Iga naise uhkus on hoolitsetud käed, millel on terved ja ilusad küüned.
Unistades pikkadest küüntest, otsustab mõni õiglane sugu neid ehitada.
See kallis protseduur ei anna sageli oodatud tulemust ja kahjustab negatiivselt teie enda küünte tervist.
Teades lihtsaid viise, võite väga kiiresti saada suurepärase maniküüri omanikuks.
Kuidas kodus kiiresti küüsi kasvatada: kust alustada?
Naised, kes otsustavad oma küüsi kasvatada, imestavad sageli: kust alustada? Ekspertide sõnul sõltuvad küünte pikkus ja üldine seisund suuresti õigest toitumisest. Käed ei saa olla ilusad, kui keha ei saa kõiki vajalikke aineid. Selleks, et küüned kiiresti kasvaksid, oleksid tugevad ja tihedad, rikastage oma dieeti teatud toitudega.
Biotiin (vitamiin B7)
Seda vitamiini leidub rohkesti munades, ubades, läätsedes, lõhes, maapähklites, banaanides ja lillkapsas. Selle puudumine põhjustab küünte rabedust ja õhenemist. Kui kasutate neid tooteid regulaarselt, lakkavad küüned koorimast ja muutuvad uskumatult tugevaks.
Omega 3 rasvhapped
Polüküllastumata rasvhapete puudumine inimkehas viib immuunsuse ja ainevahetushäirete vähenemiseni. Omega-3-rikaste toitude tarbimisel tagate oma küüntele ilu ja kiire kasvu. Niisiis, happeid leidub soja- ja linaseemneõlis, kreeka pähklites, spinatis ja munades. Neid saate ka rasvaseid kalu süües - sardiinid, lõhe ja makrell.
Oravad
Küünteplaadi keskmes on keratiin. See valk taastab ja tugevdab küüsi. Et tagada nende alati tugev tugevus, tuleks dieeti lisada valgurikkad toidud: mereannid, kana, munad, pähklid ja sojaoad.
A-vitamiin
See element vastutab küünte kasvu eest. Seetõttu on väga oluline tagada A-vitamiinirikaste toitude tarbimine: porgandid, juust, melon, kaerahelbed, kartul, brokkoli, või, virsikud. Alkoholi ja kofeiini joomine hävitab kasvu vitamiini, seetõttu soovitavad eksperdid neist loobuda.
Tsink
Tsink vastutab sidekoe kasvu ja moodustumise eest. See element on küünte tervise jaoks väga oluline. See aitab leevendada küünenahapõletikku ja vähendada küünteplaatide valgete laikude arvu. Sisaldab tsinki rohelistes ubades, kašupähklites, sojas, tumedas šokolaadis, maapähklites.
Kuidas kodus kiiresti küüsi kasvatada: ravimid ja vitamiinid
Samuti peaksite tähelepanu pöörama naistele, kes soovivad küünte kasvatamist spetsiaalsete apteekide ravimite peal. Alati ei piisa maniküüri järgimisest ja tervisliku eluviisi juhtimisest. Mõnikord võib küünte halva seisundi põhjus peita keha sees.
Kui küüned hakkavad murenema, muutuvad tuhmiks ega kasva üldse, siis võib-olla puuduvad kehas keratiin, A-, E-, C-, D-, B-grupi vitamiinid, raud, tsink, kaltsium ja jood.
Vitamiinipuuduse sümptomid:
1. D-, C- ja B7-vitamiinide puudus väljendub küünte tugevas voldikus ja hapruses.
2. Liiga õhukesed ja nõrgad küüned viitavad raua, joodi, seleeni, tsingi, räni või valgu puudusele kehas.
3. Küüneplaadi valge ala suur suurus näitab foolhappe, raua ja tsingi puudust.
4. Arvukad valged triibud või laigud küüntel - see on märk raua, kaltsiumi ning C-, E- ja A-vitamiinide puudusest.
Vitabiotics Perfectil vitamiinide kompleks
Toidulisand sisaldab küünte tervise jaoks vajalikke vitamiine ja mineraale. Tootja sõnul säästab kompleks küüneplaadi habrasusest. Bioloogilise toidulisandi tulemuse hindamiseks peaksite seda jooma ühe kuu jooksul. Võtke Perfectil 1 kapsel päevas.
Kehtivad vitamiinid
See kombinatsioonravim sisaldab rikkalikku vitamiinide ja mineraalide kompleksi, mis soodustab keratiini paremat sünteesi. Näidustatud rabedate küünte raviks. Küünteplaatide taastamiseks tuleb vitamiine võtta vähemalt 2-3 kuud. Drink Revalid peaks olema üks kapsel söögikordade ajal.
Vitamiinide tähestiku kosmeetika
Selle kompleksi kasutamise näidustused ei ütle küüntehaiguste ravist midagi, kuid ravim parandab nende seisundit märkimisväärselt. Kasulike komponentide parema seeduvuse tagamiseks soovitab tootja neid juua, sõltuvalt kombinatsioonist üksteisega. Niisiis, peate võtma kolm erinevat tabletti päevas. Annuste vaheline intervall on vähemalt 4 tundi. Ravikuur kestab kuu.
Merz spezial dražeed
Seda multivitamiinide kompleksi kasutatakse laialdaselt küünte kahjustuste tekitamiseks, mille põhjuseks olid elutähtsate vitamiinide ja mineraalide puudus kehas. See sisaldab väärtuslikku pärmiekstrakti ja on mõeldud alatoitumusega küünte normaalse seisundi säilitamiseks. Võtke dražeed kuu aega - hommikul ja õhtul.
Migliorin kapslid firmalt Vivasan
Luude tervise säilitamiseks on loodud Šveitsi kaubamärgi vitamiinid. Nende koostises näete sojaõli, letsitiini, nisuiduõli. Nad tugevdavad küüsi suurepäraselt ja on end ravimina oma kasvule kinnitanud. Ravimi kestus on 3 kuud või rohkem. Joo, see peaks olema 2 kapslit söögikordade ajal.
Kuidas kiiresti küünte kodus kasvatada: rahvapärased abinõud
Küünte kasvu kiirendamiseks ja nende tugevdamiseks võite kasutada lihtsaid tõestatud koduseid abinõusid.
Toitvad maskid
1. Maski ettevalmistamiseks vajate:
• mesi - 1 tl;
• saialilleõli - 1 tl;
• keedetud munakollane.
Segage mesi ja saialilleõieõli ning soojendage segu pisut. Lisage sellele keedetud munakollane ja segage ühtlaseks. Pange mass küüntele ja pange puuvillased kindad. Parem on jätta mask üleöö ja loputada hommikul sooja veega. Protseduuri tuleb korrata kogu nädala jooksul.
2. Järgmise maski ettevalmistamiseks vajate järgmisi koostisosi:
• laimivärv - 2 supilusikatäit;
• kuivad kummeliõied - 2 supilusikatäit;
• oliiviõli - 1/3 tassi.
Kuumutage taimeõli veevannis. Lisage sellele tükeldatud ravimtaimi. Keetke saadud segu 15 minutit, pidevalt segades.
Pange küüntele soe raasuke ja pange puuvillased kindad. 15 minuti pärast peske mask maha.
3. Järgmise maski koostis on järgmine:
• nõges - 1 supilusikatäis;
• võilill - 1 supilusikatäis;
• kodujuust - 1 supilusikatäis;
• vesi - ½ tassi.
Nõgese ja võilille hakitud lehed valage 100 ml keedetud vett. Lisage segule kodujuust ja segage hoolikalt. Saadud läga kantakse pool tundi küüneplaatidele. Ülejäänud mask eemaldatakse vatipadjaga. Kui olete mõelnud, kuidas kodus küünte kiiresti kasvatada, siis peaksite seda retsepti proovima.
Taastav kreem
Kreemi valmistamiseks võtke järgmised tooted:
• must sõstar - 1 supilusikatäis;
• jahu - 1 supilusikatäis;
• koor - ½ supilusikatäit.
Segage hoolikalt kõik koostisosad ja kandke kätele õrnalt massaažiliigutustega, pöörates tähelepanu küüntele. Kandke puuvillast kindaid 2 tundi. Eemaldage kindad, eemaldage järelejäänud koor vatipadjaga.
Pinguldavad vannid
1. Valage kaussi väike kogus sooja keedetud vett. Lisage tilk sidruni, roosi ja ylang-ylangi eeterlikke õlisid. Saialillekesi sellises vannis tuleks hoida vähemalt 15 minutit. Seejärel pühkige sõrm salvrätikuga ja niisutage küünenaha toitva kreemiga.
2. Nõrgestatud saialillede seisund parandab täiuslikult meresoola vanni. Te vajate 200 ml sooja vett ja ühte supilusikatäit soola. Võite lisada ka mõne tilga mis tahes eeterlikku õli. Seda tuleks soolale tilgutada ja seejärel valada vett. Hoidke sõrmi vees vähemalt 20 minutit.
3. Võtame 100 ml mis tahes taimeõli ja kuumutame seda veevannis. Lisage sellele 1 tl sidrunimahla. Segage koostisosad hoolikalt ja kastke küüned segu sisse. Õlivanni kestus on 20 minutit.
Massaaž küünte kasvatamiseks
Küünte intensiivse kasvu jaoks mõeldud isemassaaži saab läbi viia iseseisvalt. Protseduur on soovitatav teha enne magamaminekut. Massaaži jaoks võite kasutada mis tahes õli. Võtke väike kogus ja hõõruge see küünteplaatidesse. Küüned tuleks lakist puhastada.
Parafiinravi
Teine küünte kasvu parandav meetod on parafiinravi. Protseduur võimaldab kiirendada vereringet ja suurendada küünte hapniku juurdevoolu. Võite kasutada nii kosmeetilist parafiini kui ka looduslikku mesilasvaha. Vesivannil kuumutatud aines peate sõrmed mõneks sekundiks madalamale laskma. Kui see küüntel kõveneb, tuleb kanda kindaid. Parem on jätta parafiinimask ööseks. Nädala jooksul saate tulemust hinnata: küüned muutuvad tervemaks.
Kuidas kodus kiiresti küüsi kasvatada: ebaõnnestumise põhjused
Nii et te ei peaks ilusate küünte saavutamisel ebaõnnestuma, peaksite küünte hooldamisel järgima lihtsaid reegleid:
• Kandke iga päev küüntele ja küünenahale E-vitamiini sisaldavat niisutajat;
• kaitske oma käsi madalate temperatuuride eest: külma ilmaga ärge unustage kanda soojakindaid;
• kodutööde ajal kasutage spetsiaalseid kummikindaid;
• andke küüntele perioodiliselt võimalus puhata lakist;
• laki eemaldamiseks kasutage pehmeid säästvahendeid, mis ei sisalda formaldehüüdi ega atsetooni;
• maniküüri jaoks kasutage ainult kvaliteetseid steriilseid vahendeid.
Kui loodus pole teid tervete ja ilusate küüntega kinkinud, saate neid ise teha. Nüüd teate, kuidas kodus küünte kiiresti kasvatada. Õige toitumine, tervislik eluviis ja varem kirjeldatud korrapärased protseduurid võimaldavad teil lühikese aja jooksul saada suurepärase maniküüri omanikuks.
