Köha meega ingveri ravivad omadused. Kuidas aitab ingveri ja mee ning köha sidruni kombinatsioon: raviretseptid
Juba ammusest ajast on India ravitsejaid peetud parimaks viisiks köha raviks. Põleva ja terava maitsega taimejuur on võimeline avaldama organismile kasulikku mõju, tal on antimikroobne toime ning seda kasutatakse mitte ainult raviks, vaid ka gripi ja külmetushaiguste ennetamiseks.
Kuidas ingveri köha aitab
Selle tervendavate omaduste olemasolu välismaal on tänu rikkalikule ja kasulikule koostisele, mis sisaldab:
• orgaanilised happed;
• eeterlik õli;
• polüsahhariidid;
• mikroelemendid: vask, magneesium, kroom, tsink, vanaadium, koobalt, alumiinium, nikkel, seleen, boor, strontsium, jood;
• makrorakud: raud, kaltsium, kaalium ja mangaan;
• tärklis.
Ingveri tõhususe tuvastamiseks köha ravis vaadake lihtsalt juuri iseloomustavaid farmakoloogilisi omadusi:
• Köha;
• bakteritsiidne;
• palavikuvastane;
• desinfitseerimisvahend;
• põletikuvastane;
• valuravimid;
• antiseptiline;
• antibakteriaalne;
• sviitrid;
• spasmolüütiline;
• toonik.
Lisaks neile on ingveril rahustav ja hüpotooniline toime organismile. Ingveri ja meega tõhusus köha korral on palju suurem. Samuti aitavad sellised sidruni lisamisega või puhtal kujul olevad ravimid kehal üle saada bronhiidist, larüngiidist, neelupõletikust, muudest põletikulistest protsessidest ja hingamisteede nakatumisest põhjustatud katarraalsetest haigustest.
Kodused ja valmis ingveril põhinevad ravimid tugevdavad immuunsussüsteemi, parandavad vereringet ja normaliseerivad ainevahetusprotsesse kehas. Eeterlike õlide suure sisalduse tõttu eritub röga kopsudest kiiremini ja sellel on hingamisteid tervendav toime. Seetõttu toimib ingver üsna sageli koduse vahendina, mis kõrvaldab tõhusalt nohu ja köha ning aitab kehal kiiresti jõudu taastada.
Ingveri kasutamine koos köha sidruniga: koduhooldused
Sidrun koos ingveriga on veel üks tõhus looduslik vahend nohu vastu võitlemiseks. Fütontsiidid, ained, mis võivad tappa viirusi ja mikroobe, on loodusesse põimitud.
Ingver tugevdab omakorda immuunsussüsteemi ja omab kõiki selle paljusid kasulikke omadusi kehal. Seetõttu kombinatsioonis võimaldavad mõlemad komponendid teil vältida ravimite kasutamist külmetuse esimestel etappidel, leevendada limaskestade ärritust ja vähendada oluliselt köhimise tugevust ja sagedust.
Tervendava toote valmistamiseks on vaja pannile puhas vesi tõmmata ja kuumutada. Sel ajal riivige peeneks riiviks väike tükk kooritud ingverijuurt ja lisage koostisosa keeva veega. Ilma kaaneta tuleks ingverit keeta 15-20 minutit ja alles seejärel lisada värskelt pressitud sidrunimahl.
Valmis eliksiir tuleb filtreerida tassi, jahutada ja saate juua. Kui sellisel kujul ei saa te teed juua, võite sellele lisada lusikatäie mett. See muudab joogi veelgi tervislikumaks ja maitsvamaks. Tervisliku tee valmistamisel pole selgeid annuseid. Neid saab muuta vastavalt teie enda maitse-eelistustele. Ingveri juurtega tutvumise esimestel etappidel on vaja võtta minimaalne kogus toodet, millel on iseloomulik lõhn ja torge. Köha-sidruniga ingveritee optimaalne kogus on 2-3 korda päevas. Võite toorikuid teha 1 kord päevas, soojendage jooki ainult enne kasutamist.
Veel üks viis köha kiireks raviks on sidruni-ingveri joogi valmistamine. Selleks pigistage kahe sidruni mahl, lisage 2 liitrit joogivett ja pange samasse kohta hakitud ingver. Sellist segu tuleks keeda madalal kuumusel umbes 10 minutit. Siis tuleb teda hästi infundeerida. Kui jook on valmis joomiseks, saab seda värskendada mõne tilga sidrunimahlaga.
Ingveri kombinatsioon mee ja köha sidruniga
Kui ilmub kuiv köha, on see kindel märk ülemiste hingamisteede haigusest. Köhimisrünnakud muutuvad sagedasemaks, kuid kuiva köha ajal on bakterid ja viirused endiselt bronhide pinnal. Selleks, et patsiendi seisund ei halveneks sellises olukorras, tuleb kuiva köha pehmendada mis tahes viisil. Hea võimalus on võtta tervendavat ingverijooki sidruniga - sama efektiivne toode köha ja mee jaoks - vitamiinide ja toitainete ait. Selle ettevalmistamiseks riivige ingveri värske juur, segage sidruni ja mee pressitud mahlaga. Kõiki komponente võetakse võrdsetes osades, näiteks võite võtta 1 tl. iga koostisosa. Kõigepealt segatakse ingver ja sidrunimahl, seejärel tuleb neid umbes pool tundi infundeerida. Siis segus peate lisama pool klaasi keeva veega ja katma infusioon kaanega. Viimati lisatakse mett, kui jook on veidi jahtunud. Nii et toode ei kaota oma kasulikke omadusi ja maagilist aroomi.
Kuivast köhast vabanemiseks peate sellist ravimit jooma iga päev 1 tl. intervalliga 30 minutit.
Selline tee aitab kehal mitte ainult kuivast köhast üle saada, vaid isegi selle puudumisel võib see tõsta keha toonust, leevendada pingeid ja väsimust.
Kuidas ingveri juuri kasutada köha korral
Ingveri eliksiiri on väga lihtne valmistada, kuid samal ajal on see tugev ja tõhus vahend võitluses eriti külmetushaiguste ja köha vastu. Kuid mitte igat tüüpi köha ei saa ravida sama ravimiga. Kui ingveri teed ei võetud gripi ja külmetushaiguste ennetamiseks ning haigus ilmnes äkki, tuleb ingveri ravi alustada köha tüübi kindlaksmääramisega:
• kuivaks sobib köhameega ingver;
• Piima- ja ingverijook vabaneb märjast köhast kiiresti.
Lisaks saab köha ravida mitte ainult ingveriteega, vaid ka muudel tootepõhistel tõhusatel viisidel:
1. Ingveri vannid. Selle protseduuri ettevalmistamiseks riivige ingverijuur, asetage toode riidelapi ja laske see kott veega vanni. 10 minuti pärast on ingveril aega anda veele kõik selle kasulikud omadused. Sellise vanni kasutamine lubab saavutada enne magamaminekut rahuliku oleku, keha lõõgastuda ja leevendada külmetushaiguse sümptomeid. Selliseid vanne ei saa aga kõrgendatud kehatemperatuuri ja madala rõhu korral võtta.
2. Tinktuurid ingverist. Tinktuura loomiseks vajate 250 g hakitud või riivitud ingverit. Toorained peate panema purki, mille maht on 0,5 liitrit. ja vala tavaline viin. Selles olekus tuleks segu infundeerida 2 nädala jooksul, iga kolme päeva järel tuleb seda loksutada. Sellisest perioodist piisab, et tinktuur saavutaks ideaalse seisundi. Vigane ravim tuleb filtreerida ja lisada sellele natuke mett. Seda tinktuuri kasutatakse 2 korda päevas: pärast hommikusööki ja lõunat. On vaja aretada 1 tl. ravimid klaasitäies vees ja jooge ühes lonksus. Kui sellist abinõu kasutatakse köha raviks lastel, siis tuleb vanuses 3 kuni 5 aastat anda 5 tilka kaks korda päevas ja 5 kuni 12, 10 tilka.
3. Ingveri sissehingamine. See ravimeetod aitab vabaneda mitte ainult köhast, vaid ka nohust või ummistustest. Alustuseks valatakse riivitud juur keeva veega. Seejärel peab patsient selle mahutavuse tõttu kummarduma, panema rätiku pähe ja hingama mitu minutit ingveriauru. Parim aeg õhtusteks inhalatsioonideks on enne magamaminekut.
Kuidas juua ingverit meega ja köha sidruniga
Ingverijoogi tõhususe suurendamiseks tuleks see korralikult ette valmistada. Peamine koostisosa on ingver, järgides lihtsaid soovitusi, saate teha tervendavat jooki:
1. Külmetushaiguste raviks keetke ingveri vett ilma kaaneta umbes 10 minutit.
2. Vajadusel asendage värske ingver jahvatatud kuivatatud ingveriga. Selleks tuleks retsepti kohane toote kogus jagada kahega. Joogi valmistamiseks peaks olema vähemalt 20 minutit.
3. Kui ilmnevad esimesed külmetuse nähud, võite kohe ingveri joomist alustada.
4. Haige inimene peaks jooma ingveriteed ainult soojana, tehes samal ajal väikeseid lonksusid. Kogu päeva jooksul tuleks juua vähemalt 3 tassi.
5. Ingverit tuleb alati tee sisse infundeerida vähemalt 5 minutit.
