. See omakorda muudab hormoonide tootmise languse perioodi kergemaks.
6. Veeda rohkem aega laste ja lähedastega suheldes.
Füsioloogiliste muutuste tõttu läbib iga mees varem või hiljem menopausi. Temast üle elamine on tema jaoks palju lihtsam, kui inimene saab selgelt aru, mis temaga toimub ja kuidas käituda. Peamine asi on sel juhul mitte meelt heita ja mitte masendusse sattuda.
Pealegi mängib meeste menopausi soodsas kulgemises tohutut rolli naise suhtumine ja toetus. Tema armastus ja mõistmine aitavad inimesel uue elustiiliga kohaneda ja selle raske perioodi edukalt üle saada.
Vastasel juhul võib mees minna teise naise poole ja otsida temalt tuge. Sel põhjusel on pärast umbes kahekümneaastast õnnelikku abielu paljudes peredes tekkinud suhete kriis ja isegi lahutus.
