Internet on laste elu loomulik osa, kus kogutakse teavet, viiakse läbi sotsiaalseid kontakte või veetakse vaba aja veetmise võimalusi. Halvimal juhul regulaarselt veebis viibimine võib aga põhjustada ka Interneti-sõltuvust. Värske uuring näitas, milline käitumine näitab lapse sõltuvust Internetist.
Millal on Internet probleem?
Terviseuuringus selgus, et paljudes peredes on arvutite intensiivne kasutamine psüühikahäirete riskitegur. Tervisekindlustuse andmetel reageerib iga 5 laps võrgupiirangutele rahutult ja ärritunult.
11% 12–17-aastastest lastest püüdis juba mitu korda edutult Interneti kasutamist kontrollida. Laste Internetisõltuvuse uuring näitas, et vanemad ei anna lastele sageli sülearvuti kasutamise reegleid.
Iga 5 võrgupiirangutega laps on sünge või pahane
Jõudude Instituudi korraldatud esinduslikus uuringus küsitleti kokku 1000 ema ja isa. Neilt küsiti Interneti kasutamise kohta 12–17-aastaste laste seas. Lisaks Interneti kasutamise kestusele ja olemusele uuriti kõigepealt võimalikke patoloogilisi tagajärgi.
Uuringu tulemuste kohaselt on lapsed võrgus plaanitust kauem. 22% 12–17-aastastest lastest käitub keelamise korral rahutult, kapriisselt või ärritunult. Igapäevaste probleemide vältimiseks kasutab Internetti umbes 1/10 lastest.
7% -l lastest ohustab Interneti intensiivne kasutamine olulisi suhteid või haridusvõimalusi. Poisid põevad Internetisõltuvust kaks korda sagedamini kui tüdrukud.
Internetisõltuvus on globaalne probleem
Internet pakub lastele ja noortele suurepäraseid võimalusi, kuid riske ei tohiks alahinnata. Ekspertide sõnul on Venemaal juba praegu Internetis kuni miljon last. Varase meediapädevuse edendamine on Interneti kasutamise kahjulike tervisemõjude ennetamise oluline võti.
Uuringu kohaselt hakkavad üle 12-aastased lapsed keskmiselt iseseisvalt Internetti kasutama. Sageli ei anna vanemad mingeid reegleid. Uuringu andmetel väitis 51% lapsevanematest, et neil pole Interneti kasutamise kestuse kohta mingeid reegleid.
32% vanematest ei mõjuta sisu, mida nende laps saab Internetis kasutada. Vanemate sõnul on laste tavaline tööpäev Internetis isiklikult keskmiselt 2,5 tundi. Nädalavahetustel on ülalnimetatud tundide arv 4 või enam.
1/5 poistest ja tüdrukutest veedab laupäeval või pühapäeval isegi 6 või enam tundi arvuti taga. Poisid veedavad suurema osa ajast võrgumänge mängides, tüdrukud aga eakaaslastega vesteldes.
Internetisõltuvuse märgid: kus on piir?
Eksperdid hoiatavad, et vanemad peaksid teadma Internetisõltuvuse sümptomeid ja jälgima last tähelepanelikult. Tavaliselt on aga üleminekust normaalsest käitumisest sõltuvusele raske aru saada.
Sõltuvust viitavad omadused ja sümptomid:
- kontrolli kaotamine;
- teiste hobide hooletussejätmine;
- halb tuju või ärrituvus Interneti keelamisel;
- muude huvide puudumine.
Interneti-sõltuvuse osas ei saa mõjutatud lapsed enam oma võrgutegevusi mõjutada. Võrgu kasutamine mõjutab nende elu nii suurel määral, et mõjutatakse ka teisi eluvaldkondi.
Võimalikud negatiivsed tagajärjed on näiteks õppimata jätmine või suhtlemine. Võimalikud on ka ebaõnnestumised abielus või suhetes, sõprade ja pereliikmete hooletussejätmine või muud vaba aja veetmise võimalused.
Kui teil tekivad Internetisõltuvuse sümptomid, on soovitatav pöörduda psühholoogi või psühhoterapeudi poole. Varases staadiumis saab vältida Internetisõltuvuse negatiivseid mõjusid enesetapu, depressiooni või ärevuse näol.
