Mitmevärviliste erkpunaste lilledega laialivalguv taim taimestiku perekonnast on meie korterites juba pikka aega juurdunud. Oma õitsemise ja õrna rohelise lehestikuga võib see omanikele meeldida 20 aastat.
See on troopiliste põõsaste hibisk, mida tuntakse Sudaani või Hiina roosi nime all. Taim ei kaunistanud mitte ainult meie kortereid, vaid oli kasulik ka paljude vaevuste ravimisel.
Hibiski koostis
Hibiscus on paks teejook, mis on valmistatud kuivatatud hibiski kroonlehtedest. See on populaarne Araabia riikides, kus see on juba hakanud kohvi kõrvale tõrjuma. Indiat peetakse hibiskuse sünnikohaks ning seda kasvatatakse ja müüakse Egiptuse ja Sudaani suurtel turgudel, kus tal on ka teine nimi - "vaaraod joovad".
Kasulikud omadused sõltuvad kompositsioonist, milles on rikkalikult lille kroonlehti.
Hibiski eelised sisus
• orgaanilised happed,
• antotsüaniinid,
• fütosteroolid,
• pektiinid,
• aminohapped,
• polüsahhariidid,
• vitamiinid
• makro- ja mikroelemendid.
Lilletee on hapu maitse ja punaka varjundiga, see leevendab janu ja värskendab palaval suvepäeval. Ja seda on meeldiv juua nii soojalt kui ka külmalt. Oma maitsele saate lisada jää, mett, suhkrut ja muid komponente.
Märkus: "punase tee" kerge lahtistav, diureetiline, kolereetiline ja bakteritsiidne toime on juba ammu teada. Arvamus joogi mõju kohta rõhule on endiselt vaieldav. Arvatakse, et kuumas vormis suurendab see rõhku ja külmas - alandab. Kuid mõned dietoloogid lükkavad selle väite ümber.
Mis kasu on hibiskist?
On armastajaid, kes kasutavad värskendava teena kuivatatud lillede jooki. Kuid mõned võtavad seda konkreetsel eesmärgil, püüdes terviseprobleemidest lahti saada. Tee aitab:
1. Tugevdage veresoonte seinu antotsüaniinide olemasolu tõttu (PP-vitamiini aktiivsus), mille jook võlgneb oma ebatavalise värvuse.
2. Võida nohu küljest sidrunhappega, mis annab teele hapuka maitse. Seda kasutatakse profülaktiliselt või võetakse juba alanud haiguse korral, nii et võime rääkida sellest kui immuunsust stimuleerivast ainest.
3. Säästke turse diureetiliste omaduste tõttu.
4. Puhastage toksiine, raskmetallide sooli, aidates maksas. Kasulik on seda juua mürgituse korral või pärast pikaajalisi pidu.
5. Vabanege liigsest kolesteroolist ja vähendage kaalu linoolhappe tõttu, mis lahustab rasvad suurepäraselt. Parandada kehas ainevahetust (ainevahetusprotsesse).
6. Stressitaluvuse suurendamiseks mitte ainult tänu vitamiinide koostisele, vaid ka elegantsete erksate värvide abil, mis võivad rõõmustada.
7. Säilitage happe-aluse tasakaal kaaliumi ja naatriumi abil.
8. Tugevdage luid, hambaid ja juukseid kaltsiumi ja fosfori olemasolu tõttu.
9. Vältige aneemiat, kuna jook sisaldab rauda.
See on huvitav: Feng Shui sõnul pole kasulik mitte ainult tee, vaid ka kultuuri enda olemasolu majas. Seal, kus kasvab Sudaani roos, saate tunda mugavuse, elavuse ja mõistmise õhkkonda. Töökohas on see kultuur ettevõtlusõhkkonna ja eduka ettevõtte loomisel lihtsalt hädavajalik.
Hibiski eelised ravimteedes
Pruulida lilleteed, kasutades erinevaid retsepte sõltuvalt haigusest. Seal on retsepte ja lihtsalt tervislikke jooke.
Tooni ja meeleolu jaoks on olemas "klassikaline terviseretsept". Selle ettevalmistamiseks pruulige 2 tl. kuivad lehed 150ml-s. keeva veega ja laske sellel 5-10 minutit haududa. Vesi tuleks puhastada ja keedunõud - klaasist või portselanist. Jook on erksavärviline, aromaatne ja hapu.
Külmaga aitab punane jook kiiret paranemist. Hübriidi ja kuivatatud vaarikamarjade võrdsetes osades sisalduv kompositsioon (võite võtta igaüks 1 supilusikatäis), mis valatakse keeva veega ja nõuda, toetab tervist. Kuum tee enne magamaminekut aitab külmetusest üle elada.
Hibiskuse teest pärit hüpertensioonitee aitab vähendada vererõhku. Hea oleks pidada kinni mõistlikust dieedist. 1 tl kuivad õisikud vala 200 ml keeva veega. Pärast seda, kui see on infundeeritud 20-30 minutit ja muutub jahedaks, võetakse seda kolm korda päevas. Kompositsioonis saate lisada pärnaõisi, aroonia või mustikat.
See on huvitav: Kosmetoloogias ei jäänud märkamata ka punaste lillede kroonlehed: need on osa näo ja keha nahahooldustoodetest ning neid kasutatakse tselluliidi vastu võitlemiseks. Mõnede teadete kohaselt võttis kuninganna Cleopatra hübriidi kroonlehtedest vannid. Ja ta oli elastse ja sametise nahaga, millel oli pisut päevitust.
Kas hibisk on kaalulangetuseks hea?
Rasvunud inimestele vähendab hibiski eeliseid liigse kehakaalu vähendamine. Sel juhul pruulitakse seda nagu tavalist teed. Millistest joogi omadustest tulenevalt liigne kaal jätab? Kaalu kaotamise protsessi mõjutavad selle mitmed omadused:
1. Võimalus taastada ainevahetusprotsesse, absorbeerides liigseid kompleksseid süsivesikuid ja rasvu. Lihasmass ei muutu, kuid kaal langeb.
2. Diureetiline ja lahtistav toime aitavad ka kehakaalu vähendada.
3. Taimsed antioksüdandid mõjutavad positiivselt südame-veresoonkonna tööd, reguleerides samal ajal rasvasisaldust.
4. Flavonoidid on võimelised "töötama" rakutasandil, taastades ainevahetusprotsesse.
Selleks, et tunneksite end suurepäraselt ja õhuke kuju, valatakse teekannu 1 supilusikatäis kuivatage kroonlehed ja valage keeva veega 10 minutit. Järgmisel päeval korratakse protseduuri. Tuletage meelde, et tee on madala kalorsusega ja selle omadus on söögiisu vähendada.
Kuid inimene ei tohiks meelitada, selle tee tõttu pole võimalik tugevalt kaalust alla võtta. Paralleelselt peate muutma toitumist, tegema harjutusi ja palju liikuma. Sellel teel võite kaalust alla võtta, tarbides seda uskumatutes kogustes. Ja sel juhul kahjustab hibisk, sest igasuguste jookide kasutamine peaks olema mõõdukas.
Teadmiseks: Toitumisspetsialistide arvates saab nähtava efekti kiiremini saavutada teistsuguse keevitusmeetodi abil: hibisk valatakse toatemperatuuril veega ja lastakse 3 tundi tõmmata. See meetod võimaldab teil säästa maksimaalset toitainete kogust.
Hibisk ja kahjulik tervisemõju
Kui inimene on tervislik, siis annab hibisk nagu iga teine taimne jook meeleolu, elujõudu ja jõudu. Seda võib võtta teena igal ajal, kui soovite.
Kuid paljude haiguste puhul ei soovita arstid kategooriliselt selle kasutamist, rääkides hibiski ohtudest:
• sapipõie ja urolitiaasi haiguste korral,
• gastriidi või maohaavandiga, kuna tee on hapu,
• alla 1-aastased lapsed
• raseduse ajal, kuna hibisis sisalduvad ained võivad põhjustada menstruatsiooni ja tõsta emaka toonust;
• allergilise reaktsiooniga teele, mis pole nii tavaline.
See on huvitav: iidsetes meditsiinilistes traktaatides nimetati hibiskililledest saadud tee kõigi haiguste raviks. Tänapäeval on mõnes troopilise kliimaga riigis selle taime tohutud istandused, mille lilledest valmistatakse teed. Kuid õigem on seda nimetada mitte teeks, vaid taimseks joogiks.
Dietoloogid ei soovita hibiskililledest teed sageli juua. Jah, see pole vajalik, sest leidub palju võrdselt kasulikke ja maitsvamaid jooke: tee ja ürdid. Seetõttu pruulige ja jooge seda raviks või lihtsalt meeleolu tõstmiseks, keha kaitsevõime tugevdamiseks, mis on meie tihedas elus väga oluline.
