Emakakaela osteokondroos on laialt levinud haigus, mis mõjutab teatud eluperioodil umbes 80% inimestest kogu maailmas.
Emakakaela osteokondroosi esinemissagedus suureneb.
Haiguse progresseerumine võib põhjustada osteokondroosi üldist vormi, see tähendab mõjutada kogu selgroogu, kuid sagedamini jääb see lokaliseeritult ühte piirkonda (emakakaela, rindkere või nimmepiirkonda).
Iga patsient peaks teadma emakakaela osteokondroosi, sümptomeid ja ravi kodus, et vaev ei saaks välja areneda, viia täieliku liikumisvõimetuks, vaid rikkuda elu täielikult.
Emakakaela osteokondroos: sümptomid
Emakakaela osteokondroosi sümptomite mõistmiseks on kasulik natuke teada saada kaela anatoomiast. Lülisamba arter, mille kaudu hapnik ja elutähtsad toitained sisenevad aju kõigisse osadesse, läbib selgroo kaelas.
Osteokondroosi põhjustavad lülidevaheliste ketaste ja kõhre deformatsioonid koos kaasneva reaktsiooniga selgroolüli kehas. Selle haigusega tekivad ketta degeneratiivsed muutused, selle kõrgus väheneb ja ketaste füsioloogilised funktsioonid kaovad. Selle tagajärjel ilmnevad selgroolülide ebastabiilsus ja muutused. Haiguse progresseerumisel toimub reaktsioon selgroolüli keha lõppplaadil, selg paindub, põhjustades lülisambakanali ahenemist.
Enamikul juhtudel ei põhjusta emakakaela osteokondroos esialgu mingeid sümptomeid. Haiguse arenguga kitseneb ruum seljaaju, närvijuurte ja selgrooarteri jaoks. Nende tundlike elementide kokkusurumisel hakkavad arenema alles emakakaela osteokondroosi sümptomid:
• valu ja jäikus kaelas;
• regulaarne tuim, ahendav peavalu, mida raskendab liikumine ja mis ei möödu valuvaigistitest;
• tuimus, kipitus või käte või jalgade nõrkus;
• koordinatsiooni rikkumine;
• pearinglus;
• helin ja tinnitus;
• mälukaotus;
• emotsionaalsed muutused;
• soolte või põie kontrolli rikkumine.
Emakakaela osteokondroos: võimalike haiguste diagnoosimine kodus
Seljavalu võib ilmneda erinevatel põhjustel, emakakaela osteokondroos on vaid üks neist. Mõnel juhul on valu selja piirkonnas seotud:
• lihaste ülekoormus;
• sundasend;
• hüpotermia;
• närvijuure kokkusurumine (radikulopaatia);
• seljaaju stenoos;
• onkopatoloogia ja healoomulised kasvajad;
• siseorganite (südame, maksa, mao või neerude) haigused;
• liigespatoloogia;
• selgroolüli murd;
• infektsioonid.
Osteokondroosi erinevus seisneb selles, et valu avaldub sagedamini rindkere paremas pooles, üle õla ja paremas käes ning valul endal on mitmekordne, äge ja lühike kestus või pikaajaline tuim valu, mis ei kao pärast MSPVA-de ja analgeetikumide võtmist.
Kuna ülaltoodud seisundite ravi võib radikaalselt erineda, on parem usaldada arst emakakaela osteokondroosi, sümptomite ja ravi diagnoosimiseks kodus.
Emakakaela osteokondroos: ravi kodus: ravi (ravimid ja rahvapärased ravimid)
Ravi sõltub sümptomite tõsidusest. Hoolitsuse eesmärk on valu leevendamine ja selgroo loomulike liikumiste maksimaalne säilimine, vältides seljaaju ja närvide püsivaid vigastusi.
Ravimid
Emakakaela osteokondroosiga soovitavad arstid sõltuvalt haiguse põhjusest ja vormist:
• mittesteroidsed põletikuvastased ravimid - ibuprofeen, naprokseennaatrium (Anaprox) vähendavad valu ja leevendavad põletikku;
• kortikosteroidid - prednisoon aitab valu leevendada;
• lihasrelaksandid - tsüklobensapriin (Amrix, Fexmid) ja metokarbamool (Robaxin) leevendavad kaela lihaskrampe;
• krambivastased ained - kahjustatud närvide tõttu tekkiva valu tuimuseks on mõnikord ette nähtud gabapentiin (Neurontin) ja pregabaliin (Lyrica);
• antidepressandid;
• salvid - häirivad ja soojendavad ("Fastum-gel", "Espol", "Capsicam", "Finalgon"), põletikuvastased ("Nurofen", "Voltaren Emulgel", "Ibuprofen") ja kombineeritud ("Fitobene", " Dolobene ").
Füsioteraapia
Füsioterapeut õpetab patsientidele harjutusi, mis aitavad kaela- ja õlavöötme lihaseid venitada ja tugevdada. Venitusharjutused, sealhulgas kaalude kasutamine, laiendavad selgroo sees olevat ruumi ja vabastavad närvijuured.
Regulaarne treenimine ja aktiivsuse säilitamine kiirendab taastumisprotsessi.
Emakakaela osteokondroosi massaaž kodus
Isegi eriti rasketel juhtudel, kui patsient ei suuda füsioterapeutilisi protseduure iseseisvalt läbi viia, aitab pehme massaaž. Seda saab teha kodus ja see annab tõelise efekti.
Massaažimatt, visp, tool, rullnõel, bambusest luud ja lint isemassaažiks - kõiki neid improviseeritud vahendeid kasutatakse juhul, kui patsiendil on emakakaela osteokondroos, kõik sümptomid ja ravi kodus, massaažiks.
Emakakaela osteokondroosi massaaži põhiprintsiibid:
• kerge löök, pole vaja jõudu rakendada;
• liikumissuund selgroost;
• liigutuste sujuvus ja pehmus;
• Masseeri ainult sõrmedega.
Mõni kasutab massaažipurke, uskudes, et see parandab vereringet. Enne protseduuri nahka määritakse tingimata massaažiõli või vaseliiniga ning pärast purgi nahale kinnitamist ei tohiks sellest mööduda rohkem kui seitse minutit.
Iidsetest aegadest pärit massöörid kasutavad oma protseduuride jaoks mett. Ligikaudne põhimõte on see: soojendage oma kaela soojenduspadjaga 15 minutit, seejärel pange supilusikatäis mett ja sõtke õrnalt kaela ja õlad, kuni käed jäävad keha külge kinni. Mesi peaks muutuma valgeks ja nahk teeb kergelt haiget. Sel viisil soojendatud kael kaetakse kilega ja mähitakse villase salliga. Pese mett ainult hommikul.
Emakakaela osteokondroosi raviks kasutatavad rahvapärased abinõud
Rahvapäraseid abinõusid on kindlasti võimatu maha kirjutada - emakakaela osteokondroosi koos selle sümptomitega saab kodus ravida eeterlike õlide, ürtide, rasvade, juurte ja mürkide abiga. Neid kombineeritakse alkoholide, joodi ja tärpentiniga ning saadakse üsna tõhusad põletikuvastased ja soojendavad ained kasutamiseks nii väliselt kui ka sisemiselt.
Emakakaela osteokondroosi fütoteraapia
Selleri abinõu. Riivi selleri juur peenema riiviga, pigista mahl välja. Võtke selleri mahl koos emakakaela osteokondroosiga, sümptomid ja ravi kodus kolm korda päevas supilusikatäis enne sööki.
Ravimi vähem kontsentreeritud versioon on 1 ml keeva veega 1 supilusikatäis mahla, jätke paariks tunniks ja võtke lahus supilusikatäis üks tund enne sööki 4 korda päevas.
Mahla asemel võite kasutada ka juurt ise - valage 3 grammi juuri 0,5 liitrit keeva veega, nõudke paar tundi, kuni see täielikult jahtub, ja jooge enne iga sööki 20 ml.
Loorberileht. Emaileeritud pannil valage 12 grammi loorberilehte 300 ml külma vett, keetke viis minutit. Lase keeda kolm tundi, kurna. Päeva jooksul söögikordade vahel jooma infusiooni väikeste lonksudena. Joo ülejäänud enne magamaminekut. Raha vastuvõtmine, et jätkata neli päeva, teha nädalaks paus ja korrata kursust. Ennetamiseks korrake kursust igal kevadel.
Fitosbor emakakaela osteokondroosist. Jahvatage ja segage 100 grammi kummelit, peterselli, humalat ja pune, lisage 100 grammi nõgese lehte ja 200 grammi takjajuurt. Pruulige termos, valage 1,5 liitrit keeva veega. Jätke kolm päeva. Joo filtreeritud lahus supilusikatäis kaks korda päevas - hommikul ja õhtul. Hoida jahedas pimedas kohas.
Lihvimine
Punase pipra baasil toode. Haki peeneks kaks kuuma punast tšillipipart, vala need tihedalt suletud anumasse ja vala 200 ml taimeõli. Sulgege tihedalt mittemetallilise kaanega. Jätke viis päeva pimedas, soojas kohas. Hõõruge kahjustatud piirkonda õrnade liigutustega kaks korda päevas. Te ei pea kohe palju raha võtma, kuna see võib väga palju põletada. Toote toime on soojendav, vereringe paraneb.
Või baasil. Segage muna supilusikatäie äädikaga, lisage supilusikatäis jahu ja 100 grammi pehmendatud võid. Jätke toode paariks päevaks pimedasse kohta, eemaldage segu pinnale moodustunud kile ja hõõruge massaaži ajal nahale emakakaela osteokondroosi piirkonnas. Hoidke valmis segu mitte kauem kui 3 päeva.
Tihendab
Takja- ja mädarõika lehed on end kompressidena tõestanud. Neid põletatakse keeva veega, pannakse kahjustatud kohale ja hoitakse mitu tundi, mähitakse puuvillase lapiga. Korda iga päev 10 korda. Korda 2–4 korda aastas.
Emakakaela osteokondroos: kas kodune ravi on efektiivne?
Koduse osteokondroosi tervikliku ravi mõju koos tehnikate korrektse rakendamisega saavutatakse sageli üsna kiiresti. Lülisamba seisund paraneb, selgroolülide kettad säilitavad kauem nende terviklikkuse ja kuju. Kuid on üks tingimus: emakakaela osteokondroosi diagnoos peab määrama kvalifitseeritud arst. Temaga arutatakse ka ravimeetodeid (sealhulgas mittetraditsioonilisi).
Kui emakakaela osteokondroosi koos sümptomitega saab kodus ravida hõõrumise, kompresside, füsioteraapia või ravimtaimedega, on rangelt keelatud teha kodus apiteraapiat, nõelravi, seljaaju venitamist ja sügavat massaaži. Neid tehnikaid kasutatakse ainult arsti järelevalve all.
Pärast nädalast ravi kodus peaksid osteokondroosi sümptomid taanduma. Kui seda ei juhtu, vajate meditsiinilist abi, peate võib-olla kiiresti tegema operatsiooni ja unustate emakakaela osteokondroosi pikka aega!
