Piimaga rohelist teed peetakse väga efektiivseks vahendiks liigsete kilode põletamisel. Kas see on nii? Mis head see võiks olla?
Piimaga teel on palju eeliseid, mis mõjutavad positiivselt inimeste tervist ja elutähtsate elundite tööd. Sellest hoolimata võib piimaga roheline tee kahjustada, kui te ei järgi õiget kasutamist.
Piimaga rohelise tee eelised: tervendava joogi omadused
Kui iga tüdruk teaks, milleks selline toode kasulik on, tutvustaks ta kindlasti oma dieeti jooki. Rohelisel tunnil koos piimatootega on mitmeid kasulikke omadusi:
1. Pärast tee joomist eemaldatakse kehast toksiine ja mitmesuguseid kahjulikke aineid, mille tõttu keha puhastatakse täielikult.
2. Jook annab energiat, kosutab, toniseerib. Sellepärast soovitatakse piima teed kasutada hommikusöögiks, mitte enne magamaminekut.
3. Jook vähendab kalduvust mitmesugustele põletikulistele protsessidele.
4. See aeglustab epidermise ja kogu organismi vananemist.
5. Suurendab diureetilisi protsesse.
6. Kontrollib veresuhkrut.
7. Roheline tee piimaga on suurepärane profülaktika erinevate südame-, onkoloogiliste ja närvihaiguste vastu.
8. Tee suurendab reageerimist ja normaliseerib vaimset tegevust.
9. Tootes sisalduvad vitamiinid kiirendavad ainevahetusprotsesse, häirides seeläbi keharasva teket.
10. Roheline tee küllastab keha kasulike ainetega, seetõttu soovitavad toitumisspetsialistid seda peaaegu kõigi dieetide puhul.
11. Pärast joogi võtmist tugevdatakse hambaid ja kaitstakse kaariese eest.
Lisaks kõigile neile kasulikele omadustele normaliseerib tervislik jook seedimisprotsessi, seetõttu on see sageli ette nähtud mürgistuse jaoks. Sellistel juhtudel on näidustatud juua teed pool tundi pärast söömist.
Piimatoote lisamisega rohelisel teel on antioksüdantne toime. Sellise joogi tarbimine tugevdab südamelihast, kapillaaride seinu ja peatab vananemisprotsessi. Kuid kategooriliselt on võimatu kasutada rohelist teed koos piimaga koos alkohoolsete jookidega.
Piimaga rohelise tee eelised kehakaalu langetamiseks
Paljud kalduvad arvama, et piima sisaldav tee on üsna kõrge kalorsusega ja lisab naisele uusi kilogramme. Kuid rohelise tee ja piimatoote kombinatsioon ei lisa kaalu, vaid aitab seda langetada. Selleks tuleb kolm korda nädalas jooma tervendavat jooki. Kui see tee pole teie maitsele, võite lisada natuke mett.
Kaalu kaotamiseks tuleks tee valmistada vahetult enne selle kasutamist. Laske joogil tõmmata, kuid mitte rohkem kui 5 minutit. Pärast teelehtede filtreerimist ja piima valamist. Lisage klaasi tootele 60 grammi piima.
Piima teed saab valmistada ka mõne teise retsepti järgi. Pange tulele ja keetke madala rasvasisaldusega piim ja lisage kompositsioonile väike lusikas teelehti. Lase infundeerida 7 minutit, seejärel filtreerige ja tarbige.
Kõigi olemasolevate dieetide seas on kõige optimaalsem kümnepäevane dieet. Sellise dieedi toitumine hõlmab regulaarset toitumist, kuid veerand tundi enne söömist peate jooma tassi aromaatse tee. Tähtis on dieedist välja jätta jahu, rasvased ja praetud toidud. Toitumisspetsialistid soovitavad ka õhtusöögi asendada tassi teega.
Kaalu kaotamisel on tee valmistamiseks mitu võimalust:
1. Valage 740 ml lõssi piimahautisesse. Keedetud piimas valage 10 grammi teelehti. Keetke kogu kompositsioon. Jooki tuleb kuumutada maksimaalselt 90 kraadini. Mingil juhul ei tohiks see keeda. Põleti võimsus peaks olema minimaalne. Niipea kui piima pinnale ilmuvad mullid, eemaldage jook taldrikult. Eemaldage ja katke konteiner kaanega. Filtreerige tee, jahutage ja tarbige kogu päeva jooksul.
2. Teise võimalusena võite kasutada ka mõnda muud retsepti. Võite keeta klassikalist jooki vee peal, lasta tõmmata 9 minutit. Kombineerige jook piimatootega samas proportsioonis ja pange kompositsioon väikesele tulele. Pärast seda saate juua.
Nõuetekohase keetmise ja tervisekahjustuste kasutamisega kahju ei tehta.
Piimaga rohelise tee eelised toitumises
Roheline tee on dieettoodetes väga populaarne, kuna selle tarbimine aktiveerib kõiki ainevahetusprotsesse ja rasvade eemaldamist kehast. Kui joote piimaga rohelist teed, aitab selline jook näljatunnet rahuldada. Lisaks asjaolule, et kalorite sisaldus on ebaoluline, normaliseerib jook ainevahetusprotsesse ja aitab toksiine kõrvaldada.
Kui te regulaarselt juua sellist teed, siis kuu aja jooksul saate vabaneda 2-3 naela. Veelgi paremaid tulemusi on võimalik saavutada, kui sööte õigesti ja ei söö illegaalset toitu. Dieettoitumine mängib väga olulist rolli.
Dietoloogias saab tervisliku tee retsepte mitmekesistada, lisades hibiskit, kaneeli või viirpuu. Seal on tõhus retsept soolaga. Valmistamiseks peate tavalisel viisil pruulima rohelist teed. Pärast filtreerimist lisage maitse järgi kuum piim ja sool. Maitse muutmiseks on võimalik lisada jahvatatud muskaatpähklit ja musta pipart.
Neile, kes on juba dieedil, on veel üks retsept. Peate lihtsalt nii tihti kui võimalik jooma rohelist teed koos piimaga. Igapäevase dieedi mitmekesistamiseks puuviljade, teravilja, pähklite, kalaga. Parim hommikusöök on soolajook koos tükikese saiaga kliide ja juustuga. Kui järgite kõiki soovitusi, saate mitte ainult kaotada kaalu ja puhastada kahjulike ainete keha, vaid ka parandada heaolu.
Piimaga rohelise tee kahjustus
Tee koostises on aineid, mis võivad kahjustada inimeste tervist. Kuid piimatoode kõrvaldab selle negatiivse mõju. Joogi õige kasutamise korral ei kahjustata. On vaja järgida mitmeid reegleid:
1. Raseduse ajal, kõrge vererõhu ja unehäirete korral ärge keetke teed liiga kõvasti.
2. Juua teed eriti ettevaatlikult maohaavandite ja maksapatoloogiate korral. Sel juhul ei ole tegemist kahjuga, vaid halva tervisega. Enne kasutamist tuleb joogi võimaliku annuse ja kanguse osas nõu pidada spetsialistiga.
3. Vana pruulitud tee kasutamisel võib olla tõsine tervisekahjustus. Pikaajalisel säilitamisel hakkavad moodustuma puriinid. Kogunedes võivad nad provotseerida podagra progresseerumist.
4. Väga kuum jook on siseorganitele ohtlik. Keeva vee mõjul hakkavad kõik lehtedes olevad kasulikud ained lagunema. Elundi kudede seintel on võimalus mikrolõhede moodustumiseks. Sellised praod muutuvad mitmesuguste kasvajate põhjustajaks.
Eksperdid ei soovita tungivalt hüpotensiooniga patsientide joogi kasutamist. Samuti pole soovitatav juua neile, kes ei talu piimas leiduvaid valke. Maksaprobleemidega inimestele juua väga ettevaatlikult piimaga teed, kuna jooki iseloomustab diureetiline toime.
