Noorema õe (neljateistkümneaastase vahe) esimesed kadedust puudutavad märkused kõlasid neli aastat tagasi. Enne seda ei mõistetud "väikest" lihtsalt naisena. Ja siis ärkate hommikul ja sa mõistad, et peeglist läheb mõnda pilku kategooria lähedale: "minema minult unenäolise nägemise," ja mu õde õitseb ja lõhnab kohe hommikul, isegi ilma pesuta.
Iga uue semestri jooksul pidin minema varem ja varem umbes viisteist minutit, et viia ennast „esitlusse”. Ja selline stress inimestele, kes hindavad hommikuse une ja hommikusöögi ajal kombineeritud hommikusööki, on üleliigne koormus.
Veelgi enam, see oli häbiväärne, et ma pidin enne maja lahkumist kaks tundi üles kasvama ja oma nägu viie või kuue erineva kosmeetilise protseduuriga minema, mu noorim magas õnnelikult ja armas. Tema siledat ja sametist nahka ei mõjutanud õhtu ja sõpradega õhtune kokkusaamine või mitu tundi valvsust sotsiaalsetes võrgustikes (kui oli poolteist tundi magada, mitte enam), ega vürtsiseid roogasid ega tonni šokolaadi kohvi liitriga. Kuigi minu kolmekümne kolmeaastase ilu juures oli see kõik kirjutatud näole ja suurtele tähtedele.
Ühel päeval ei suutnud minu närvid, ilustamatust lahingust ilu hõõrudes, närviline päev, ja ma lõhkusin niisugustesse kibedatesse pisaradesse niisuguse valjulise tormiga, mida noorem koheselt ärkas (kuigi tavaliselt pidi ta lihtsalt voodist välja ja jooma külma veega) ja jooksis, et mind aidata. Viis minutit pühkisin tema silmad ära ja piinamise tehnoloogia abil kogesid kogenud ajakirjanikud õuduse põhjust. Ja tunnistades oma õde kohe, soovitas ta 50 aasta pärast proovida jaapani näomassaaži "Asahi Zogan".
Kuulsin nende inimeste vanusest, keda see massaaž aitab, mulle solvati mu juuste otsad - ja püüdsin jääda oma vanemate ainsaks tütreks. Kuid noorim oli vilgas ja parima füüsilise treeninguga. Sulgudes end toas, hakkas ta andma mulle eeskuju meie emast, kes näeb väljapoole sama vanust kui tema kolmas abikaasa (kui meenusin täpselt, et ta oli täpselt kümme aastat noorem kui meie ema).
Seitsmeteistkümnenda minuti lõpus mõistsin, et see ei töötaks kiiresti, et valida põsk suletud ukse taga, hakkasin tööle valmis. Mingit hinge puudutava marafeti kerge sarnasus. Kuid samal ajal otsustasin, et esimesel võimalusel kogun ma nii palju teavet imelise Jaapani massaaži kohta või isegi proovida, kuid mu õde ei tunnistanud seda kunagi.
Jaapani vananemisvastane massaaž
"Traditsiooniline massaaž toob nahale kerge massaažikreemi või õli. Nägu tuleb puudutada ainult sõrmeotstega, rakendades siledat liikumist rangelt massaaži suunas. Seega tegutsevad kosmeetikud naha ülemises osas, samas kui lihased ja sidekuded ei ole seotud ja aeglaselt , kuid kindlasti ka "- killud, nende tööülesannete täitmise vahel, uurisin artiklit" Hakka 10 aastat noorem! ", pühendatud Jaapani massaažile.
Erinevate naiste ressursside surfamine näitas, et: 1) umbes 80% ülevaatustest oli positiivsed, 2) veel 15% moodustas küsimuse "Kas keegi on selle tehnika abil noorendanud?", 3) ülejäänud 5% vastustest klassifitseeriti kiireks ja edukaks kehakaalu kaotamine ilma dieedita ja igasuguste pingutusteta.
Mida sa õppisid? Jaapani näomassaaž tähendab aktiivset toimet nahale ja näolihastele ning sidekudedele ja isegi kolju luudele. Asaha (nagu seda tehnikat nimetatakse) teostatakse mitte sõrmedega, vaid kogu peopesaga. Massaaž ZOGAN <(teise nimetuse versioonil) avaldab positiivset mõju näo lihastele, tugevdab neid, toonib nahka, moodustab näo kontuuri, silub kortse, parandab välimust ja annab ka detoksifitseeriva efekti - see puhastab nägu ja kaela toksiinidest ja toksiinidest.
Zogan on imerohi:1) näo turse ja lümfisüsteemi väljavoolu stimuleerimine kaelast ja näost.
2) vananemise ja kortsude ilmnemise ärahoidmiseks.
3) näo kontuuride parandamine ja naha värvuse ja välimuse parandamine.
4) "teise lõugu" kõrvaldamiseks.
5) võitluses mimika kortsude vastu.
Performance tehnika
Ma leidsin väga head juhised Jaapani massaaži teostamiseks Alena Soboli videokanalil. See, mida Alena mulle õpetas, tundus olevat sobivam vene keele naisele kui originaal autor Yukoku Tanaka. Mööda teed, avastasin veel ühe massaaži: iidse jaapani tehnika noorte säilitamise ja naha elastsuse, leevendades kuiva ja õline nahka, akne, vanuse täpid, peavalu ja depressioon - cobido.
//www.youtube.com/watch?v=7ZeHRCOE234
Kolme tosin videot, 15 torrentist alla laaditud viieteistkümnest videoõpetusest ja ühest YouTube'is leitud täieõiguslikust videoväljaõppest saadud tulemuste kohaselt hakkasin kodus tasuta tava. Sest ta lihtsalt ei saanud endale lubada olla maksvatele spetsialistidele suuremeelne.
Ta pani skeemid tema ette, vaatas läbi veel kord õppetundi lühikese versiooni ja läks ... pesta, vastavalt harjumusele, rakendatud, toitvat koort. Kuna Jaapani massaaži esimene reegel ütleb: võite puhastada ainult puhastatud nahka, ilma grammi meikita ja ilma tilka niisutavaid aineid. Naha käsitsemise parandamiseks saate kasutada ainult massaažialust. Hea sobivus:
- kosmeetiline kreem või kosmeetiline piim pesemiseks, t
- linaseemned, oliiviõli, viinamarjaõli, t
- kaerapiim, mida on lihtne koju jõuda: valage helbed väga kuuma veega,
- mineraalvesi, mis on segatud tilga eeterliku õliga.
Põhimeetodeid saate õppida üks või kaks korda:
1) kolm sõrme tööd: indeksi-, kesk- ja rõngaga sõrmed,
2) on vaja vajutada lümfisõlmede paiknemise kohale (selleks on vaja nende asukohta hästi õppida),
3) vajutage sõrmede kogu pikkuse saavutamiseks, vajutades tihedalt 2-3 sekundit,
4) kõik liikumised peavad olema samade intensiivsustega ja allapoole klambri suunas.
Kuidas ma seda ise - massaaž
Niisiis, massaaž punkti rõhu vormis, meetod on peaaegu uuritud. Pro lümfivälja äravoolu mõju loeb nelja artiklit teaduslikule väitele. Uuriti rohkem kui 60 fotot ja alla saja pildi ning peaaegu kõiki leitud videoid vaadati, kus Yukoku ise massaaži teeb. Isegi oli telefoniga konsulteerimine ema noorendamise, Revitonics süsteemi kasutava võimlemise, võimlemisega ja isegi anonüümse, kuid väga silmapaistva arsti vastus.
Tundub, et kõik oli valmis menetluse soodsaks alustamiseks. Aga ma sain massaaži alustada alles viie tunni pärast. Kõigepealt tõmbasin ma Yandexi džunglisse, siis mind huvitas Jaapani teraapia „shiatsu” (mille kohaselt võib surve avaldada kõik haigused ja tervisehäired) ning lõpuks veetsin ma poolteist tundi Yevgenia Baglyki virtuaalses koolis. Selle viie tunni pikkuse eetri finaalis mõtlesin, miks ma peaksin uurima tsogan-massaaži soovitusi õhukese näo jaoks, kui mu nägu ei sobi selle ilu standardiga kas üks või teine.
Tegelikult kulub sellel massaažil umbes 12-16 minutit. Teil on võimalik välja töötada lihtsustatud versioon, mis on kerge versioon, nii et see kestaks 5-7 minutit. Kahe sõrme asemel võite proovida kahe sõrme massaaži. Mina isiklikult leidsin, et kahe sõrmega oli palju mugavam teha "näo naha lümfivärvimine". Raskused olid enamasti nasolabiaalse voldi lähedal asuva tööga ning see oli sellepärast, et seal oli nahk punane.
Kaks nädalat kestnud praktikat ei märganud mulle kehale mingit kahju, kuid mu nägu nahk hakkas tundma tervislikumat (isegi ilma kahe jumestuskrohvita) ja kolmanda nädala lõpuks oli isegi tõstev efekt - mu põsed olid pingutatud ja kõik, mis neile oli lisatud. Kuid see on isiklik tulemus - see võib olla teiste naiste jaoks erinev. Massaaž oli kasulik ka kaela - ristlõiked või kortsud muutusid vähem märgatavaks. Negatiivsest - mäletan ainult, et armastatud seeria tuleb ära jätta - sest lamades diivanil toitva kehaga asendati peegli ees olev massaaž.
Isegi ema puhul oli meil ühine teema noorematele õdedele juhendamiseks: "et sa pead ennast järgima kahekümnendal, nii et kolmkümmend, nelikümmend viiskümmend vaadata tõhusalt ja tõhusalt ilma mesoteraapia, Botoxi süstid ja hüaluroonhapped."
Enese lümfomassaaži vahendina osutus see üsna eelarveliseks, sest testimismeetodi järgi mõistsin, et kaerajahu või looduslik pesemisgeel sobib kõige paremini minu näole. Ja aeg, mis kulub, ei ole nii palju, palju vähem kui õige meik.
Jaapani näomassaaži video
Olles tegelenud jaapani näomassaažiga asahi zogani süsteemis, kasutasin esimest korda vene häälega tegelevaid videoõpikuid. Siis kirjutas ta meeleolukorras oma kommentaari üles ja laadis blogi koos massaažiga üles. Nüüd olen juba kuuendat kuud praktiseerinud Jaapani massaaži, õppimiseks kulus umbes kaks nädalat. Ma nägin nooremat, nahk peaaegu paistab ja tundmatud inimesed ei usu enam, et olen aasta vanem kui mu õde. Eeldatakse, et meil on vahe maksimaalselt 3-4 aastat. See, muidugi, mullab mind, eriti kuna olen viimase kuue kuu jooksul kaotanud kümme kilo, suvehooajaks. Ja mis kõige tähtsam, hakkasin hommikul valama, olles lõpetanud mitme tunni veetmise marafetis.
Tõsi, oli mitu päeva, kui ma ei massaaži hüppanud akne tõttu (esimene kuue kuu jooksul, samal ajal kui nad jäid kogu aeg lõual ja põskedel). Aga niipea, kui kutsumata külaline kabiinis spetsialisti abiga likvideeriti, jätkasin end ise hoolitsema. Lisaks ei ole mul muid vastunäidustusi, nagu lööve, ARVI, farüngiit ja rosacea.
Jaapani massaaž on praktiliselt maagiline tööriist, mis aitab vältida plastilise kirurgia maailmaga tutvumist. Ja asjaolu, et ma hakkasin seda aktiivselt rakendama, ei ole enam noorema õe saladus. Teisel päeval palus ta isegi näidata talle mitmeid viise, kuidas kotte oma silmade alla eemaldada. Ma arvan, et peagi teeme näo kontuuri sujuvaks ja pehmeks ning naha kiirguseks.
