Teismelised, kes veedavad Internetis üle 5-6 tunni, põevad depressiooni tõenäolisemalt. Sotsiaalsete võrgustike kasutamisel süveneb ka madal enesehinnang ja rahulolematus välimusega. Uuringu tulemused avaldati ajakirjas Clinical Medicine.
Üle 3 tunni päevas Internetis teeb teismeline haiget?
Sotsiaalsed võrgustikud - Facebook, Instagram ja Twitter - meelitavad ligi palju noori. Hiljutises uuringus osales 11 000 inimest. 43% tüdrukutest ja 22% poistest ütlesid, et veedavad päevas Internetis rohkem kui 3 tundi. Ainult 4% tüdrukutest ja 10% poistest ei kasutanud sõpradega elektroonilist suhtlust.
Teismelised, kes on kogu päeva olnud sotsiaalmeedias, kannatavad tõenäolisemalt depressiivsete meeleolude all. Tüdrukutel, kes olid võrkudes aktiivsed 3–5 tundi päevas, esines depressiooni märke.
Veebitegevusega rohkem kui 5 tundi päevas suurenes see osakaal 50% -ni. Poiste puhul on depressiivse meeleolu tekke risk vahemikus 21% kuni 35%.
Kas trallimine on üks põhjusi?
Samuti näitab uuring, et Internetis ei vahetata mitte ainult meeldivaid sõnumeid. 40% tüdrukutest ja 25% poistest väidab, et neid on võrgus ahistatud või isegi küberkiusamine suunatud. Inimestel põhjustab kiusamine kergesti depressiivseid häireid.
Tüdrukute suurem depressioon on tingitud rünnakutest nende välimuse vastu. Täiskasvanueas on nad altid negatiivsele kehapildile ja madalale enesehinnangule, mis aitab kaasa depressiivsete sümptomite tekkele.
Kuid ka depressioon paneb tüdrukuid ja poisse oma välimust hooletusse jätma või olema vähem enesekindel. See muudab nad tõenäolisemalt küberkiusamise või kiusamise ohvriks.
Uuringus leiti veel üks seos, mis osutab võimalikule patofüsioloogilisele mehhanismile. Paljud teismelised jätavad une ja tavalise toidu tähelepanuta, seetõttu kannatavad nad ebameeldivate sümptomite all.
Kas Internet soodustab rasvumist?
Vaimsed häired pole ainsad probleemid, mis Interneti kasutamisel tekivad. Russell Wiener kirjeldab ka seost rasvumise, ebatervisliku toitumise ja halva elukvaliteediga. Kuid ka siin pole tõendeid põhjuslikkuse kohta.
Laste- ja lastetervishoiu kuningliku kolledži (RCPCH) president soovitab vanematel piirata teismeliste arvutis viibimist. Vanemad ja noorukid peavad siiski dialoogi pidama ja koos mõned reeglid välja töötama.
Kas sotsiaalsed võrgustikud on Interneti kõige ohtlikum osa?
Venemaal on umbes 100 000 last ja noorukit sõltuv sotsiaalvõrgustikest. 2,6% 12–17-aastastest lastest sõltuvad Weiberist, Instagramist ja VKontaktest.
Suhtlusvõrgustikel on suur mõju tervisele ja ühiskonnaelule.
Nagu uuring näitab, on tüdrukud suurema tõenäosusega sotsiaalselt sõltuvad (3,4%) kui poisid (1,9%). Statistiliselt pole see erinevus siiski märkimisväärne. Tüdrukud kipuvad suhtlema rohkem sotsiaalvõrgustikes. Vanemaks saades pühendavad nad üha enam aega Instagramile, VKontaktele ja muudele teenustele. 16–17-aastased tüdrukud veedavad päevas suhtlusvõrgustikes peaaegu kolm ja pool tundi.
Mida kauem ja sagedamini on lapsed ja noorukid võrgus, seda suurem on sõltuvusrisk. Suhtlusvõrkude massiline kasutamine võib tekitada tervise- ja sotsiaalseid probleeme.
8% 12–17-aastastest kasutajatest väidab, et nad kasutavad sotsiaalseid võrgustikke ainult oma sõpradega suhtlemiseks. 6% vastanutest vaidlevad sageli vanematega sotsiaalvõrgustike kasutamise üle. Ligi ¼ inimest väidavad ka, et nad ei saa vestluse tõttu piisavalt magada.
Autorite sõnul valmistab erilist muret seos depressiooniga. Kõigist, kellest sõltuvad sotsiaalsed võrgustikud, on depressiooni tekkimise risk 4,6% suurem. Üks kolmest sõltuvusse klassifitseeritud noorukist teatas sümptomitest. Kanada teadlaste sõnul külastavad depressiooniga inimesed tõenäolisemalt virtuaalset maailma.
Skeptikute arvates on olemas pöördvõrdeline põhjuslik seos: teismelised külastavad Internetti, sest neil on depressioon, ja mitte vastupidi. Seetõttu on mõistlik minna koos lapsega psühholoogi või psühhiaatri juurde, kui tema sõltuvus häirib.
