Akne ilmumine näole, õlgadele ja seljale on probleem, millega iga inimene on kokku puutunud.
Kõige sagedamini moodustub akne nahaaluse rasva vabanemise tõttu. See ummistab poorid, millest komedoonid välja tulevad.
Akne, mille põhjuseid inimene alati ei püüa välja selgitada, põhjustab moraalset ja füüsilist ebamugavust.
Löövetest pole nii raske vabaneda, kui teate, kuidas seda õigesti teha.
Akne: lööve põhjused seljal
Kui seljale ja õlgadele ilmuvad akne kujul olevad lööbed - see on nii naistele kui ka meestele väga ebameeldiv. Nende esinemise põhjused võib jagada kahte peamist tüüpi - välised ja sisemised.
Väline - see on keskkonna ärritavate ainete mõju naha seisundile.
Sisemine - need on seotud keha sisemise süsteemi häiretega.
Seljaosa akne: põhjused (välised)
1. Sünteetilistest materjalidest rõivaste kandmine. Selline kangas on õhu läbilaskvusega väga halb ja praktiliselt ei ima niiskust. Higi vabanemisel see ei aurustu, vaid ummistab naharakud, mis loob soodsa keskkonna bakterite paljunemiseks.
2. Allergiline reaktsioon. Seljaosa akne võib tekkida nii allergia vastu materjalile kui ka allergiale isikliku hügieeni jaoks kasutatava kosmeetika järele.
3. Tasakaalustamata toitumine. Kui inimene sööb palju rasvaseid ja vürtsikaid toite, eelistab kiirtoite, kehasse kogunevad toksiinid ja toksiinid. Hiljem paistavad nad silma angerja kujulise higiga.
4. Alkohol ja suitsetamine rikuvad ka nahahaigust, halvad harjumused võivad põhjustada aknet.
5. Vitamiinide puudus ja sagedased närvivapustused, stressid põhjustavad naha põletikulisi protsesse.
6. Sage koorimine. Mõned naised usuvad, et mida rohkem nad seljakoorijaid kasutavad, seda parem. See pole nii, vastupidi, see viib asjaolu, et naha kaitsekiht hävitatakse. Pärast seda kogunevad bakterid, mis muutuvad akneks.
Seljaosa akne: põhjused (sisemine)
1. Puberteedieas hakkab inimkeha intensiivselt tootma hormoone, mis aktiveerivad rasunäärmeid, millest paistab akne.
2. Endokriinsüsteemiga seotud häired.
3. Günekoloogia haigused, abordi tagajärjed, lapse kandmise periood.
4. Urogenitaalsüsteemiga seotud haigused.
5. Seedetrakti häired.
Seljaosa akne, mille põhjuseid kirjeldati ülalpool, ei tohiks olla hirmutav. Esimene asi, mida peate tegema, on oma dieet uuesti läbi mõelda ja mõelda täiendavate vitamiinikomplekside võtmisele.
Akne näol: põletiku põhjused nahal
1. Hormonaalsed hüpped. Väga sageli juhtub see noorukitega, kellel on sagedased stressid. Samuti muutub raseduse ajal hormonaalne taust, nii et mõned naised märkavad näol tugevat aknet.
2. A-vitamiini puudus
3. Probleemid keha sisemise seedesüsteemi tööga.
4. Halva kvaliteediga näokosmeetika kasutamine.
5. Liiga niiske kliima või pikaajaline päikesevalgus.
Sageli on tüdrukud huvitatud küsimusest, miks akne ilmub näole. Põhjused võivad olla erinevat laadi - enne ravi alustamist on väga oluline neist aru saada. Akne ilmub sageli ebatervisliku toitumise tõttu.
Naistel moodustub näo akne selliste toodete kasutamisel nagu:
• loomsed rasvad;
• kõrge rasvasisaldusega piimatooted;
• pähklid;
• jahutooted ja kondiitritooted;
• kohv (eriti kui see on suhkruga).
Signaalid, mis annavad akne näole
1. Akne otsmikul - häired mao, sapipõie või soolte töös.
2. Akne lõual - probleemid sisesekretsioonisüsteemiga, hormonaalne tasakaalutus.
3. Lööbed põskedel - seedesüsteemi probleemid või allergiline nahareaktsioon.
4. Akne templites - peate tähelepanu pöörama endokriinsüsteemile, maksale ja maole.
5. Akne ninal - märkige puberteet.
Kuidas vabaneda mustpeade näost
Kui probleemile õigesti läheneda, ei ole nii raske näpus olevatest mustpeadetest lahti saada. On mitmeid väga tõhusaid rahvapäraseid retsepte, mida peate arvestama iga inimesega, sõltumata tema vanusest ja soost.
1. Teepuuõli. Parimad kosmeetikud soovitavad selle ekstraktiga nägu pühkida, niipea kui sellel hakkavad ilmnema mustad punktid.
2. Õllepärm. Need sisaldavad tohutul hulgal organismile kasulikke vitamiine. Toote tühja kõhuga teelusikatäis joomine ei pea muretsema akne väljanägemise pärast.
3. Pesuseep - parim vahend hommikuseks pesemiseks. Allapoole vedelike ja muu kosmeetikaga. Just pesuseep mõjutab näo seisundit soodsalt, tasandab selle värvi ja võimaldab kiiresti vabaneda mustadest punktidest.
4. Scarlet. Selle taime mahla kasutatakse mitmesuguste kosmeetiliste ja meditsiiniliste vajaduste jaoks. Kui näol hakkab ilmnema põletik, peate viivitamatult hakkama scarlet nägu pühkima.
5. Booriseep. Suurepärane ka hommikul pesemiseks. Booriseep kõrvaldab akne ja hoiab ära nende edasise väljanägemise.
6. Saialill. Hõõrudes nägu saialillidega iga päev 3-4 korda, võite kiiresti unustada, mis on nina või põskedel olevad mustad punktid.
Kuidas vabaneda aknast seljas
Seljaosa akne võib ilmneda nii naistel kui ka meestel. Mõned inimesed eelistavad probleemi mitte arvestada, kui sellega tegeleda. See on asjatu. Rahvapärased abinõud aitavad mustade punktidega probleemi kiiresti lahendada, tagastades naha tervisliku välimuse.
1. Enne magamaminekut on soovitatav võtta vanni väikese kaaliumpermanganaadi lisamisega vette. See kuivab ideaalselt nahka ja puhastab poorid.
2. Kord nädalas peate vannis meresoolaga vanni võtma. Regulaarsed protseduurid kõrvaldavad mustad punktid ja takistavad nende edasist väljanägemist.
Kahjuks ei taga ülalnimetatud meetodid alati tulemuse kestust. Kui akne probleem on seotud keha sisehaigustega, on soovitatav külastada arsti. Pärast täielikku uurimist saab ta koostada patsiendi seisundist täieliku pildi ja määrata ravikuuri. Kursus on suunatud üldisele taastumisele. Selle lõpus märkab inimene naha seisundi ja tervise paranemist.
Õige toitumine ja olulised vitamiinid akne jaoks - tee "paranemiseks"
Kui akne ilmus näole, tuleb võimalikult kiiresti kindlaks teha nende esinemise põhjused. Väga sageli moodustuvad alatoitluse tõttu mustad punktid. Kui inimene tarbib liiga palju magusat, kuritarvitab suitsetamist ja alkoholi, halveneb tema naha seisund. Poorid ummistuvad ja põletikud ilmnevad akne kujul.
Lisaks paneb kaasaegne elutempo mõnikord inimese loobuma koduköögist ja sööma rämpstoitu. Kergesti seeduvad süsivesikud ei võimalda kehal tervisliku naha säilitamiseks vitamiine saada. Pole üllatav, et mõne aja pärast ilmuvad mustpead mitte ainult näole, vaid ka selga, õlgadele.
Milliseid vitamiine nahk vajab ja kust neid saada
1. Provitamiin A. Piimatoodetes leidub suures koguses. Seda võib saada ka meriahvenast, loomalihamaksast, munakollastest, porganditest.
2. Rühma B vitamiinid Neid võib leida veiselihas ja maksas, õllepärmis, ubades ja sojas.
3. PP-vitamiin. Sisaldab porgandit ja kanafilee.
4. Kaalium (kurgid, kõrvits, suvikõrvits, rosinad).
5. Tsink (krevetid, pähklid, päevalilleseemned).
6. Kiud (hooajalised puu- ja köögiviljad töötlemata kujul).
Kui elurütm ei võimalda teil endale head toitumist pakkuda, peate apteegist ostma vitamiinikompleksid ja võtma need lisaks, et täiendada kasulike mineraalide ja mikroelementide tasakaalu. See lähenemisviis ei leevenda mitte ainult aknet ja aknet, vaid parandab ka keha üldist seisundit, suurendab töövõimet ja on suurepärase tujuga iga päev.
Üldised soovitused akne vabanemiseks ja löövete ennetamiseks
Kahjuks ei taga mõnikord isegi tänapäevased aknega toimetuleku meetodid, et retsidiive ei toimu. Sel põhjusel on tüsistuste vältimiseks oluline järgida ennetavaid meetmeid.
Üldised soovitused:
• keha regulaarne kõvenemine (kontrastdušš);
• seedetrakti uurimine;
• õige toitumise järgimine (rohkem taimseid rasvu, vähem loomseid rasvu).
Kosmeetilised nahahoolduse näpunäited
1. Pese ja duši all käi vähemalt 2 korda päeva jooksul.
2. Ärge kasutage odavat madala kvaliteediga kosmeetikat.
3. Kasutage pesemiseks boor- või tõrvaseepi.
4. Ärge kandke liiga tihedalt liibuvaid või sünteetilisi rõivaid.
5. Ärge kasutage liiga rasvaseid kreeme, kuna need ummistavad rasunäärmeid.
6. Naised peavad enne magamaminekut nägu meigilt eemaldama.
Akne, mustade punktide põhjused ja haiguse vastu võitlemise meetodid pole enam saladus. Iga mees ja naine tunneb moraalset ebamugavust, kui kehal moodustub akne. Selle vältimiseks on vaja regulaarselt jälgida hügieeniprotseduure ja pöörata tähelepanu ainult hingavast kangast kvaliteetsetele rõivastele. Samuti on vaja aeg-ajalt läbida keha täielik uurimine, et vältida põletiku ilmnemist seljal ja näol.
