Iga inimene oma elus on korduvalt kogenud kõiki gripi "võlusid". Ja kõik võitlesid nendega omal moel: keegi otsis abi arstidelt, keegi raviti nende enda meetoditega. Kuid patsientide probleem on alati sama - see on nende tervise taastamine nii kiiresti kui võimalik.
Gripi esinemissagedus suureneb reeglina külma saabumisega. Gripisümptomid on üldtuntud - see on haigusseisund, palavik, külmavärinad, valutunne. Kõik need sümptomid ilmnevad nõrgenenud immuunsussüsteemi taustal. Väga sageli põhjustab gripp tüsistusi neerudes, südames, kopsudes. Seetõttu on arsti ja patsiendi ülesanne gripi sümptomid võimalikult kiiresti peatada ja vältida tüsistusi.
Oluline roll ravi ja taastumise protsessis, välja arvatud ravimid, on patsiendi toitumine. Haigel inimesel on isu reeglina vähenenud või puudub üldse. Seetõttu on taastamise tee alustamiseks vajalik veerežiim.
Patsiendi jaoks joomine on kõigepealt keha joobeseisundi eemaldamine viirusnakkusega. Joogina võite võtta nõrka teed, millele on lisatud viil sidrunit. Sidrun sisaldab suures koguses C-vitamiini, mis aitab tõsta keha elujõudu. Teele lisatakse suhkru asemel ka mett. See jook alandab temperatuuri ja parandab patsiendi seisundit. Joogi võtmine peaks olema kuni viis klaasi päevas. Lisaks teele kasutatakse ka erinevaid infusioone. Kuiva pärnaõisikute, vaarikamarjade, musta sõstra tee lusikaga meega infusioon eemaldab joobeseisundi hästi.
Infektsiooni vastu võitlemiseks vajab patsient jõudu ja energiat. Milliseid tooteid näidatakse gripi korral? Need peaksid olema kerged, õrnad, kergesti seeditavad. Alates esimesest kursusest soovitatakse kana puljongi- ja köögiviljapuljongisuppe. Need ei imendu mitte ainult kehas hästi, vaid on ka täiendavad vedelikud.
Patsiendi põhidieediks peaks olema proteiinirikas toit. Need on teine kalaroog või tailihast. Tatar on soovitav garneeringuks, kuna see on rikas vitamiinide ja mikroelementide poolest, mis aitavad kehal infektsiooniga hakkama saada. Merekala sobib paremini, kuna see on rikas vitamiinide, rasvhapete poolest. Ja lihast eelistatakse kana, kalkunit või tailiha. Kala aurutatakse ja liha keedetakse. Valgutoodete selline kulinaarne töötlemine on patsiendile vajalik, et keha saaks seedimisega kergemini hakkama.
Patsiendi menüüsse on vaja lisada ka mitmesuguseid vees keedetud pudruid ja sellele järgnevat piima lisamist. Samuti on teretulnud piimatooted. See madala rasvasisaldusega kodujuust, jogurt, keefir ja ryazhenka.
Grippi põdeval inimesel peab olema dieet. Söömine on vajalik osade kaupa, väikeste portsjonitena. Kuid kõik sõltub inimese seisundist. Kui isu pole üldse, siis saab haiguse alguses piirata ainult vedeliku tarbimist. Patsiendi ja isu paranemisega on vaja dieeti laiendada, tutvustades erinevaid nõusid, nii esimest kui ka teist. Samuti ärge unustage menüüsse puuvilju lisada.
Järjepidev ja kindel lähenemine gripiga patsiendi toitumisele kiirendab paranemisprotsessi ja lühendab voodis haigestumist.
Kommentaarid
